女儿月经不正常如何治疗
女儿月经不正常如何治疗
中医治疗多囊卵巢，首先要针对病因入手，就是补肾 健脾化瘀，辨证施治，仅有这三点还远远不够，因为患者的卵巢里面的多个长不成熟的囊泡 已经形成，实实在在的存在了，比如卵巢体积增大，里面有多个或是数个小卵泡，卵泡多， 都在长，但是都长不熟，这就是没有成熟的卵泡的，这就需要行气活血还有用大量通淋利水 的中药自身吸收一部分和以经络的原理通过大小便的方式把那些长不成熟的囊泡里面包裹的 液体排出体外，这就是通常所说的消除多囊，补肾健脾化瘀为治本，消除多囊是治标，标本 兼治，以达到治愈的目的。而这整个过程一般需要3--5个月左右 的时间来完成，到时当肾脏 调理 好了，排卵就正常，肝脏和脾脏调理好了，脾生血就旺，肝藏血就能藏的住好，月经 自然正常。此时患者如果彩超检查，卵巢的体积不大了，多囊也没有了，这就是中医 中药为何能彻底治愈多囊卵巢的根本原因。
月经不调怎么引起的?
1、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。
3、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。
月经不正常如何治疗，以上就为很多女性做了具体的介绍，如果你的孩子月经不正常，千万要引起自己的注意，因为孩子的月经不正常，就会对孩子的身体，以及孩子的心理造成严重的伤害，要通过对以上内容了解后，尽快的通过调理，让自己孩子来月经达到一个正常状态。
月经初潮后下面有点痛怎么办呢
其次,让女儿注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜，这对体力和精力的恢复很有好处。
第三，指导选择经期卫生用品，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。
第四，保持局部卫生清洁。每天用清水清洗下身1～2次，以免引起细菌感染和发烧。
第五，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环、减轻盆腔充血及小腹坠痛有益。锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，但应避免参加剧烈体育运动，以防止经血量过多，痛经、腰酸明显，全身感觉不适等现象发生。
另外,母亲还应主动关心女儿月经情况，提前准备月经用品，适时介绍经期卫生知识，避免接触冷水，注意保暖。经期最好暂停游泳等剧烈活动,让女儿愉快而顺利地渡过“初潮”这一关。
月经初潮注意事项
注意事项一：做好心理准备月经初潮是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡。同时，对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。
注意事项二：避免剧烈运动初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。
注意事项三：注意清洁经期应经常清洗下身，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧。
注意事项四：产品安全强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。
注意事项五：充足睡眠注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。
注意事项六：避免冷水接触避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。
女儿月经初潮妈妈这样做：
1、应该督促女儿平时加强体格锻炼，保持心情开朗。
2、多教给女儿月经生理常识，多与孩子谈心，帮助女儿消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。
3、从小培养孩子的卫生习惯，使孩子注意经期卫生。
4、注意生活规律，劳逸结合;特别是行经时要提醒女儿避免激烈运动，过度劳累。
5、注意营养调配，保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。
你的月经正常吗
正常的月经应是什么样的
1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
2、月经周期多少天正常：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
4、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
5、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。
来月经为什么会有血块
来月经为什么会有血块
专家介绍，来月经时发现月经里有很多血块的原因可来源于许多因素，比如说由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式，月经血块是较为常见的表现症状。经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能。心情不稳定、低落，饮食不当等都会导致血块的出现。
另外专家温馨提醒，腰痛是常有的现像，但经期不要捶腰：
不少女性，月经来潮前后，常会感到腰酸背痛，于是常用手敲腰背的方法，来缓解腰酸背痛。这种敲打做法是不足取的。
这是因为，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状，这些都是经期的正常生理现象。
然而有人人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低，捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合，易引起感染而患妇科病。
月经有血块怎么回事
妇科专家介绍说，引起月经有血块的原因可能是整个身体的气血并不旺盛，且下行不利，所以造成月经量比较少。如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明体内的寒凉之气太重了。这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖，不要赶时髦，穿太少。其次，夏季空调吹多，冷饮吃多，秋季的大凉食物摄入太多，比如螃蟹、柿子等等。最好去看看中医，听取一下老中医的意见，开些调理身体的药物，滋补一下，吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤等。
月经血中带血块还有可能和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。
当然，偶尔经血过多，就要注意是否乱经，流产。经常经血过多，就要怀疑有没有长子宫肌瘤;或子宫内膜异位瘤(子宫腺肌肿)。子宫内膜息肉，或子宫扩大等等可能的病变，甚至血液方面的问题，或服用抗凝血剂。
总之，经血过多会导致贫血，最好赶紧请医师详细检查一下。一般经期中排出的经血，一定是黑色血液不成块的。血块有点像血，大小不一，多伴随会较鲜红的经血，但若一大块的流出来，就是俗称‘血崩’，就要赶紧去急诊了。当然经血中偶尔会夹杂淤些黏膜状的白色物体碎片，可能是剥落下来的子宫内膜，是正常的，但碎屑太多也要考虑流产或子宫外孕的因素。
月经，麻烦背后特殊的好处
月经反映雌激素的水平，月经正常，说明雌激素水平也正常。皮肤细腻与雌激素水平有关，月经正常的女性，皮肤就比较细腻而有光泽。
“大热的天还不能吃冷饮，做女人多麻烦哪!”
原来婷婷早上醒来，感觉内裤湿漉漉的，上卫生间一看，内裤上有血迹。尽管从小不断地看到关于卫生巾的广告，知道是怎么一回事，但是初潮来临时，内心依然感到震动。
妈妈赶忙拿来卫生巾，一边教婷婷怎么使用，一边告诫她月经期间不要吃冷饮。婷婷不解地问为什么，妈妈告诉她，行经时吃冷饮，容易引起月经不畅，导致痛经。
见婷婷抱怨说做女人麻烦，妈妈笑了：“当你需要承受特殊的麻烦时，一定会享受到特殊的好处。你知道月经会给你带来什么好处吗?”
“可以不上体育课。”婷婷不假思索地说。
“这算哪门子好处啊!”妈妈扑哧笑开了，“婷婷，一来月经就不上体育课是不对的!月经期间，虽然有时候会有腹部不舒服的感觉，比如小腹胀痛、阴部有下坠感等，但这不是生病，除了跑步这样的剧烈运动和游泳不适合以外，其他的活动都是可以参加的。如果把月经当成生病，你就真的会感觉不好，月经反应也会明显。月经是女性正常的生理过程，不影响正常的活动。你越把它当做麻烦，它就越麻烦;你越接受它，它的麻烦就越少。”
“明明是麻烦，还硬说不麻烦，这不是自欺欺人吗?”婷婷嘟起了嘴。
“如果你得到的好处比麻烦多，你还会嫌麻烦吗?”妈妈收住笑容。
“那就另当别论了。你说月经还有什么好处?”
“你知道女人的皮肤为什么比男人的细腻?”
“与月经有关吗?”
“当然有关。月经反映雌激素的水平，月经正常，说明雌激素水平也正常。皮肤细腻与雌激素水平有关，月经正常的女性，皮肤就比较细腻而有光泽：月经不正常的女性，皮肤就会粗糙暗淡。所以月经期间千万不要吃冷饮，月经有什么不正常，赶紧跟妈妈说哦。”
“这样啊。还有什么好处吗?”婷婷好奇地问。
“好处多着哪。你知道女性得心血管疾病平均比男性晚10~20年吗?”妈妈卖个关子。
“这也与月经有关?”
“是啊，因为雌激素对心血管有保护作用!女性由于有雌激素的保护，抵抗疾病的能力更强，所以女性的平均寿命也比男性长。更年期女性还希望月经能够延长，有月经就显得年轻。”
“还有这样的说法啊?我一直以为月经很麻烦，巴不得不要来呢。还觉得做女人很吃亏，男人就没有这样的麻烦。照你说，这个麻烦还蛮值的。”
看女儿兴趣来了，妈妈越说越有劲，开始与女儿说月经与生育的关系。婷婷害羞地嚷起来：“不要听!不要听!”
妈妈也不勉强，找出一本关于青春期性教育的书放到女儿书桌上说：“我不说，你自己看。”
婷婷挥挥手说：“我不要看。”等妈妈一离开，婷婷却迫不及待地看起来。妈妈知道女儿会看的，故意离得远远的，不打搅她。
点评：月经在日常生活中是一个让人回避的话题，很多女性都以
“老朋友”、“来事了”等称呼它。对于没有经验的女孩来说，初潮是一种生理和心理的震动，她们需要一个地方可以安全地讨论她们的担心和内心的疑惑。但青春期女孩获得月经知识的途径很不顺畅，她们只能默默地自我探索。
有些女孩子在这个年龄段会出现自我怀疑、自我否定的倾向，这与女性把月经看成是麻烦，把它当成一件负面的事情有关。在性别歧视的社会，经血被认为是不洁之物、不祥之物，男性碰到女性的经血就会倒霉。现代社会，科学早已能够解释月经的原理，却依然消除不了人们认为经血不洁的错误观念，女性很容易把月经的“麻烦”和男尊女卑的思想结合起来，形成女性的自卑心理。
如果女性知道月经带来的正面影响，对月经的态度和感觉就会很不一样。所以，用什么样的理念来传授月经知识，这对青春期女孩很重要。
婷婷的妈妈在女儿月经初潮时，看似很随意的一番对话，却是非常及时而自然地给女儿上了一堂性教育课。月经知识大多是由妈妈传授给女儿的。妈妈在传授月经知识的时候，一定要意识到，同时与月经知识一起传授的还有女性对自我的认识。妈妈要把月经正面的信息传递给女儿，让女儿对月经有良好的感觉，以接纳的态度对待月经。这样她就不太容易把月经看成是麻烦，也不容易产生负面情绪。导致自我否定和自卑心理的形成。
虽然传授性知识，尤其是避孕知识，在女儿月经初潮时进行是很好的时机，但是对于大多数家长来说，还是一件很为难的事。婷婷妈妈所运用的方法较好，当孩子觉得害羞，或者家长觉得面对面跟孩子谈这个话题很别扭，那么可以选择一些适合这个年龄段孩子的性教育读本，把它放在孩子容易看见的地方，相信青春期的孩子自己会有兴趣看的。总之，既要让女儿有自我保护的意识，又不能让女儿生活在恐惧之中，产生对异性的过敏。
你的月经正常吗
指标一、月经正常周期28-30天
一般女子的月经周期是28-30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3-5天，也是正常现象。
如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。
指标二、行经期2-5天
女子的月经期大约是2-5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。
有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10-20天又或者经期极短少于2天，这都是不正常的。
指标三、经血量每次20-100毫升
女子月经量的多少因人而异，一般是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。
经血过多的原因也是多方面的，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。另外，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。
青春期的少女经常有经量过多的现象，主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。
指标四、经血颜色是暗红
正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。
月经正常的颜色
对于很多女性来说，对自己的月经特别的关注，都想让自己的月经保持正常，这样才能让自己的身体更健康，所以很多月经颜色淡的女性，就想具体了解一下这种情况算正常吗?为了你能尽快的了解，就来看看下面的介绍，希望对你有所帮助。
月经正常的颜色应该是暗红色，初起较浅，量多时较鲜，若淡如洗肉水色，深则近乎黑色，夹有血块者，均为异常。
凡是月经颜色淡、质地稀薄的多与“虚”有关，如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。 凡是月经颜色深、质地黏稠、或有血块，多与实、热、瘀有关，如阳热亢盛、阴虚火旺、气滞血瘀等。
月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
衡量女人月经是否正常的标准
周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。
血块：月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
月经不再来：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙 和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿(PCOS)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。
月经颜色浅算正常吗?以上就做了具体的介绍，比如很多女性，如果长期的处在一个月经颜色比较浅的状态，可以通过对以上内容了解以后，再通过有效的调理，这样就能使得自己月经颜色过浅，尽快的有所改善，才能让月经比较正常。
你的月经正常吗
1、月经期
阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
2、月经周期
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
3、月经血特点
月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
4、月经血量
正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
5、月经期表现
多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。
引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌问题、免疫问题，也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发，应到医院进行相关检查，判明可能的病因，尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。而且，月经不正常可能对生育有影响，所以如果有问题要尽快就医。
引起月经周期变长的因素有很多，可分为以下几类：
1、中枢神经-下丘脑异常
包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应;还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制;另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。
2、垂体性异常
指脑垂体病变使促性腺激素分泌异常，有先天性因素也有后天形成病变，如垂体肿瘤等。
3、卵巢性异常
由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常，如多囊卵巢综合征，临床表现为月经稀发、不规则、多毛、肥胖等;卵巢功能性囊肿;卵巢肿瘤等因激素改变而影响月经。
再就是严重的盆腔感染，也可使双侧卵巢组织受到破坏，从而影响月经，甚至可发生永久性闭经，其中以结核病变多见。
月经期出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。
在临床实践中，医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时，通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的。
但是人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。因此，在做决定之前最好先与医生商量再决定。
月经正常为什么不孕
月经正常为什么不孕?导致女性不孕的原因有很多，月经不是决定不孕的根本原因，然而还会出现月经正常为什么不孕?
一名女士疑问：月经正常为什么不孕?自己月经正常，28-30天1次，每次持续4-5天，为什么不怀孕?
专家对月经正常为什么不孕做出解释：这个问题确实让很多女性感到不解，但是引起不孕的原因有很多种，月经不正常导致的不孕只是其中一种而已。不孕有卵巢性不孕，输卵管性不孕，子宫性不孕，全身疾病性不孕等等。日常生活中，一些饮食，一些习惯也可能导致不孕。很多女性都是在自己身体表面正常的情况下发现自己已经患有不孕症。
月经正常为什么不怀孕
很多女性认为每一次月经来潮都标志着卵巢排出一个成熟的卵子。但实际上，有很多女性虽有月经，但没有排卵。卵巢表面的卵泡成熟后不破裂，成熟的卵子就不能排出，这属于排卵障碍，是卵巢功能欠佳的表现。就是卵巢性不孕。引起不孕的原因有很多，所以不单单凭月经就能判断自己是否患有不孕。
专家解释说：不孕不育要冷静，不孕对女性来说是关乎幸福的大事，治疗一定要慎重，由于引起不孕的原因有很多，所以在治疗之前一定要做全面检查，确诊病情后，在进行专业诊疗，否则盲目治疗只是徒劳。
以上就是关于一名女性对一名专家对月经正常为什么不孕等问题的咨询的过程，如有这样情况的可以到医院进行咨询治疗。
月经初潮的心理指导
第一，家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡。同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。
第二，初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。
第三，经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧。
第四，加强自我防护，千万不可为了贪便宜而使用劣质卫生巾，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。
第五，注意休息，保证充足的睡眠时间。食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。
第六，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。
预防痛经的发生是最重要的要素，妈妈们应帮助女儿进行预防。
第一，应该督促女儿平时加强体格锻炼，保持心情开朗。
第二，多教给女儿月经生理常识，多与孩子谈心，帮助女儿消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。
第三，从小培养孩子的卫生习惯，使孩子注意经期卫生。
第四，注意生活规律，劳逸结合;特别是行经时要提醒女儿避免激烈运动，过度劳累。
第五，注意营养调配，保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。
少女初潮为何会感到恐惧
月经，是每个女性的正常生理现象。“初潮”标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经，一般为29～30天来一次，月经期持续约3～6天，在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间，月经周期不太规则，有时提前或推迟，或时来时停，有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是，这些女孩子的月经周期的调节功能尚未成熟，卵巢内虽有卵泡发育，并能分泌雌激素，但卵子却还不能正常排出。有的可能与她们的心理因素有关，如情绪波动、环境改变、气候变化、学习紧张或体质下降等，均会使月经周期发生某些变化，一旦去除或适应这些因素以后，月经周期自然会逐渐变得正常起来。
如何做好经期卫生保健，对少女来说是十分重要的。那么，少女在月经期间能否参加体育活动?有关专家认为，身体健康的女孩，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环，减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。但又指出，月经期毕竟与平时有所不同，锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，切忌参加运动强度大的比赛项目。如果经期发现经血量过多，痛经、腰酸明显，全身感觉不适时，体育活动应予暂停。
在一个家庭里，做母亲的应主动关心女儿月经情况，并担负起为女儿排忧解难的责任，比如提前准备月经用品，适时介绍经期卫生知识，使其保持情绪稳定，克服恐惧、害羞心理，注意多休息，防止劳累受寒，给予富有营养的饮食，必要时帮助她料理个人卫生，让女儿愉快而顺利地渡过“初潮”这一关。
女孩月经异常别掉以轻心
倩倩十六岁了，来月经已经三年了，这三年里她已经慢慢学会了如何面对经期给她带来的困扰。但住到学校集体宿舍后她发现，舍友来月经的时间都比较规律，大多数都是30天左右一次，每次持续时间5天左右。可是倩倩的月经却很不规律，有时候十天半个月来一次，有时候两三个月不来，月经持续的时间也不是很固定，倩倩十分担忧，于是找妈妈聊起了自己的困惑。您的女儿是否也向您询问过类似的事情呢?
丽丽十七岁了，她从来不关心月经的问题，她觉得月经期除了要用卫生巾以外，其他的与平时的生活没什么不同，她照样吃冰棍，依然洗泡泡浴，慢慢地她出现了月经不规律的问题。您的女儿是否也有类似情况的发生呢?
分析
正常月经是全身功能正常的综合反映，如果您的女儿出现了月经不规律的情况，千万不能掉以轻心，要仔细地分析月经不规律的原因。
首先您要关注女儿月经初潮的时间，一般在月经初潮后的1~3年内月经不规律是正常的，但如果过了3年月经还不规律，那就一定要关注了，也许是不正常的现象。
其次，要注意月经的不规律是一段时间内的还是长期如此，如果是一段时间内的那可能是近期的劳累或变换环境等引起的，那么可以观察一段时间看看会不会恢复规律，如果长期如此，那就应该引起关注。
月经是女人生活中十分重要的一个方面，母亲应该更多地与孩子交流有关月经的问题，防治孩子由于对月经缺乏重视或羞于开口询问相关问题而造成对于身体的伤害。因此您要帮助女儿学会经期保健，并且学会月经好坏的判断标准等，帮助孩子健康成长。
建议
月经对于女人来说是生活的重要组成部分，为了身体的健康，也为了保障自身的生育功能，一定要关注月经期的健康问题。
首先，妈妈可以与女儿聊聊来月经后的感受，了解女儿的经期困扰，必要时向女儿强调经期健康的重要性。也许女儿会害羞不想谈这个话题，这时妈妈不妨和她讲讲自己月经期的感受和烦恼，和女儿拉近心理距离。
其次，妈妈可以适时地和女儿讨论什么是正常的月经。妈妈可以教给女儿一些评价月经好坏的标准(见资料室①)，告诉女儿要关注自己的月经，这是为自己的健康负责任的表现。妈妈可以让女儿讲一讲根据评价月经好坏的标准来判断，自己的月经情况是怎样的，妈妈也可以帮助女儿来分析。
再次，妈妈还要跟女儿强调月经期保健的重要性，一定要告诉女儿月经期不注意保健会有很多不良后果，包括月经紊乱(见资料室②)、痛经等，甚至会使生殖系统感染，严重的未来会造成不孕。
最后，妈妈要跟女儿详细讲解经期保健知识，告诉女儿在月经期应该注意的一些方面，包括不能坐浴，不可吃生冷的东西等等。(见资料室③)
总之，妈妈一定要关心女儿的经期保健问题，不能因为女儿不提就觉得没有问题。也许妈妈会觉得难以启齿，下面给妈妈提供几个进入话题的情境或开启谈话的语言：
①看见女儿买回卫生巾时，同女儿聊起女儿选择的卫生巾的牌子，自己又会选什么牌子的卫生巾，之后自然地过渡到多久来一次月经等问题，并逐渐深入。
②看见电视上的卫生巾广告，与女儿谈起是否用过广告中的卫生巾，并过渡到月经保健的相关问题。
③跟女儿谈起：“妈妈有时候来月经的时候会痛经，会觉得很不舒服，你怎么样呢，来月经的时候会肚子痛吗?”
当然，妈妈还可以根据生活中出现的情境发挥自己的想象力，随时与女儿聊起相关的问题，既不显得突兀，又可以达到很好的效果。
月经初潮的保健要点
月经初潮
首先,母亲应向初潮少女讲授有关青春期生理、心理知识,如月经是每个女性的正常生理现象。并说明月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适属于正常现象，避免忧心忡忡，加重心理负担。
其次,让女儿注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜，这对体力和精力的恢复很有好处。
第三，指导选择经期卫生用品，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。
第四，保持局部卫生清洁。每天用清水清洗外阴1～2次，以免引起细菌感染和发烧。据了解，初潮少女外阴瘙痒症的发病率约为6.9百分，其诱因主要为经期外阴不清洁。
第五，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环、减轻盆腔充血及小腹坠痛有益。锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，但应避免参加剧烈体育运动，以防止经血量过多，痛经、腰酸明显，全身感觉不适等现象发生。
另外,母亲还应主动关心女儿月经情况，提前准备月经用品，适时介绍经期卫生知识，避免接触冷水，注意保暖。经期最好暂停游泳等剧烈活动,让女儿愉快而顺利地渡过“初潮”这一关。
少女“初潮”时要如何保健
每个女孩子都会有自己的第一次月经，很多时候女孩子们都是慌慌张张的应对，从而却忽视了自己的健康。其实这是每个女性的正常生理现象。“初潮”标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经，一般为29～30天来一次，月经期持续约3～6天，在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间，月经周期不太规则，有时提前或推迟，或时来时停，有的甚至要间隔几个月才再来月经。
其主要原因是，这些女孩子的月经周期的调节功能尚未成熟，卵巢内虽有卵泡发育，并能分泌雌激素，但卵子却还不能正常排出。有的可能与她们的心理因素有关，如情绪波动、环境改变、气候变化、学习紧张或体质下降等，均会使月经周期发生某些变化，一旦去除或适应这些因素以后，月经周期自然会逐渐变得正常起来。
如何做好经期卫生保健，对少女来说是十分重要的。那么，少女在月经期间能否参加体育活动?有关专家认为，身体健康的女孩，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环，减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。
但又指出，月经期毕竟与平时有所不同，锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，切忌参加运动强度大的比赛项目。如果经期发现经血量过多，痛经、腰酸明显，全身感觉不适时，体育活动应予暂停。
在一个家庭里，做母亲的应主动关心女儿月经情况，并担负起为女儿排忧解难的责任，比如提前准备月经用品，适时介绍经期卫生知识，使其保持情绪稳定，克服恐惧、害羞心理，注意多休息，防止劳累受寒，给予富有营养的饮食，必要时帮助她料理个人卫生，让女儿愉快而顺利地渡过“初潮”这一关。
治疗月经不调会存在哪些误区
(1)月经会受到遗传其实，治疗月经不调误区，月经在一定程度上是会受到遗传因素影响的，因为母亲的月经来的比较早，女儿的月经的确也会较早。不过除了遗传带来一些倾向以外，营养状况，身心健康，地理气候，各种外部因素都会共同影响初潮的时间。
(2)巧克力和甜食能改善痛经经常听到这样的说话，痛经时可以使用适量的巧克力和甜食，其实不然，生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。
(3)生理期不固定属于不正常生理周期稳定有一定的规律就算正常，治疗月经不调最理想的生理周期是平均每28天一次，不过，这个周期也不是完全固定的，有些女性会提前一个星期或是延迟一个星期，在这个阶段内都属于正常的生理期，女性不必过分担心。
(4)治疗月经不调误区，婚后可缓解痛经这是很多未婚女性的错误认识，以为只要结婚之后，痛经就会自行消失，而事实上，痛经是月经不调的一种表现，与是否结婚没有很大的相关性，怀孕生子倒是可以缓解痛经，因为怀孕撑大了子宫，收缩也就不再那么厉害，子宫内膜也比较容易脱落，就不会那么痛了。