养生健康

抓住宝宝的大脑发育敏感期

抓住宝宝的大脑发育敏感期

大脑发育所需营养素包括:

A. 蛋白质:优质蛋白质、必需氨基酸。

B. 脂肪:不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸DHA、脑黄金。

C. 碳水化合物:葡萄糖。

D. 铁:贫血时脑细胞数会减少20~30%,智力减低10~15%。宝宝就会出现吸收利用障碍,夜惊睡眠不安、生长激素分泌减少等症状。

E. 锌:参与70余种酶的活动,会影响食欲。

F. 维生素:维生素A~E、维生素K、叶酸等。

G. 其他矿物质微量元素。

0~1岁是宝宝脑飞速发育的时刻,年龄越小智力提升机会就越大。如果适时开发,合理训练往往可以收到事半功倍的效果。

粗细动作训练

粗动作:

* 抬头、抬胸、两手取物、坐、站立。

* 抬肩、抬臂、双手握物、手指取物。

* 先会抓物后放下,先向前、再向后。

精细动作:

* 3~4个月时,宝宝见东西手足乱动,但抓握能力不强。可以玩发出声音的音乐玩具、色彩鲜艳的悬挂玩具、球类玩具等。

* 5月 见到东西一把抓,可给予柔软、便于抓握的绒毛类玩具。

* 7~8月时,训练宝宝把玩具放进盒子、从盒子里把玩具拿出来,拇指、食指取物,用手戳洞等。

* 手、眼、口初步协调。

宝宝几岁开始学数学

5岁左右是让宝宝学数学最科学合理的年龄段

那么如何理解宝宝的这一敏感期呢?有很多研究表明,宝宝从出生到5岁,在对有形世界经过5年的接触之后,会自然而然地在智力方面上升到一个状态,那就是对符号突然非常感兴趣。

宝宝学数学最佳年龄的确定,还与大脑发育的成熟度有关。大约5岁时,大脑发育就相对成熟了,此阶段,孩子就具备了永久性记忆的能力,此时学习的抽象事物,不仅能理解,也能够被记住。

由此看来,5岁左右,是让宝宝学数学最科学合理的年龄段。

宝宝大脑发育的特点

幼儿的大脑的发育不是匀速的,0~3个月代谢慢,婴儿保留了一些反射动作并开始有手眼协调的抓取动作。5~6个月起代谢加快,宝宝会认人,能分清生人和熟人,并开始认自己的玩具和用品。之后宝宝大脑发育加快,会用手势表达语言,能认图卡,能听懂故事,开始用声音表达自己的意愿。2~4岁,脑代谢基本平稳,开始有了初步的形象思维。

到4岁后,大脑代谢开始减慢,过多的神经连接再次消亡。因为2~3岁时孩子对外界的信息如海绵那样无选择地大量吸收,必须筛选留下有用的部分,以集中发展其优势。在大脑发育最快的前4年,应尽可能地让孩子得到广泛的信息和操作机会,这些经验留在脑中的痕迹随时会同新的信息发生共鸣。共鸣越多,产生的兴趣越大,渐渐形成其优势所在。如果留在脑中的经验储备太少,各种信息都难以产生共鸣,孩子对许多事物也不能产生兴趣,就会厌倦学习。所以2~3岁时,孩子的学习环境越丰富,得到的练习机会越多,对发展其潜能越有利。

年幼的孩子注意力有限,要有新鲜的、奇特的玩具和玩法才能吸引他的注意和兴趣。对容易厌倦的孩子父母也要经常改变玩法来吸引他的注意,以培养兴趣。孩子的可塑性很大,5岁之前,伤及左脑语言中枢的孩子仍能说话,因为另外的部位能代偿。有程度不同缺陷的孩子,能通过锻炼完全或部分恢复正常功能。在孩子12岁之前许多种兴趣都可以通过游戏来培养,通过有兴趣的游戏而进入专业训练。

大脑皮层布满了神经元,形成有褶皱的灰质。它们的突起和突触形成了白质。大脑分左右两个半球(图1),左脑主管语言、条理化的逻辑思维、分析和计算,并主管右侧肢体的感觉和运动。右脑主管音乐艺术,认识图形和空间方位,进行几何及形象思维,能综合并以直觉纵观全局,主管左侧肢体的感觉和运动。婴幼儿优先发展右脑,因此婴儿喜欢音乐,喜欢看色彩鲜艳的东西,以形象思维为主。

在左右半球与颞叶连接处称为边缘叶,是记忆的数据库。在其中有些神经核,如杏仁样的叫杏仁核,它是情绪中枢,在婴幼儿期特别发达,因此最容易感知大人的爱心,害怕离开妈妈。当孩子高兴时,它的兴奋会传遍边缘叶,所以在孩子高兴时学的东西易于记住。要对孩子充满爱,排除焦虑的干扰,并安排一些让孩子快乐的游戏,让孩子边玩边学,边唱边记,效果最好。

幼儿0~3岁期间,按大脑各主要部位的成熟秩序,以及髓鞘形成的时期,即是婴幼儿学习的关键期。

宝宝大脑发育黄金期

第一个阶段

从怀孕到出生。这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时,大脑已经有大约100~180亿个脑细胞,接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生,大脑细胞的数量就已经长好了。

第二个阶段

0-3岁。宝宝出生以后,大脑就进入了长质量的时期,脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后,由神经细胞连接的“突触”开始形成,突触在三个月的时候数量达到高峰,到三个月时灰质脂肪沉积完成,6个月DNA含量停止增加,到12个月,少突神经胶质细胞达到成人的70%,3岁的时候小脑发育基本成熟,3~4岁神经髓鞘化基本完成。

帮主要提醒家长们,想要给宝宝一个聪明的大脑,一定要抓住这两个黄金时期。那要怎么做才能促进大脑的发展呢?有一样物质非常重要,那就是DHA。

DHA俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,它是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大约占50%,对宝宝智力和视力发育至关重要。

宝宝大小脑同步发育是关键

每个家长都希望自己的宝宝聪明伶俐,可是你知道吗?要想宝宝聪明,大小脑同步发育是关键。

宝宝不经意间的精彩表现常给爸爸妈妈带来满心喜悦,机智灵巧的宝宝看上去更伶俐,学得既好又快。然而,近40%的家长很关心宝宝的智力发育,却忽略了身体协调能力的重要性,忽略了大小脑均衡同步发育的重要性。

针对以上调查结果,知名专家指出:家长应合理培养,注重宝宝智力与协调能力的全面同步发展,重视宝宝大脑和小脑的同步发育,宝宝才能学得既快又好,机智又灵巧。

解答父母疑惑:宝宝动脑又动手,才能学得好又快?

宝宝都具有广泛和细腻的学习能力,他们通过观察、思考和模仿来了解与认知周边的事物,包括了自然环境和社会环境等等。有的宝宝似乎天生就是思想家,喜欢安静,乐于思考。而有的宝宝却是天生的活跃派,静不下来,每分每秒都要动起来。其实,这些现象与宝宝脑部全面、均衡、同步的发育有很大关系。大脑掌管思考,小脑控制身体协调能力。学习能力与动作协调能力,缺少对其中任何一项的培育,都会影响孩子的学习能力与速度。

让宝宝多接触不同的事物,探索和学习未知的世界,能够提高宝宝对事物的感知能力和思考能力。同时,宝宝身体的各种机能发育良好,爸爸妈妈利用各种动作、活动及游戏来“解放手脚”,更好地促进宝宝身体协调能力的发展,帮助宝宝满足其强烈的好奇心和刺激旺盛的求知欲。国际著名育儿专家、婴幼儿潜能开发专家程淮针对现在爸爸妈妈更重视宝宝的智力发育的普遍现象表示:“宝宝正是运用‘动作思维’来学习本领、发展智能的。‘良好的动作,协调的动作’是宝宝脑成熟的“催化剂”,是宝宝‘智慧之舟’的领航员,也是宝宝健康快乐的源泉。家长应该鼓励宝宝的这种‘自然’的天性,避免因动作能力与智力发展不协调,上学后出现学习困难。”

发现问题关键:大小脑发育不同步

然而,当前大多数家长并没有重视宝宝“好动”的天性。调查发现,63%的宝宝存在智力发育与动作协调能力不同步的问题。

导致这一现象的原因,首先是由于家长在后天培养上更重视宝宝智力发展,忽视了宝宝协调能力的发展。其次,国际知名儿科专家、北京协和医院儿科前主任籍孝诚教授说出了问题的另一个关键:“从生理结构而言,大脑控制着宝宝的智力发展,小脑则负责控制人体平衡与协调身体运动。宝宝协调能力与智力发展不同步的其中一个重要原因是大小脑发育不同步。”

提出解决方案:大小脑发育需要不同营养

大小脑发育不同步的原因可能来自于大小脑摄入营养不全面、不均衡。大多数家长并不清楚宝宝小脑的营养补充和大脑同样重要,常常是为宝宝大脑补充了高营养,却忽视了小脑。另外,设计科学的游戏和活动操等都可以促进宝宝协调能力的发展。

要促进宝宝脑部的全面发育,使宝宝机智又灵巧,必须双管齐下。南山幼儿营养与健康研究中心通过多年对宝宝大脑、小脑生理特点与发育的研究发现,全面补充藻类DHA、ARA、胆碱、叶黄素等益脑营养素,不但对宝宝大脑发育、促进宝宝视觉能力、记忆力、注意力的提升有明显帮助;而且还能促进小脑发育,改善宝宝小脑神经元的生长,有效提升宝宝大脑和小脑神经元传导的效能。

当前0-3岁婴幼儿食品市场普遍以补充大脑营养为基准,缺乏以“大小脑同步发育”为出发点,满足宝宝大小脑均衡营养要求的产品。家长们要紧紧抓住大小脑发育两大关键,为宝宝分别补充大小脑发育所需的营养,同时配合科学的培养方案,令宝宝智力与协调能力同步发展,才能培养出既机智又灵巧的宝宝。

眼球震颤手术宜早不宜迟

在门诊经常有眼球震颤宝宝的家长很迷惑:眼球震颤手术几岁合适?或者很有顾虑地说孩子太小,检查又不合作,大一大再做更好,说不定震颤自然就减轻了,等等。

手术年龄并没有严格限制,需要对患儿进行综合评估,要衡量手术的利弊,只要手术对患儿的利处大于弊端,就应该积极尽早实施手术,为孩子的视觉发育提供平台。

在两岁或以上进行手术是比较合适的。原因是有以下几个方面:

1、小于2岁手术,孩子眼位头位的检查不能很好配合,屈光眼底等其他配合检查的能力不足,手术方案很难量化。

2、也不能太晚进行手术,因为孩子的视觉发育受时间限制严格,2-5岁是视觉发育敏感期,超过视觉发育的敏感期,孩子的大脑发育以及视觉中枢的发育可能随之停止。即使手术成功,外观改善,今后的视觉发育可能已经没有希望了。

3、眼球震颤不是单独的病,通常合并斜视、弱视,做完手术后续的训练和治疗还很多、时间还很长,比如脑视觉感知觉训练、双眼视立体视脱抑制训练等等。所以应该尽早手术,为孩子赢得更宝贵的训练时间做前期准备。太晚手术对孩子今后的视觉发育有弊无利。

大脑发育到几岁才停止

据医学的研究表明宝宝的大脑发育最快最关键的时刻是在孕31周到宝宝1周岁,这个时候是宝宝大脑发育的黄金阶段,一旦错过就是终生错过。这个时期宝宝的大脑重量几乎以1000毫克每天的速度发展,在宝宝出生的6个月内几乎每分钟就会增加20万的脑细胞。因此,宝宝大脑发育越好,宝宝就会越聪明。

怎么才能让大脑发育的更好呢?这需要充足的营养物质。

研究表明卵磷脂含量越高,大脑的神经系统的运转的速度就会越快,这样记忆力就会比较的高,大脑神经系统就会发育的更加完善。而母乳中含有的卵磷脂的比例更符合孩子大脑发育,因此妈妈们要坚持母乳喂养。

宝宝早教关键期

一般来说,宝宝早期教育的关键时期主要有:亲子依恋敏感期、感观敏感期、动作敏感期、语言敏感期、对细微事物感兴趣的敏感期等。

所谓敏感期,是指在某一段生长时期,婴儿对环境中某种特定的要素的感受性特别敏锐。如获得满足,婴儿便可轻松地获得某种能力。这是一个特殊的时期,所以也是可遇不可求的。敏感期不仅是幼儿学习的关键期,同时还会对宝宝心灵、人格的发展产生影响。父母不要任宝宝自然发展,而应该充分利用宝宝的敏感期这一良机,积极地促进宝宝的发展。

亲子依恋敏感期(O~2岁)。这是指父母与宝宝之间的依恋关系的培养。这种关系在妈妈怀孕后、产前就已经确立了,一直延续到宝宝2岁。在2岁前一直呈上升趋势。这个敏感期里宝宝与父母的依恋关系,对于宝宝的大脑发育来说是很重要的。因为在宝宝信任感发育时,在大脑的语言、智力、感官和运动区域中,有上万亿个神经接点在这些区域里形成,宝宝在依恋关系中得到的爱对宝宝日后的社会情感奠定了基础。

感官敏感期(0~6岁)。宝宝从生下来,就可以靠自己的听觉、视觉、味觉来感知这个世界。尤其在宝宝3岁前,主要是依靠自己的感官来获得生活上的实践经验。父母可以在这一时期给宝宝创造锻炼感官发育的机会,用生活中各种能够锻炼感官的事物、环境来挖掘和锻炼宝宝的感官发育,为智力加分。

动作敏感期(0~6岁)。3岁之前,是宝宝大肌肉动作发育的敏感期。宝宝在此期间一直都是活泼好动的,父母要放开对宝宝的束缚,让宝宝自己去爬、走、跑、跳,这也是锻炼宝宝肢体动作正确和熟练的最好方法。

语言敏感期(O~6岁)。从宝宝开始发音“自言自语”的时候,其实就代表着宝宝已经进入了语言敏感期。这个时期里大脑主要准备学习语言,宝宝在自然状态下会轻松地学会母语。

对细微事物感兴趣的敏感期(1.5~4岁)。如果宝宝开始对地上的小虫子、书上凸起的小树皮、衣服上的小图案产生了兴趣,眼睛盯着用手动、抠,就代表着宝宝进入了对细微事物感兴趣的时期。父母这时可以让宝宝尽情观察这些小东西,也可以多找一些小的东西吸引宝宝,锻炼宝宝的观察能力,促进智力发育。

预防儿童近视眼需学校家长全社会参与

首先我们来了解一下近视眼是如何形成的。近视眼形成的第一步,也是比较关健的一点,就是近距离用眼的调节疲劳,近距离阅书45分钟眼的生理调节距离在20公分,15公分以内就会可能导致儿童近视的加深,如这种情况长期存在,将导致儿童患上近视眼或近视加深。

那么是又什么原因导致儿童近视眼发病率如此之高呢?中小学生课外负担过重为儿童近视眼的主要原因已被公认。中小学生每天灯下数小时的苦读,特别对处于视觉系统敏感期的儿童来说;过度用眼将影响眼的发育。人类视觉系统敏感期从出生时开始。2~3岁以前,特别是0.5岁以前,可塑性最强,4~6岁以后明显减弱,9~12岁敏感期结束,视觉发育敏感期是近视眼发生的危险期,也是防治近视眼的重要时期,对近视防治有重要意义。

综上所述,预防儿童近视眼光靠课间做几节不知有没有效的眼保健操或是让孩子养成良好的读书写字习惯是没有用的,需要学校家长全社会参与,努力为处于视觉发育敏感期的婴幼儿与青少年,创造安全,健康的成长环境,减轻孩子的课业负担,加强孩子体育与健康教育,培养孩子良好的用眼卫生习惯,使孩子掌握必要爱眼护眼知识与技能。

宝宝几岁开始学数学好呢

如何理解宝宝的这一敏感期呢?有很多研究表明,宝宝从出生到5岁,在对有形世界经过5年的接触之后,会自然而然地在智力方面上升到一个状态,那就是对符号突然非常感兴趣。

宝宝学数学最佳年龄的确定,还与大脑发育的成熟度有关。大约5岁时,大脑发育就相对成熟了,此阶段,孩子就具备了永久性记忆的能力,此时学习的抽象事物,不仅能理解,也能够被记住。

由此看来,5岁左右,是让宝宝学数学最科学合理的年龄段。

早教的必要性

专家表示,婴幼儿时期是孩子神经系统发育最快、各种潜能开发最为关键的时期,确实是进行教育的好时机。根据敏感期和大脑发育理论,人类对各种信息和各项能力发展的敏感期都集中出现在生命的最初几年,这个时期是人一生中独特和重要的发展阶段,也是孩子发展的机会之窗,就是宝宝获得智慧的最佳时机。早期教育核心在于提供一个教育营养丰富的环境,对孩子的大脑发育和人格成长进行“激活”,在从而为其日后的发展打下一个坚实的基础。

美国科学家在动物实验中发现,对猫头鹰进行早期教育可以使它们的大脑产生持久的生理变化,这样它们在幼年学习到的技能也能保存到成年时期。科学家们引申说,对孩子进行的早期益智教育,也会在他们的脑海中留下永久印记。

宝宝大脑发育敏感期

0~3岁是大脑发育的关键时期,婴儿大脑发育未成熟,可塑性较大。这时健全、良好、丰富的环境刺激可以充分激活神经细胞,促进大脑结构和整个功能的发育,建立高度复杂、功能强大的网络。此期,宝宝的脑重量和头围都快速发展。大脑重量可从出生时的370g,增至 1岁时的900g。头围可从出生时的34公分增至1岁时的46公分。

大脑发育所需营养素包括:

A. 蛋白质:优质蛋白质、必需氨基酸。

B. 脂肪:不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸DHA、脑黄金。

C. 碳水化合物:葡萄糖。

D. 铁:贫血时脑细胞数会减少20~30%,智力减低10~15%。宝宝就会出现吸收利用障碍,夜惊睡眠不安、生长激素分泌减少等症状。

E. 锌:参与70余种酶的活动,会影响食欲。

F. 维生素:维生素A~E、维生素K、叶酸等。

G. 其他矿物质微量元素。

0~1岁是宝宝脑飞速发育的时刻,年龄越小智力提升机会就越大。如果适时开发,合理训练往往可以收到事半功倍的效果。

粗细动作训练

粗动作:

* 抬头、抬胸、两手取物、坐、站立。

* 抬肩、抬臂、双手握物、手指取物。

* 先会抓物后放下,先向前、再向后。

精细动作:

* 3~4个月时,宝宝见东西手足乱动,但抓握能力不强。可以玩发出声音的音乐玩具、色彩鲜艳的悬挂玩具、球类玩具等。

* 5月 见到东西一把抓,可给予柔软、便于抓握的绒毛类玩具。

* 7~8月时,训练宝宝把玩具放进盒子、从盒子里把玩具拿出来,拇指、食指取物,用手戳洞等。

* 手、眼、口初步协调。

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