听宫的作用 按揉听宫的正确方法

听宫的作用 按揉听宫的正确方法

取正坐位，口微微张开，用两手食指指尖按揉两侧的听宫穴，以感到有刺痛感为宜，每次按摩1-3分钟;或取正坐，举起双手，指尖向上，掌心向内，以拇指或食指指腹点揉听宫穴。

按摩可以有效的缓解耳鸣症状

按揉听宫、翳风穴

位置：听官穴位于头部侧面耳屏前部，与耳珠平行，张口凹陷处;翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。

按摩方法：按摩者用两手拇指按在左右翳风穴上，食指按在听宫穴上，顺时针方向按揉约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟。

功效：治疗耳鸣、耳痛、耳聋、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。

按揉耳和髎

位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛、鼻肿等。

按揉太溪穴

位置：脚内踝正后方凹陷中。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者脚踝，用拇指指面顺时针方向按揉太溪穴约2分钟，逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：治疗高血压、耳鸣、耳胀、耳聋、齿痛、失眠、健忘、月经不调、遗精、阳痿、性交疼痛、小便频数等。

听宫的作用 听宫的功效作用

听宫穴位手太阳小肠经穴位，位居耳部，为手足少阳，太阳之会，具有回收地部经水导入体内的作用，起疏散风热， 清热泻火，聪耳利咽，通络止痛之功，为治疗耳疾之要穴。

痛经的原因

原发性痛经

原发性痛经是指从有月/经开始就发生的腹痛，原发性痛经的原因为子/宫/口狭小、子/宫发育不良或经/血中带有大片的子/宫/内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经/血中含有血块，也能引起小肚子痛。

继发性痛经

继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经/期腹痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子/宫/内膜异位、盆/腔炎、盆/腔充/血等。近年来发现，子/宫/内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。

听宫的准确位置图和作用 按揉听宫的好处

听宫，是小肠经的最后一个穴位，别名多所闻，意思就是该穴可以保护耳朵。是治疗耳鸣，耳聋等众多耳疾的重要穴位，平时经常按揉听宫穴，能使耳朵更加聪灵，使听力更好。临床上常用于治疗五官科疾病，如聋哑，耳鸣，耳聋，中耳炎，外耳道炎，失音，声音嘶哑，牙痛，神经系统疾病，如面神经麻痹，面肌痉挛，三叉神经痛，癫痫。

三叉神经痛有什么偏方

局部外敷

用地龙5条、全蝎20个，路路通10克，生南星、生半夏、白附子各50克，细辛5克。一起研磨成细末，加一半面粉，用酒调成饼，并摊贴于太阳穴，外用纱布固定，每日换药1次，适用于三叉神经痛。

推拿缓解法

患者去枕仰卧，按摩者坐椅于床头，用双手中指勾揉两侧风池穴及颈部肌肉约3-5分钟。然后用拇指按患侧攒竹穴、太阳穴、下关穴、率谷穴、颊车穴，每个穴位1分钟。再用拇指以按揉自攒竹穴到太阳穴、太阳穴至下关穴、下关穴至颊车穴，如法反复操作5-8次

按摩听宫穴

听宫穴是小肠经上的穴位，而且是治疗三叉神经痛的穴位。按摩刺激听宫穴能够打通经脉，让经脉的气血通畅。听宫穴，位于耳屏前，下颌骨髁状突的后缘，张口呈凹陷处。按揉听宫穴治疗三叉神经痛效果非常明显。

辛椒鼻嗅法

用细辛10克，胡椒或者川椒10克，干姜6克3，将上述材料浸泡在30毫升白酒中4小时，然后加水适量置于锅内煎服。煎沸是，用一喇叭形纸筒以便罩在锅上，另一端对准鼻孔，吸入药气，每次10分钟，每日2次。

萝卜缓解头痛

用红皮白心萝卜一个，削如手指大小，用竹签在萝卜上端刺一个小孔，孔内放入少量冰片。但右侧头面疼痛时将其塞入右鼻孔中，若左侧疼痛则塞入左鼻孔，吸气3分钟可快速缓解三叉神经痛。

艾灸法缓解

取穴：合谷穴、内庭穴、太冲穴

操作方法：置点燃的艾条于穴位上约3厘米高处，艾条一起一落上下移动，如鸟雀啄食样。一般每个穴位灸5-10分钟即可。此法热感较为强烈，需注意防止烧伤皮肤。

膳食偏方 丹参川芎炖猪肉

材料：猪瘦肉150克，丹参、川芎15克。

用法：将上料一起放入砂锅中，加水适量炖煮，调味服食，每日1次，可连续服食10-15天。功效：可用于治疗淤血内阻所引起的三叉神经痛。

僵蚕全蝎散

材料：全蝎150克，白附子100克，僵蚕，川芎、。白芷各200克。

用法：将上述材料分别研磨成细末搅拌均匀，每次取2克，用温开水送服，每日2次。

功效：可以通络止痛，消肿排脓，治疗三叉神经痛。

听宫的定位和主治 听宫穴穴名解析

听，闻声；宫，宫殿。听宫的意思是指小肠经体表经脉的气血由本穴内走体内经脉。本穴物质为颧髎穴传来的冷降水湿云气，到达本穴后，水湿云气化雨降地，雨降强度比颧髎穴大，犹如可闻声，而注入地之地部的经水又如同流入水液所处的地部宫殿，故而得名。听宫又名“多闻”“多所闻”，意思是指此穴气血流入地之地部为空洞之处，产生的回声既响又长。

眼皮跳按摩哪里

位置：丝竹空穴，属于手少阳三焦经穴位。位于人体的面部，当眉梢凹陷处。

按摩功效：穴位进行按摩，持续按摩一分钟左右，能促进眼部血液循环，改善微循环，活化视神经细胞，起降浊除湿功能。

位置：瞳子髎穴，是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。

按摩功效：手指按摩瞳子髎穴，可以促进眼部血液循环。

位置：听宫穴，属于手太阳小肠经穴位，听宫穴位于头部侧面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，耳门穴的稍下方即是。

按摩功效：用双手中指指腹按揉听宫穴穴位，由上而下按摩，每次按摩2分钟。听宫穴具有缓解眼部疲劳的作用，建议每日多按揉几次。

位置：翳风穴，是颅后窝部位的重要穴位，属手少阳三焦经。位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，在耳后动、静脉，颈外浅静脉；布有耳大神经，深层为面神经干从茎乳突穿出处。

按摩功效：用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气；持续数秒，再慢慢的放手，如此反复操作，或者手指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转动，有益气补阳的功效。

朋友在自我按摩时，可根据自身情况把两种技法组合起来，每次按摩10—15分钟为宜。此法适用于各种人群，且操作不拘于时，一天之中择方便的时候做1—2次即可。

神经性耳聋怎么调理

因为患有神经性耳聋，别人说话总是很难听得清楚。老是要别人重复说的话，人家也不耐烦，慢慢地就不太愿意与交流。身边的朋友越来越少，自己也变得抑郁起来。

1用两个手心按压在两耳孔的地方，手指放在枕部，两手一按一松动作，反复15-30次，然后用食、中指轻轻弹击枕后30-50次。

2接着用食指先掐后揉听宫、听会穴，大概揉了1-3分钟。

3用拇指对准耳后翳风穴，先点后按1-3分钟。

4然后，妈妈让我躺着，她用掌根直推脊柱两侧的肌肉组织，重点推肾俞穴，以直到我感觉局部发红透热。

5妈妈每天都帮我调理，现在听觉开始慢慢恢复了。如果大家遇到类似的情况，也可以试着这样做哦。

神经性耳聋的调理

常用手法

1、以两手心按压在患者两耳孔处，手指放在枕部，两手作一按一松动作15-30次，然后以食、中指轻轻弹击枕后30-50次。

2、以食指先掐后揉听宫、听会穴，各操作1-3分钟。

3、以拇指对准耳后翳风穴，先点后按1-3分钟。

4、患者俯卧位，以掌根直推脊柱两侧的肌肉组织，重点推肾俞穴，以局部发红透热为度。

生活调理

1、要保证患者足够的睡眠时间。

2、按摩期间要避免噪声的干扰。

3、患其他病时，要合理的使用抗生素，避免其不良反应。

4、饮食宜清淡而富有营养，减少温燥食物，睡前忌饮浓茶等刺激性饮料。

5、对于重症的耳聋患者，出门要注意交通安全。

听宫的准确位置图和作用 听宫的准确位置

经穴定位：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。

简易取穴：微微张嘴，耳屏与下颌关节之间的凹陷处即是。

听宫在什么位置图 按摩听宫的手法

1.用双手中指指腹按揉听宫穴穴位，由上而下按摩，每次按摩2分钟，约100—200次。(听宫穴具有缓解眼部疲劳的作用，建议每日多按揉几次听宫穴位)

2.如果出现耳鸣症状，可用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。

眼皮跳可以按摩来缓解吗

1.丝竹空穴

位置：丝竹空穴，属于手少阳三焦经穴位。位于人体的面部，当眉梢凹陷处。

按摩功效：穴位进行按摩，持续按摩一分钟左右，能促进眼部血液循环，改善微循环，活化视神经细胞，起降浊除湿功能。

2.瞳子髎穴

位置：瞳子髎穴，是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。

按摩功效：手指按摩瞳子髎穴，可以促进眼部血液循环。

3.听宫穴

位置：听宫穴，属于手太阳小肠经穴位，听宫穴位于头部侧面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，耳门穴的稍下方即是。

按摩功效：用双手中指指腹按揉听宫穴穴位，由上而下按摩，每次按摩2分钟。听宫穴具有缓解眼部疲劳的作用，建议每日多按揉几次。

4.翳风穴

位置：翳风穴，是颅后窝部位的重要穴位，属手少阳三焦经。位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，在耳后动、静脉，颈外浅静脉；布有耳大神经，深层为面神经干从茎乳突穿出处。

按摩功效：用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气；持续数秒，再慢慢的放手，如此反复操作，或者手指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转动，有益气补阳的功效。

朋友在自我按摩时，可根据自身情况把两种技法组合起来，每次按摩10—15分钟为宜。此法适用于各种人群，且操作不拘于时，一天之中择方便的时候做1—2次即可。