怎样防止军训中暑 预备风油精
怎样防止军训中暑 预备风油精
如果在军训期间，有轻微的头晕、头痛等症状时，可以涂抹风油精或者其它活络油类药物，以达到促进局部血液循环，提神醒脑的目的，防止中暑。
军训必备物品清单女生 女生军训注意事项
1，女生们在军训是一定不要戴首饰，也不要留过长的指甲。一方面，军训中的教官们是不会允许你戴首饰留长指甲的；
2，另一方面，军训的时间长，强度大，一些金银饰品会在军训过程中不可避免的伤到自己，长指甲也会在军训中误伤自己或是他人，同时也不方便进行一些高强度的军训项目。
军训中往往会有一些娱乐项目和活动，例如，拉歌、看电影、篝火晚会等娱乐，而这些活动一般都会选择在晚上，一方面不能耽误白天的训练，另一方面晚上气氛好。但是，女生们要注意了，晚上有灯光的地方就会有蚊虫，因此，在举行这些活动之前一定要涂好花露水在去。
还有需要提醒女生们的就是，军训是一定要把钱财和一些贵重物品整理好，不要随便丢，因为军训大家都是把东西放到一起的一个空地上，难免会有人弄丢自己的东西，有贵重物品一定要整理好，要么锁在寝室，要么自己看管好，一旦弄丢了，是找不回来的!
军训如何防止中暑 预备药物
在每天开始军训前喝一瓶藿香正气水或者十滴水，保证口内湿润不干燥，防止军训时候中暑。
风油精的20种妙用
虽然风油精是家庭常备药物，但很多人对它的作用却知之甚少。其实，风油精除了消炎镇痛、清凉止痒、祛风等功效外，可还有不少你意想不到的作用。只要你肯用心发现，即便小小风油精也能发挥出大效果!以下是专家总结出来的风油精的20种妙用，赶快来学习一下吧。
1.治痱子：洗澡时在水中放几滴风油精，会感到凉爽舒适，洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。未生痱者常用风油精洗浴，还可预防痱子的发生。但婴幼儿皮肤娇嫩，使用时量应减少，约为成人的1/3即可。
2.防中暑感冒：用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出时，在头上滴洒些风油精，可预防中暑。
3.除臭：在内衣上洒几滴本品，可减轻或消除汗臭、腋臭。
4.治脚癣：用温水将足清洗干净，揩干，如有水泡者，可先用针灸针将其刺破，然后用药棉吸净，再用风油精每日一至两次涂擦患处，一般3-5日即可见效。
5.治溃疡：感冒后口角溃疡或长口疮时，刷牙漱口后，在患处涂风油精，每日2、3次，连续2—3天即可治愈。若每晚睡前再涂1次，效果更佳。需要注意的是，孕妇不宜使用本品。
6.防虫咬：在浴水中加入几滴风油精，浴后不仅清凉舒爽，而且能防止蚊虫叮咬，防治痱子，消除汗臭。
7.催入眠：天热时，用少量风油精涂于头两侧太阳穴及风池穴，能有效地消除头昏脑涨，易于安然入睡。
8.止瘙痒：因皮肤过敏面出现瘙痒、刺痛时，可将风油精少许擦抹患处，止痒效果尤为明显。
9.驱蚊虫：在房间内滴洒几滴风油精，或用布条蘸取风油精悬挂于室内，可驱除蚊子。在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不仅不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果更好。
10.疗烫伤：皮肤被油或开水烫伤后，可用风油精轻轻涂于被烫处。皮肤未破者，一般5分钟即可止痛。对于小范围轻度烫伤，风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔三至四小时滴敷一次。若水疱破裂，可先涂风油精，再涂四环素眼膏，效果更好。此法治烫伤，止痛效果明显，且不易发生感染，无结痂，愈后不遗留疤痕。
11.镇咳嗽：因风湿等引起的咳嗽，可用风油精少许涂于天突穴上，能去风镇咳。
12.治鸡眼：将患处硬茧削去，再用药棉蘸适量风油精敷上，并用胶布固定，每日换一次，连用15天左右，鸡眼即可自行脱落。
13.治疗烂脚丫：卧床前，先用温开水烫洗烂脚丫，然后用风油精搽患处，用药每天1次，一般连用3～5个晚上即可获得痊愈。
14.去除不干胶贴：在指腹部位涂上少许风油精抹于不干胶处，轻轻来回转动，配合指甲剔除，见有效果后，用软湿布轻轻擦拭，如此反复几次，即可彻底清除不干胶贴。
15.风油精除修正液：有时候修正液弄到桌子上或是衣服上洗不净，可用在有修正液的地方滴上几滴风油精清洗，即可去除干净。
16.治腹痛：将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内，用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。
17.治咽喉肿痛：可口服风油精三滴(老人和儿童宜减量)。倒风油精3—4滴于汤匙内，慢慢咽下，即可奏效。此法对于干咳引起的喉痛也有效。不可用水送服，以免影响疗效。每日服5次，两周为一疗程。
18.清新空气：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着叶片不断转动，可使空气清新。
19.治疗冻疮：冬天很多人都会生冻疮。在冻疮未破时，将风油精均匀地涂在患处，有止痛消肿的作用，每日2-3次，一般2-3天可痊愈。注意：如果冻疮已经溃破，则不宜使用。
20.戒烟：将少量风油精涂抹在香烟上，抽烟时有薄荷般清凉，且能提神醒脑、降低抽烟欲望。抽完后再抽未加风油精的香烟嘴发苦，可有效帮助戒烟。
宝宝被蚊子咬了能涂风油精吗 风油精的妙用
把脚洗净后，用棉签沾风油精直接涂到脚癣的地方，每天涂一次，至少涂5天左右，效果很好。不过如果脚上已经有泡，那就先把泡挑破，把里面的水挤出来后再用这种方法。
这个方法可能大家都知道，把风油精适量的涂在太阳穴及额头处，头痛症状会消失。
胃疼时可以把风油精滴在肚脐的部位，再贴上胶布，用热水袋热敷，可减轻胃痛感。
把风油精适量的涂在人中穴、太阳穴和印堂穴上，有缓解感冒和防止中暑的作用。
夏天洗澡的时候可以在水里滴几滴风油精，洗几天后身上已经起的痱子就会消退了。没有起痱子的还可以起到预防的作用。
刷牙后，在溃疡处涂一点点风油精，每天两三次。
军训怎样防止中暑 预判是否出现先兆中暑
在军训时，如果发现自己出现大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力则需要立即汇报教官或老师，同时转移至阴凉通风处休息，必要时服用藿香正气水和人丹。
风油精治鸡眼小窍门 风油精的其他妙用
1、夏天洗澡时在水中放几滴风油精，会感到凉爽舒适，洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。
2、用风油精涂搽人中、太阳、印堂等穴位，可预防中暑和感冒。
3、夏季气候潮湿，脚气瘙痒难禁，若每日洗脚后取风油精适量洒于患处，连续5天，可止痛止痒，治疗脚气。
4、夏日在内衣上洒几滴风油精，可减轻或消除汗臭、腋臭。
风油精可不可以喝 喝风油精有什么功效
风油精中有薄荷脑、樟脑等中药，具有清热消炎，醒脑理气的作用，一些病人如胃部有灼热感，喝几滴风油精可以缓解胃肠道不适，或者有咽喉疼痛的，也可通过喝风油精来缓解，夏季中暑头晕之时也可口服风油精。
风油精的妙用 治病篇
夏天吃多了冰饮之后，拉肚子是少不了的，而且肚子往往特别疼，很难缓解。
但把风油精滴几滴到肚脐里面，然后用胶布覆盖，就有很好的驱寒止痛的作用，对于因为受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果特别好！
做饭不小心烫伤了一点儿，家里又没有烫伤膏，怎么办？可以用几滴风油精敷在烫伤部位上，每三到四个小时敷一次，止痛效果明显，且不容易发生感染。
不过如果皮肤已经溃烂，就千万不要用风油精了，还是赶快看医生！
用温水洗脚，脚上有水泡的把水泡刺破，然后用风油精擦在患处，持续3-5天，脚气保证好！
上火的时候，很多人会烂嘴角，形成溃疡。在刷牙漱口后用风油精涂在溃疡处，临睡前再涂一次，能够有效医治嘴角的溃疡！
嗓子疼用风油精来治疗其实也很有效。不严重的嗓子疼，可以用风油精涂在喉咙表面，然后不断按揉10分钟左右，有止咳的效果。严重一点儿的，可以用风油精3-5滴滴在汤匙内慢慢咽下，对咽喉肿痛特别有效！
冬天生冻疮的时候，在冻疮还没破之前将风油精均匀地涂抹在患处，有止痛消肿的作用，每天2-3次，两三天就痊愈了。
身上起痱子的时候，可以在洗澡水中滴入几滴风油精，洗几次身上的痱子就会逐渐消退，没有生痱子的人用风油精，还有预防的作用！
夏天在外活动容易中暑，用风油精擦人中、太阳、印堂等部位，能够有效防止中暑和风热感冒！
难以入眠的时候，用少量风油精涂抹太阳穴和凤池穴，可以帮助睡眠、减少烦躁感。
中医告诉你风油精的妙用
风油精的妙用
风油精不仅能够外用，同时也可以口服，对于身体出现的多种疾病都有很好的治疗效果。日常生活中，如果身上中暑了、长痱子、狐臭了、溃疡了、被虫子咬了等等，都是可以通过使用风油精来去的非常不错的效果。具体的风油精的妙用如下：
第一：除臭
在干净的内衣中喷洒上几滴风油精，能够有效的降低身体中出现的汗臭味以及狐臭味，减少一些社交生活中的尴尬情况。
第二：预防中暑以及感冒
将风油精外用，涂抹在太阳穴、人中穴以及印堂等部位，能够有效的预防出现中暑或者是感冒的情况。建议在炎热夏天出行的时候，随身携带上风油精，然后在头上滴上几滴风油精，能有效的预防身体中暑。
第三：治痱子
天气炎热的时候身体长出痱子并不是一件奇怪的事情，它令我们的皮肤瘙痒难耐，这要应该如何解决呢?建议在洗澡的时候洗澡水中滴上几滴风油精，这个时候洗澡会感觉到非常的凉爽以及舒服，多用几次这样的洗澡水洗澡，身上的痱子就会逐渐的消退。如果是没有出现痱子的患者经常用风油精的水进行洗澡，也能够有效的预防身体患有痱子。不过需要注意的是，婴儿的皮肤还非常的娇嫩，这个时候使用风油精一定要适量的减少，最好只能够使用成分的三分之一左右。
第四：预防虫咬
每天在洗澡的时候滴上几滴风油精，不仅能够很好的防治痱子，同时还可以预防被虫子叮咬，对于身体好处多多。
第五：治疗脚癣
首先要用温水将双脚洗干净，然后擦拭干，如果脚上出现了水泡，那么首先要用干净的针将水泡刺破，然后用海绵吸干。最后将风油精涂抹在脚伤，每天早晚各一次，这样五天左右就可以见到效果。
第六：帮助入睡
在天气炎热的时候，可以将少量的风油精涂抹在风池穴以及太阳穴中，这样能够有效的消除身体中出现的头晕脑胀的情况，有效的帮助身体进入梦想。
第七：治疗溃疡
很多人的嘴角都容易出现溃疡或者是生疮等情况，特别是在感冒之后问题更加的严重。想要缓解这种糟糕的情况，建议每天在刷牙漱口之后涂抹上一些风油精，每天进行两三次就可以了，这样三天左右身体就能够痊愈。如果想要令身体更加快速的见到效果，那么每天晚上睡觉之前再涂抹上一次就可以了。不过需要注意的是，怀孕期间的女性并不建议使用这种药品。
清凉油和风油精的区别
清凉油和风油精都是夏天的常用药，二者一样吗?清凉油和风油精的区别有哪些?
首先从形状上来讲，清凉油是固体，而风油精是液体。
从功效上来讲，清凉油具有醒脑散热、止痒止痛的功效，常用于风热感冒、中暑晕车、轻度烫伤等情况;风油精除了清凉油的上述功效之外，还可以治疗口腔溃疡，足癣，咽喉肿痛等疾病。
从使用方式上来讲，清凉油只能外用;风油精既可以外用，还可以内服。
总体来说，风油精适用的范围更加广泛。
风油精能治感冒吗
风油精能治感冒，把风油精适量的涂在人中穴、太阳穴和印堂穴上，有缓解感冒和防止中暑的作用。风油精除治感冒外，还可用于其它方面：
1、治痱子。夏天洗澡的时候可以在水里滴几滴风油精，洗几天后身上已经起的痱子就会消退了。没有起痱子的还可以起到预防的作用。
2、治口腔溃疡。刷牙后，在溃疡处涂一点点风油精，每天两三次。
3、治胃疼。胃疼时可以把风油精滴在肚脐的部位，再贴上胶布，用热水袋热敷，可减轻胃痛感。
4、治头疼。这个方法可能大家都知道，把风油精适量的涂在太阳穴及额头处，头痛症状会消失。
5、治脚癣。把脚洗净后，用棉签沾风油精直接涂到脚癣的地方，每天涂一次，至少涂5天左右，效果很好。不过如果脚上已经有泡，那就先把泡挑破，把里面的水挤出来后再用这种方法。
6、去除修正液。如果修正液弄到桌子上或是衣服上时，可以在有修正液的地方滴几滴风油精后再清洗，就可以去除痕迹了。
风油精过期了还能用吗 过期风油精不宜内服
不少地区有口服风油精的习惯，咽喉肿痛，肚子痛，中暑时喝几滴风油精，效果很不错，但是过期的风油精一定是不能内服的，过期风油精的药效会大不如前，加上可能有细菌滋生，所以不宜内服。、
军训怎样防止中暑 预备足够的盐水
在军训期间如果感到口渴时，立即汇报老师或者教官，申请补充盐水，防止因体内水分流失过多，钠盐丢失过多，体内电解质紊乱而出现中暑。
中医告诉你风油精的妙用
风油精不仅能够外用，同时也可以口服，对于身体出现的多种疾病都有很好的治疗效果。日常生活中，如果身上中暑了、长痱子、狐臭了、溃疡了、被虫子咬了等等，都是可以通过使用风油精来去的非常不错的效果。具体的风油精的妙用如下：
第一：除臭
在干净的内衣中喷洒上几滴风油精，能够有效的降低身体中出现的汗臭味以及狐臭味，减少一些社交生活中的尴尬情况。
第二：预防中暑以及感冒
将风油精外用，涂抹在太阳穴、人中穴以及印堂等部位，能够有效的预防出现中暑或者是感冒的情况。建议在炎热夏天出行的时候，随身携带上风油精，然后在头上滴上几滴风油精，能有效的预防身体中暑。
第三：治痱子
天气炎热的时候身体长出痱子并不是一件奇怪的事情，它令我们的皮肤瘙痒难耐，这要应该如何解决呢?建议在洗澡的时候洗澡水中滴上几滴风油精，这个时候洗澡会感觉到非常的凉爽以及舒服，多用几次这样的洗澡水洗澡，身上的痱子就会逐渐的消退。如果是没有出现痱子的患者经常用风油精的水进行洗澡，也能够有效的预防身体患有痱子。不过需要注意的是，婴儿的皮肤还非常的娇嫩，这个时候使用风油精一定要适量的减少，最好只能够使用成分的三分之一左右。
第四：预防虫咬
每天在洗澡的时候滴上几滴风油精，不仅能够很好的防治痱子，同时还可以预防被虫子叮咬，对于身体好处多多。
第五：治疗脚癣
首先要用温水将双脚洗干净，然后擦拭干，如果脚上出现了水泡，那么首先要用干净的针将水泡刺破，然后用海绵吸干。最后将风油精涂抹在脚伤，每天早晚各一次，这样五天左右就可以见到效果。
第六：帮助入睡
在天气炎热的时候，可以将少量的风油精涂抹在风池穴以及太阳穴中，这样能够有效的消除身体中出现的头晕脑胀的情况，有效的帮助身体进入梦想。
第七：治疗溃疡
很多人的嘴角都容易出现溃疡或者是生疮等情况，特别是在感冒之后问题更加的严重。想要缓解这种糟糕的情况，建议每天在刷牙漱口之后涂抹上一些风油精，每天进行两三次就可以了，这样三天左右身体就能够痊愈。如果想要令身体更加快速的见到效果，那么每天晚上睡觉之前再涂抹上一次就可以了。不过需要注意的是，怀孕期间的女性并不建议使用这种药品。