养生健康

心脏病不能吃什么

心脏病不能吃什么

1.戒刺激性食饮和兴奋性药物

辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。

2.适量的限制食盐的摄入

与限制食盐道理相同,风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。

3.缓进饮料

一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。

需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。

4.少量多餐

心脏病病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。

5.适当限制蛋白质和热能的摄入

心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。

心脏病吃什么好

1、控制热能供应量,心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时,血清胆固醇通常升高。如患儿体重过重,应节制饮食。

2、限制脂肪量和胆固醇量,每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。

3、多吃新鲜蔬菜和水果,常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山楂、金樱子、草萄果等水果。

4、控制食盐量,食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高。同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担。因此,每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。

5、忌食刺激性食物,饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品。

心脏病吃什么好

心脏病患者在治疗的同时还要多加注意日常生活中的自我调养,改善饮食习惯从而降低胆固醇水平。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。

应吃易于消化的食物。心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。

应供给充足的维生素和适量的无机盐,如维生素B1及维生素C,以保护心肌。供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。

适量的限制食盐的摄入:与限制食盐道理相同,风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。

适当限制蛋白质和热能的摄入。心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。

戒刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。

心脏病吃什么好

一、饮食

心脏病饮食要求:

少食。就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重。建议每次进食不宜过饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激。

少脂。尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类、肥肉类食品,动物内脏等。过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂,长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素,因此,要控制脂肪的摄入量。胆固醇含量多少直接影响人体健康,过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病,应适当加以控制。在饮食方面,应避免动物性食品,少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物,少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物;应多选用豆类食品,因黄豆中含有卵磷脂及无机盐,对防治冠心病十分有利。

少盐。吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,对预防心脏病不利,因此每日食盐量最好不要超过6克。

心脏病食疗:

红花三七蒸乳鸽

三七5克,红花6克,乳鸽1只,料酒10克,精盐3克,葱10克,姜5克,酱油10克,红糖5克,菜胆100克。把红花摘去杂质;三七研成粉末;乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪,洗干净;姜切丝,葱切段;菜胆切成4厘米长的段。把乳鸽放入蒸杯内,,加入料酒、酱油、红塘、姜、葱、精盐腌30分钟,再放入三七、红花、菜胆。把蒸杯置于蒸笼内,用武火大气蒸约50分钟即成。

红花三七蒸鸽蛋

原料:三七粉10克,红花6克,鸽蛋5个,精盐3克,鸡汤200毫升。红花去杂质,鸽蛋煮熟去壳。将鸡汤放入炖锅内,放入三七粉、红花、精盐、熟鸽蛋,同煮25分钟即成。

心脏病吃什么好

一、红枣

中医认为大枣性味甘,温,有养胃健脾,益血壮身之功效。

现代营养研究其含有的环磷酸腺,可以扩张血管,增强心肌收缩力,能使血中含氧量迅速增强,这样供给心脏的氧气也会随之增加,加速新陈代谢!

同时改善心肌营养,对于保养心脏十分有益。女孩子在生理期时在大麦茶中放6—8颗红枣,能起到很好的缓解手脚冰凉的效果。

相关的营养师建议大家:红枣是不可以和葱,各种维生素以及黄瓜、箩卜,还有动物肝脏以及退热药、苦味健胃药及祛风健胃药德国这些食物和药品一起吃的。

二、樱桃

目前被所有营养组织公认的具有超强“祛除人体毒素及不洁体液”的水果!樱桃含铁量很高,能促进血红蛋白再生,提高人体免疫力。

还含有糖份,蛋白质,钙,磷,胡罗卜素,维生素C,B族,等成分,常吃养颜驻容,使皮肤红润嫩白,特别是可以防治女孩月经期贫血和体质下降!

樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者不能吃。

三、葡萄柚

果肉粉红柔嫩,多汁爽口,味道有些偏苦,但正符合了心脏喜欢的食物的特征。

时葡萄柚含有钾,却不含钠,称的上是维护心血管的最佳水果。其中含有天然的维生素P,可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。

最适合早餐时榨汁饮用,加速人体在清晨的新陈代谢的功能。

四、藏红花

广为人知的功效是活血化淤,另外还有一个神奇功能就是将积存在血管中的毒素分解并排出体外,让它们再也不能回到心脏中去“捣乱”,对于心脏中的毒素淤积引起的失眠也有很强的治疗舒缓作用。

在茶叶中放些藏红花,能增加藏红花的巨噬功能,“吃掉”心脏周围的垃圾。

五、胡萝卜

能与血液中的汞离子结合,有效降低血液中汞离子浓度,防止剧毒的汞离子随血液进入心脏.

所有也是很有效的护心食物,丰富的维生素A可以防癌,清除体内自由基,现代研究发现其中的胡罗卜素具有消炎,杀菌功效,能增强月经期肌体抵抗力低下,预防细菌感染。

营养师建议:最好与肉类同炒以利维生素A吸收,不要与酒同时食用。

心脏病吃什么好

心脏病的饮食

适当限制蛋白质和热能的摄入,不宜吃得过多,每日总热能分 4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。应吃易于消化的食物,开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。应供给充足的维生素和适量的无机盐,如维生素B1及维生素C,以保护心肌。供给适量的钙钾以维持正常的心肌活动,适量的限制食盐的摄入。戒刺激性食饮和兴奋性药物。

心脏病人吃什么好

应供给充足的维生素和适量的无机盐,如维生素B1及维生素C,以保护心肌。供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。常见的有:芹菜,所含的芹菜碱,可以保护心血管的功能。菠菜,富含丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。马铃,补钾补糖。黑芝麻,能维持血管弹性,预防动脉硬化。其他如薏苡仁,黄豆,木耳,玉米,坚果类等。

心脏病吃什么好

心脏病吃什么好要根据患者的病情决定,心脏病虽然是一种突发性的疾病,但是心脏病也是能够预防的。现在很多人的工作压力都非常大,常常有喝酒、吸烟的习惯,不少人都有肥胖的症状,所以心脏病就成了一种高发的疾病。

1.多水:每天一定要喝够8杯水。多喝水是降低血液黏稠度最直接的方法。心脑血管疾病有两个重要的高发时间:干燥季节和睡前。因为这两个时间人体水分最少,血液黏稠度升高,最容易发生心脑血管的意外。

2.多吃鱼。每周吃两次鱼,有助于保证心律正常。鲭鱼、虹鳟鱼、鲱鱼、沙丁鱼、金枪鱼和鲑鱼等海鱼,都含有欧米伽3脂肪酸,可以保证血管弹性和血压的稳定性,减少缺血引发的心肌梗死,从而保护心脏的健康。

3.多食橄榄油。与其痛苦地计算饮食中的热量和脂肪的摄入量,不如做些更加简单的尝试:每天用来炒菜的油全换成橄榄油。橄榄油中含有一种高抗氧化物——多酚,它能抑制我们体内的低密度脂蛋白的水平,减少血管中的血栓形成,从而对心脏健康非常有益,你完全可以在美味中轻松预防心脏病。

4.少盐:70%的心脑血管病的发生与高油盐饮食有关。《中国居民膳食指南》中推荐每人每天摄盐量不超过6克,油脂不超过25克,但实际上几乎人人超标。结果是我们与“三高”症候群越来越亲近。所以每天将盐的摄入量控制在6克以下,这个盐量的计算不仅包括外加的盐,也包括酱油、鸡精等其他调料中的盐,以及一些零食中的盐分。

通过上面的介绍,相信大家已经了解心脏病吃什么好,作为心脏病的患者,首先应该树立治愈疾病的信心。同时在日常生活中,大家还应该积极的进行治疗,如果有相关的症状,患者还应该去正规的医院就诊,才能更好的控制心脏病。

心脏病吃什么好

患有心脏病的孩子宜吃易于消化的食物、维生素和适量的无机盐。维生素B1及维生素C,以保护心肌。忌食生冷、坚硬、油腻等不易消化的食物,适当限制蛋白质和热能的摄入。

1、控制热能供应量,心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时,血清胆固醇通常升高。如患儿体重过重,应节制饮食。

2、限制脂肪量和胆固醇量,每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。

3、多吃新鲜蔬菜和水果,常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山楂、金樱子、草萄果等水果。

4、控制食盐量,食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高。同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担。因此,每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。

5、忌食刺激性食物,饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品。

心脏病吃什么好

防治心脏病应以通为主,缓解降低血压,防止血栓脱落,消除血脂,护冠养心。心脏病吃什么好?首先合理饮食要做好,增加粗纤维,服用伍味菊花方剂。组成:菊花、山楂、葛根、决明子、芹菜。伍味菊花方剂中①菊花降血压;②山楂降血脂、软化血管;③葛根养心护冠;④决明子润肠通便,防止心绞痛发生;⑤芹菜降脂降压。五味草药合而为一,配伍后对于心脏疾病的治疗有更好的效果。

五谷杂粮滋养法:木耳、瘦肉、大豆粉共著粥,加姜、葱、盐调味。

组成:母鸡、白鸽、麻雀各1只,大冬瓜1个,红参、葵花瓤、远志各9克,朱砂1.5克,炒枣仁30克,玉竹15克。

制作与用法:将母鸡、白鸽、麻雀宰杀,去毛,除去肠、胆,留五脏;冬瓜从顶部切开,挖去瓤子,将麻雀装于白鸽肚内,再将白鸽装于母鸡肚内,中药用纱布包好也装入母鸡肚内,一起放入大冬瓜内,加水,把切开冬瓜对齐盖上,用黄泥把冬瓜封闭,放入点燃的谷糠内煨24小时。取出瓜内之物,吃肉、喝汤,最后把红参吃下,1月1次,3次为一疗程。有效者可服1~3个疗程。

功效:补益气血、养心安神、利水消肿、提高心功能。

主治:风心病(心脏功能低下、心悸气短、失眠多梦、气血不足、身体虚弱)。

组成:蛋黄油。

制作与用法:熟蛋炒焦,即有油渗出,勺力挤压出油,取流出的蛋黄油食用。

主治:心脏跳动间断。

组成:野山楂12克。

制作与用法:野山楂水煎。每日1剂,连服数日。

主治:冠心病、心绞痛、心动过速。

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风湿性心脏病什么 风湿性心脏病食疗

材料:玉竹50克,猪心100克。 用法:将玉竹洗净、切段,用水稍润,煎煮两次,收取煎液约1500毫升。猪心剖开,洗净,与药液、生葱、花椒同置锅内,煮熟捞起,撇净浮沫,在锅内加卤汁适量,放入食盐、白糖、味精和香油,加热成浓汁,将其均匀涂在猪心内外。每日两次,佐餐食用。 主治:风湿性心脏病阴血不足,心律不齐者。 材料:活泥鳅100克,党参20克。 用法:将泥鳅洗净弃头尾及内脏,入少许食盐及姜腌制15分钟。锅内放油烧七成热,入泥鳅炒至半熟,入清汤或开水,加入党参同炖至熟烂,加入姜末、盐等佐料,起锅前再加葱花、味

心脏病什么东西好

一、红枣 中医认为大枣性味甘,温,有养胃健脾,益血壮身之功效。 现代营养研究其含有的环磷酸腺,可以扩张血管,增强心肌收缩力,能使血中含氧量迅速增强,这样供给心脏的氧气也会随之增加,加速新陈代谢!同时改善心肌营养,对于保养心脏十分有益。女孩子在生理期时在大麦茶中放6—8颗红枣,能起到很好的缓解手脚冰凉的效果。相关的营养师建议大家:红枣是不可以和葱,各种维生素以及黄瓜、箩卜,还有动物肝脏以及退热药、苦味健胃药及祛风健胃药德国这些食物和药品一起的。 二、樱桃 目前被所有营养组织公认的具有超强“祛除人体毒素及不

预防心脏病什么好 适量苹果预防心脏病

苹果具有很好的医疗保健作用,经常苹果或者喝苹果汁的人群,患心脏病的几率远低于不爱苹果的人群,这是因为苹果中含有大量抗氧化剂,这种物质对于防治心脏的动脉硬化,减少坏胆固醇在血液中的含量有很大帮助,从而降低了心脏病的风险。

心脏病什么水果好

苹果。苹果含有多种营养物质,可以降低心脏病发病率,还可以降脂。而且常见且价格也不贵,老人牙口都不是很好,可以选择绵软一点的多买给老人,或是打成苹果汁、苹果泥,蒸一下也不错,照顾好老人的饮食习惯。 香蕉。香蕉钾元素的含量很高,这对人的心脏很有好处,尤其是起来容易,不费事,口感绵软,非常适合老年人,当然也可以尝试别的法,我尝试过打香蕉豆浆,烙香蕉鸡蛋小饼,香蕉米粥等,口感都不错,绵软易入口,适合老人。 甜瓜。甜瓜含有丰富的维生素A和C,是补充维生素的理想食品。夏天属于甜瓜销售的旺季,可以选择糖分相对

预防心脏病什么好 松子:降低心脏病危险

松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等,一方面能够增强血管弹性,维护毛细血管的正常状态,降低血脂,预防心血管疾病;另一方面,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,所以也被称为“长寿之果”。 多项研究发现,每天一把包括松子在内的坚果有助于降低心脏病危险。松子等坚果中富含有益心脏健康的健康脂肪、膳食纤维、植物固醇、精氨酸和多种抗氧化营养素。 材料:新鲜玉米粒一盘,松仁一小碟,大葱、胡萝卜、青豆适量,淀粉、白糖、盐适量。 做法: 1.玉米粒洗净沥干,大葱切小块,胡萝卜切小块; 2.锅

心脏病什么水果好 苹果

苹果被称为心血管的健康保护神,它富含糖类、酸类、黄酮类、芳香醇类和果胶物质,并含有纤维素、维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,每天一个苹果,可以使冠心病人的死亡率减少一半。高血压患者每日坚持3次苹果,每次1~2个,有很好的降压效果。

冠心病可以什么水果

1、苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥 2、香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 3、樱桃,能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 4、柚子,可防心脏病苹果可以预防心脏病 5、杏仁,能保护心脏杏仁具有这么大的保健作用,主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管

风湿性心脏病怎么调理呢

1、禁止食用苦寒及辛辣食物:风心病病人多属心脾阳气不足,如过食苦寒食品,会损伤人体阳气,加重风湿性心脏病病情。此外,因辣椒、芥末等食品,能使心跳加快,增加心脏负担。 2、风湿性心脏病什么呢?戒除烟酒、浓茶和咖啡:因为香烟在燃烧时,可以产生大量的一氧化碳,当一氧化碳吸入体内后,可以导致全身血管收缩,并可与血中的血红蛋白结合,使其输送氧气的功能下降,造成心肌缺血缺氧,对心脏不利。而酒、浓茶、咖啡等兴奋刺激性饮料,可使血压升高,神经系统的兴奋性增强,导致心率加快,甚至诱发心律紊乱,从而加重心脏负担,使心肌瓣膜

预防心脏病什么好 多芹菜降低心脏病风险

芹菜所含的芹菜碱可以保护心血管功能,芹菜要叶子,因为叶子才是营养精华所在,芹菜叶子的维生素C比茎高,而且富含植物性营养素,以及丰富的纤维素,具有很高的营养价值,最新研究结果显示,多富含纤维素的食物能够有效预防心脏病

先天性心脏病什么好

1、低脂饮食。 高血脂是血液中的隐形杀手,故应少胆固醇含量高的食物,如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油等。肉类宜选用鱼类及去皮家禽。不要禽皮,因为禽皮含脂肪高。炒菜时,多用含不饱和脂肪酸高的植物油(如豆油、橄榄油),少用含饱和脂肪酸的动物油(如牛油、猪油)。 2、粗细搭配,多蔬果 五谷、蔬菜、水果类含维生素和纤维素较多,在不提高血脂的情况下,能供给人所需要的全部热量,故而不妨多点糙米杂粮、豆类、胡萝卜以及绿叶蔬菜和苹果、梨、香蕉等水果。 3、对心脏有益的食物: 苹果:富含纤维物质,可补充人体足够的纤维