养生健康

来月经泡温泉好吗 来月经泡温泉诱发哪些危害

来月经泡温泉好吗 来月经泡温泉诱发哪些危害

女性阴道本身虽然具有自净作用和自然防御功能,但经期前后女性抵抗力弱,而且月经期间,女性的子宫口是张开的,而且月经后子宫收缩不完全,贸贸然去泡温泉的话,含有病原微生物的温泉水进入阴道,子宫和输卵管等生殖器官,更易引起细菌性阴道炎,输卵管炎等妇科疾病。

温泉的水温度高,而室外温差大,身体血管受到一热一冷的刺激时,会出现强烈收缩和扩张的现象,这种小血管的不规则变化会导致经期推迟,痛经,容易引起月经不调。而且泡温泉时间过长,阴道中正常的酸碱度和有益菌会遭到破坏,对身体健康危害很大。

女性泡温泉会影响月经吗

女性泡温泉可以保养皮肤,放松心情,有助于身体健康。尤其是一些矿物质温泉或是药物温泉,还具有不同效果的治疗作用。但是,泡温泉也要讲究时候,尤其对于女性来说,经期前后几天是不适合泡温泉的。

月经期前后4天不宜泡温泉

妇科专家表示,女性不宜在月经期及前后4天内泡温泉。因为温泉池的水虽然是循环消毒,但水却不可能完全无菌。尽管女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能,但是在月经期前后,女性抵抗力相对减弱,比较容易受到细菌侵犯。同时由于温泉池的水温与室外温差过大,刺激血管收缩或扩张,这种小血管的不规则化会使经期推迟,容易引起月经不调。而月经后子宫口收缩不完全,到不清洁的水域泡温泉,含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官,更容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

月经期间,免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。

女性泡温泉会影响月经吗,通过上面的介绍女性在月经前后4天就会影响自己的月经情况,这个时候是不适宜泡温泉的,其实的时候是没有影响的。泡温泉虽然对于女性保养肌肤,减肥排毒有着非常好的作用,但是女性泡温泉的时候一定要分清楚具体的情况,这样才能对自己的身体有好处。

泡温泉都有哪些好处

泡温泉,有助心情愉悦、舒压放松;健康上可使心血管活络、改善血液循环,也有助于排除原本堆积在肌肉深处的乳酸,带走身体肌肉的酸痛感,恢复疲劳。从计划某一天要去泡温泉开始,一直到出发当日,乘车从市区往温泉区的途中,看着沿途的风光从高楼大厦慢慢变成绿意的草木,在亲朋好友欢笑的陪伴下,抵达温泉区,享受泡温泉的舒适、快意。所以泡温泉不只是“泡温泉”,而是一个有意义的活动,将忙碌的现代人带往户外的过程,每一个起承转合的环节,都有助心情放松,也能刺激脑中恩多氛的分泌,使人感到开心、愉悦。

在生理上,当身体浸泡在大型温泉池时,身体和温泉池水可以有大范围的温度交换,能够均匀带动全身的血液通畅,有活络心血管的效果;温泉也同时能够软化皮肤表浅的角质,有助活化皮肤的代谢。另一方面,对肌肉酸痛、身体疲劳的人而言,藉由温泉水的温度,可排除堆积在肌肉深处的乳酸,带走身体的疲累感,使疲劳恢复。不过,即使泡温泉好处多多,仍要掌握安全原则,避免发生意外、坏了兴致。

女性泡温泉会推迟月经吗

泡温泉对身体健康是有利的,并且可以促进血液循环,是不会造成月经不调的,月经周期很容易受外界因素的影响,如心情,饮食等,并且月经提前或是推迟一周都是正常的。

推迟月经的原因有哪些:

1.怀孕

在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验,若为阳性很有可能怀孕,怀孕也会有其他的一些症状,如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。

2.药物副作用

如长期服用避孕药致内分泌失调,可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起。

3.手术引起

如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

4.其他

如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等,都可以引起月经推迟。

检查

月经推迟一周左右,属于正常情况。如果你有性生活,采取安全套避孕,且安全套未出现破裂、溢液等情况,怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低,建议你严密观察,月经延期10天左右,可到医院进行血HCG检查,明确是否怀孕。

女性泡温泉会推迟月经吗,看着上面的介绍我们发现了泡温泉是不会推迟女性的月经时间的,会让女性出现这样的情况只有怀孕、药物作用、手术、紧张等,因此当自己的经期推迟的时候,一定要了解一下具体的原因。不过月经和泡温泉有着非常大的关系,如果来月经了就不要去泡温泉哦。

寒冬泡温泉警惕三种伤

第一伤 ——杀精静悄悄让你没宝宝

近日,广州一位准备生二胎的张先生来到医院检查,发现精液质量非常差,属于极重度的少精子症,张先生很疑惑:3年 前生的儿子健康活泼,自己身体一向不错,这精子为何就变差变少了?专家详细了解情况后终于找到了原因:他入冬后一到周末就去泡温泉。该科医生提醒:温泉虽舒服,但要适可而止,尤其是男性泡温泉一定要注意“度”,否则有可能会影响生育。

医生说,那 是因为阴囊温度过高会影响精子孕育,甚至是影响其存活。男性的阴囊位于体腔之外,其温度比身体温度低2℃-5℃,这样的温度有利于精子的发生和成熟。但如 果经常泡温泉让阴囊局部温度升高,如果经常长时间泡在40℃或以上的温泉中,甚至会对睾丸的生精功能造成严重损害,使精子数目减少、活力降低甚至造成精子 灭亡,导致不育。

医生指出,有生育需求的男性不宜过度泡温泉。“发一次高烧、蒸一次桑拿,泡个温泉,就可能影响精子质量2-3个月以上。”因此,准备“封山育林”的男性最好不要长时间进行泡温泉、洗桑拿等活动。

第二伤 ——诱发脑梗塞夺命没商量

临近春节,不少老人也喜欢到温泉度假村泡一泡,但医生提醒,“老人家不少有高血压、糖尿病等基础病,若不注意,泡温泉诱发 中风(脑梗塞)的风险很大。”医生解释说,因为泡温泉时人整个身体泡在热水中,体表血管会扩张,但颈脖以上包括头部这段却露在水外,这里的血管没有扩张, 这样长时间泡在水里,血液都往四肢走,容易造成脑部缺血,从而诱发脑梗塞。

所以,老人家泡温泉时要特别小心,水温不能太高,最好是人体正常温度加2℃,即39℃相对安全一些,泡15分钟最好上水休息一下,泡的时间不宜过长。

第三伤 ——“糖人”泡温泉易烫伤而不知

糖尿病轻症患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下,可以泡温泉,但要注意控制时间和水温。广州市红十字会医院内分泌科主任医师谢彬提醒,如果是血糖不稳定,则不宜泡温泉,因为在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖变化,此时最好不要泡。

此外,大多数糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,温度敏感度较差,容易因为长时间浸泡被烫伤而不知,有的甚至泡一次温泉回来就要上医院治疗。

来月经泡温泉会怎样

温泉中的水虽然经过消毒了,但并不代表完全是无菌的,尤其是温泉水温低于40,细菌就容易生长繁殖了,容易导致女性受到感染,尤其时在月经期前后,女性抵抗力相对减弱,容易诱发炎症感染,引起月经不调等现象。

哪些女性不适合泡温泉

妇科炎症可以泡温泉吗

妇科炎症患者是可以去泡温泉的,但是因为自身健康问题,所以不能像其他人一样随意,需要注意以下问题:

1.最好选择单独泡温泉,避免多人一起泡温泉。因为妇科疾病一般都有炎症病菌,和其他人一起泡可能会传染给其他女性,另外其他人身上所携带的病菌也可能会进入身体,加重炎症。

2.注意泡温泉的时候,不能泡太长时间。一般有妇科疾病的女性一次只能泡15到20分钟,到时间了需要出水休息几分钟,喝点水再继续泡。这是因为泡温泉时人体会出汗,身体水分的缺失会导致阴道酸碱度失衡,进而影响阴道健康。

3.选择靠谱的店泡温泉。温泉的水质影响对皮肤健康和女性阴道健康影响极大。所以一定要去正规、靠谱一点的温泉场所泡温泉。

不适合泡温泉的女性

1.来月经的女性。

不仅仅是月经期间,在月经前两天和月经结束后三天内都不应该去温泉、泳池等场所。虽然平时阴道是有自净能力没错,但是月经前和月经后阴道容易发生感染,进而导致细菌滋生、炎症并发。

2.备孕女性和孕期女性

不管是即将怀孕的备孕期女性,还是已经怀上小baby的女性,都不适合去泡温泉。这是因为胎儿在发育初期对外界环境变化很敏感,如果环境内的温度过高,染色体异常的几率就会很高。另外,在孕晚期的最后三个月,女性去泡温泉还会因为阴道里的酸碱平衡被打破,进而出现早产现象。

3.刚做完妇科手术的女性

刚做完妇科手术,比如人工流产、安装避孕环、结扎等手术的女性,因为阴道内还有伤口,完全不适合去泡温泉,否则就不是干扰阴道酸碱平衡的问题了,严重的还会引发下体出血、器官疾病。

女人泡温泉的好处

轻松健身

冬季轻松的养生、健身方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最理想的体育锻炼。

促进血液循环

在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。

美容养颜

温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

活络筋骨

针刺浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

利尿

入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。

去热

人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发。通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,不能真正达到降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因。

女性泡温泉注意事项

①有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的女性应选择37℃-38℃微温的温泉。

②有风湿病、肠胃病、神经痛等的女性应选择43℃-45℃的高温的温泉

③皮肤有伤口或霉菌感染等问题的女性朋友,最好不要去泡温泉。

④睡眠不足或是熬夜,不适合泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。

⑤心情很高兴或是很失落的时候不适合泡温泉。

⑥空腹或是饥饿的时候不要泡温泉。

⑦酒后不适合泡温泉,需休息一段时间才能下水。

⑧生理周期、怀孕初期、怀孕后期的时候不要去泡温泉。

⑨初次泡温泉的朋友如遇不适,应立即上岸休息,喝杯水或饮料即可缓解不适。

⑩泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

夏天泡温泉好还是冬天

人在夏季容易缺水,脱水是夏季健康的大敌,夏季疲劳烦躁是一种轻度脱水的表现。在夜间,全身机能处于休息状态,正是最佳的补水时间。温泉水渗透性强,浸泡39°C左右的温泉水,是一种结合全身滋养补水的好方法。而且还可以促进全身毛细血管舒张,放松神经。泡后,睡眠质量得到改善。

冬季气候阴寒,人的活动量减少,容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,泡温泉可以加强血液循环,疏活经脉。因此,在冬天卸掉厚重的衣装,把整个身体浸泡在温泉里,似乎比什么季节都重要。在冬日泡温泉,许多人是以排毒、养颜为主要目的。

冬天下雪适合泡温泉吗

下雪的时候是可以泡温泉的,而且冬天是泡温泉的最佳季节。

温泉是一项十分适合冬天的养生保健方式,所以即使是冬天下雪的时候也有很多人会选择去泡温泉,不过这个时候比较适合泡室内的温泉。冬季泡温泉好处很多,可以锻炼意志,能舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿,强肺养胃、促进代谢、消脂减肥。

​哪些人群最好别泡温泉

过于疲劳的人

泡温泉可以缓解疲劳,但是如果过度疲劳的时候,大家泡温泉就要注意了,过于疲劳泡温泉是错误的做法。过于劳累(激烈运动后)或者睡眠不足时去泡温泉,容易出现头晕的症状。珍爱生命,太累的你还是别去了吧。

女性经期中和怀孕时

怀孕初期和后期或来月经的女性,不宜泡温泉。有研究证实,“高热”具畸胎作用。而且怀孕时盆浴也不好哦,最好是沐浴。

喝酒的人

喝酒的人千万不能泡温泉,一般男人喝酒之后会加速体内血液循环,如果喝的比较多,会神志不清,喝酒之后人体会变的兴奋,发热,消耗体能,毛孔全部张开,这个时候去泡温泉,一样会加重心脏的负担,而且毛孔全部没有防备,泡温泉的人比较多,水中如果有脏东西也会趁虚而入。

糖尿病患者

对他们来说,口渴是主要症状,泡温泉出汗较多,会加重口渴,甚至出现虚脱。另外,如果已出现糖尿病足等病变,则更不适宜泡温泉。

高血压患者

泡温泉主要是下半身泡在水里,相应部位血管被扩张,如果此时坐位变为站位,很容易就会导致脑供血不足。

心脏病患者

过高的水温会增加心脏负担,容易造成心悸,甚至出现生命危险。

皮肤病患者

患有湿疹、牛皮癣、疱疹、溃疡等皮肤病的人,泡温泉不仅会给他人带来影响,也会增重自身病情。

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哪些人不适合温泉

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