​例假推迟四天该怎么办

​例假推迟四天该怎么办

很多女性朋友都虽然亲昵地称月经为“好朋友”，但由于现在的女性生活和饮食习惯不规律的原因，使这位好朋友经常发脾气，导致月经不调，并且在好朋友光顾的那几天还经常出现：偏头痛、痛经、腰痛、心情烦躁、倦怠、乏力、胃胀痛等各种问题。

工具/原料

1、血运不畅型

经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。

2、怕冷型

一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。

3、压力过大型

经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。

4、贫血型

经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。

5、虚弱型

一到经期，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，经血量有时多有时少，呈两极化。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身肥胖。

最好不要使用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。

注意保暖，尤其是肚子和脚上，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。

经期一定要保证有良好的心情，可以听听音乐，看看喜剧影片。每天起床后，做些简单的伸展操。

不工作时少用眼睛，每晚12 点前睡。平时注意营养饮食，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。

每日三餐要有规律，多吃容易消化、营养饮食要均衡，适量进行运动。因为肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。

月经推迟四天能测出怀孕吗

月经推迟四天能测出怀孕。

如果女方平时经期规律的，又在来月经前的三四天有过性生活，并没有采取任何避孕措施的情况下，一般月经推迟即可能代表自己已经有怀孕的预兆，在月经推迟有四天的情况下，是可以测出是否怀孕的。

备注：月经推迟7天以内都是正常现象。

​例假推迟10天怎么办

月经推迟的原因10天

1、怀孕，一般情况下，女性可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早测试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早测试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

2、药物的副作用，如，长期服用避孕药后内分泌失调，也是比较普遍的导致月经周期推迟10天的原因。

3、手术引起，手术同样可能是月经推迟10天的原因。如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。

这些就是小编针对月经推迟的原因10天，给出的相关总结呢。小编所说不虚吧，是不是总有一款是和自己对的上的呢，大部分的都是由于精神问题而产生的月经推迟，毕竟现在的上岗竞争力那么强大，还有的就是快节奏的生活方式了，都是造成现代女性生理期的罪魁祸首了，所以各位小主在工作之余还是要放松自己的，不要太过于紧绷自己，心情不好什么不好都来了。

解决例假总是迟到的方法

一、精神因素导致的例假推迟

如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致例假推迟，这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。

这样的情况一般不需要治疗，但有时例假一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

二、例假推迟的原因

服用某些药物导致的例假推迟：一些药物具有副作用，常常会导致例假推迟。

例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

其特点是，服用这些药物之前例假周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。

三、慢性疾病导致例假推迟

一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致例假推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生例假推迟。

上述疾病，常常有明显的症状，一般能够发现异常，不容易误诊。一旦发生上述疾病，应该尽快治疗原发性疾病，原发性疾病治愈后例假自然恢复。

三大原因造成女性例假推迟

例假推迟正常吗

对于这样的问题是多数女性不了解的，她们认为不管例假迟来还是早来，只要每月都来这就是正常，其实这样的观念是有误的。因为女性月经周期为一般为28-35天，月经周期因人而异有长有短。但月经若是推迟了7天以上，则视为月经推迟。

简单点说，只要推迟在7天之内都是正常的，如果超过7天，这就是不正常的表现。所以，对于例假推迟7天以上的人群，就要格外的注意。

例假推迟的原因

1、自身情绪

随着生活琐事的繁多，工作量的增加，致使人自身的压力不断加大，长期下去，会出现精神压抑、精神紧张等，这些都会使月经失调或痛经、闭经。因为情绪出现异常时，卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

想要解决这样的问题，最好的方法就是调节自身的情绪，平时多做放松心情的事情，如听舒缓的音乐，多做瑜伽运动，多看书等，这些方法可以直接有效的缓解自身的压力，从而使例假恢复正常。

2、过度减肥

拥有好的身材是女性一直追求的，减肥的方式有很多，如节食、运动、吃药等，错误的减肥方式虽然可以使体重变轻，但对身体健康却有较大的影响，而例假推迟就是如此。对于节食减肥的人群更会出现例假推迟的现象。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

如果长时间的节食，由于机体能量摄入不足，使体内的脂肪和蛋白质被消耗，促使雌激素合成出现障碍，从而影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，所以，不能为了减肥而节食。

3、服用避孕药

多数女性怕出现意外怀孕的现象出现，会长期服用避孕药，其实这种药物不但会危害自身的健康，也会导致例假推迟。因为这种药物会导致内分泌失调，造成例假推迟。所以，对于这样的药物，最好少服用。

例假推迟的原因有哪些

1、例假推迟的原因有哪些

手术原因:药流或者人流在一定程度上会损伤女性的子宫内膜,如果子宫内膜损伤过度,或者手术后不注意护理的话,子宫内膜就得不到很好的恢复,那么就会导致月经推迟。而一些宫腔手术如果造成宫颈粘连的话,也会阻碍经血的流出,从而导致月经推迟。

妇科疾病:妇科疾病是导致月经推迟的一大原因,比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢综合症、宫颈肥大等妇科疾病,都会导致月经推迟,所以患有这些妇科疾病的女性一定要及时治疗。

2、例假推迟治疗偏方

猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。

功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

例假推迟几天算正常

现在有些女孩子对于自己的月经时间没有很好的掌握，而且对于月经期间的知识也没有多少了解，月经推迟了好多天都还认为是正常的，这种做法真的对吗，月经到底推迟几天是在正常的范围之内呢，下面我们就来给大家讲讲，例假推迟几天算正常?

例假推迟几天算正常?正常情况下例假会出现前赶后错，但是如果月月推迟，而且推迟的时间没有一定的规律那么就是不正常的。

例假推迟几天算正常?如果月经推迟两天到三天属于正常现象，因为每个月也不一定都是三十天，有时候一个月二十九天也有时候一个月是三十一天，所以出现了时间是的轻微误差也是正常的，但是如果月经时间推迟七天以上，那么就要考虑是否怀孕了。

例假推迟几天算正常?例假如果推迟的时间太长只有两种可能，一种是怀孕，一种是妇科病，会引起例假推迟的妇科病有很多种，比如盆腔炎，阴道炎，子宫内膜炎，还有宫颈糜烂，这些疾病都会引起各种月经不调，所以要在平时多预防妇科病就能预防例假推迟的情况。

例假推迟几天算正常?如果一个人在月经前比较劳累，或者遇到特殊的事情，月经提前或者推迟也是正常的，但是没有特殊原因，月经无故推迟，就是不正常的。

例假推迟几天算正常?由于会受到各种外界原因的影响月经推迟三天到五天是正常的，如果超出了这个时间，不论受到任何原因的影响都是不正常的。

看了上面的介绍相信大家都知道了例假推迟几天算正常?希望我们的工作可以帮助更多的女性朋友了解关于月经期妇科 健康的致使，在此我们祝愿所有的女性朋友都能有一个健康的身体。

女性月经推迟一周正常吗

女性月经推迟是比较常见的现象，所以有很多的女性提出了这样的疑问，女性月经推迟一周正常吗?所以针对大家的担心和疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!

女性月经推迟一周正常吗?月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。大连九州医院的妇科专家指出，要想知道例假推迟正常吗，还需要了解导致例假推迟的原因。一般可分为一下四种情况：

1、药物的副作用：如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成例假推迟是很容易的，所以女性朋友要注意药物影响例假推迟。

2、女性月经推迟一周正常吗?怀孕：可在例假推迟7天后，可用孕早知试条测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，孕早知试条呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做血hcg检查和b超检查。

3、有些情况会导致月经不调。手术引起：如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使例假推迟。

4、其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都是引起例假推迟的原因，长久性的例假推迟会导致女性的不孕，所以女性朋友发现例假推迟是长久性的要到正规的医院检查，根据检查的结果对症治疗。