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何首乌的主治

何首乌的主治

【功能主治】

补肝,益肾,养血,祛风。治肝肾阴亏,发须早白,血虚头晕,腰膝软弱,筋骨酸痛,遗精,崩带,久疟,久痢,慢性肝炎,痈肿,瘰疬,肠风,痔疾。制首乌补肝肾,益精血,乌须发,壮筋骨;用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。

①《何首乌录》:"主五痔,腰腹中宿疾冷气,长筋益精,能食,益气力,长肤,延年。"

②《日华子本草》:"治一切冷气及肠风。"

③《开宝本草》:"主瘰疬,消痈肿,疗头面风疮,五痔,止心痛,益血气,黑髭鬓,悦颜色,亦治妇人产后及带下诸疾。"

④王好古:"泻肝风。"

⑤《滇南本草》:"涩精,坚肾气,止赤白便浊,缩小便,入血分,消痰毒。治办白癜风,疮疥顽癣,皮肤瘙庠。截疟,治痰疟。"

⑥《药品化义》:"益肝,敛血,滋阴。治腰膝软弱,筋骨酸痛,截虚疟,止肾泻,除崩漏,解带下。"

⑦《本草述》:"治中风,头痛,行痹,鹤膝风,痫证,黄疸。"

⑧《本草再新》:"补肺虚,止吐血。"

⑨广州部队《常用中草药手册》:"治神经衰弱,慢性肝炎。"

⑩《江西草药》:"通便,解疮毒;制熟补肝肾,益精血。"

何首乌怎样吃治疗白发

怎样吃何首乌最好?

《本草纲目》认为何首乌有「坚肾,补肝,益血,敛精气」之功,能够「养血祛风,强筋骨,乌髭发,为滋补良药。又因首乌有阴阳交合之象,也能治疗失眠及皮肤痒。现代医学则证明,何首乌含有大黄酸、卵磷脂等成分,可促进肠管蠕动,调整消化,改善营养,还能降低胆固醇,缓解动脉硬化,对於血液循环、病后复健、便秘均有效。多吃何首乌可以黑髭发、驻颜色、保青春、延年益寿。

怎么吃治疗白发?

1、脱发或者白发:适量的何首乌,研成粉末,早晨、晚上用温热水(淡盐热水)冲服3g。

2、何首乌的藤亦能入药,叫夜交藤,有养血安神、舒筋通络作用,同时对四肢发麻、老年皮肤瘙痒也有治疗效果。可用来补肝肾、益精血:主治肝肾不足,精血亏虚,症见头晕、眼花、腰膝酸软、须发并白等。经常与补养精血药同用。

3、何首乌确能治疗少年头发早白,每天煎鲜何首乌、鲜生地各30克,常可收到满意的效果,何首乌对老年人的更大作用在于能降低血清胆固醇,有利于防治动脉粥样硬化和冠心病,这可能是卵磷脂的作用。白发多于这些病症有关,治好了病根,白发自然根除。

4、何首乌还能抑制人型结核菌,有报道曾用何首乌15克、茯苓9克、五味子2克制成抗痨饮,作为肺结核、颈淋巴结核综合治疗措施之一,可使患者的体质明显改善,加快康复。对白发患者尤为适用。

何首乌是很好的治疗白发的中药材,只要坚持服用,一定能重现你那乌黑亮泽的美发。

野生制何首乌

现代药理研究,何首乌含葸醌类衍生物,主要为大黄酚、大黄素,其次为大黄酸,大黄素一6一甲醚和大黄酚茵醌等。此外,还含有淀粉、粗脂肪、卵磷脂等。具有健脑益智,降脂,预防和减轻动脉粥样硬化,增强免疫功能以及强心、护肝、抗衰老等功效,尤其是其显著的抗衰老和抗动脉硬化作用引起人们的极大兴趣和重视。

一、治肠燥便秘,三五日见效,直接泡水喝!

二、何首乌确能治疗少年头发早白,每天煎鲜何首乌、鲜生地各30克,常可收到满意的效果,何首乌对老年人的更大作用在于能降低血清胆固醇,有利于防治动脉粥样硬化和冠心病,这可能是卵磷脂的作用。

三、何首乌还含有泻下作用的蒽醌类成分,其作用与泻药大黄相同,但何首乌的泻下作用较大黄缓和,因此可作老年习惯性便秘的良友,痔疮便血也可以使用。

四、何首乌还能抑制人型结核菌,有报道曾用何首乌15克、茯苓9克、五味子2克制成抗痨饮,作为肺结核、颈淋巴结核综合治疗措施之一,可使患者的体质明显改善,加快康复。

由于本品既可滋补又能治病,中医称作“散中寓补,补中有散”,补益则用蒸晒,是中药炮制法对本品的不同使用。现已证实本品一经蒸晒,泻下作用便即消退,这是由于有泻下作用的蒽醌类成分不耐热的缘故,可见前人的经验含有科学的道理,是非常宝贵的。

五、何首乌的藤亦能入药,叫夜交藤,有养血安神、舒筋通络作用,同时对四肢发麻、老年皮肤瘙痒也有治疗效果。可用来补肝肾、益精血:主治肝肾不足,精血亏虚,症见头晕、眼花、腰膝酸软、须发并白等。经常与补养精血药同用。

六、何首乌还可以解毒、截疟、润肠:可治疮疡,瘰疬;久疟体虚,气血两亏,配益气养血药;精血不足,肠燥便秘。

七、治疗高血脂症:

可取何首乌30克,加清水300毫升(1碗半量),煎20分钟左右,取药汁150~200毫升(约大半碗至1碗量),于1日分2次温服,每日1剂。

八、治疗桡神经挫伤:

取何首乌30克,加清水300毫升(1碗半量)煎为100毫升(约小半碗量),早、晚各1次,1个月为1个疗程。

九、治疗肠燥便秘:

取何首乌20克,配伍火麻仁15克、黑芝麻20克。加入清水300毫升(1碗半量)煎至100毫升(小半碗量),每日服1次,一般用药3~5日便见效。

何首乌治肝肾阴亏,发须早白,血虚头晕,腰膝软弱,筋骨酸痛,遗精,崩带,久疟,久痢,慢性肝炎,痈肿,瘰疬,肠风,痔疾。

制首乌补肝肾,益精血,乌须发,须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、壮筋骨;用于眩晕耳鸣、神经衰弱、高血脂症。

何首乌的功能主治:补肝,益肾,养血,祛风。

白发怎么治 黑豆乌发复方

黑豆240克,何首乌、枸杞子各60克,核桃12个。核桃去内衣及外壳,炒香切碎;将何首乌及枸杞子加适量水同煎,汁浓后去渣取汁,将核桃仁及黑豆一起投入汁中,煮至核桃仁烂熟、汁全部吸收为度,取出晾干或烘干。每次食6~9克,日2次。功能益肾乌发。主治精血亏损之须发早白、头晕耳鸣、腰酸尿频等。

何首乌可以治妇科病吗 何首乌有什么医药功效

何首乌为常用中药,性温,味苦、甘、涩。功能主治:生首乌解毒,消痈,通便;用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症。制首乌补肝肾,益精血,乌须发,壮筋骨;用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。

哪些人不宜食用首乌

首乌是中药,又称为何首乌,首乌主要是生的,而何首乌则是成品,不含有毒性,生的首乌不经过加工,含有的毒性对身体是危害极大的,在使用时则要更注意。而食用时更要谨慎些,那么什么人不能吃首乌呢?在了解首乌的禁食人群时,要先分析首乌的主要功效,从而判断出首乌的主要功能,则对使用范围有明显的规定。

对中枢神经的作用:用小鼠跳台法及避暗法试验,何首乌煎剂60g/kg灌胃,对东莨菪碱所至小鼠记忆获得障碍有显着对抗作用。

降血脂及抗动脉硬化:何首乌醇提物0.084、0.84、8.4g/kg灌胃,连续6周,可抑制高血指症鹌鹑血浆总胆固醇、甘油三酯、游离胆固醇和胆固醇酯的升高,延缓动脑粥样硬化的形成和发展。

抗血小聚集:首乌粉4g/kg于饲料中喂饲大鼠,连续8周,可对抗ADP诱导的血小板聚集。

毒性:生首乌醇冷浸液腹腔注射,对小鼠的LD50为5.5g/kg。制首乌醇冷浸液腹腔注射300g/kg,小鼠无死亡。生首乌醇渗漉液灌胃,对小鼠的LD50为50g/kg,制首乌醇渗漉液灌胃1000g/kg,小鼠无死亡。

对血糖的作用:给家兔口服煎剂后30~60分钟内血糖量上升达最高度,然后逐渐降低,6小时后血糖量比正常低0.03%。

抗菌作用:何首乌对人型结核菌、弗氏痢疾杆菌试管实验有抑制作用。

其他作用:何首乌中提出的大黄酚,能促进肠管的运动,并能骤减神经的时值,促使神经兴奋,增加肌肉时值,使肌肉麻痹。何首乌对离体蛙心有兴奋作用,特别对疲劳的心脏,强心作用更显著。将何首乌茎部新鲜乳汁涂抹于小鼠耳的腹面,抹药后,耳的腹面及背面均见增厚,其在组织学上的变化与用磷脂类所得之结果相似;可用来治疗瘰疬。

首乌为黑色,所以入肾。泡酒,每天一小口,可以黑头发,延长生命的功效。

注意事项:大便溏泄及有湿痰者慎服;孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止饮用。忌铁、猪肉、血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜。同时要注意何首乌有制过和没制区别,没有制的何首乌有毒,慎用。

什么人不能吃首乌呢?不能吃首乌的人是较多的,以孕妇、儿童等最为明显,食用时医生会明确规定食用的要求,对其制作的过程也是谨慎的。多数时候医生会给患者讲明食用要求、禁忌等,如果患者担心食用的功效、副作用等,可考虑其它的方式调理治疗,对首乌的选择也要按照医嘱,不能随便购买外面的首乌。

何首乌的功能主治

补肝,益肾,养血,祛风。治肝肾阴亏,发须早白,血虚头晕,腰膝软弱,筋骨酸痛,遗精,崩带,久疟,久痢,慢性肝炎,痈肿,瘰疬,肠风,痔疾。制首乌补肝肾,益精血,乌须发,壮筋骨;用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。

①《何首乌录》:"主五痔,腰腹中宿疾冷气,长筋益精,能食,益气力,长肤,延年。"

②《日华子本草》:"治一切冷气及肠风。"

③《开宝本草》:"主瘰疬,消痈肿,疗头面风疮,五痔,止心痛,益血气,黑髭鬓,悦颜色,亦治妇人产后及带下诸疾。"

④王好古:"泻肝风。"

⑤《滇南本草》:"涩精,坚肾气,止赤白便浊,缩小便,入血分,消痰毒。治办白癜风,疮疥顽癣,皮肤瘙庠。截疟,治痰疟。"

⑥《药品化义》:"益肝,敛血,滋阴。治腰膝软弱,筋骨酸痛,截虚疟,止肾泻,除崩漏,解带下。"

⑦《本草述》:"治中风,头痛,行痹,鹤膝风,痫证,黄疸。"

⑧《本草再新》:"补肺虚,止吐血。"

⑨广州部队《常用中草药手册》:"治神经衰弱,慢性肝炎。"

⑩《江西草药》:"通便,解疮毒;制熟补肝肾,益精血。"

何首乌的功效与作用 增强免疫力

何首乌主要通过保护胸腺、增强依赖胸腺的T淋巴细胞功能而增强免疫,提高机体抗病能力。

何首乌泡酒的功效

何首乌功效

何首乌为常用中药,性温,味苦、甘、涩。功能主治:生首乌解毒,消痈,通便;用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症。制首乌补肝肾,益精血,乌须发,壮筋骨;用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。

何首乌泡酒

肉苁蓉,枸杞子,当归,栀子,何首乌,红花,补骨脂,冰糖,茯苓,红曲,怀牛膝,麦门冬,白酒。

功效:补益肝肾,养血明目。适用于肝肾两虚,头晕目花。本药酒只用于成人肾虚者,小儿忌服。

制首乌150克,生地黄150克,白酒10斤。

先将首乌洗净,切块,凉干。与生地黄一起放入坛中,加入白酒。封口。每3天摇一次。20天后启封,可以饮用。

功效:可以治疗肝肾不足引起的头晕,乏力,腰痛,病后体虚。每日2次,每次20毫升。

孕妇可以吃首乌吗

首乌

首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根,其藤茎称“夜交藤”。秋、冬二季叶枯萎时采挖,削去两端,洗净,个大的切成块,干燥。 首乌又名何首乌,有赤白之分,药用为赤首乌的块根。野生首乌生长极为缓慢,宋《开宝本草》记述:“何首乌以西洛嵩山为胜。”,嵩山有很多野生何首乌,又名嵩山首乌。

首乌的营养价值

据现代医学研究,何首乌含有卵磷脂,以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质,能与胆固醇结合,减少肠道对胆固醇的重吸收,降低血脂,防止动脉粥样硬化,对人型结核菌等也有抑制作用。何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动,防止便秘。何首乌一般无副作用,但可滑肠并引起轻微腹泻,因此大便溏泻者不宜服用 。此外,含淀粉45.2%、粗脂肪3.1%、卵磷脂3.7%等。

首乌的功效与作用

性味:苦;甘;涩;性微温。功能主治:养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚;风疹瘙痒;疮痈;瘰疬;痔疮。

用首乌可改善中老年人的衰老征象,如白发、齿落、老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等,都有预防效果。

孕妇可以吃首乌吗?

慎吃。

有便秘的孕妇不妨吃点何首乌通便。但是多食后有可能导致腹泻,所以在怀孕期间最好是不吃,如果是发生腹泻有可能导致流产。

产妇可以吃首乌吗?

可以吃。

何首乌生吃润肠通便,哺乳期如果有便秘的话可以服用。

吃首乌上火吗

何首乌性微温,归归肝、肾经,补益精血。吃多了会上火,此外,首乌还具有一定的毒性。

首乌有2种,生首乌与制首乌性味相同,功效主治差异却很大。制首乌是由生首乌炮制而成,炮制后所含物质发生改变,毒性明显小于生首乌,同时还消除了生首乌的轻度泻下作用。但是大量服用制首乌对肝脏仍有较大损害,因此一般推荐口服首乌用量在每次15g左右。首乌可以煲鸡汤时放入,也可与桂圆、大枣、冰糖等一起熬制成羹服用,但平时大便溏泄及湿痰较重者不宜服用。对于须发早白和患脱发症者,制作乌发蜜膏服用较好。取制首乌、茯苓各200克,当归、枸杞、牛膝、菟丝子、补骨脂、黑芝麻各50克,先加水浸泡透发,再放入锅中煎煮,每20分钟取汁一次,加水再煎,将连续三次的煎液合并,再加热浓缩,然后放入蜂蜜,调匀。每次服30毫升,每日2次,用白开水冲服。

这个何首乌如果不正当吃的话,那么肯定是会有上火的现象,但是大家如果合理给自己吃何首乌的话可以减少这种上火的现象,吃何首乌一般是不会出问题的,很多人吃何首乌的方法不一样,有的人喜欢用何首乌来泡酒,泡茶,泡水喝等都是可以的。

何首乌慎用 恐致肝损伤

何首乌是蓼科多年生藤本植物的块根,又名首乌、红内消、马肝石、陈知白等。近年来,一些人希望口服首乌获得乌发的功效,却出现了药源性肝损害等问题,这与大家对白发产生的原因和何首乌功效的了解不够有关。

白发产生的诱因非常复杂,如遗传因素、精神因素、紫外线照射、酪氨酸与铜离子相对缺乏等都可能引起色素合成障碍,生成白发。正常情况下,约半数人在50岁左右头发会有一半变白。由于白发形成的原因多种多样,治疗方法也有所区别。

生何首乌可以清热解毒,有一定的泻下作用,不建议大家自行服用。炮制后,何首乌中的蒽醌分解,泻下作用减轻,二苯乙烯类、磷脂类、鞣质类成分含量也有所降低,常被用于乌发。但对于何首乌乌发的效果和适用人群,还有待研究确定。现有的动物实验表明,何首乌主要成分二苯乙烯苷的局部外用制剂,能使豚鼠背部皮肤中含黑素颗粒的细胞增加,使皮肤增色。何首乌提取物外用时,有促进小鼠毛发生长的作用,原因可能是药物使处于静息状态的毛囊进入生长状态。以上研究表明,何首乌制剂外用可能具有一定的乌发、生发效果。选择合理的给药途径也许是促进何首乌发挥乌发功效,降低不良反应发生率的解决办法之一。

何首乌的功效与作用

一、何首乌的功效

养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主治血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚;风疹瘙痒;疮痈;瘰疬;痔疮。

二、何首乌的作用

何首乌有抗衰老作用,对免疫系统也有影响,能维持机体的免疫功能,提高机体的非特异性免疫功能;降血脂及抗动脉粥样硬化作用;具有保护心肌以及保护肝的作用;此外对神经保护也有帮助。

熟地的食谱

1、地黄饮:

熟地黄15克,水煎30~60分钟,取汁,一日内分2~3次温服。

主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

2、八珍汤:

熟地黄15克,当归、白术各10克,茯苓、白芍药各8克,川芎、炙甘草各5克,人参3克,生姜6克,大枣3克,将以上药物一同放入砂锅,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。

此汤具有补益气血的作用,主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。

3、首乌地黄粥:

熟地黄15克,制何首乌(炮制后的何首乌)10 克,粳米100克,白糖15克,先将熟地黄、何首乌放入砂锅中,水煎取汁,然后用药汁熬煮粳米,出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

4、三才炖鸡汤:

熟地黄30克,人参10克,天门冬20克,大枣10克,生姜2克,母鸡500克,食盐、味精各2克,葱段、姜片各5 克,将上述药物洗净后一同放入鸡腹中,加水炖煮,直至肉烂即可。佐餐食用。

何首乌如何治白发

何首乌小米粥

何首乌又名首乌、地精、山精等,为蓼科植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩,性微温。归肝、肾经。能养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风、解毒,主治血虚头昏目眩、心悸、失眠,肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精,肠燥便秘,久疟体虚,风疹瘙痒,疮痈,瘰疬,痔疮。

自唐代以来,养生学家一直把何首乌作为重要的延年益寿之品。宋《开宝本草》谓其能“益血气,黑髭发,悦颜色。久服长筋骨,益精髓,延年不老。”现代药理研究已证实,何首乌具有降血脂、抗动脉粥样硬化、促进血细胞新生、保肝、强心、抗菌、抗肿瘤、增强免疫功能、延缓衰老等作用。

所用材料是何首乌30克,鸡蛋两个,小米50克,白糖20克。

具体做法是将何首乌水煎两次,取药汁备用。小米洗净,加上首乌药汁及适量清水,旺火煮,打入鸡蛋,改文火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。每日1剂,当早餐趁温热服,可以长期服用。本品具有补血益气、润燥美肤、乌发固齿的功效。适用于乌发美容、强身健体。

何首乌蒸蛋

本方法所用材料是何首乌100克,鸡蛋两个,葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。

何首乌洗净,切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。将锅置武火上烧沸,文火熬至蛋熟,将蛋取出用清水泡一下,将蛋壳剥去,再放入锅内煮两分钟。食用时加味精少许,吃蛋喝汤,每日1次。

该方法具有补肝肾、益精血、抗早衰的功效。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症。最适于虚不受补的患者。

只要经常食用以上食谱不仅黑发增多,白发减少。慢慢会发现身体比以前强多了,气血充足,浑身是力气,整个人看起来年轻了很多,可以说,越活越年轻。

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1.与功效主治相关的药理作用何首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨之功效。主治精血亏虚,头晕眼花,须发早白,腰酸脚软,遗精,崩带等证。《本草备要》记载:“补肝肾,涩精,养血祛风,为滋补良药。”《开宝本草》云:“益气血,黑髭鬓,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老。”何首乌传说可以乌发,如果给长黄头发的白人用了会有什么效果呢?难道他们的头发也会变黑吗? 可见有些中医的内容,没有科学实验,都是以讹传讹。科学在不断发展,我们不应该死抱古代医书,很多内容有错误,却没有人敢挑战。西医的内容在不断更新,中医也应该放

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偏方一:鲜菇汤 【原料及做法】鲜菇(或者平菇)适量。将鲜菇(或者平菇)炖汤食用,用量以每天12克左右为宜。 【功效】主治高脂血症。 偏方二:罗列麻五味子茶 【原料及做法】罗列麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。 【功效】常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。 偏方三:何首乌大枣粥 【原料及做法】何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳稻100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之。 【功效】有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

红糖鸡蛋煎服可有效缓解眩晕

◆红糖30克,鸡蛋2个。取适量豆油放锅内烧热,将鸡蛋、红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。此方主治头晕。 ◆鸡肉250克,当归30克,川芎15克,隔水蒸熟食之,每周2次。主治眩晕。 ◆ 黑芝麻、枸杞子、何首乌各15克,杭菊9克,水煎服,每日1剂。主治眩晕。 ◆五味子、酸枣仁、龙眼肉各15克,每日1剂,水煎服。主治眩晕。 ◆ 白果仁3个,龙眼肉7枚。加水同煎,每日空腹顿服。主治眩晕、眼黑。 ◆首乌、当归身、枸杞各25克,鸡肉250克。加水共煮,食肉饮汤。主治头晕

何首乌酒泡多久 乌泡酒的功效作用

何首乌为常用中药,入酒后,其性温、味苦、甘、涩。功能主治:生首乌解毒,消痈,通便;用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症。制首乌补肝肾,益精血,乌须发,壮筋骨;用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。

何首乌怎么吃治白发 何首乌煲牛肉

用料:何首乌15克,牛肉、黑豆各75克,龙眼肉、红枣若干。 做法:将黑豆在水中浸一夜,然后用少许水将黑豆煮上一会,去水,然后再加入8杯清水,将切成小块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮,水沸时去掉肥油及沧末,略煮一会便可以加入何首乌、龙眼肉及红枣等。再煮上1个多小时,便可以食用。 功用:益精,补肝肾,强筋壮骨,补虚损,适用于胃弱脾虚,腰膝乏力等。