练瑜伽可以治疗静脉曲张吗

练瑜伽可以治疗静脉曲张吗

适当的练习是可以的，注意不要过度，静脉曲张要避免长时间站立或者从事重体力活动，加强下肢运动锻炼，而进行瑜伽能促进血液循环，有利于下肢静脉的回流，是可以适当练习瑜伽的。

患有静脉曲张该用什么方法治疗

硬化剂治疗静脉曲张：

治疗静脉曲张将高张性溶液注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用于少数静脉曲张患者。

手术治疗治疗静脉曲张：

临床针对静脉曲张都有什么治疗方法?手术适用于重度静脉曲张且症状明显的患者，行手术前应行深静脉造影以确定深静脉通畅。目前多采用高位结扎、静脉剥脱及切除术、筋膜下交通支结扎术三种手术方法，根据患者的不同情况而采用不同方法。

中医治疗静脉曲张：

患有静脉曲张该用什么方法治疗?血燥筋挛型静脉曲张，治疗应清肝滋阴 养血舒筋，药用川芎15g、当归10g、白芍10g、生地15g、芦荟10g、昆布10g、木瓜15g、鸡血藤15g、防己10g、甘草6g，耳鸣眩晕的静脉曲张患者可加酸枣仁，远志，肢体麻木加桂枝、路路通，两目干涩加菊花、玄参。

气滞血瘀型静脉曲张，治疗应行气疏肝 活血化瘀，可以用柴胡疏肝散加减，用柴胡12g、 枳壳10g、白芍15g、川芎10g、制香附10g、丹参30g、鸡血藤15g、制乳香10g、水蛭粉3g、甘草6g，可以有效治疗此类静脉曲张。疼痛加忍冬藤、地龙，扭曲块明显加三棱、莪术，患肢畏寒、麻木加附子、桂枝，静脉曲张患肢酸胀加威灵仙、地龙。

静脉曲张可以练瑜伽吗 静脉曲张练瑜伽需要注意什么

1、静脉曲张患者练习瑜伽时，强度不宜过大，动作不要选对腿部压迫大的，根据自身实际情况来选择体式。

2、在练完瑜伽之后，可以做一些整理活动，另外还可以按摩和拉伸肌肉来帮助乳酸代谢，促进血液循环。

3、静脉曲张患者要进行瑜伽等运动锻炼之前，建议先咨询医生，特别是病情发展到了一定的严重程度的人群，贸然运动可能会加重静脉曲张的症状，导致溃疡、出血、炎症、血栓等并发症的出现。

4、在练瑜伽时建议在穿着弹力袜的条件下进行。

静脉曲张可以练瑜伽吗 治疗静脉曲张的瑜伽动作

这个体式有助于消除腿部肌肉的紧张和放松两踝，改善血液循环，减轻静脉曲张引起的压力和疼痛，恢复双腿活力。

动作要领：

1、仰卧，弯膝，脚掌贴地。两臂放在体侧，掌心向下。

2、先吸气，然后在呼气时，后腰下压，把膝盖收到胸前。吸气时，伸直双腿，向上抬高直到与地面垂直。

3、呼气时，手臂下压，抬起髋部和双腿。双手托着髋部，拇指朝前，其余的手指朝后。

4、慢慢地抬高双腿，让双腿与地面垂直，躯干与地面成45度角。重心放在双臂上。头部保持不动，别朝左右歪斜。自然地呼吸，保持10～30秒。

5、呼气，两腿慢慢朝头部放下，膝盖可弯可伸。两臂放到地上。吸气时，收腹，缓慢地把脊柱一节节地放到地上。

6、呼气时，弯膝，把脚放到地上，伸直双腿。完全地放松，时间不限。

这个瑜伽体式能够重塑腿部的肌肉线条，增加腿部的柔韧性，消除腿部的肿胀，预防腿部静脉栓塞，促进下半身的血液循环，对于治疗静脉曲张的效果很好。

动作要领：

1、站立在地面上，双脚并拢，保持身体直立，双手自然垂放在身体两侧，眼睛平视前方，全身放松并自然均匀地呼吸。

2、深深吸气，右脚向右方跨开约1米的距离，保持双脚的脚尖朝向斜前方，伸展双手，双臂由体侧平举至与地面平行，掌心朝下。

3、左膝挺直，右脚右转，同时头部转向右方，眼睛望向右手指尖处，左脚也同时向右方向转15-30度，尽量不要超过30度。

4、弯曲右膝，使右大腿与地面平行，与右小腿垂直成为90度，双臂用力舒展，眼睛望向右手指，然后深深地呼吸，并尽量伸展腿部的肌肉，保持此姿势，深呼吸4次。

5、恢复到步骤2的姿势，然后将身体转向左边，重复步骤3和步骤4的动作之后，再重复练习整个动作4-5次。

练习半蝗虫式不但能增进腿部的肌肉力量，消除腿部肿胀，预防腿部静脉栓塞，而且还可以美化小腿曲线，促进下半身血液循环，预防和治疗静脉曲张效果很好。

动作要领：

1、俯卧，双手放在体侧，掌心向上。

2、面部主要以双唇至下巴尖之间的部位坐落地上。两手握成拳头、深深吸气、用两拳向下按、尽量把右腿抬高、左脚应向地上用力抵住。帮助把右腿升的更高。

3、蓄气不呼。开始时，保持这个姿势约五秒钟。以后逐步试着延长时间至三十分钟。慢慢把右脚放回地面上。重要的是不要从这个姿势一下垮下来。要蓄气不呼直到你的右腿完全落在地面为止。

4、呼气放松。用左脚重复一次。

卧瀑布式是适合多数人练习的一个温和倒立姿势，可迅速减轻疲劳，改善循环，缓解静脉曲张引起的压力和疼痛。

动作要领：

1、身体的右侧（或左侧）对着墙壁，弯膝坐着，脚底贴地。右脚离墙约几寸。双手放在臀后的地上。

2、身体后倾，以手肘支撑，臀部向右转，上身躺下，双腿贴墙往上伸直。臀部舒服地贴着地面，脊柱要摆正。脚跟抵着墙壁，臀部与墙壁相隔数寸。

3、两臂放在体侧，掌心向上。闭上眼，放松，缓慢均匀地呼吸，时间不限。随着每次呼气，进一步放松。

4、膝盖收到胸前，转身侧躺，然后手支撑着身体坐起来。

练习时，双腿抬起，可以有效地增加血液向上的回流量，血管受到的压迫会大大减弱。几秒钟的练习也会增加腿部肌肉力量，对于减缓静脉曲张疼痛有较好的效果。

1、长坐垫子中央，双腿并拢，曲双膝。吸气，抬起双小腿向上60º，身体向后倾斜30度。

2、呼气，慢慢蹬直膝盖，双腿并拢收紧，身体呈现V字型。吸气，手臂向前方平举，头引领脊柱向上延伸。

3、呼气，收紧全身的肌肉，眼睛注视前方固定点，保持身体的稳定。保持中注意展开肩部，头微扬。

肩倒立式是一个全身对抗地心引力的倒转体式。体式中，血液循环加快，血流大量涌入心脏，激发身体活力。这个体式对腿部放松有较好的效果，对抗静脉曲张效果更佳。

1、仰卧先将腿倒靠在墙上，利用双手掌用力压地的力量，举双腿向上，臀部离开地面，将身体重量集中于双肩。

2、保持中，注意上体尽可能远离地面。

3、保持5秒后，腿落地休息。

静脉曲张袜治疗静脉曲张有用吗

静脉曲张袜是一种治疗静脉曲张的医疗器械产品，它能够促进血液的回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。是一种常见的物理治疗静脉曲张的方法之一，长期穿着静脉曲张袜，可以起到预防静脉曲张的作用，在静脉曲张的早期，静脉还没有发生弯曲，静脉瓣膜还没有出现问题，这时穿静脉曲张袜能起到很好的治疗效果，另外，静脉曲张袜还用于手术后让下肢静脉的回流做适应改变，来保证手术的效果。

但是静脉曲张袜也仅仅是起到了缓解静脉曲张症状的作用，如果静脉曲张的症状比较明显，有明显的血管突出了表面，腿部还有肿胀、麻木、发凉的感觉，这时候不能光靠一双袜子来解决问题了，必须要配合专业的治疗方案，山西益康脉管炎医院有纯进口意大利奇特牌静脉曲张袜，还有中外合资的华美牌静脉曲张袜。

需要指出的是，现在在市面上有很多的静脉曲张袜，有很多的静脉曲张袜根本就不符合规则，自身的压力也往往不适合要求，往往不能起到治疗和缓解静脉曲张的症状，但对于静脉曲张患者来说，为了缓解病症还需要选择正确的医用静脉曲张袜，建议大家到专业的医疗机构进行静脉曲张袜的购买。

静脉曲张可以练瑜伽吗

可以。

静脉曲张的患者要避免长时间站立或者从事重体力活动，加强下肢运动锻炼，而进行瑜伽能促进血液循环，有利于下肢静脉的回流，是可以适当练习瑜伽的。

但是要注意部分患者的病情发展到了一定的严重程度，及时手术治疗，否则进行瑜伽练习可能会加重静脉曲张的症状，导致并发症发生。另外即使可以练习也要选择合适的体式进行。

静脉曲张病人的饮食宜忌

静脉曲张患者在生活中应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。

静脉曲张患者在生活中可以通过食疗治疗疾病，静脉曲张患者可以吃当归炖羊肉，当归30克生姜10克。羊肉200克加水放适量黄酒后放炖盅内隔水炖熟服用。适用于初期血栓闭塞性脉管炎。这是治疗静脉曲张的偏方种效果比较好的。

还有就是静脉曲张患者要注意如果是糖尿病合并下肢供血不足，坏疽的患者要注意挖制碳水化合物等刺激性食物，更不可饮酒，同时劝静脉曲张病人戒烟，以减少疾病的复发。

治疗静脉曲张的食疗方法有很多，也有白酒500克，紫丹参90克，浸泡一周后，每次饮30毫升，1日1-2次。适用于脉管炎初期肢冷麻木者，这对于治疗静脉曲张非常有效.

静脉曲张可以练瑜伽吗

静脉曲张(俗称“浮脚筋”)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。

静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。根据统计，台湾约有25～40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。

大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。静脉曲张的治疗方式包括压迫治疗、外科抽除手术等。

瑜伽本对人身体是很有好处的，既能养生又能静心，但是若是正在患有静脉曲张，静脉血管瘀滞，那么就需要使用对症的方法进行治疗才行。按照印度瑜伽的经典理论，身体颠倒时，整个身体的血液和激素的循环会变得更好，所以瑜伽对于预防和缓解静脉曲张都有很好的作用。患静脉曲张的人是可以练习瑜伽的。

哪些瑜伽动作可以缓解静脉曲张?

1、腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。

2、简单的下蹲运动，不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处，可以有效预防轻度静脉曲张，还可以促进血液循环，增强体质。

3、躺下休息时，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。

4、睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着，将曲张的下肢抬高30-40度角。

治疗静脉曲张的偏方

治疗静脉曲张的偏方虽然可以帮助治疗静脉曲张，但是对于静脉曲张患者来说，在疾病发生之前，最好可以到专业医院确诊，然后在选择治疗方案，这样才能治疗得当。

中医学将此病多辨证为气滞血瘀、脉络不通，治宜行气活血、化瘀通络法。下肢静脉曲张采用活血化瘀疗法治疗。中成药可用脉管炎片、血府逐瘀口服液治疗。这里推荐两个小验方。

小验方一：生地30g，当归15g，赤芍10g，川芎10g，桃仁10g，红花6g，牛膝15g，柴胡10g，枳壳10g，炙甘草6g。水煎服，每日1剂。

小验方二：桃仁10g，红花6g，川芎10g，当归10g，赤芍10g，生地黄10g，熟地黄10g，丹参15g，王不留行10g，益母草10g，元胡10g，茯苓12g，泽泻15g，有溃疡者，加金银花15g，连翘10g，土茯苓20g，地丁15g，公英15g加水煎服。

外治法：取云南白药适量，根据静脉曲张局部大小而定。用白酒调成糊状，敷在患处，用塑料袋敷盖，胶带固定，每24小时更换1次，至局部肤色恢复正常，静脉隐退为止。

针对其并发症的治疗，有如下静脉曲张的偏方：

(1)小腿慢性溃疡静脉曲张并发小腿慢性溃疡者较难愈合，除应积极治疗静脉曲张外，还应控制感染，局部或全身应用抗生素，清洁疮面，减少分泌物以促进皮损愈合，中医学将此证辨证为气虚血瘀，治宜益气活血生肌法，方选补阳还五汤化裁。药用：黄芪15g，当归15g，川芎6g，牛膝15g，桃仁10g，红花6g，太子参15g，炙甘草6g。水煎服，每日1剂。局部可外涂蛋黄油。制法：鸡蛋煮熟5～6个，剥取蛋黄，取少量香油烧热，炸蛋黄至焦枯，取油去渣，涂于患处，每日2次。

(2)静脉曲张性湿疹中医学辨证本病多为湿热下注，血脉不通，治清热除湿，活血通络法，方选活血四妙汤化裁。药用：苍术6g，黄柏15g，生苡仁30g，川牛膝15g，桃仁10g，红花10g，生地20g，丹皮10g，赤芍15g。水煎服，每日1剂。

当然对于静脉曲张患者来说，治疗静脉曲张的偏方很多。除了选择一些偏方来治疗静脉曲张以外，为了预防并发症的发生，最重要当然是注意需要治疗彻底，因为静脉曲张如果治疗不彻底的话，应该说容易复发，所以治疗应该要坚持。

静脉曲张应该挂什么科呢

静脉曲张是常见的周围血管疾病，由这点不难看出，在选择静脉曲张挂什么科的时候首先应该选择专业的周围血管病科。但是有些医院没有这样的科室，根据下肢静脉曲张的症状，也可以去挂外科。

由于人们对静脉曲张疾病的忽视，使得许多综合性医院缺少针对性的检查手段和有效的治疗方案，而患者得不到专业、正规的治疗，只能日夜忍受着病魔的折磨，无法正常的生活和工作。

静脉曲张可以采用“S-EVLT”钬激光微创介入疗法，一次彻底根治静脉曲张。治疗24小时后，凸出的血管变平坦，从而达到一次彻底治疗静脉曲张的目的。微创加介入治疗静脉曲张，安全无风险，术后不留疤痕，无后遗症，无复发风险。治疗时患者几乎无痛苦，恢复也较快，无需住院，可以随治随走，不会影响正常的工作及生活，是目前国内治疗静脉曲张最好的方案。

静脉曲张治疗费用是多少

随着医疗水平的不断发展，静脉曲张治疗已经取得了很大的突破，很多静脉曲张治疗新方法都能治疗静脉曲张，而静脉曲张治疗费用的问题是因人而异，不能一概而论。静脉曲张危害很大，选择一间好的静脉曲张专科医院和一种科学的方法及时治疗才是最重要的。、

静脉曲张的病情是影响治疗费用的一个重要因素，早期治疗静脉曲张疾病时，静脉曲张的病情不是很严重，治疗起来难度系数小，费用自然也会低很多。而且，从静脉曲张的病情上看，越早治疗，康复也会更快，那样治疗的费用就会越少。

关于静脉曲张的治疗费用这个问题，取决于静脉曲张患者的病情程度以及所选的治疗方法。一般来说，静脉曲张治疗费用包含的费用一般有检查诊断费用，药物治疗费用，对于部分难治性静脉曲张可能会涉及手术费用等。根据病人的情况不一样，静脉曲张治疗费用还是有所差异的。静脉曲张检查方面，如CT检查、彩超、造影、静脉测压、超声多普勒检查等，一般来说，每项检查的费用都在几十块到几百块不等。

据调查比较发现，从大量的例子证明，其实治疗静脉曲张要多少钱?关键在于静脉曲张患者的病情以及所选的治疗方法。普通药物治疗看似花费不多，但治疗不彻底会造成病情反复发作，一般静脉曲张极易演变成顽固性静脉曲张，结果是花更多的钱。虽然传统的手术治疗也能痊愈，但花费也高，还有部分患者因手术后病情复发不得不再次治疗。