哺乳期可以吃柿饼吗

哺乳期可以吃柿饼吗

说起柿饼，很多人都会口水直流，柿子中富含大量美味营养的果肉，吃起来非常甜，十分诱人，而且营养比一般水果高很多，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质等。那么哺乳期能吃柿饼吗?

一般来说，哺乳期是可以吃柿饼的，但一定要适量。柿饼清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1—2倍左右。柿子含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。但是柿饼的涩味是由鞣酸(又称单宁酸)引起的，鞣酸与果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣，特别是纤维素胶合在一起就形成柿石，最后就会导致柿石病，所以不宜多食。

另外，柿饼比较湿热，吃多了容易回奶，而且可能会引起宝宝湿疹，对宝宝不好。同时，柿饼吃多了会便秘，对妈妈身体也不好，为了宝宝，请妈妈尽量克制饮食，营养均衡，宝宝才会吃到好质量的乳汁。

而且，在合理吃柿饼时也应做到一定的注意事项：如空腹不能吃柿子，柿子皮不能吃，不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃，食用时适可而止，吃后漱口等，这些都是必须要注意的。

吃了柿饼和牛奶怎么办 喝完牛奶多久能吃柿饼

建议喝完牛奶后1个半小时后再吃柿饼。

1、若是喝牛奶后在吃柿饼，建议1个半小时之后食用柿饼比较好。因为牛奶中的蛋白质和矿物质在胃中需要一个半小时后，基本上才被吸收完毕，此时食用柿饼可以避免出现身体不适的情况。

2、如果是吃完柿饼再和牛奶，建议间隔40-60分钟，因为柿饼是富含果胶及纤维素的果脯，食用后比较容易消化。

吃柿饼会胖吗 晚上吃柿饼会胖吗

晚上吃柿饼比较容易胖。

因为晚上消化系统的功能相对于没有白天的活跃，加之晚上运动量减少，因此若是食用柿饼容易增加发胖的几率，建议少量食用或者不吃为宜，若是想吃柿饼最好控制在半个以内，避免引起身体发胖。

糖尿病人能吃柿子吗

但是对于一般人来说其实都是可以吃柿饼的，适当地食用柿饼对于他们的身体是不会有什么危害的。那么，对于糖尿病人而言是不是也是可以吃柿饼的呢?这个问题很多人都是不知道的，因为大部分人在吃柿饼的时候是不会考虑这方面的问题的。那么，下面就来仔细谈谈上面的问题。

糖尿病人不能吃柿饼。糖尿病患者选择水果的依据，主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用包括：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用包括：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。不宜选用：包括：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果及果脯应禁食。含糖量特别高的新鲜水。

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，又称干柿、柿干，可用作点心馅。色灰白，断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美，性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。

食用禁忌

糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。柿饼不可以当早餐吃，因为柿饼不可空腹吃。特别提示：忌与螃蟹同食。空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症。宜忌脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。

食物相克

1.不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石;2.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;3.食柿子前后不可食醋。

所以，通过上面文章的详细介绍，相信大部分人应该也就知道了一点，那就是对于糖尿病人来说其实是不可以吃柿饼的，原因就是柿饼是由柿子加工而成，而柿子的含糖量还是比较高的，所以对于糖尿病人来说应该禁食柿饼的。除此之外，糖尿病人在平时还应该注意适当地休息，尽量不要熬夜等等。

吃柿子饼跟酸奶会中毒吗 吃柿饼多久后能吃酸奶

1、若是吃柿饼后再喝酸奶，建议40分钟或一个小时后，因为柿饼中主要含有果胶及糖分，肠胃对这些营养物质食物的吸收在1个半小时之后基本上已经结束，此时和酸奶可以避免出现身体不适的情况。

2、如果是喝完酸奶后再吃柿饼，建议间隔1小时或1个半小时后再食用，等待牛奶基本消化吸收后，再食用柿饼较为妥当。

柿饼和香蕉能一起吃吗 吃柿饼后多久吃香蕉

吃柿饼1-3小时后再吃香蕉比较好。

因为柿饼中富含果胶，在胃液的消化下，一般需要1个小时，此时柿饼已经进入肠道中，这时再吃香蕉是不会影响柿饼在胃部的分解的，若是吃了香蕉后想吃柿饼，同样需要间隔一个小时以上，因为香蕉性寒，食用之后会降低脾胃的功能，因此需要消化的时间长些。

注意：一些消化能力弱的人群，最好延长一下间隔时间，延长至2.5个小时左右比较好。

吃柿饼可以喝豆浆吗 柿饼可以天天吃吗

建议每周吃1-2次即可。

柿饼味道较甜，一般来说，每周吃1-2次即可，中医认为：柿子性寒，归肺经，具有润肺止咳、化痰生津、清热去火的功效，秋冬季节容易咳嗽，偶尔吃一下柿饼对于身体的养护是很有益处的，若是天天吃的话，过于的甜腻，会影响正常的进食，所以，不建议天天吃柿饼，而且天天吃柿饼的话，容易引起糖分摄取过多，有长胖的可能性。

柿饼可以空腹吃吗 吃柿饼时能喝茶吗

不建议喝茶。

柿饼的原材料柿子是鞣酸十分丰富的水果，尽管成熟的柿子脱去了大部分涩味，但柿子中仍时有部分鞣酸存在的，做成柿饼后是不建议空腹食用的。

而茶叶中同样含有丰富的鞣酸成分，如果吃柿饼时又喝了茶的话，鞣酸摄入过多不仅会对肠胃造成较大刺激，还会增加胃内胃柿石生成的风险，对健康不利，因此吃柿饼时最好与茶水错开食用。

柿饼吃不完要放冰箱吗 柿饼是不是不能空腹吃

是的。

由于柿饼是鞣酸丰富的柿子加工而成的，如果空腹吃柿饼的话，鞣酸会刺激胃分泌胃酸，继而鞣酸与胃酸会发生化学反应生成难消化的胃柿石，不仅使身体消化负担加重，有腹痛等肠胃不适情况，还可能会在胃内生成胃柿石，因此推荐饭后1-2小时左右吃柿饼是比较适合的时间。

喝完牛奶多久能吃柿饼

建议喝完牛奶后1个半小时后再吃柿饼。

1、若是和牛奶后在吃柿饼，建议1个半小时之后食用柿饼比较好。因为牛奶中的蛋白质和矿物质在胃中需要一个半小时后，基本上才被吸收完毕，此时食用柿饼可以避免出现身体不适的情况。

2、如果是吃完柿饼再和牛奶，建议间隔40-60分钟，因为柿饼是富含果胶及纤维素的果脯，食用后比较容易消化。

柿子饼一天能吃几个 柿饼一夏天可以吃几个

视具体情况而定。

柿饼并不是人人都喜欢吃的，柿饼的味道甜蜜，适宜喜欢甜口的人群食用，不喜甜食的人群一般不喜欢吃柿饼，一个夏天吃几个柿饼，首先取决于会不会吃，不喜欢柿饼味道的人群可能一个夏天都不会吃柿饼，喜欢吃的人群可以一周吃几次，过过瘾。

柿饼和红薯一起吃了怎么补救 吃柿饼要不要剥皮

不用。

柿饼本身就是新鲜柿子削皮晒制而成的，所以柿饼是没有皮的，在吃柿饼的时候只要直接去掉柿子蒂吃即可，不用做特殊处理。且柿饼表面有许多的白色粉末，在吃柿饼的时候也不要将这些粉末去掉了，其能起到很好的清热下火作用。

柿饼不能和什么一起吃

柿饼中含有丰富的鞣酸，因此吃柿饼时不宜吃像鸡蛋、牛奶、螃蟹等蛋白质含量高的食物，否则鞣酸会与食物中蛋白质结合生成不溶性沉淀物，既会影响身体对食物营养吸收，同时还会增加肠胃负担。

吃柿饼的同时也不宜食用像红薯这种高淀粉食物，因为红薯食用后会刺激胃酸分泌，此时再吃柿饼的话，柿饼当中的鞣酸和果胶会在胃酸作用下生成不溶性沉淀物，会增加患消化道结石的风险。

吃柿饼的好处有什么

强健骨骼

吃柿饼可以强健骨骼。

柿饼中含有丰富的钙元素、磷元素和其他矿物元素，都是骨骼的组成成分，因此日常食用一些柿饼可以维持骨骼的密度，增强骨骼强度，也适合一些骨骼正在发育的人群食用。

增强免疫力

吃柿饼可以增强体质。

柿饼中含有大量的有机酸，具有杀菌抗病毒的作用，因此食用可以增强机体的免疫能力，同时含有的丰富的维生素可以抗击自由基，防止自由基损害机体，从而有增强免疫力的作用。

明目

吃柿饼可以明目。

柿饼中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，胡萝卜素可以预防夜盲症，并且胡萝卜素可以在人体有需求的时候转换成两分子的维生素A，维生素A可以促进视紫红质的转化，有明目的作用。

快速补充血糖

吃柿饼可以快速补充血糖。

柿饼中的碳水化合物含量很高，其中很大一部分是葡萄糖和果糖，食用之后经由小肠绒毛吸收，快速进入血液中，可以快速升高血糖，具有避免低血糖的作用。