养生健康

老年人性生活状况调查结果如何

老年人性生活状况调查结果如何

随着年龄增加,从睾丸和肾上腺排出的男性激素以及从卵巢排出的女性激素随着减少,但是,丘脑下部以及脑垂体仍然在促进性激素分泌,使其不至减少。根据东京某区保健卫生部的调查,虽然有一半男性在老年时性欲减退,但完全没有性欲的只占10%,女性则是60%。

性交的次数因人而异,有的六十岁时已经是零,但有的八十岁了,还保持每周两次;个别男性到九十岁仍发现有精子生成。据统计,每周仍能过一次性生活者,男性60~71岁占75%,女性占73%。一些恩爱老夫老妻,性生活仍能保持到六、七十岁,甚至八十岁。美国一项调查显示,超过60%的六十岁以上的伴侣仍然享受规律的性生活,10%的八十岁夫妻,也一如既往,享受着“闺房乐趣”。

年老的人不工作了,他们常在清晨去公园运动或散步,藉以促进健康,推迟衰老,这是非常重要的方法。一般都是40分钟到1个小时的活动,但是对大多数的人来说,晨间运动和每隔一段时间进行的床上活动一样有益。因此,在晨间运动的基础上,适当的性生活,可以增加身体的锻炼和健康。这是因为中年以上的人往往较少体活动和运动,他们的身体不适应剧烈运动,轻松的运动则是可以耐受的,性的活动其实也是轻松的运动之一。

通过上面的介绍,大家对老年人性生活状况调查结果如何也都很清楚了。虽然说不少老年都已经没有性生活了,但是为了自己的身心健康,也为了增进夫妻之间的感情,还是需要适当拥有性生活的,这样才能让自己的晚年生活更加充实。

老年人做爱如何能性福?

顺其自然

不强求、不压抑、不故意中断性生活,即使几个月一次也行。如果性生活中断了几年,开始恢复可能有一定困难,但不要着急也不要气馁。先调节好自己的心态,做好性生活的心理和环境准备。如果患有心血管等慢性疾病,千万不要勉强。老年夫妻不宜长期分床,应保持经常性的身体接触,如亲吻、爱抚等,这也是性爱中的重要组成部分。

要保持心理健康

正常的性生活要充满信心,防止老年“衰败心理”。一项关于老年人性问题的调查显示,在60岁以上的老年人中,有40%的人性淡漠,甚至丧失了性能力,过早地关闭了“性福”的大门。究其原因,并非身体老化、性激素减少或疾病所致,而是属于心理老化,所谓“心老性先衰”。老年人要保持“我还行”的健康心理。

性生活前做好充分准备

如前所述,老年人性生活有其自身特殊点,如性唤起兴奋很慢,因此准备时间应稍长一些,而且动作要轻缓。尤其老年女性阴道分泌物少,非常干涩,如果没有充分润滑剂,动作过快、过大,会引起阴道痉挛、疼痛,甚至阴道擦伤,导致性生活失败,必要时可准备一些性爱用的润滑剂。

最后,关于性生活的时间和频率,总的原则是因人而异,要适度。在时间上,许多老年人都愿意把性生活安排在精力最充沛的清晨。其实无论何时都可以,主要是根据自己的习惯。

老年人的性生活生理需求

1、要保持心理健康

正常的性生活要充满信心,防止老年“衰败心理”。一项关于老年人性问题的调查显示,在60岁以上的老年人中,有40%的人性淡漠,甚至丧失了性能力,过早地关闭了“性福”的大门。究其原因,并非身体老化、性激素减少或疾病所致,而是属于心理老化,所谓“心老性先衰”。老年人要保持“我还行”的健康心理。

2、顺其自然

不强求、不压抑、不故意中断性生活,即使几个月一次也行。如果性生活中断了几年,开始恢复可能有一定困难,但不要着急也不要气馁。先调节好自己的心态,做好性生活的心理和环境准备。如果患有心血管等慢性疾病,千万不要勉强。老年夫妻不宜长期分床,应保持经常性的身体接触,如亲吻、爱抚等,这也是性爱中的重要组成部分。

3、性生活前做好充分准备

如前所述,老年人性生活有其自身特殊点,如性唤起兴奋很慢,因此准备时间应稍长一些,而且动作要轻缓。尤其老年女性阴道分泌物少,非常干涩,如果没有充分润滑剂,动作过快、过大,会引起阴道痉挛、疼痛,甚至阴道擦伤,导致性生活失败,必要时可准备一些性爱用润滑剂。

独身老人的性心理有哪些特点

1.性回忆增多独身老年人与同龄老年夫妻相比,性回忆增多。他们与配偶在几十年生活中建立的性爱和情爱关系已深深占据他们的心理。他们常常回忆与配偶共同生活的时光,在回忆中得到性的满足。

2.性兴趣转移由于独身,性生活缺乏,性兴趣已不再仅仅是与异性亲身的体验,而是通过电视、电影等性爱的镜头,满足精神上的性体验。性兴趣以乎更广泛了。

3.性情感复杂由于传统的观念影响,家庭、子女和社会对独身老年人性要求不予理解,故他们常常感到烦恼和压抑。既想得到新的伴恋对象,又怕因此造成家庭不和。因而,性情复杂,在生活中也常表现为无缘无故发脾气等。

4.性自慰行为增加独身老年人尤其是独身老年妇女,常通过手淫得到性的满足。据调查结果表明,独身老年妇女性自慰行为通常比普通老年妇女增加。

独身老人性心理特征表现程度因人而异,有的老年人表现明显,有的不明显,它受着许多因素的影响:

(1)传统观念;

(2)社会环境;

(3)个人文化背景;

(4)家庭和睦程度;

(5)配偶在时的性生活和谐程度;

(6)个人身体状况等等。

老年人性生活可提高记忆力

很少有人会把老年人与性生活这两个词想象在一起,人们似乎都这样认为:人一旦步入老年,和性生活就没有多大关系了,很多老年夫妻甚至分房睡觉。可是最近有专家发现,老年人性生活非但不会伤身体,反而对记忆力有促进作用。

为何老人进行性生活会让记忆力发生变化呢?这不仅和精神状态有关,也和老人的心理状态关系密切。德国一项最新研究发现,老年人享受性爱有助于提高其记忆力。老年性爱的作用相当于持续不断的脑力训练游戏。

德国罗斯托克大学一个研究小组发现,一直到70多岁仍然保持性生活的老年人更少发生“老糊涂”和老年记忆力丧失问题。新研究中,彼得·克洛普教授和布里塔·穆勒博士于2011年调查了170名63—75岁老年人。结果发现,老年人性爱满意度与其年轻心态和敏锐记忆力存在直接关联。

克洛普教授表示,老年人保持性爱在内的积极生活,有助于保持活跃的认知能力。这项名为“用进废退”的新研究发现,虽然只有57%的63岁老年人表示对性生活很满意,但是在75岁老年人中,性生活满意度却高达70%。研究发现,20岁的时候,人们往往认为“50岁的时候,性生活就会划上句号。”而到40岁的时候,“无性年龄”则推迟到70岁;到50岁的时候,“无性年龄”则会推迟到80岁。

克洛普教授表示,这项新研究表明,老年性爱不仅切实可能,而且可促进延年益寿,特别是防止记忆力衰退。即使老年夫妇感到性爱力不从心,夫妻保持亲密的两性关系也仍然非常重要。手拉手和深情对视等亲密动作都有积极作用。

性爱不应受到年龄的局限,老年人性生活同样也是夫妻感情的润滑剂,不要觉得年老而拒绝它,如果你还想拥有更好的记忆力,还想让妻子更爱你,那么就忘记年龄,根据自己的身体状况,多找机会和妻子享受性爱吧。

老年人性生活的常识

1、老年人性生活的次数、时间和体位一般不应有限制。

对,老年人的性交次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等,因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人,可以根据各人自身情况,顺其自然。据调查,65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5~1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。

2、老年人阴茎勃起需要较长时间,硬度降低,性交时间缩短,是患了阳萎。

错。老年人的生理功能逐渐衰退,男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩,出现退行性变化。同时,性功能减退,阴茎也随之老化,表现为阴茎勃起需要的时间较长,勃起功能低下及勃起硬度降低,但这不是阳萎,也不影响性交,专家指出,60岁以上的老年男子出现这些情况、主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。

中国男人的性压抑来源是何

这是一次对超过100万的中国人的性生活状况调查,我们从中摘取了男性填写的报告。此次调查大城市的参与者占了50%以上,20~40岁的受访者占总人数比例的77%以上。通过调查我们可以大致了解中国男性的性生活现状,以及对性爱的态度。

关于性与婚姻

——你现在的状态是?

婚姻中无配偶之外的性伙伴34.4%

未婚有单一性伙伴 16.5%

婚姻中在配偶之外另有多个性伙伴23.8%

婚姻中在配偶之外另有单一性伙伴10.9%

未婚无性伙伴 7.2%

未婚同时有多个性伙伴 5.1%

离异有单一性伙伴 1.4%

离异同时有多个性伙伴 0.7%

调查显示,40.5%的男人同时拥有多个性伴侣。我们是否需要重新思考婚姻与性之间的关系?

——从你出生到现在的性伙伴数目?

5人以下 57.3%

5至10人 16%

30人以上 7.7%

10至15人 13.2%

20到30人 3.2%

16至20人 2.6%

26.7%的男人一生拥有10人以上性伴侣,这表示,真正风流的人其实并不多。绝大多数的受访者一生的性伙伴人数在五人以下。结合上一题的结果, 我们可以估算, 其中非常多的人甚至只有一两个性伙伴。

有关性生活频率

——在过去的12个月里,你的性生活频率是?

每周一至二次 37.1%

每周三至六次 22.6%

每月二至三次 23.4%

每月一次或以下 10.2%

每天一次或更多 6.7%

调查显示,只有6.7%的男人每天做爱一次以上,而10.2%的男人的性生活频率仅为每月一次或以下,结合下一个问题的答案,你会发现一些有趣的现象。

有关性与男性健康

——如果男人性生活次数过多, 你认为会对男性有伤害吗

可能会 44.5%

肯定会 30.9%

不大会 18.8%

肯定不会5.8%

75.4%的男人认为“性多有害健康”,这凸现了中国床上运动观念偏差。我们没有说到底多少次才算多, 只是提供了一个模糊的概念, 寻求一个模糊的态度。 调查结果显示,中国文化中的中庸思想,对我们的影响还是非常深的。老庄哲学,直到今天仍然影响着我们的性生活。 而同样的调查在西方进行时,更多的受访者可能会表示:不会,越多越好,还锻炼身体呢。

有关花钱买性

——你购买性服务的次数?

从未 74%

1至5次 10.9%

6至10次 5.7%

1 1至20次 5.2%

21至30次 2.6%

30次以上 1.6%

你花钱买性是因为?

找不到其他性对象 13.2%

职场社交 5.9%

寻找稳定性对象之外的刺激 6.9%

从未 74%

值得注意的是,74%的男人从未购买过性服务。在其余26%的男性中,13.2%的男人因为性饥渴而嫖妓,这恐怕是为什么社会学家将关注民工性饥渴问题提上议程的主要原因。

从这组调查数据来分析,中国男人的性压力和性饥渴问题是导致了一些相关社会问题出现的原因,这一问题已经到了不容忽视的重要地步。

老年人性生活要注意什么

1. 要保持心理健康。正常的性生活要充满信心,防止老年“衰败心理”。一项关于老年人性问题的调查显示,在60岁以上的老年人中,有40%的人性淡漠,甚至丧失了性能力,过早地关闭了“性福”的大门。究其原因,并非身体老化、性激素减少或疾病所致,而是属于心理老化,所谓“心老性先衰”。老年人要保持“我还行”的健康心理。

2. 顺其自然。不强求、不压抑、不故意中断性生活,即使几个月一次也行。如果性生活中断了几年,开始恢复可能有一定困难,但不要着急也不要气馁。先调节好自己的心态,做好性生活的心理和环境准备。如果患有心血管等慢性疾病,千万不要勉强。老年夫妻不宜长期分床,应保持经常性的身体接触,如亲吻、爱抚等,这也是性爱中的重要组成部分。

3.性生活前做好充分准备。如前所述,老年人性生活有其自身特殊点,如性唤起兴奋很慢,因此准备时间应稍长一些,而且动作要轻缓。尤其老年女性阴道分泌物少,非常干涩,如果没有充分润滑剂,动作过快、过大,会引起阴道痉挛、疼痛,甚至阴道擦伤,导致性生活失败,必要时可准备一些性爱用润滑剂。

4.性生活的体位。因为老年人身体大都偏胖,有的老年人还有不同程度的慢性病,动作不便,性生活的体位可采取女上位、侧位或男性站立床边等。

最后,关于性生活的时间和频率,总的原则是因人而异,要适度。在时间上,许多老年人都愿意把性生活安排在精力最充沛的清晨。其实无论何时都可以,主要是根据自己的习惯。在性生活的频率上也要根据自己的情况,因人而异,一般是一个月1~2次,也有人数月1次。应以性生活后无不适感为宜,最好不要轻易中断。

独居老人怎么心理保健方法

俗话说:人性本色。即使是到了一定的年龄,也一直会有着对性的要求。然而对于那些孤独的老年人来说,他们却有着这样的性心理传统,即人到了老年似乎不应再有性的要求了,性功能也必然一落千丈,因此就很少会有人去关心他们的性心理状态,从而使许多老人丧偶后,性兴趣,性活动受到严重的压抑。

其实,性是自然本能的表现,无论是什么阶段都存在性的问题。老年人性功能较中年人有所下降,但并不是消失。老年人丧偶后,经过一段时间的心理调适和恢复,这种本能的,又高于本能的情感(性爱和情爱)也会随之恢复。他们渴望性活动,有性兴趣,这是自然的,正常的事,无需大惊小怪。

独身老人的性心理表现主要有以下特点:

1.性回忆增多独身老年人与同龄老年夫妻相比,性回忆增多。他们与配偶在几十年生活中建立的性爱和情爱关系已深深占据他们的心理。他们常常回忆与配偶共同生活的时光,在回忆中得到性的满足。

2.性兴趣转移由于独身,性生活缺乏,性兴趣已不再仅仅是与异性亲身的体验,而是通过电视、电影等性爱的镜头,满足精神上的性体验。性兴趣以乎更广泛了。

3.性情感复杂由于传统的观念影响,家庭、子女和社会对独身老年人性要求不予理解,故他们常常感到烦恼和压抑。既想得到新的伴恋对象,又怕因此造成家庭不和。因而,性情复杂,在生活中也常表现为无缘无故发脾气等。

4.性自慰行为增加独身老年人尤其是独身老年妇女,常通过手淫得到性的满足。据调查结果表明,独身老年妇女性自慰行为通常比普通老年妇女增加。

独身老人性心理特征表现程度因人而异,有的老年人表现明显,有的不明显,它受着许多因素的影响:(1)传统观念;(2)社会环境;(3)个人文化背景;(4)家庭和睦程度;(5)配偶在时的性生活和谐程度;(6)个人身体状况等等。

老年人性生活怎么过

1、老年人性生活怎么过

1.1、降低期望

人到老年,全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低,引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高,导致老年人性反应速度减慢、强度降低。只有勇敢面对这种转变,并主动按照老年人的特点和规律从事夫妻性活动,才能得到满意的结果。

1.2、坚持不断

老年人的性生活频度和时间需要根据自身健康状况和情趣决定。可每月维持1~2次性生活,或者至少每两个月维持1次性生活。持之以恒很重要,否则“性情绪”和“性兴趣”也会随之逸去。

1.3、不拘形式

老年男性射精力量大大减弱,精液量会减少,这是正常的;且性行为中不一定要射精。另外,老年人性生活不一定要有性高潮:也不一定非要夫妻一起来完成,“自慰”亦可:性生活也不一定要在卧房、床上进行。

2、老年人性生活维持到多大年龄

据国内外的性医学专家调查发现,绝大部分的男性,其性生活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右,少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长而丧失,慢慢丧失的只是生殖功能,而生殖功能与生理功能是两码事。

​独身老人性心理特征

俗话说:人性本色。即使是到了一定的年龄,也一直会有着对性的要求。然而对于那些孤独的老年人来说,他们却有着这样的性心理传统,即人到了老年似乎不应再有性的要求了,性功能也必然一落千丈,因此就很少会有人去关心他们的性心理状态,从而使许多老人丧偶后,性兴趣,性活动受到严重的压抑。那么,你对揭秘!独身老人性心理常见特点了解吗?下面,来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。

其实,性是自然本能的表现,无论是什么阶段都存在性的问题。老年人性功能较中年人有所下降,但并不是消失。老年人丧偶后,经过一段时间的心理调适和恢复,这种本能的,又高于本能的情感(性爱和情爱)也会随之恢复。他们渴望性活动,有性兴趣,这是自然的,正常的事,无需大惊小怪。

独身老人的性心理表现主要有以下特点:

1.性回忆增多独身老年人与同龄老年夫妻相比,性回忆增多。他们与配偶在几十年生活中建立的性爱和情爱关系已深深占据他们的心理。他们常常回忆与配偶共同生活的时光,在回忆中得到性的满足。

2.性兴趣转移由于独身,性生活缺乏,性兴趣已不再仅仅是与异性亲身的体验,而是通过电视、电影等性爱的镜头,满足精神上的性体验。性兴趣以乎更广泛了。

3.性情感复杂由于传统的观念影响,家庭、子女和社会对独身老年人性要求不予理解,故他们常常感到烦恼和压抑。既想得到新的伴恋对象,又怕因此造成家庭不和。因而,性情复杂,在生活中也常表现为无缘无故发脾气等。

4.性自慰行为增加独身老年人尤其是独身老年妇女,常通过手淫得到性的满足。据调查结果表明,独身老年妇女性自慰行为通常比普通老年妇女增加。

独身老人性心理特征表现程度因人而异,有的老年人表现明显,有的不明显,它受着许多因素的影响:(1)传统观念;(2)社会环境;(3)个人文化背景;(4)家庭和睦程度;(5)配偶在时的性生活和谐程度;(6)个人身体状况等等。

老年人性生活需注意

老年人的性生活,因为受传统观念的束缚,认为人老了,性欲和性行为就应该停止。 性生活的目的是生儿育女,老年人已经过了生育年龄,故不该有性生活。 其实人到老年,虽说不再生育,但同样需要性爱。性爱不是单纯为了繁殖后代,而是人类感情的需要,它可以给人以幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的心身健康,其性要求和性行为如果受到不恰当的抑制,得不到应有的满足,就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。

老年人虽已无生育能力,不需避孕,但性生活还是有许多禁忌的,不能随心所欲,毫无顾忌,下述情况不应过性生活:

①长途旅行或工作过度疲劳;

②刚洗完热水澡;

③过于兴奋;

④悲痛之至;⑤一方发高热,病情严重;

⑥女方阴道出血或有炎症。

性生活是以性交为主体内容的。但老年人由于性器官及其功能逐渐衰退,性激素分泌减少,性交的时间缩短,故除了直接性交获得性满足之外,还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式,以获取性感受。

老年人阴茎勃起需要较长时间,硬度降低,性交时间缩短,是患了阳萎?回答是否定的,因为老年人的生理功能逐渐衰退,男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩,出现退行性变化。同时,性功能减退,阴茎也随之老化,表现为阴茎勃起需要的时间较长,勃起功能低下及勃起硬度降低,这不是阳萎,也不影响性交,专家指出,60岁以上的老年男子出现这些情况、主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。

老年人的性交次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等,因此一般没有什么固定的界限。60岁以上的老人,可以根据各人自身情况,顺其自然。据调查,65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5~1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。为减少老年人性生活过程中的体力消耗,其性交体位可以采取侧卧位、坐位(男性坐在有扶手的椅子上)、立位或女上位。

对于有病的老年人性生活需要注意。

据调查,多数慢性病患者如能根据病情及自身体力情况,在性交时采取适当措施,是可以维持较好的性生活的,但是,患者若处于急性发作朗成治疗期,应暂停性生活。对于重病患者来说,则应绝对禁止性生活,以防加重病情、发生意外。

高血压病患者一定要等血压平稳后才能过性生活。 高血压病患者若存在由高血压病引起的头痛、头晕等症状,或者舒张压高达16千帕(120毫米汞柱)左右就应避免性交,因为性交中过度兴奋可诱发心脑血管意外。高血压病患者饱餐或酒后也不能进行性生活。

冠心病患者如果在性交中或性交后出现胸闷、心悸或呼吸困难,就不能进行性交活动。如果患者需服用扩张冠状动脉的药物才能勉强进行性生活,说明不应进行性交活动,否则、不但不能用药物预防性交中的心绞痛发作,还可诱发心律紊乱和心肌梗死。

心肌梗死患者一般应在心肌梗死后4个月到康复阶段才可开始过性生活。如呆急性心机梗死时有明显的心律失常或心力衰竭等并发症,则禁止房事活动的时间要延长4至6个月。发生心肌梗死后4至6个月后可以开禁,但事先应由医生根据检查结果来决定。

更年期妇女性生活也要注意避孕措施

老年人的性生活次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等,没有特别的规定。美国2010年初的一项大型调查显示,65岁的老人每个月会有两三次性生活,75岁以上者每个月可能有一两次性生活,80岁以上者每两个月有一次性生活。

此外,适当的性生活还有利于预防糖尿病、高血压、冠心病等老年疾病。

调查发现,70岁以上的男人接近70%仍然可以有性生活;80岁还有很强性能力者达37%。老年人保持一定频度的性生活很重要,但同时也要注意不要盲目“再回首”。

老年伴侣之间的情爱和性爱是老年生活需求之一,是对众多功能的锻炼,对老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用。65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5~1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。

老年人性生活要做到不着急、不强求、不故意勉强中断。不仅男性阴茎勃起越来越慢,射精时间越来越迟,女性的生理反应也会越来越慢,这需要双方的耐心。

中国的老年人生活状况

中国的老人和世界其他地方的老人一样,都期待一个祥和的晚年。但是,中国的老人在生活上也有自己的特色。

大多数中国老人,都和子女生活在一起。由于中国传统对于“孝”的重视,老人在家庭中一般都很受尊敬。在生活上,子女也尽量让老人满意,比如,住在一起的时候,传统的中国家庭总是把最大,最好的房间让给老人来住。老人的生日,也要举行庆祝仪式。子女还要把收入的一部分交给老人作为零花钱。如果不这样做,子女在社会上会受到道德的责难。

可是老人在子女家住,对子女来说,是一件好事。由于中国社会男女都要工作,青年夫妇因此难以顾及家务,中国的老人通常都会为子女看小孩儿,买菜,做饭,并且把做这些事情看作乐趣。中国的文化中,对家庭非常重视。即便事业上很成功的人,如果家庭生活不幸福,也被认为是失败的人。所以,老人们能够为家庭作事情,虽然自己很辛苦,但是会感到高兴,认为这是“天伦之乐”。老人们还常常向子女炫耀只有自己这样年龄的人,才有足够的经验和小商贩讨价还价,用最少的钱买到最好的东西。

也正是因为这个原因,中国的孩子们,往往和家中的老人,比如爷爷奶奶,姥姥姥爷特别亲近,甚至超过和自己的父母。

除了帮助子女照顾家,中国的老人们还有自己丰富的生活。

在其他国家,有很多老人参加老年大学,或者到国外旅游。这样的老人在中国也有,但是并不多,大多数中国的老人更愿意自己结成团体,一起做喜欢做的事情。

这样的团体,有唱京剧的,有跳舞的,有练太极拳的,有下棋的,还有养鸟的。中国的老人喜欢很多人在一起活动,因为这样可以让他们觉得不寂寞。如果去中国旅游,经常可以在公园里看到一起唱京剧的老人,他们每个人分配不同的角色,无论水平好坏都很认真地唱,观众就是周围的游客;喜欢跳舞的老人,夏天的晚上常常在公共广场举行舞会,年轻人也会赶来参加;喜欢太极拳或者太极剑的老人,每天早晨出来练拳或者练剑,这些老人也顺便养成了早起的好习惯;喜欢下棋的老人通常约定时间地点进行比赛,地点多选在公共场所,如路边的长凳上,路灯下等。经过的人可以看,但不允许指点和评论。这种习惯,在中国叫做“观棋不语真君子”;中国养鸟的老人很多,他们经常在公园聚会,把鸟笼子挂在一起,一边聊天,一边评论谁带来的鸟好看,叫声好听。

中国老人的爱好,还有很多,比如登山,冬泳,画画,书法等,中国老人的生活,可以称得上丰富多彩。

中国的老年人生活可谓是有着中国的特色,老年人喜欢相对比较慢的活动方式,更体现了中国社会和谐为本的宗旨。

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1,降低期望人到老年,全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低,引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高,导致老年人性反应速度减慢、强度降低。只有勇敢面对这种转变,并主动按照老年人的特点和规律从事夫妻性活动,才能得到满意的结果。 2,坚持不断老年人性生活频度和时间需要根据自身健康状况和情趣决定。可每月维持1~2次性生活,或者至少每两个月维持1次性生活。持之以恒很重要,否则“性情绪”和“性兴趣”也会随之逸去。 3,不拘形式老年男性射精力量大大减弱,精液量会减少,这是正常的;且性行为中不一定要射精。另外,老年人

老年人性生活方式

1、男上式是最普遍采用的体位,适合女方体弱或有病的老年妇女。 2、后进入式、坐位、站位(或双方均站住,或一方仰卧、一方站立),可达到增强性乐趣的目的。 3、侧位性交适合男女双方均不宜用力者,其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉,达到性器官接触完全并省力 4、女上式适合男性有病者而女方身体健康,或女方不易达到性高潮者,或男方勃起不坚挺、早泄者。

老年人贫血的原因是什么

前几年的“中国居民营养与健康状况调查结果表明,我国60岁以上的老年人差不多1/3贫血,营养学家把现代老年人贫血归咎于老年人吃“素”太多。 许多老年人平时太偏爱蔬菜和粮食。其中大量的草酸等物质极易与铁结合,让铁难以被吸收。这就降低了已经吃到嘴里的铁的吸收率。如大豆中铁吸收率仅为7%,小麦5%,莴笋4%,玉米3%,大米仅为1%。所以可以说,蔬菜和粮食里的铁大多都白吃了。而如果长期这样缺铁,将引起缺铁性贫血。老年人就会出现免疫功能下降,消化功能减弱和劳动能力下降。所以,吃素太多便成为老年朋友贫血的原因! 而动

老年人过不过性生活

生活中人们会认为老年人性生活的需求是慢慢的减退的,其实,老年人也是需要性生活的,因为老年人性生活会有很多的好处。 美国的金赛性研究所的调查报告指出:正常的\有规律的\经常性的性交是很好的。一般美国中年妇女在一个星期内有2~3次的性交是正常的。好的性生活使您能够睡的好,休息的好,精神愉悦和快乐,烦恼减少等。 ①提高免疫功能 因为在老年人在精神愉快的时候,会把机体的各个调节兴奋性调节到最佳状态,可以提高全身的免疫功能。会避免很多的疾病的出现,从而延长人的寿命。 ②克服寂寞孤独 老年人的心情是会出现波动的

老年人性生活的好处

老年人心理我们真正了解多少呢?特别是老年人的生活。异性相吸是我们阻止不了的,即使是老年人适当的亲热也是有益身心健康的,老年人的性爱次数取决于其健康状况、文化修养和习惯。 60岁就没有了性爱,可能是病年纪大了,清心寡欲似乎理所应当。很自然地,“无性”成了再正常不过的事。即使是在性观念极大开放的现在,很多人仍难以想象,老夫老妻还有“性需求”。其实,这是一个错误的观念,甚至成了阻碍老年人性爱的最大绊脚石。 近日,美国著名男性网站报道,即使60岁左右的人,仍应该有规律、优质的性爱。若65岁前,就过着完全无性的生活