月经疼痛难忍教你三大方法解决
月经疼痛难忍教你三大方法解决
1.拔火罐止痛法:
穴位怎么选择的话就是跟按摩穴位相同即可。或者是用热水袋来热敷身体的下腹部,这样也是可以把疼痛减轻的。这种方法比较适合寒症痛经者(很痛但是又喜热、脸色很苍白、会怕冷以及手脚发凉等等)。
2.止痛剂止痛法:
可以吃去痛片,不过亲也可服用解疼药,可以用颠茄町大概3到5毫升,但是不能长期的服用某一种止痛片或者是解疼药,因为这样的话同一种药吃了之后,止痛效果就不明显了。
3.单验方止痛:
用新鲜的生姜25-30克和红糖50克,用水煮熟,可以放一个鸡蛋或者是取艾叶9-15克,生姜2-3片、还有红糖大概一汤勺,用水煎成一碗服用。
肛门疼痛难忍怎么办
肛裂除了剧烈的疼痛之外,还有出血,便秘等临床表现。而它的病因呢,最戒指的原因就是长期的排便干结,还有便秘。这些会对人体相关部位造成巨大的无力伤害。
知道了病因,下面来看治疗的一般方法。在治疗方面,通常有药物治疗与手术治疗。手术乃是切除一些部位,特别是增生部位。药物呢?主要是先一方面抑制病情,利便,修复患处,另一方面,要从根上治疗造成便秘,干便的原因。同时,还会从不让患处感染上如要。
治疗的辅助措施有:首先,就是要有良好的生活习惯,饮食习惯。为了保持排便的通畅,要多吃一些蔬菜。而为了治疗便秘,那些刺激的食物,辛辣的食物都尽量要少吃。吸烟,喝酒,有害健康,对自己的消化系统也有较大的负担,应该注意。
其次,要注意个人的卫生,特别是肛门处的卫生。要努力地保持该处的清洁。那些过紧的内裤也尽量不要穿,因为这样会影响患处的血液循环,甚至会加重病情。
教你快速解决嗓子疼痛
第一,温盐水漱口
专家表示,多项研究表明,盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛。专家建议:半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒。
第二,蜂蜜柠檬茶水
蜂蜜不仅含有有益的维生素,还有助于提高免疫力,抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂,缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效,柠檬有助于黏膜收缩。德格尔曼博士建议:1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜,再挤半个柠檬的汁进去。
第三,鸡汤面条
你知道吗?其实鸡汤是很有效的抗感冒秘方。有研究发现,因为鸡肉中含有一种氨基酸物质,可以帮助减少肺部的黏液,达到祛痰止咳的效果。而面条吞咽简单,可以缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎哦。
第四,吮吸蒜瓣
专家表示,大蒜中含有的的蒜素物质,有助于杀灭细菌。建议大家将蒜瓣切开后直接吮吸,这样做有助于缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,也可以立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟效果最好。
第四,甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示:患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。
第五,补锌
专家表示,锌离子是抗菌剂,有助于抗击炎症。芬兰研究也发现,锌含片有助于缩短感冒病程。选择含维生素C的锌含片,还有助于提高免疫系统抗病能力。
第六,保肝护嗓多休息
一旦进入了冬季,大家就会感觉异常的疲劳,特别想睡觉,建议大家在这个时侯一定要注意多休息。可以让身体好好调养,将身体里的虚火都排出体外,不然体内火气和外界的干燥相遇,就很容易引发咽炎问题。
第七,漱口也可预防咽炎
早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,不但可以保持口腔清洁,还可以帮助防治咽炎。另外还需要减少饮酒和吸烟。习惯张口呼吸的人也需要改掉这个不良习惯。
第八,少说话或者说的慢些
现在越来越的职场朋友们,为了节约工作时间,提高工作效率,通常快速的说话。这样看似“说话“时间节约了,然而却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。承受过重的负荷,会让喉咙衰老得更快。因此,说话速度要放慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。
眼睛疼痛难忍的原因
1、进了异物去急诊,如果眼部突发疼痛,可能是因为眼睛或头部受到了损伤,或眼睛中进入异物,或出现严重的头疼、恶心、呕吐、发热、意识模糊、头颈僵硬等症状,此时应尽快去看急诊科。
2、头部前倾时眼痛加重,应去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻窦炎,或近期患过感冒或有过敏症状,眼痛在头部前倾时加重,可能是鼻窦感染,此时应去耳鼻喉科就诊。
3、一侧眼睛经常流泪,应去神经内科。如果眼痛时还伴有视物模糊、眼睛红肿、经常流泪,对光线很敏感,还有眼冒金星,恶心、呕吐,一侧眼睛经常流泪而且同侧的鼻子常流鼻涕或鼻塞,可能患上了偏头疼,此时心去冲经内科。
4、眼球突出,应去内分泌科。如果眼痛还伴有双眼球突出的症状,可能是甲状腺功能亢进,此时应去内分泌科。
需要注意的是,在服用某些药物,如雌激素、降血压药时,也会引发眼痫而且容易被忽视,这种情况下一般停药后会自动消失。如果用眼过度,造成视觉疲劳,也会造成眼痛,这不属于眼科疾病,多休息一下症状就会消失。
5、眼睛痛多伴有其他眼症状,应详细询问病史。要注意眼睛痛的部位及性质。
6、如角膜病变的疼痛是磨痛,像眼里有沙子的感觉,并伴有刺激症状。
7、急性虹膜睫状体炎的眼睛痛则是眼酸痛表现,伴同侧偏头痛,睫状部有叫显压痛是其特点。
8、急性闭角型青光眼的眼睛痛为眼球剧烈胀痛,伴同侧偏头痛,同时有视力障碍、虹视、雾视、恶心呕吐等。
9、眶上神经痛者疼痛剧烈,夜间重,眶上切迹处有明显压痛点。
10、屈光不正、调节疲劳时,眼睛痛多与视近物有关,闭目休息后好转。
11、全眼球炎、眶蜂窝织炎等为全眼及眼眶胀痛,眼球运动时痛且伴剧烈头痛及全身急性感染症状。
12、球后视神经炎则足眼球深部痛、眼球运动或压迫眼球时感到球后部钝痛。
鸡眼是怎么形成的
鸡眼是由于局部组织长期受压、摩擦或刺入异物等,使皮肤角质层增生并侵入真皮而形成,常见于足掌和趾侧,鸡眼像一个小小的圆锥,尖端向内长,压迫真皮的末稍神经,疼痛难忍。
膝盖疼痛难忍怎么办
1、少蹲少跪
数据显示,膝关节患者女性比男性多,其中一个原因是,女性一生中下蹲的次数较多,而蹲和跪对膝关节都有不小的毁伤力。
因此,要少做恒久蹲跪的行动,尽量别蹲着做家务或跪着擦地板;喜好打太极拳的老人,也不要蹲得太低。
在站起和坐下时,先让膝膝盖轻细得当的重复弯曲几下,再站起或坐下。
2、备一套护膝
膝盖受凉、受冻会诱发膝关节炎症,因此要细致保暖,尽量别让它感受到湿气。戴保暖型护膝,是轻便有用的保护膝盖的方法。小健提醒:可以帮助腿部用力的活动护膝,最好只在活动时佩带,平常就别戴了,以膝盖对它产生依赖,变得越来越脆弱。
3、鞋底别太薄
活动时最好穿安宁、有弹力的活动鞋,以淘汰膝枢纽关头压力。一样寻常生存中,鞋跟以2~3厘米为宜,鞋底不宜太薄,不然过度的挤压和震动会伤害膝盖。
4、按揉“护膝穴”
推拿腿部穴位:膝盖外侧的足三里(外膝眼下四横指)、内侧的血海(下肢绷紧,膝枢纽关头上侧肌肉最高处,内为血海)、后侧的委中(膝盖后侧腘窝正中间)为主,三个穴位轮番按3次,每次一分钟,以微微酸胀为宜。
5、点揉痛点
如膝盖四周有压痛点,可用拇指、食指按揉压痛点,如膝关节里侧、髌骨下及膝后腘窝等。每个痛点的点揉力度均由轻至重,再从重到轻揉约1分钟,可促进痛点炎症环境。
6、捏股四头肌
用拇指和其余四指相对,拿捏股四头肌(即大腿前面丰盛的肌肉)约3分钟,以微胀为度。
子宫内膜异位症症状
1、大便坠胀。一般发生在月经前期或月经后,患者感到粪便通过直肠时疼痛难忍,而其他时间并无此感觉,是子宫直肠窝及直肠附近子宫内膜异位症的典型症状。偶见异位内膜深达直肠粘膜,则有月经期直肠出血的症状。
2、膀胱症状。多见于子宫内膜异位至膀胱者,有周期性尿频、尿痛症状;侵犯膀胱粘膜时,则可发生周期性血尿。
3、痛经。痛经为一常见而突出的症状,多为继发性,即自发生子宫内膜异位开始,患者诉说以往月经来潮时并无疼痛,而从某一个时期开始出现痛经。疼痛常随着月经周期而加重。
4、月经过多。内在性子宫内膜异位症,月经量往往增多,经期延长。可能由于内膜增多所致,但多伴有卵巢功能失调。
痛经、月经过多这些子宫内膜异位症的症状,也是女性常见的症状。所以当发现这些症状时,很多女性不当回事,以为小毛病而已。所以,万万没想到,子宫内膜异位症正在她们的身体出慢慢的发生。
月经有血块是宫寒吗
下面为你解析月经有血块的其他4大原因:
1、与出血速度和血量有关
月经有血块和出血量以及出血速度有关,如果你出血多很冲来不及,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成一个块。
2、与子宫内膜脱落有关
月经中出现血块是一种常见的月经不调症状,月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。
3、与肝气郁结有关
月经有血块也有可能是肝气郁结,血块越多代表经络堵得越厉害,通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍,平时就要注意自己多按摩后腰,按摩脚底。
4、与妇科疾病有关
尽管导致月经失调的原因非常的多,可是比较常见的多是因为卵巢早衰的原因所致,中医称为气血亏虚,阴血不足而导致的月经问题。
智齿疼痛难忍怎么办
智齿指上下颌第三磨牙(也就是几乎是口腔最里面的牙),口内其他恒牙一般在 13 岁前萌出,智齿一般在 18 到 25 岁之间萌出。
当智齿阻生或不能完全长出时,长在牙龈里面的牙冠周围软组织形成炎症,称为智牙冠周炎。主要发生在 18~30 岁青年人。表现为:牙冠周围软组织肿胀疼痛。波及邻近组织可能出现张口困难、吞咽疼痛。严重者会有全身不适、头痛、体温上升、食欲减退等症状。每当抵抗力下降时,智齿便有可能发炎。
.智牙冠周炎怎么治疗?
(1)对症治疗:智齿发炎需要及时就诊,医生会用双氧水及盐水局部冲洗,冲洗过程可能会有一定疼痛,冲洗后上药,另会建议漱口水漱口及服用抗生素。如果疼痛难忍,可以口服布洛芬止痛。
(2)对因治疗:炎症消退后抵抗力下降时,智齿会反复发炎,故建议等急性炎症消退时,考虑把智齿拔掉。
.智齿一定要拔掉吗?
以下情况建议拔除:
下颌阻生智齿反复引起冠周炎;
下颌阻生智齿龋坏或向前倾斜引起邻近牙龋坏、牙齿损坏;
引起第二磨牙与智齿之间食物嵌塞;
正畸治疗时,为预防前牙拥挤或正畸治疗后畸形复发;
可能成为颞下颌关节紊乱综合征(主要表现为上下颌,咬合关节酸痛、咬合时候有声音或者咬合障碍)诱因;
怀疑为引起囊肿、肿瘤或神经痛的病灶牙;
为预防上述症状可在无症状时早期预防拔除智齿。