胎儿太小怎么办 如何健康增加胎儿的重量？

胎儿太小怎么办 如何健康增加胎儿的重量？

你需要在怀孕的最后3个月额外补充300卡路里的热量，来促进宝宝正常的生长。新鲜水果、蛋白质、全谷物和健康的碳水化合物都是非常好的食物选择。

食用不饱和脂肪可以帮助宝宝成长，并确保你的胎盘是健康的。橄榄油、酪梨、坚果、种子和鱼的脂肪，如鲑鱼，都是非常好的健康脂肪选择。

当你焦虑或压力时，有可能会影响你的食欲，这反过来又影响了宝宝的重量。管理你的压力和保持冷静对健康的怀孕非常重要。

你可以按照医生的处方考虑服用产前补充剂。维生素补充剂可以提供身体额外的营养，这样可以支持宝宝的体重和帮助健康的怀孕。

如果你经常拜访你的妇科医生，就可以留意你的怀孕和宝宝的成长。这样可以帮助你采取适当的措施来帮助宝宝的成长。

7个月胎位不正怎么办

胎位不正有很多种，有的胎儿臀部先出来，有的胎儿是臀部和一只脚先出来，还有的胎儿一只胳膊先出来，两只脚先出来是最难生产的胎儿。胎位不正分娩的时间长，胎儿容易窒息，怀孕八个月胎位不正怎么办。

羊水中的胎儿，由于头比身体重，所以胎儿呈头下臀上的姿势。正常的胎位是胎头俯曲，枕骨在前，叫枕前位;胎儿横卧在宫腔，称横位;臀在下方，坐在宫腔里，叫臀位。横位和臀位，都是胎位不正。即使胎头向下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，也是胎位不正。 胎头不正，要设法纠正。纠正的主要方法有：胸膝卧式。

在孕7个月前胎位不正，只要加强观察便可。因为宫内羊水较多，胎儿有活动余地，会自行纠正胎位。

若孕7个月以后胎位仍不正，便要纠正了。孕妇可用胸膝卧式。要领是解尽小便，放松裤带，跪在铺着棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3-5分钟，以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位机会。

孕妇从怀孕开始起，就要定期到妇科医院检查，正确的把握胎儿的最新动向，胎儿发育健康最重要，胎位也是不可忽视的问题，现在各种先进的仪器都有，妇产科医生不用凭借经验来判断，避免了很多的误诊，提高了胎儿和母亲的存活率。

孕妇牙龈肿痛的影响

怀孕期间，孕妇因为体内孕激素以及饮食习惯的改变，更易出现牙龈出血、牙齿上火、牙龈炎、溃疡等常见口腔问题。那么孕妇牙根肿痛对胎儿有影响吗?

研究发现，这些问题不仅影响孕妇的进食，还会增加胎儿早产的可能性。因此，孕妇应该重视孕期口腔护理。

孕妇的口腔健康不仅关系自身，更直接影响胎儿的生长发育。研究发现，轻度口腔疾病可能增加胎儿生长受限和低出生体重的危险，当孕妇患中重度口腔疾病时，影响更为显著。患牙周病的孕妇，其胎儿生长障碍的危险约为无牙周病孕妇的2倍。如果孕妇在妊娠开始时便患有严重牙周病或妊娠期牙周病恶化，胎儿生长障碍的危险可增加6-10倍。

为了胎儿和自身的健康着想，建议女性在备孕期间就应该及时进行一次全面的口腔检查，拔除病根。在孕期更需要注意口腔卫生，以避免牙龈部肿痛发炎产生的细菌进入母体的血液循环，直接导致宫内胎儿受感染而影响发育，还会导致细胞因子和抗体增高的全身系统反应，对胎儿和自身健康造成严重伤害。

解决办法：一是通过饮食调理，注意均衡营养，补充维生素和钙质;二是坚持使用含亚锡-氟成分的牙膏刷牙能有效保护孕妇牙齿健康，从根源解决牙龈问题。

胎儿体重如何增加

一、孕期不同，增重不同

一般来说，我们会建议正常孕妇在第一孕期(1—3个月)每月增加体重0.5千克左右，有些孕妇由于有妊娠反应，恶心，呕吐、食欲减退，还会出现体重下降的情况，这也不必过于担心;在第二孕期 (4—6个月)，体重每周增加0.25—0.35千克，孕中期3个月体重一共增加4千克左右;在怀孕后期，体重每周增加0.5千克左右，在最后 3个月体重增加6千克左右。

二、体重增加过多的危险如果准妈妈怀孕前就属于肥胖或体重过重者，在怀孕期间又没有恰当地控制体重，则发生子痫的几率将会比一般孕妇高。营养师进一步表示，一旦孕期体重增加过多，还容易使高血压、心血管疾病、泌尿道感染、糖尿病、肾脏疾病等的发生机会增加，除此之外，也可能不适合自然生产。

三、孕期营养合理搭配建议拒绝没营养、高热量食物孕妈咪要吃得有营养，首先要做的事情就是拒绝没有营养的食物!准妈咪应避免摄取高热量低营养素的食物，因为这些食物摄取过多容易使孕妈咪的体重快速上升，而且也没有提供适当的营养素给胎儿。

淀粉类食物三餐不可少

而有些孕妈咪又过度极端，因为担心过胖而避免吃淀粉类食物，像是米饭、面食等等，淀粉类食物能提供身体活动时的热量，如果不吃饭或面，身体会以蛋白质当作热量的来源，这样反而浪费蛋白质，因为蛋白质负责的是其它的功能，会过胖的原因主要还是吃进去的油脂量以及总体热量过高。

再者，杂粮类例如糙米、五谷饭、全麦面包等等能提供饱足感，反而较不会吃得过多，同时这些食物也含有丰富的维生素B群与维生素E，因此，建议妈咪以杂粮类食物取代白米与白面条、面包来作为三餐的主食。

准妈妈们不要再烦恼啦，赶紧调整你们的饮食结构，食疗也可以起到很显著的疗效哦，吃出健康才是最重要的，孕妇是一个特殊人群，特殊人群饮食也与常人不同，所以准妈妈们不要太在意这些与众不同，等小宝宝出来再进行健康的减肥也不迟啊。

胎儿发育的好不好 看孕妈3个表现就知道

一、胎动稳定规律

正常情况下，在怀胎8周左右胎儿就会有胎动，只是这时候胎儿才初具人形，四肢还不够有力所以妈妈感受不到，等到16周以后妈妈才开始有感觉到胎动。胎动是胎儿在和妈妈交流，妈妈也通过胎动来感知胎儿在肚子里是否健康发育。

怀孕期间，如果妈妈能够感受明显胎动一小时不低于3次，12小时内明显胎动不低于30次的话这说明胎盘功能良好，胎儿在妈妈肚子里非常健康，而且发育良好。如果胎动出现异常，那就意味着胎儿在妈妈的肚子里待得不舒服，这时候妈妈就要赶紧到医院去检查情况，以免不好的事情发生。

二、孕妇胃口很好

怀孕的时候，妈妈一人吃的份要供给两人份的营养，所以妈妈的食量会比孕前多得多。这里的胃口很好不是指妈妈吃任何食物都吃很多，而是指妈妈在面对清淡易消化的食物会胃口大开。

孕期，孕妇就要忌口那些重油重盐的食物，多吃些清淡的，可是有些孕妇在孕前就偏爱那些重口味的食物，所以怀孕期间面对清淡的食物她们会觉得食之无味从而没有胃口吃饭，这样会影响胎儿和妈妈的健康。

所以在孕期，好的胃口很重要，毕竟这关乎着两个人的健康，而且有时候并非是妈妈想吃，而是宝宝想吃，所以在孕期妈妈拥有一个好的胃口也是胎儿在健康发育的表现。

三、孕妈睡觉格外香甜

妈妈怀孕以后，随着怀孕时间的增加，妈妈的肚子也越来越明显，所以孕中期以后，妈妈睡觉都不能平躺着睡，只能侧卧睡。而且胎儿的增大会压迫到母体的子宫从而引起妈妈尿频，所以妈妈夜里睡觉的时候就会因尿急起夜好几次，这一晚上没办法睡整觉睡眠质量怎么可能会好。睡不好第二天哪有精神做事，所以孕期拥有一个良好的睡眠质量很重要。

好的睡眠有助于妈妈第二天保持良好的精神，也能让胎儿在妈妈的肚子里发育得又快又好。同样，胎儿发育良好妈妈也会拥有好的睡眠，就算怀孕初期有不适症状也会随之减弱。在孕期有高质量的睡眠也是胎儿在妈妈肚子里良好发育的一个表现。

家长对于宝宝的操心，从他在妈妈的肚子里的那一刻起就开始了，只希望每个胎儿都能平平安安来到人世，不然指不定要有多少父母要伤心死。

胎儿宫内发育迟缓怎么办

要是胎儿宫内发育迟缓怎么办?这种情况可是临床上比较常见的一个问题，胎儿在宫内发育不叫迟缓的话，是会给孩子的健康带来严重的危害，并且还会给准妈妈们的健康造成危害，可是，面对这种胎儿宫内发育迟缓怎么办，我们一起看看有关的介绍吧。

了解胎儿宫内发育迟缓怎么办，必须要清楚。胎儿宫内发育迟缓主要指的就是胎儿身体的体重相比于同龄儿童来说比较低，或者是在同龄人之间体重一般小于了二千五百克。胎儿宫内发育迟缓的出现给胎儿的发育造成了极大的障碍，直接受双亲遗传因素、孕妇的营养、地理环境、药物、微量元素、子宫胎盘血流量、宫内感染等多种因素的影响。FGR儿围产期发病率和死亡率比正常儿高6￣8倍。因此早检查、早诊断、早治疗是关键。

胎儿宫内生长受限都有一定的原因引起，围产儿死亡率高，不可不重视，随着围产医学的发展，开展产前诊断，加强产前监护已成为产科工作的重要内容。本病的预防主要是注意加强营养，不偏食，保持精神愉快、适当的活动。应该扭转那件“胎儿越小，越好生”的看法，为提高人口素质，我们一定要尽量使胎儿在宫腔内先天发育良好，出生后成为高智商的新一代。

胎儿宫内发育迟缓是造成新生儿死亡的主要原因，妊高征监测系统可以评估胎盘缺氧、缺血程度，提前筛选FGR，降低发病率(降低约29%);并提供治疗过程中的监测手段。

在出现了胎儿宫内发育迟缓的情况之后，面对这样的现象，我们必须要及时的予以诊治，去专门的妇科医院治疗和做好日常的护理措施，才能保证以后孩子的出生顺利，这一点我们都是必须要了解的。

不能顺产的原因有哪些 产科因素

这是单纯因为胎儿和准妈妈的生理情况导致不宜进行阴道分娩的情况。

1、巨大儿：即通常产前估计胎儿重量在4千克以上。

2、骨盆过小：有些母亲身材过于弱小，狭小的骨盆无法让宝宝经由骨盆腔生产。

3、胎位不正：正确的生产应是胎儿头顶先露出来。而不正确的胎位如臂先露产式、面先露产式、枕横位等，就只能选择剖腹产。

4、胎儿未成熟：未成熟的胎儿会较虚弱，通常胎儿小于36周，以及小于5磅，可能不能承受自然分娩的压力。

5、胎盘功能减退、胎儿宫内缺氧窘迫、脐带绕颈程度严重、胎盘前置等均不适合顺产。

如出现上述情况可以在自然分娩之前通过B超检查出来，医生会建议产妇最好用剖宫产的方法进行分娩，如果顺产，对产妇与胎儿都不利。

胎儿肾积水怎么办才好

胎儿肾积水是一种先天性的疾病，很多家长以为没有办法治疗，只有打掉胎儿才能解决问题，其实，引起胎儿肾积水发生的主要因素是因为肾盂肾管链接基层部位增厚导致的肾积水。具体是否需要引产或怎么处理，需要听从正规医院的医生的建议，家长不要错误的决定，下面来看看胎儿肾积水怎么办。

胎儿肾积水怎么办，资料显示：肾积水对婴儿已经造成了极大的影响，很多准父母们对此都特别的苦恼，那么胎儿肾积水怎么办呢，对于这个问题，就让我们咨询一下专家，看专家是怎么为我们解答的吧。

胎儿肾积水怎么办，专家讲到：胎儿肾积水是一种先天性的疾病，引起胎儿肾积水发生的主要因素是因为肾盂肾管链接基层部位增厚导致的肾积水。那么胎儿肾积水怎么办呢，怎样治疗呢，下面就来详细的了解一下吧。

正常胎儿肾脏的集合系统可有轻度分离，分离径可达6毫米，而胎龄大于30周后肾盂扩张≥10毫米或存在肾小盏扩张则为肾积水。胎儿肾积水可以分为可复性和不可复性，可复性积水宽度1.01—1.63厘米之间，肾实质较厚，1.02-0.58厘米之间，胎儿出生后环境变化，积水随之消失。常见于胎儿的膀胱内大量尿液充盈或某种原因引起的输尿管收缩节律失调。

此外，发现了胎儿肾积水不要过于担忧，不必急于终止妊娠，应于B超发现后一小时或一周后复查。如胎儿肾积水宽度<1.63厘米或肾实质厚度>0.58厘米，可视为正常;如积水宽度>2.15厘米或肾实质厚度<0.2厘米为不可复性，可视情况终止妊娠。

胎儿肾积水怎么办呢?看了以上的回答，您心底是不是该踏实了很多呢?胎儿肾积水也不是很严重的，只要处理得当，检查及时且科学，胎儿就可以健健康康地长大，并不是一定要终止妊娠的。所以准爸爸准妈妈们在胎儿检查出肾积水的时候一定要及时去专业的医院进行治疗，以免贻误病情，对胎儿造成不良影响

胎儿健康，胎动告诉你

从什么时候开始能感觉到胎动?

尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话， 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。

为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢?

影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：

1妈妈腹壁的薄厚

腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。

2羊水多少

羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。

3妈妈的敏感度。

每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。

胎盘和羊水有多重才符合标准

正常情况下足月的胎盘重量为胎儿重量的1/6,厚度不超过5cm,羊水一般不用重量来观察,而是用深度或毫升数,如果足月时羊水量超过2000ml为羊水过多,低于300ml为羊水过少。

羊水过少，也是胎儿异常或母亲潜存疾病的重要表现。此类新生儿的周期性患病率和死亡率也比一般婴儿高。因此应立即先找出病因羊水过少的治疗也要先查明发病原因。如果羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在大夫的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升(约4碗水)，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。这种办法安全、有效、简便、易行，也没有副作用，可在大夫的指导下进行。

一般在怀孕中期的话是测量最大羊水深度的。 一般在3-8cm之间是属于正常的。建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

胎盘和羊水的重量直接反映着孕妈妈腹中宝宝的健康状况，因为对于腹中宝宝来说，胎盘和羊水就是宝宝最初生活的环境，当然环境的变化就会折射出宝宝的健康了。无论羊水是过多还是过少都是不符合规定标准的，孕妈妈们一定要细心观察和留心，切不可麻痹大意，当然也不必过于紧张和担忧，以免影响胎儿的情绪，必要时及时就医才是对宝宝最好的关爱!

孕妇喝牛奶好吗 帮助母婴补钙

孕妇喝牛奶能补充胎儿及自身所需的大部分钙质。牛奶富含丰富的钙质和维生素D，100毫升纯牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。不仅能够补充孕妇的钙质需求，巩固骨骼健康，增加胎儿钙质吸收，同时，牛奶中所含的钾能够降低孕妇在妊娠时高血压的风险。

孕检胎儿过小不一定缺乏营养

一、准妈咪的自述

小霞：我怀孕已经5个多月了，今天带着宝宝做第一次检查，报告单上的数字顿时让我惊呆了：胎儿LSA位;胎心率137/分;双顶径6.6CM 头围：22.8CM 股骨长径：5.1CM 腹围：21.0CM 羊水厚径：4.6CM，大夫告诉我腹中胎儿过小。我平常吃饭也挺多了，怀孕后为了宝宝未来的健康更是注重营养价值，怎么会胎儿过小呢?请问我该怎么办?有什么解决办法吗?

林夏：我怀孕4个月了，去医院做检查，医生说我的胎宝宝过小。为什么会出现这种情况呢?用哪些挽救措施?

怀孕期间，胎宝宝的发育情况无疑是准妈咪们最关心的问题，去医院检查听到胎儿过小，会如同上述两位准妈咪一样心中不免担忧紧张，难道真的是自己营养不良造成的吗?或者还有其他原因?有没有什么解决办法?这个可以治疗吗?其实，胎儿过小，不一定就是准妈咪营养不良所致，也不一定需要大补。下面小编带领各位准妈咪来深度了解一下这其中的缘由。>>[立即注册了解更多胎儿发育知识]

二、胎儿过小的原因

导致胎儿偏小的原因有很多种，具体可以分为以下几类：

1、 孕期妈妈在孕早期的时候，有过感冒发烧或者宫内感染、病毒感染，染色体或者是基因的变异;

2、 有遗传因素造成的，比如准爸爸、准妈妈在胎儿时期就偏小，这样他们的宝宝偏小的可能性比正常孩子要大;

3、 有胎盘和脐带的因素，比如说脐带的扭转过度，胎盘翻转;

4、 如果孕期妈妈在产检开始就发现胎儿偏小，那就要检查下染色体是否异常了。

胎儿偏小是受很多因素制约的，准妈咪只有按时参加产前检查，才能进一步了解宝宝在母体里的发育情况。

三、 胎儿过小对宝宝将来的影响

“如果胎儿过小，对宝宝未来的健康情况会不会有影响呢?”宝贝的健康无疑是准妈咪们最在乎的问题，眼下不是有一个热门话题：疾病胎儿原性成人疾病，就是由于胎儿原因导致的成人疾病。而且外经研究发现，很多成人的代谢疾病都是在胎儿时期形成的，比如：高血压，糖尿病等等。

准妈咪在孕期要保证足够的营养摄入，因为怀孕期营养不良导致胎儿体重过低，而且对胎儿远期成人有可能患代谢综合症的风险就越来越高。只有保证准妈咪们摄入足够的营养物质，才能保证孩子的健康成长，有一个良好的成长母体。 >>[立即注册了解更多胎儿发育知识]

四、胎儿过小 也不可大吃大补

虽说孕期妈妈的身体健康，直接影响到胎儿的发育，但也不是说准妈咪一旦发现胎儿过小，就需要大补，特补。这样做反而容易走向另一个极端：胎儿过大，这同样不利于生产，更不利于胎儿的发育。一定要饮食合理，营养结构完善，保证摄取充足，才是准妈咪最好的饮食结构。

“凡事预则立，不预则废”预防胎儿过小应从自己的生活细节和饮食习惯着手：

为了防止低出生体重儿的发生，改善胎儿宫内生存环境和营养至关重要。首先，准妈咪如果有不好的吸烟酗酒的坏习惯，应及时停止;其次，加强孕期营养，以缓解胎儿宫内发育迟缓。

如何保证孕期营养?一般人的膳食制度为一日三餐，为了保证准妈咪们的营养，可在上、下午两餐之间，加一次点心，同时要经常选用富含优质蛋白质的动物性食品，如蛋、奶、鱼肉等。经常选用动物内脏，以保证充足的维生素的供应。多吃新鲜蔬菜水果，尤其富含钙、铁、锌的食物，有些地区还应注意碘的供应，多吃海带及海产品。一般来说，孕中、后期孕妇每周体重增加低于0.4公斤时，就需要特别注意膳食的调配和营养的摄入了。