青少年缘何迷恋网络
青少年缘何迷恋网络
网上的内容很广泛，有聊天、游戏等，而孩子大多比较贪玩，喜欢探索未知世界，网络正好迎合了他们的这种心理需求，加上学校、家长对孩子疏于管理，缺乏与孩子的沟通，有些孩子便到网上去寻求希奇、刺激的东西。网上的东西较新鲜，对孩子有诱惑力，如果孩子的自控能力较差，就很容易上网成瘾。网上的一些内容很能抓住青少年的心理，网上游戏就是其中的一种，有些网络游戏与赌博的性质差不多，这种游戏采取积分上层次的方式。玩者第一次在网上玩，打到一定的分数，如果再打一定的分数就可上一个层次，上了层次其功能和能力就会更高更强。有了这种不断上层次、能力不断增强的吸引，孩子很容易玩上瘾。
社会上对于网吧的宽容，使家长和学校对于孩子的管理越来越难。由于人们从网络上可以了解到各种各样的信息，所以不少孩子以上过网为荣，在网上看到新奇的内容，他们就可以在同学、同伴之间相互炫耀，这种虚荣心使许多未进过网吧的孩子纷纷踏进了网吧的大门。在孩子们眼里，上网吧是非常时尚的事，而且当前在舆论上对于“网虫”还是网开一面的，并没有批评的成分。所以，不少青少年虽然把钱“送”给了网吧，他们却认为自己的做法是前卫的表现。
沉溺于网络对于青少年的身心发展是极其不利的。不少到网吧去的青少年心理极其矛盾，一方面他们的心理状态不是很稳定，由于受到上网的吸引，控制不住要去网吧;而另一方面，来自家长、学校及升学方面的压力又迫使他们不得不考虑放弃上网，这种心理不平衡会使孩子出现失眠、焦虑等现象。研究发现，沉溺于网络的青少年，其人格等方面都会受到影响。青少年一旦沉溺于虚拟的世界中，脱离了社会后，人际关系、朋友之间的交往都容易出现问题。长期上网，还会引起青少年的心理障碍，主要表现在行为控制障碍，即明知自己的行为不对，但控制不住;品行障碍，如说谎、逃学、偷窃等;情绪障碍，如焦虑不安、情绪不稳等。由于整天沉溺于虚拟的世界中，参加学校、集体和同伴之间的集体活动减少或不再参加这类活动，还极容易导致孩子的社会退缩。
网络世界引导得好，对青少年的智力开发、信息增加是有好处的，但如果引导不当，就会对他们的心理健康造成伤害，可以说网络是一把双刃剑。所以，整个社会都应重视起网吧对青少年的影响，学校、家庭和社会要形成合力，使孩子把精力放到学习上，还可组织一些有益的社会活动，把孩子的业余时间充分利用起来。一旦孩子出现心理方面的问题，家长要及时带孩子看心理医生，由心理医生来帮孩子解除心理困惑、心理负担，帮他们纠正不良的习惯和行为，避免孩子出现过激行为。
切莫忽视青少年心理健康教育
一个成绩优秀的中学生因迷恋网络游戏不能自拔而最终自杀，一个花季女孩因沉溺网络而走向堕落……一篇篇报道令人触目惊心，一个个事件发人深思，关注青少年心理健康、拯救沉迷网络的孩子已成为一个热门话题。
当前，随着人们生活水平的提高和社会经济的发展，计算机网络带给大家极大的方便，已成为人们工作学习和生活娱乐的必备工具，尤其是近几年来网络游戏的产生给人以极大的视觉冲击，成了人们消遣的新宠。然而网络世界带给人们方便的同时也产生了许多负面影响，例如网上暴力游戏等。青少年人生观、价值观尚处在形成阶段，思想意志薄弱，自控能力较差，再加上学习压力大、不愿与人沟通等弱点，很容易被网络吸引，整天沉迷在虚拟世界里。这就要求广大师生和家长极力配合，对那些沉迷网络的青少年给予关心和帮助，使其转变思想，正确认识网络，真正戒除网隐。而打骂、嘲讽他们以及人为禁止上网等方法都有悖常理。作为老师和家长应该与他们进行沟通，使其从思想上真正转变过来。
纵观我们的教育体制，虽然国家一直提倡素质教育，然而我们现阶段还是以应试教育为主，那种添鸭式的教学依然存在。看看我们现在的学生，学习负担确实很重，他们已失去了童年应有的快乐，玩儿的时间越来越少，兴趣越来越单一，若是遇到庞大丰富的网络世界，很容易沉迷其中。提倡素质教育就是要求学生在各方面都得到均衡发展，切实提高青少年的综合素质和生活技能，广泛培养青少年的兴趣爱好，丰富青少年的业余文化生活，使学生的业余生活变得丰富多彩，也使其认识到除了上网还有其他更有意义的事情。老师不仅要向传道授业解惑，还要让他了解社会知识，关注公益事业，使其明辨事非，分清善恶，有强烈的主人翁责任感。作为家长也不能过分溺爱孩子。
古人说：“习劳而知感恩”。要培养学生从小爱劳动，帮助父母分担家务，让他真正体会到父母的艰辛，让他从劳动中体会到快乐，感受到收获的喜悦，他的自控能力也会很强，长大后也会更加孝顺父母，知道父母挣钱的不易，也就不会为上网而随便花钱。
青少年沉迷网络会得白内障吗
长期沉迷于网络的人容易并发青光眼，白内障的眼疾!
有关专家认为，长期沉迷刺激性的电脑网络游戏，人高度紧张的时间一长，非常可能引起“超限抑制”现象，使其电脑以外的“兴奋灶”减少，所以在生活中，长期沉迷网络游戏的人会对周围事物淡漠甚至麻木，引起植物神经紊乱，表现为易出汗、急躁、粗鲁、激动甚至虚脱。
沉迷网络的人，眼科疾病极为多发。据一位眼科医生介绍，在他接触的患者中，城市孩子得近视眼远远多于农村孩子，其中一个重要原因就是城市孩子接触电脑多，加剧了用眼过度。
他说，长期面对电脑，长时间的近距离作业，而刺激性的游戏又容易致人兴奋睡眠减少，使眼睛得不到休息。同时，青少年沉迷网络，正常的饮食规律被打乱，容易造成水分摄取量减少。
而网吧环境比较差，透气性不好，眼睛自然会出现酸、痛、胀等，长时间这样容易造成结膜炎甚至青光眼，而过多地接触电脑，也容易让人过早形成白内瘴。
为了您的健康，为了保护您的眼睛，请不要沉迷于网络!
近视眼的具体成因
用眼时间过长导致近视，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。尤其是一些课业比较繁重的学生，还有就是一些迷恋网络游戏的人群。
用眼不当，很多学生都属于用眼不当造成的近视，比如眼睛的距离和书本的距离过近，如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。
不良的习惯，比如在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
还有就是饮食以及睡眠，这也是近视眼形成的直接因素，当睡眠不足时，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。饮食也是一样，一些挑食的孩子，还有就是营养不足的孩子，发生近视的可能性要大很多。
孩子经常看手机的危害 影响学习成绩
有手机的学生，大多会导致成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。
如何看待网恋
网恋很正常
每一年网恋的人数以万计，很多人通过在网上聊天，排解寂寞和无聊。也有人通过网络现实生活中真正的走到了一起。但也只是极少数，用一场平常心去看待，不要沉迷也不要迷恋。
网恋是渠道
正所谓恋爱，最终是要一起生活的。网恋，只是改变了认识的方式，并没有改变恋爱的方式。从以前通过朋友介绍发展到现在通过网络认识。认识的方式变化了，人们可通过网络知道了解一个人的基本信息和个人情况。因此网恋是一种认识渠道。
忌感情投入
所说的感情不是指玩玩而已，而是不要沉迷不要迷恋。毕竟是网络两端隔着天南地北的两人，不要相信网络真的能谈恋爱。要正确认识到网络只能让你们认识。要谈恋爱，一定要在现实中，知根知底的要安全可靠些。
保持清醒
不管在网上你们谈到什么程度，都要时刻警惕保持清醒的大脑。提防网络那端的人，因为你不知道他说的什么是真的。有一颗聪明的心和清醒的大脑，不让自己泥足深陷。
忌透露个人信息
网上的资料随时都可弄虚作假，千万不要向对方透露自己的真实情况。聊天可以不要涉及到个人财产。一旦出现以各种理由借钱的人，一定要及时处理和报警。
网络成瘾原因分析
1。玩，是我们一种根深蒂固的一种天性，无论大人小孩，对玩无一没有不津津乐道，快乐无比的体验，人们的各种兴趣爱好就是对“玩”的一种最好的诠释，因此在人类天性中就存在着游戏的“基因”，并在某特定人群中有很高的概率。电脑、因特网的出现。使我们的“玩”法增添了更大的乐趣，五花八门，丰富多彩的各类游戏，极大的激发了青年人的好奇心和探索欲，令许多人身不由己，欲罢不能;而某些网站为了达到其商业目的，更是不折手段的通过大量黄色内容来吸引网民，让大量的青少年正中下怀。
2。随着社会的发展和进步，人们的精神压力和生活压力越来越大，每天忙忙碌碌，精疲力尽的人们多少需要一点幻想来慰藉一下自己的心灵，而虚拟空间便是最好的去处。因为在虚拟空间中你可以不用做你自己，你可以做你想成为的人，改变自己的性格、模仿他人的语言，总之你可以成为想象中最优秀的形象，而不被他人发现自己的虚伪。青年人对情感需求强烈，但又面临着繁重的学习、工作、生活的压力，因此，通过网络交友，在网上聊天，成了许多青少年沉溺于网络的重要原因。
3。与每个人的人格特征有关，网络成瘾症患者往往具有某些特殊的人格特征，如喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等，并且大多数成瘾者在对因特网上瘾之前，常常已经患有其他的心理障碍，特别是抑郁症和焦虑症。不同类型的网络成瘾嗜好是与人的年龄结构、需要类型密切相关的。对于一个十几岁的学生来说，可以把自己的无穷幻想投入到游戏所创造的虚拟情节中去，而一个二十几岁的人则情愿把时间花在与现实交际方式大相径庭的网络交往中。
4。与人的个性特质有关，网络成瘾者绝大多数都有着非常要强的性格，在受到某种打击、挫折之后，他们变得不自信起来，这个时候问题就出现了，因为他们很要强，觉得自己应该成功，但是现实却不是那样如意，于是这种类型的人,他们对现实采取的行为往往是不敢去面对，而是选择用逃避的方式来应对，把在现实中无法满足的愿望通过网络来实现，通过虚拟的方式来满足自己的成就感、满足自己的虚荣心、达到逃避现实的目的，用网络来麻痹自己。
5。与家庭环境和所受的教育有关，正在成长中的孩子，特别需要父母的爱、关注、理解与支持，但遗憾的是往往很多父母忙于他们的工作或疲于应酬，没有时间去陪孩子聊天或者带孩子出去玩，那么孩子就不知道要怎么去理解别人，也不懂得怎么和别人沟通交往，最后孩子就逐渐的封闭自己，疯狂迷恋网络，荒废了自己的学业，等父母发现了问题的严重性而阻止挽救时，往往就变成了与父母为敌，甚至少数人走上了违法犯罪的道路。
网络左右少年的成长
据有关部门调查显示，我国现已有9400万网民，其中18岁以下的青少年就占到16.4%。我国网络成瘾的青少年高达250万人。在互联网成为青少年生活、学习帮手的同时，上网成瘾又使青少年的世界观、人生观、价值观、道德观以及认知方式、行为方式等方面发生了剧烈变化。网络游戏、虚拟交友、网络迷信正悄悄地影响着青少年的身心健康。因此，如何正确看待互联网与青少年发展的关系，如何正确引导青少年使用互联网，已成为全社会共同关注的焦点。
互联网的本质与青少年的特征
要正确看待互联网与青少年发展的问题，要了解互联网与青少年的内在联系，一定要明确两个主体：互联网与青少年的特征。
从青少年成长角度认识互联网
互联网的出现与发展，将人类带入了数字化时代，拓展了人类的第二生存空间——网络社会。在这里，强调以“自我”为中心，个性的张扬，平等的交流，避免了直面交流的摩擦与伤害，满足了人们追求便捷与舒适的享受。这些特质对于青少年的吸引力显然高于其他社会群体。网络时代的人际交往和信息传播的如下特点对青少年的发展影响很大。
一是自主性。尼葛洛庞帝说：“信息高速公路的含义就是以光速在全球传输没有重量的比特。”互联网世界是个信息极其丰富的百科全书式的世界，来自各种不同信息源的信息数量按几何级数不断增长。在互联网上，你可以自主选择需要的信息，自由地发表自己的观点。互联网的自主性为青少年个性化发展提供了广阔的空间。
二是开放性。互联网上全球各种信息汇集、古今中外各种文化共存。它是一个随时变换的开放信息系统。进入网络，你就犹如进入了信息的海洋，整个世界此时不过变成了一个地球村。任何人只要遵守一定的协议，随时随地都可以从网上获取自己所需的任何信息。网络成为信息的万花筒，使超地域的文化沟通变得轻而易举，它带来了网络文化的多元化，既拓宽了青少年闲暇生活的视野，但又过早地使他们了解了成人社会的内容，从而使青少年趋于早熟，影响其人格的发展。
近视眼的具体成因
现在近视眼实在是太多了，满大街上都可随处见到戴眼镜的，有的甚至一家都几个近视眼，近视眼给生活造成了极大的不便，不单单在上学的时候，影响学习成绩，参加工作之后也可能严重的影响到就业，所以大家要积极的找出近视的原因，然后积极的预防。
近视眼的具体成因：
用眼时间过长导致近视，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。尤其是一些课业比较繁重的学生，还有就是一些迷恋网络游戏的人群。
用眼不当，很多学生都属于用眼不当造成的近视，比如眼睛的距离和书本的距离过近，如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。
不良的习惯，比如在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
还有就是饮食以及睡眠，这也是近视眼形成的直接因素，当睡眠不足时，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。饮食也是一样，一些挑食的孩子，还有就是营养不足的孩子，发生近视的可能性要大很多。
网瘾也会诱发精神病吗
精神病在我们的日常生活中越来越常见，很多的患者都患上了严重的精神病，其实，对精神病患者的护理是非常重要的。
1 想象厌恶疗法：与孩子一起检索“上网成瘾”、“网迷”、“网虫”等，大量涌出的造成严重后果的案例会给孩子第一次上网的孩子强烈的心理冲击，留下深刻的印象，还可以让孩子浏览上述文章以后想象网络成瘾对自己的危害，比如：学业荒废，同学交流没有了，和家庭关系紧张，甚至为了上网和游戏资金铤而走险等，使孩子理解了网络成瘾对他们的不利影响，就会增强下网的主动性。
2 自觉性与独立性的培养：给孩子对处理家庭事务的发言权，让孩子自己解决自己的事情，勿容讳言，现在的孩子几乎都是抱大的和喂大的一代，很多孩子吃饭、睡觉都由家长安排，甚至从来没有参与过家务劳动，没有自己做过饭和洗衣服，这样的孩子就不能正确面对压力和挫折，而一旦面临挫折，就会灰心丧气，甚至逃避。
3 正确引导：以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要根本杜绝迷恋网络对孩子的影响，主要应该依靠对孩子自身心理素质的培育，要明确的告诉孩子，相信他是一个意志力很强的孩子，对孩子按照计划上下网的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。
4 拟订计划：孩子年龄小自我控制能力差，如果安排每天上网就很难按时下来，所以集中安排在周六、日为佳，时间可以稍长一点，但也不要超过2—3小时。
5 加强交流：中学生是青春期发育的关键期，有很强的求知欲和逆反心理，更有渴望被认同的虚荣心，因此加强亲子交流，可以了解孩子的心态，让孩子有话主动给你说，看似随意的闲谈，对孩子如何上网，以及正确上网会有很大的帮助。
网瘾怎么预防
预防网瘾的几点措施：
1、注重疏导 如果家长一味禁止孩子在家里上网，孩子可能会去其它的地方，如网吧，反而会出现更严重的后果。
2、理性分析 当孩子出现网瘾症状后，不管你的工作、事业有多重要，都请抽出时间多陪伴孩子。父母首先要分析孩子产生网瘾的根本原因，到底是家庭、学校和社会哪个环节出了状况?其次，帮助孩子找到比网络更让他感兴趣的事物，培养他更广泛的学习兴趣。
忘寝废食更是要不得，对待孩子上网，疏比堵要好其实，上网并不全是坏事，在知识日新月异的时代，不让孩子上网是不可取的，但孩子长时间沉迷于网络世界，会影响学习和身心健康。年龄较小的孩子在网上主要是玩游戏;年龄较大的孩子则主要是聊天，寻找心灵的伙伴。这提醒了家长是不是需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些，孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。
3、合理限制 父母们可以合理限制孩子的上网时间，另外应做到让孩子安全上网。比如，在计算机里安装过滤程序或者“防火墙”，以屏蔽不健康内容;父母掌握相应的电脑知识，熟悉孩子经常去的网站和聊天室，以便能够及时发现问题，及时解决。其中还有一点要特别注意，就是一定要把电脑放在公共区域比如客厅，不要放在卧室里。
4、耐心教育
儿童青少年网瘾怎样预防?主要应该依靠对儿童青少年心理素质的培育，要明确地告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。
5、主动带孩子多参加户外活动
家长应该尽量抽出时间带孩子走出家庭，走向自然，多参加一些户外的体育活动。