狗头枣姜茶的做法 食材

狗头枣姜茶的做法 食材

主要食材：狗头枣6颗。

其他食材：枸杞10克，老姜1块。

狗头枣八宝粥的做法 食材

主要食材：狗头枣适量。

其他食材：花生、莲子、红豆、绿豆、薏仁米、黑米、糯米适量。

狗头枣的功效与作用 排毒养肝

狗头枣能减轻毒性物质对肝脏的损害作用，适合那些肝功能比较差的人群食用。每天用狗头枣泡水喝，坚持一个星期，身体内的血清蛋白会有明显增加，可以起到很好的保肝排毒功效。

狗头枣的功效与作用 平喘抗过敏

狗头枣具有抗过敏作用，所含有的环磷酸腺苷可以使支气管平滑肌痉挛解除，哮喘停止。过敏人群在平时以及过敏性季节到来前可以适量食用狗头枣。

吃狗头枣有什么好处 治咳润肺

干咳无痰则选用狗头枣加南沙参、黑元参、麦冬有效。感冒或演讲者声音嘶哑，用狗头枣、胖大海、冰糖煎饮，歌者平时可用狗头枣、金钗石斛、北沙参每周饮服一至二次以润泽声带，保护喉咙。若时常睡眠不熟且觉体虚、心悸，用狗头枣加葱白数瓣，或者狗头枣加酸枣仁、紫丹参于临睡前二小时煎汤服饮亦有效。

狗头枣的功效与作用 养血安神

狗头枣富含钙、铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。

狗头枣怎么吃好 舒肝解郁

舒肝解郁也是狗头枣的重要作用，它能调节人类情绪，防止抑郁和焦虑等不良症状出现，生活中那些出现慢性精神病和经常烦躁不安的人群，都可以多吃一些狗头枣，它能调节情绪，稳定心情，能让人体出现的不良状状很快好转。

狗头枣的营养价值 美容护肤

狗头枣中含大量的维生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，消除面部皱纹。

狗头枣姜茶的做法 功效

安神、补血养气、温经活血、降血脂。

吃狗头枣有什么好处 补脾健胃

补脾健胃是狗头枣的重要功效之一，它不但能促进肠胃蠕动，还能加快消化液分泌，狗头枣可以入脾肾能预防脾胃虚弱食少腹胀，平时人们因脾胃功能下降出现多种身体不适时，就可以直接服用狗头枣。

狗头枣的功效与作用 养颜抗衰老

狗头枣中含有大量的环磷酸腺苷，能调节人体新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，使肌肤变得光滑细腻，亮泽有弹性；而狗头枣中的维生素C能促进细胞新生，维生素P能增强细胞的抗衰老功能，所以常吃狗头枣能有效对抗衰老。

狗头枣八宝粥怎么做 做法步骤

1.将全部食材洗净，拣出杂质，用水泡几个小时。

2.将狗头枣去核，切片。

3.将所有食材放入炖盅中，隔水炖3个小时即可。

4.出锅后，喜欢甜味的可以加适量糖。

狗头枣不能和什么一起吃

1.狗头枣+黄瓜、南瓜、胡萝卜

狗头枣含有较多维生素C，而黄瓜、南瓜、胡萝卜等蔬菜中含有维生素分解酶，一起食用会降低维生素C的吸收，影响其营养价值。

2.狗头枣+动物肝脏

狗头枣中含有多种维生素，而动物肝脏中含有的铜铁离子会氧化其维生素，降低维生素的作用。

狗头枣姜茶怎么做 做法步骤

1.红枣、老姜、枸杞洗净，老姜切片、红枣去核切片。

2.锅里加适量水烧开、加入红枣、枸杞、老姜大火煮开，小火煮一刻钟。

3.装入杯子中即可。

狗头枣果蔬汁怎么做 做法步骤

1.将狗头枣洗净，去核。

2.将黄瓜、胡萝卜、芹菜洗净，切成小块。

3.将四种食材一起放入料理机中，倒入适量的凉白开，按下榨汁健。

4.将果蔬汁过滤，即可饮用。