养生健康

海鲜血蛤怎么吃 血蛤乌鸡煲

海鲜血蛤怎么吃 血蛤乌鸡煲

原料:净乌鸡1只,干血蛤40克,红枣8粒,姜、精盐各适量。

制作步骤:

1、将乌鸡洗净,放入清水锅中烧沸,焯烫5分钟,捞出用清水洗净,沥净水分。

2、将干血蛤用清水泡1小时,变软后去除杂质,清洗干净;红枣洗净备用。

3、砂锅置火上,倒入适量的清水煮沸

4、再加入乌鸡、姜片、雪蛤和红枣烧沸。

5、去浮沫,盖上砂锅盖,放入蒸锅内,用小火隔水炖2小时。

6、出锅前加入精盐调味即可。

房事劳累滋阴补阳佳品

中医认为,房事不当有“七损”,《天下至道谈》记载:“一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。”我们针对最常见的三“损”,推荐一些食疗汤品。

房事中大汗淋漓,中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。

推荐:木瓜海带乌鸡汤

原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。

做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。

这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。

推荐:山药枸杞子汤

原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。

做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。

性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。

推荐:海蛤墨鱼汤

原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只, 生姜20克。

做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。

这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。

房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。

蛤蜊的营养价值及功效 蛤蜊的食用方法

蛤蜊的做法相对比较简单,一般用来炒、蒸、煮汤、煲粥,都可以体现出蛤蜊鲜甜的味道。需要提醒的是,不管是用何种做法,只要是蛤蜊壳张开(俗话称开口)就说明已经做熟了,可以起锅;如果蛤蜊不开口,说明是死的,最好不要吃。

1、炒:如蛤蜊炒芦笋,芦笋营养价值很高,含有多种维生素和微量元素,中医认为它具有清热解毒、生津利水功效,与蛤蜊同食对水肿、小便不利、消渴等有益。

韭菜炒蛤蜊,可以中和蛤蜊的寒性,适合大部分人食用,还能补充微量元素,尤其适合儿童、青少年食用。

豉汁炒蛤蜊,将姜蒜末、鼓汁(或豆豉温水泡软后切末)煸香,然后爆炒煮过的蛤蜊,加料酒、生抽、盐即可。这道菜鲜香可口,儿童常吃有利于补充微量元素。

2、蒸:除了清蒸蛤蜊外,还有蛤蜊蒸蛋,富含蛋白质,尤其适合儿童、老年人食用。

3、煮汤:如蛤蜊豆腐汤、蛤蜊田鸡汤、海带蛤蜊汤、鲜蘑蛤蜊冬瓜汤、蛤蜊鲫鱼汤、丝瓜蛤蜊汤、蛤蜊番茄汤等等,这些汤都有清淡鲜甜的特点,含有丰富的蛋白质和微量元素,又容易消化吸收,特别适宜儿童、青少年、老年人以及肠胃虚弱者。

4、煲粥:蛤蜊煲粥,可以用新鲜的整只带壳蛤蜊,也可以用蛤蜊肉。不过笔者认为用带壳蛤蜊煲出的粥更鲜甜。

海鲜血蛤怎么吃

血蛤又叫做泥蚶、花蚶等,是一种海洋贝类生物,因拨开壳后可以看到血一样的分泌物而得名,血蛤味甘,性温,具有补血、润五脏、健脾、清热化痰等功效,而且其中还含有丰富的营养成分,如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分,营养及药用价值都很高,血蛤的食用方法也有很多,可以用来清蒸、爆炒、白灼、煲汤等。

血蛤的功效与作用 4.补血养颜

早在三国时期《临海异物志》中曾载血蛤有“益血色”之功效,清朝《食疗本草》载血蛤:“润五脏,治消渴,开关节。”而且由于铁、钴的含量丰富,故还可以作为女性和老弱者的冬季保健食品。而且血蛤中含有丰富的维生素B12,B12关系到血液代谢,缺乏者可能出现恶性贫血,尤其是胃部手术后的患者,B12吸收率较差,可以多食用血蛤。

血蛤吃的是哪个部位 白灼血蛤

材料:血蛤400克,姜、醋各适量。

做法:

1、将血蛤用刷子刷洗干净,再用淡盐水反复清洗干净。

2、捞出放入盘中备用。

3、锅中烧水,将洗好的血蛤放入,放入锅中焯烫十几秒,直至开口后即可捞出。

4、姜洗净切末放入小碗中,倒入醋拌匀。

5、与血蛤一起上桌食用即可。

男女房事后的滋补品

房事中大汗淋漓,中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。

中医认为,房事不当有“七损”,《天下至道谈》记载:“一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。”我们针对最常见的三“损”,推荐一些食疗汤品。

推荐:木瓜海带乌鸡汤

原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。

做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。

这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。

推荐:山药枸杞子汤

原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。

做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。

性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。

推荐:海蛤墨鱼汤

原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。

做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。

这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。

房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。

女性外阴瘙痒饮食禁忌

一、宜吃食物

1.瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉。?

2.疼痛宜吃龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

3.多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡、乌贼、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、沙丁鱼、文蛤。

二、忌吃食物

1.瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

2.溃疡、出血忌温热性食物,如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

3.忌烟、酒及辛辣刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物及公鸡、鹅等发物。

甲状腺癌吃什么好

甲状腺癌食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

1、蛤肉带壳60G,紫菜30G.水煮后,吃肉吃菜,每日一剂,连服一个月为一疗程,休息7天,可连用三个疗程.

2、海麻雀或海蛇各30G,煲瘦肉100G,每日一次,或与中药交替服用.

3、甲状腺癌术后,多见气血两虚或阴虚肝旺,可服用以下粥药.

1)首乌粥:首乌60G,煎取浓汁去渣,入粳米60G煮粥,早晚分服.

2)山药粥:鲜山药100G(赶者50G)切碎与粳米60G煮粥服用.

3)百合粥:干百合30G(或鲜百合60G)加冰糖适量加粳米60G煮粥,早晚分服.

甲状腺癌吃什么对身体好?

(1)宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。

(2)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

(3)宜多吃具有增强免疫力的食物:香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

春天养生药膳有哪些呢

1、母草煲鲫鱼(功效:清热、去瘀、调经、活血)

益母草,性微寒,味苦辛,可去瘀生新,活血调经,利尿消肿,能增强子宫的收缩力。益母草菜市场有新鲜的,如没有,可以到药店买洗净随水下锅,水开后放下鲫鱼。大约一个钟即可。适宜经后吃。

2、木瓜炖雪蛤(养颜、排毒、丰胸)

木瓜能促进肌肤代谢,润滑肌肤,排毒,瘦身。雪蛤膏能美颜,具有丰富的荷尔蒙,丰胸。但滋阴带补,有外感者勿服。将木瓜去皮,上部完整对切,放入冰糖、椰奶,水开后放入洗净泡过的雪蛤膏,焞至一两个小时。

3、乌鸡汤(滋阴、养颜)

也可以是小母鸡或者猪骨。枸杞、黄芪、红枣、党参、当归、生地,这几味是经常搭配一起煲汤的药材。我简单介绍一下。枸杞:明目、健肾、养颜;黄芪:补气、固表、生肌、健身;红枣:醒脾、活血、益气、治虚损、有利于睡眠;党参:补血益气;当归:补血、活血;生地:活血、解毒。可以根据情况搭配。

4、田七煲鸡(补血、和血、活血、去伤、散淤、排毒)

田七数片,过多会苦,红枣几颗,桂圆肉几颗,水开后放入鸡半只。大约两小时。注意,此汤适合有伤淤时吃,略上火,非补品。我家乡的人常在春季时煲一两次给小孩和老人吃,

5、当归煲鸡(生肌去淤,活血补血)

当归分当归头和当归尾两种,当归头补血,当归尾仅有活血功效。经后两天喝此汤挺好,不用再解释了吧。

6、天麻煲鱼头或者猪脑汤(治头痛)

天麻:可治头晕眼花,提高记忆力。食什么补什么嘛,那个,哈。。

7、鸡炖冬虫草、西洋参、红枣、桂圆(强身健体,补气益血,补肾醒脾和胃)

这个汤温补,男女适合,大大的好,有钱者经常服用,男的可以上山打老虎。冬虫草、西洋参分开也是可以的。鸡也可以改为乌鸡。

8、鸡骨草煲龙骨(清热、解毒、消炎)

鸡骨草,根形似鸡爪而得名。菜市场或者药店有售,性凉,可以清热利湿,舒肝止痛。

血蛤吃的是哪个部位 葱姜炒血蛤

材料:血蛤、红椒圈、青椒圈、葱段、姜片、料酒、生抽、蚝油、食盐、鸡粉、水淀粉、食油。

做法:

1、锅中注入适量清水烧开,倒入洗好的血蛤,略煮一会儿,捞出,沥干水分。

2、热锅注油,爆香姜片,放入葱段、血蛤,注入少许清水,炒匀。

3、放入青椒圈、红椒圈,加入料酒、生抽、蚝油、盐、鸡粉炒匀调味。

4、倒入水淀粉,翻炒均匀。

5、关火后将炒好的菜肴盛出,装入盘中即可。

男性房事后补充营养妙方

在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。

推荐:山药枸杞子汤

原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。

做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。

性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。

推荐:海蛤墨鱼汤

原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。

做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。

这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。

房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。

推荐:木瓜海带乌鸡汤

原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。

做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。

这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。

补肾壮阳食疗方

木瓜海带乌鸡汤

材料:木瓜半个,乌鸡半只,海带50克,党参2只。

做法:将木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。

功效:这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。

木瓜海带乌鸡汤

房事中大汗淋漓,中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后心慌气短、四肢发冷,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或是中老年人中比较常见。

功效:此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、鸡、鸽、莲子、大枣等食物,煲汤饮用,可涩汗固精、补气滋阴。

海蛤墨鱼汤

材料:海蛤30克,熟地10克,墨鱼6条,党参2只,生姜20克。

做法:海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。

功效:这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高上班族。可饮用理气散结的饮品来调节。

山药枸杞子汤

材料:鲜山药200克,,枸杞子20克干莲子肉20粒,银耳6朵,冰糖少量。

做法:将鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

功效:这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节哦。

血蛤吃的是哪个部位

壳里面包的肉都可以吃。

血蛤是一种贝类生物,它与其他的贝类生物一样,生物结构非常简单,除了壳之外,剩余的部分都是可以吃的,但是在吃之前要注意将里面的泥沙等脏物清洗干净,以免影响口感或导致肠胃不适。

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1)出血宜鱼翅、海参、鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆。 (2)宜蓟菜、甜瓜、菱、薏米、薜荔果、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马。 (3)水肿宜鲟鱼、石莼、赤豆、玉蜀黍、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蛤、胰鱼、鸭肉、莴苣、椰子浆。 (4)白带多宜乌贼、淡菜、文蛤、蛏子、牡蛎、龟、海蜇、羊胰、雀、豇豆、白果、胡桃、莲子、芡实、芹菜。 (5)防治化疗、放疗副作用的食物:豆腐、猪肝、青鱼、鲫鱼、墨鱼、鸭、牛肉、田鸡、山楂、乌梅、绿豆、无花果。? (6)腰痛宜莲子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇

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老年性外阴萎缩哪些食物对身体好: 宜多具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。 疼痛宜鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。 瘙痒宜苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。 增强体质、预防转移宜银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

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【宜】 (1)宜多具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。 (2)疼痛宜鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。 (3)瘙痒宜苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。 (4)增强体质、预防转移宜银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。 【忌】 (1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物。 (2)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食

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一、【宜食品】 1、宜多具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。 2、疼痛宜鲎、绿豆、萝卜、鸡血、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜。瘙痒宜芥菜、芋艿、海带、紫菜、穿山甲、鸡血、蛇肉、苋菜、白菜。 3、增强体质、预防转移宜薏米、核桃、蟹、石龙子、银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、针鱼。 二、【忌讳食品】 1、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。忌油煎、霉变、肥腻、腌制食物。

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宜多具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。 疼痛宜鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。 瘙痒宜苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。 增强体质、预防转移宜银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

宝宝能蛤蜊吗 小孩多少蛤蜊

因为蛤蜊属于海鲜产品,可能存在产品重金属超标或未煮熟的蛤蜊中有寄生虫,因此小孩蛤蜊还是要适量。一般小孩蛤蜊2-5颗,太小的宝宝不要直接蛤蜊肉,最好是煲汤食用。