牙齿的作用 三大功能很重要
牙齿的作用 三大功能很重要
不同的牙齿具有不同的作用,但一样的共同作用是:咀嚼、发音、美观。各种不同形态的牙齿分工合作,共同完成咀嚼功能。
牙齿的作用：咀嚼食物
人吃东西，享受美味;味蕾是主要功臣之外，牙齿也是密不可分的重要作用。人对身体所有的营养供给需求，辅助人们对吃饭或是觅食;促进消化的重要工具之一。对于肉类、蔬菜等等食物，进行咀嚼细碎之后，能够有效的进入人的消化系统;提供给每个身体器官。
牙齿的作用：美化五官
为了满足人类的心理发展的需要，和人际关系的建立;有一口美丽洁白的牙齿能够增强人对于自己的自信和魅力。能够累积人脉和交际;有直接重要的意义。整齐的牙齿，即使是相貌平平也会跟人视觉上，有一种干净、素雅的氛围;促进人和人的人际关系。无论是黄皮肤、白皮肤、黑皮肤等人，审美虽然是千变万化，但是都对洁白牙齿毫无抵抗力。
牙齿的作用：辅助发音
口腔疾病是很少像其他疾病一样，威胁人们的生命安全。但是回降低人们对额生活质量，牙齿的健康不仅是对人们的健康和寿命有影响，且对人们的语言交流和沟通有促进的作用。牙齿在辅助发音上的功能，特别是前门牙，对于儿童学习准确的发音，清晰发音、咬字都是极为重要。如果牙齿有缺陷，容易形成口齿不清的表现。儿童颌骨正在发育，如果后牙缺失，缺牙侧面部下班1/3重直距离会变短，使脸形左右不对称。缺牙时间过长，上下牙槽由于长期失去正常的咬关系，颌骨缺乏生理性的功能刺激，发展严重的能使颌骨吸收、萎缩。让孩子的发展过程中对成长心理、自信心上的建立都有重要的意义。
后牙缺失饮食
1)茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
2)洋葱：洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
3)香菇：香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
4)芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
5)芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
6)喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润，刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。
向孕妇介绍在孕期时不可缺少的食物及营养素
1、碳水化合物
糙米、全麦面包、麦片、大米、马铃薯。
2、蔬菜、水果
草莓、奇异果、柑橘类(富含维生素C，有助铁的吸收)、芒果、桃子、杏桃(富含β-胡萝卜素)、黑莓、香蕉(含适量叶酸)、紫椰菜、菠菜(含大量叶酸、维生素C、β-胡萝卜素。
3、乳制品
牛奶(富含钙质)、干酪(富含维生素B群、蛋白质，但必须谨慎选择)、酸奶。
4、高蛋白质食物
肉、鱼、鸡蛋、豌豆、蚕豆、扁豆、坚果。
5、油脂、醣类食物
鱼油、植物油。
6、水分
水、牛奶、果汁、蔬菜汁。
孕期所需的6种维生素和3种矿物质。
维生素
功能/作用：对于胎儿的细胞、心脏、循环系统发育有重要作用。
食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄、肝脏。
维生素
功能/作用：帮助制造新的组织，促进胎儿的生长发育。
食物来源：酸梅、橘类水果。
维生素
功能/作用：胎儿骨骼、牙齿发育的必须元素。
食物来源：鱼肝油、奶制品、蛋。
维生素
功能/作用：有助于修复损伤细胞。
食物来源：鳄梨、坚果、植物油。
维生素B群(B1、B3、B6、B12)
功能/作用：B1和B3能使胎儿有正常的体重;B6关系婴儿神经系统的发育;B12参与红血球的制造。
食物来源：麦片、蔬菜、各种谷物、鱼、肉、蛋、奶。
叶酸
功能/作用：可减少胎儿罹患脊柱裂等神经管缺陷。
食物来源：绿叶蔬菜、香蕉、豆类。
钙
功能/作用：帮助胎儿发育骨骼、牙齿。
食物来源：牛奶、干酪、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜。
铁
功能/作用：构成红血球的主要成分。
食物来源：瘦肉、鱼、蛋黄、菠菜、豆类。
锌
功能/作用：摄取量不足会导致婴儿出生时体重偏低。
食物来源：瘦肉、鸡蛋、全粒谷类、豆类。
牙齿的功能
在人的一生中，一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，牙齿相关内容 乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。按形态可分为切牙(2)、尖牙(1)和磨牙(5)。切牙的功能是切断食物，双尖牙功能介于尖牙和磨牙间，磨牙则能磨碎食物。
牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。相反，如果牙弓发育不正常，牙齿排列紊乱，参差不齐，面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以，人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。
牙齿美白光靠刷牙还不够
事关面子，当然非常重要，一口雪白健康的牙齿在生活和工作中具有不可思议的作用。现代科技的发展让激光为美白牙齿作出了贡献，目前第四代激光美白牙，能帮你解决变色牙的苦恼。
激光美白牙是一种来自美国的半导体激光系统，从开始投入使用以来就受到了都市人的欢迎。它针对常见的黄板牙、中轻度四环素牙、烟斑牙、茶渍牙、可乐牙等色素牙，给予无痛的、不需麻醉的治疗，两个小时后，就能还原牙齿的美白。
实践表明，激光美白对牙齿没有损伤，激光照射每颗牙齿的平均时间仅有一到两分钟，大大减低了产生牙齿过热或敏感的可能性。治疗后立即可见卓越的美白效果，让你情不自禁地总是想露出美齿、表现迷人的微笑。
牙齿预告身体哪些疾病
牙齿作为骨骼的重要组成部分，不紧是咀嚼食物那么简单，我们的说话，脸部骨架的形状都与牙齿有着很重要的关系，牙齿是我们身体密不可分的一部分，相互影响、相互映照，身体若有不适的情况，也就会通过牙齿表现出来。
1.牙龈出血可能是肝病
肝脏的排毒功能在五脏器官中是屈指可数的，肝脏在机体内是以代谢功能为主的一个器官，而一般在刷牙的时候会有牙龈出血的症状，或者在要东西时，经常会留下血印，这些情况我们一般都会认为是牙周炎，但是要注意这也可能是你的肝脏出了问题，一般慢性肝病的患者中会经常出现这种情况，还会伴有鼻子流血，这都是因为干细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍，所以牙龈出血要引起我们的注意，有利于肝病的及时治疗。
2.牙齿松动可能是骨质疏松
我们的牙齿变黄很重要的一个原因是缺钙引起的，我们知道缺钙或者钙的流失比较严重，都是骨质疏松的重要致病原因，牙齿松动一般会发生中年时期，这个时期，身体的各项机能有所下降，对营养的吸收能力也会下降，钙的吸收能力下降，同时钙还会大量流失，所以我们的骨骼也开始走下坡路了，骨密度也越来越低，而牙齿松动的主要原因就是牙槽骨的不坚固，而牙齿骨骼中最坚硬的部分，牙齿一旦松动，说明全身的骨质疏松情况严重，这种情况还没有太好的补救方法，所以我们要做好预防工作。
3.牙齿变长可能是糖尿病
糖尿病患者的特点是血液或唾液中的糖分含量都比较高，而人体的唾液中钙的含量也很高，所以在口腔里，细菌也就具备了很多滋生的条件，长期在这种环境下，牙齿表面很容易形成结石，也就增加了牙周病等疾病的形成，时间长了，牙结石的情况严重，就会发现牙齿变长了，实际上是牙龈萎缩的结果。
4.牙齿稀疏可能是肾气虚
牙齿的发育情况与肾的关系最为密切，在《温热论》中有记载：“齿为肾之余，龈为胃之络。”意思是说齿与骨同出一源，《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》中说：“齿者，肾之标，骨之本也。”所以牙齿亦为肾中精气所充，而在中医认为肾精能够生髓，而髓能养骨，所以充足。旺盛的肾精是骨髓生化的源泉，骨髓得到好的发育也能则骨骼就能得到暨阳，所以牙齿和肾的关系是相辅相成的，如果出现牙齿稀疏、齿根外露等症状都要警惕肾脏疾病的威胁。
牙齿的功能
在人的一生中，一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。按形态可分为切牙(2)、尖牙(1)和磨牙(5)。切牙的功能是切断食物，双尖牙用以捣碎食物，磨牙则能磨碎食物。
牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。相反，如果牙弓发育不正常，牙齿排列紊乱，参差不齐，面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以，人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。
口腔护理对于牙齿矫正很重要
口腔正畸的护理工作对于治疗效果来说非常重要，患者在带上口腔正畸矫治器后，更需要在平时的生活中注重口腔卫生的护理。其主要方法有：
1.度过适应期
矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时可吃较软的食物，一般一周后就可适应。推荐阅读:<<<<牙颌畸形的形成
2.保持口腔卫生
保持口腔卫生是牙齿矫正术后护理的重要内容。由于固定矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，患者要养成饭后刷牙或漱口的习惯。活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。
3.注意饮食
正畸期间尽量避免食用过硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。还要避免吃大块的食物，从而使整个矫治过程能顺利完成。另外，为了防止蛀牙也应该少食用甜食。
4.定期复诊
为了保持好正畸的效果，要认真戴用一段时间的保持器。牙齿正畸治疗还需要不断加力调整，因此需要病人按照医嘱定期到医院复诊，检查、更换钢丝、戴橡皮圈等，并随时调整矫治力度以达到最佳的矫治效果。
乳牙的重要作用
小儿的乳牙有许多重要的作用：
1.小儿的乳牙是婴儿期、幼儿期、学龄前期和学龄期咀嚼食物的重要工具。健康的乳牙有助于消化食物、有利于生长发育。
2.乳牙的存在将为以后长出的恒牙留下间隙，若乳牙发生龋坏或早期丧失，可使邻牙移位、恒牙萌出的间隙不足而排列不整齐，还可以使恒牙过早萌出或推迟萌出。
3.从小儿开始出乳牙一直到5～6岁这段时期又是儿童开始发音和学讲话的重要时期，正常、完整的乳牙则有助于儿童正确发音。乳牙的损坏和脱落等将影响儿童的发音，使得部分孩子不愿张口说笑，并给孩子心理上带来不良影响。
因此，年轻的爸爸、妈妈应该认识到乳牙的重要作用，从孩子牙齿萌出起即加以保护，彻底消除乳牙是暂时的、无关紧要的错误观点，使你们的宝宝们都有一口健康、漂亮的牙齿。
乳牙的重要作用
1、咀嚼食物：
小朋友身体的成长，必须不断地从外界摄取生长所需的物质及营养，而其中绝大部分都必须经由口腔摄取，因此，若乳牙因为病变而丧失部分或全部的咀嚼功能，势必对儿童的成长构成一大障碍，而埋下「营养摄取失调」以及日后「体弱多病」的因子。
2、诱导恒牙萌出作用：
由于乳牙在一定的时间会脱落而由恒牙取代，若要恒牙的萌出正确，则必须要有乳牙的诱导及适当的空间，而这种适当的空间就必须借着乳牙来维持。例如第二乳臼齿若因某些病发或其他因素而提前掉落，则取代它的恒牙第二小臼齿因尚未发育至可以萌出的程度，以致第二乳臼齿的部位空缺出来，其后的“六龄齿”会因同样道理，所有的乳牙都是维持其继生牙齿萌发所需空间的维持器。乳牙的提前掉落，虽然可以使用人工的空间维持器来取代，但其功能都不会比原本自然齐全的乳牙来得好。
3、发音及美观：
当小朋友开始从事社交活动的时候，若乳牙(尤其是乳门齿)若不慎提前掉落或断裂与变色，则不但有碍美观，同时还可能会影响发音，遭同伴的嘲笑或戏弄，这对他们幼小纯洁的心灵无疑地是一严重打击，故父母不得不谨慎。
牙齿缺损的饮食保健
食疗保健
1)茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
2)洋葱：洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
3)香菇：香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
4)芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
5)芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
6)喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润，刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。
漱口动作生唾液防蛀牙
漱口动作生唾液防蛀牙
咀嚼刺激唾液分泌，可保护牙齿。这是因为在人体口腔唾液中含有溶菌酶等活性物质，这些酶可抑制引起龋齿的细菌生长、繁殖。相反，如果用水漱口，则会使其作用降低，也易促使龋齿发生。唾液在保持牙齿卫生、减少龋齿发生方面起着很重要的作用。适当的口腔运动刺激唾液分泌，能迅速平衡口腔酸性环境，降低蛀牙产生的几率。
方法：闭住嘴唇，上下牙扣紧，不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，做漱口动作，连续100次，你会感到口中的唾液越来越多，唾液随着鼓漱动作通过牙缝，不但有洁齿作用，还可充分发挥唾液防龋齿的功能。
冲牙器可以美白牙齿吗
分情况而定。
如果是由于牙齿表面污垢而引起的牙齿发黄情况的话，使用冲牙器是能起到一定的美白牙齿作用的，因为冲牙器具有较好的清洁效果，能清除牙齿表面以及牙缝当中的细菌和食物残渣。但需要注意的人，人体正常的牙齿颜色就是淡黄色的，如果牙齿颜色本身就是正常的话，食用冲牙器并不能起到美白牙齿的效果。
呵护宝宝牙齿选择牙膏很重
儿童牙膏中不能出现“二甘醇”
二甘醇又叫阻干剂，它可以防止牙膏体变干，但可能会给人带来不确定的伤害。所以很多国家都开始禁止牙膏中添加二甘醇。这一点是父母要特别注意的，买牙膏的时候一定要看清楚标签上的成分表。
安全使用牙膏是预防龋齿的关键
宝宝学会刷牙时往外吐水(通常要3岁)以后，就可以给他用含氟牙膏了。在这之前，只用清水刷牙就行，或者用婴儿专用的无氟牙膏。每次买小包装的牙膏，让宝宝常换常新。每隔一两个月换一次牙膏的品牌是没有问题的。我自己也是这样做的，万一哪个品牌的牙膏出了问题，因为没有长时间使用，就不用太担心。牙膏只用豌豆大小的量就足以，不必挤满宝宝的牙刷。尤其是含氟的牙膏，一定要控制使用量，这样即使宝宝把牙膏吞下去也不会有太大问题。