眼部按摩消肿

眼部按摩消肿

眼部保养一直是难以攻克的美容难关。不仅适合自己的眼霜难选，就算挑到合适的了，难道只要随便涂抹一番就可以了吗?眼睛肿了怎么办?可以考虑眼部按摩消肿哦!

Step1：先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。

Step2：接着，用无名指按照箭头所示方向，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。

Step3：用无名指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

Step4：最后，对眼部进行适当的放松。用指腹轻轻按压眉心，感受到眼部周围的彻底放松。每个人的涂抹顺序可能有所不同，但一般情况下建议大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。

4大眼部问题眼妆打底的窍门

眼部浮肿如何给眼妆打底：

眼部浮肿的话可以按摩消肿。方式是用指腹轻柔地向上打圈按摩皮肤，从眉心开始向外按至颧骨和下眼睑，重复五次。这种按摩手法有助排走眼周部位多余的水分。

毛孔粗大如何给眼妆打底：

如果是属于毛孔粗大的肌肤，因为毛孔生长的方向开口是往下，遮瑕品要以旋转的方式涂抹，才会完整地遮住毛孔，让肤质呈现完整的透亮感。

眼周暗沉如何给眼妆打底：

觉得眼周暗沉的话，可以在下眼睑靠眼头的1/3处涂抹米色来提亮整个眼部，使眼部变得立体而层次分明。

眼头暗沉如何给眼妆打底：

若是只有眼头暗沉，则要避免大面积遮瑕，否则会因色差反而让眼下更加暗沉。而且还应在眼头和眼尾以提亮蜜粉打亮。

眼睛消肿按摩

方法/步骤

晚间少摄入水分+晨间热柠檬水

晚间特别是睡觉前喝太多水的话，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天起来就会出现眼睛红肿的现象，其实不止眼睛，睡觉前喝太多的水会让全身的浮肿起来。所以在睡觉前3个小时尽量不要饮水。晨间醒来洗漱后喝一杯热柠檬水，可以消除体内的毒素，预防眼部松弛。

指腹按摩+按摩眼霜

你发现没有，指腹对护肤化妆都有很多妙用的。利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促进淋巴的疏通，加快眼部积压液消散，让眼睛不浮肿。如果能够加上清爽保湿的眼霜，把眼霜涂在指腹上，轻轻拍点眼部肌肤，浮肿的位置用螺旋状画圈圈，这样能更有效的达到眼睛消肿的效果。

热水澡+穴位按摩

如果早上时间充裕的话，可以在洗漱之后先泡上个热水澡。热水澡能打开身体肌肤毛孔，让身体里的积压液有效排出体外。在泡澡的过程中可对眼部做简单的按摩，促进眼部血液循环，松弛眼部肌肤，很快就能达到眼睛消肿的效果。

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冷热毛巾敷衍+补水面膜

冷热毛巾交替敷衍，能够达到快速消肿的效果，冷热交替进行，每次大概20分钟，能舒缓眼部肌肤，刺激眼部周围肌肤新陈代谢，让眼睛尽快消肿。除了冷热交替敷眼外，贴上冰镇过的片状眼膜，能不仅能帮助眼睛更快消肿，还能起到对眼睛补水的功效。

眼部按摩去除浮肿

脸部皮肤最早的松弛老化，眼袋和黑眼圈。为什么岁月总是先侵蚀我们的眼睛。

我们有能怎样与岁月做斗争，多保留一分美好?我们一起来抚平岁月的痕迹。

从生理上来看，我们的眼睛是脆弱的。那里皮肤很薄，仅有脸颊皮肤厚度的1/4。

皮脂腺与汗腺分布很少，同时也缺乏丰厚的肌肉层，只有一层薄薄的环状形肌肉。

如此脆弱的器官却是五官中最忙碌最活跃的：它每天不但要完成约10000次的眨眼，还要频繁参与微笑、瞥眼、皱眉等活动。

同时眼周下沿分布了许多重要的淋巴结，一旦淋巴循环不良就会在该部位形成废物及废水堆积。

进而导致皮肤组织松散，皮肤质地粗糙。如果你再有一些不太好的习惯。

如常眯眼看东西，说话表情过于丰富，眼部常带有残留化妆品，及化妆或卸妆时经常过分拉扯眼部肌肤。

这一切导致的后果是：浮肿、黑眼圈、小皱纹及眼袋。让我们逐一地了解它们的成因，然后给你对付它们的方法。

如果幸运的你还没遇到这些问题，那你更要仔细地阅读，因为不管什么事情，防患于未然总是最有效的。

眼睛肿痛怎么办

1、按摩消肿

按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。

2、冷热消肿

在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。

取两个勺子，放在冰箱里冻十几分钟，拿来罩眼，消肿效果同样明显。

可用冻牛奶冷敷消除眼睛浮肿，将牛奶放入冰箱冷冻过后，敷在眼睛上能就消除眼睛浮肿。

将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。

用热毛巾敷在眼睛上，再用指腹来回按摩眼框周围，亦可以消肿。

怎么眼部按摩消除黑眼圈

1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。

2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。

3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。

上眼皮消肿按摩法

玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

Step1 “S”形按摩上眼睑!

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

Step2 轻柔压按眼袋!

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

Step3 用按摩巩固消肿效果!

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

眼睛熬夜肿了怎么办 按摩眼部消肿

发现眼睛肿的厉害，可以在洗脸后，按摩眼部，以促进眼部血液循环，减轻浮肿现象。

1.用眼部精华液按压浮肿的眼睑部位，并停留片刻，重复三次，在眼部精华液中促进循环的成分作用下，能够有效缓解眼部浮肿的现象。

2.将棉签棒水平贴在眼睑部位的肌肤上，沿着眼睑沟，从内侧开始，延“S”路线按摩，稍稍用力拉抹至太阳穴，可以排开眼睑处的多余水分，起到消肿的作用。也可以将棉签棒向上，从内眼角延睫毛根向外侧，便按压变拉抹，一直拉抹到太阳穴，可以帮助消除眼袋。

3.分别用中指，无名指，拉抹上眼睑内部，下眼睑内侧，一直向后拉到外眼角处并拢，再经太阳穴，拉抹至腮部，有助于消除眼部浮肿。

4.用棉签棒蘸稀释的盐水或冰牛奶，按摩眼皮十分钟，可以帮助缓解眼部洁肤水肿。

脸肿了怎么消肿

脸部按摩消肿

如果是脸部水肿的话可以通过对水肿位置进行按摩来帮助快速消肿。通过按摩能够帮助促进脸部的气血运行，并且通过刺激脸部的穴位点也能够帮助改善脏腑功能帮助消肿。做法：用指腹按压脸部，特别是浮肿位置周围。

黑咖啡消肿

如果是脸部水肿的话可以通过喝黑咖啡的方法来帮助快速消肿。黑咖啡中含有的咖啡因具有很好的排水利尿、加速身体热量消耗的作用，能够帮助快速消除脸部水肿。做法：吃完早饭后喝一杯约100毫克的黑咖啡即可，一般半小时~1小时左右能消肿。

热毛巾敷脸消肿

脸部水肿也是可以通过敷热毛巾来消肿的。用热毛巾敷脸能够帮助舒缓脸部的肌肉，扩张脸部的毛孔和淋巴细胞，这样能够帮助脸部多余的水分排出体外，从而有效消肿。 做法：用热毛巾敷在脸部约15分钟左右就可以帮助消肿，一般敷5分钟左右就需要换一次毛巾。要注意温度不宜过高以免烫伤。

脸肿了怎么办能消肿 脸部按摩消肿

如果是脸部水肿的话可以通过对水肿位置进行按摩来帮助快速消肿。通过按摩能够帮助促进脸部的气血运行，并且通过刺激脸部的穴位点也能够帮助改善脏腑功能帮助消肿。

做法：用指腹按压脸部，特别是浮肿位置周围。

护眼小妙招赶跑鱼泡眼

眼部按摩方法动作

招式1：钢琴指法减轻下垂眼袋

对于长期顽固水肿形成的眼袋，属于很顽固的眼部问题，而且一旦出现很难完全去除，除非你采用手术的方式。但是动刀子又的确有点可怕，我们到底该怎么办?利用钢琴指法，靠指腹拍弹就是一种有效的方法。

1、搭配眼霜充分按摩眼部，使眼霜开始发挥作用，眼部循环逐渐改善。

2、利用双手手指指腹，在眼袋处做快速的拍弹动作，就像在弹钢琴一样，至少要拍弹100下。

3、拍弹过后，食指、中指、无名指并拢，按压眼袋处，一共按压50次，有助于减轻眼袋。

4、最后，双手搓热，捂住双眼1分钟即可。

招式2：手法按摩疏通眼部浮肿

请大家在护肤过程中熟练使用我介绍的护肤手法，手掌和手指的动作是重点!

拉展：

中指和无名指并拢，放在眼尾处。闭眼，双指逐渐按摩至眼头，然后双指分开，中指放在上眼皮，无名指放在下眼皮。双指分开后，逐渐向后按摩至眼尾，并稍稍向上拉至太阳穴。

推按：

比拉展稍稍用力，继续拉展的动作顺着颈部一直按摩至锁骨，以疏通淋巴管，促进废物和脂肪的排泄，提高新陈代谢。

招式3：眼周穴位按摩法

眼部有很多穴位，按摩这些穴位可以起到明目、缓解眼部疲劳的作用，而且还有眼部美容的神奇效果哦。每天使用眼部保养品时配合按压穴位，效果更佳。

眼周穴位按摩法：

眼部精华液能促进循环，再加以按摩消肿效果响当当。先将精华液抹在手掌内侧手腕关节处，低下头，轻轻按压浮肿的眼睑并稍作停留，重复3次能有助于减轻浮肿现象。

睛明穴：利用大拇指或者食指按压眼头位置的睛明穴，大拇指做抬起和按下的动作，有助于缓解眼部疲劳，疏通眼部血液循环。

攒竹穴：在眉头起点凹陷处，利用大拇指指腹稍微用力进行点按。

丝竹空：在眉尾处，利用我们的无名指进行点按。

承泣穴：位于眼球正下方眼眶骨凹陷处，点按的时间利用食指指腹，向下按压，此穴位还可以有效减轻眼袋问题哦。