养生健康

去脚气的小妙招有哪些

去脚气的小妙招有哪些

大蒜根治脚气

大蒜中含有硫化合物,具有强效的抗菌消炎作用。对于引发脚气的真菌具有很好的抑制、消灭作用。所以,想要根治脚气不妨试试用生大蒜擦磨患处,症状好转了之后也应该再坚持擦一周,避免真菌来袭,脚气复发。

绿茶根治脚气

绿茶中含有鞣酸,具有很有效的抑菌作用,能够有效抑制引发脚气的真菌,达到根治的效果。所以根治脚气不妨试试用绿茶泡脚。特别是患有香港脚的朋友一定要试试。

去除脚臭小妙招

可以将我们平常喝过的茶叶晒干后放入鞋内,可以去除鞋子里的异味。也可以茶叶水泡脚,泡完脚后可以撒上适量的爽身粉,这个可以防止脚臭再次复发。

汗脚严重的必须勤洗脚,勤洗鞋,勤换袜子,搞好自己的个人卫生,保证鞋子的干净卫生。请勿过度劳度足部,脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌,霉菌分解下产生秽臭.出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。

选用质量好一点的袜子,最好是纯棉的袜子,纯棉的袜子有吸汗作用。切忌不穿袜子就穿鞋,一旦脚脚出汗,脱掉鞋子,气味就来了。

还可以在热水中,加入少量的醋,一边泡脚,一边有效的给脚部按摩。也可以使用冷热水交替泡脚,也可以在水中加入数量玫瑰花瓣(适用于女性)。

用无花果叶治疗脚气来准备几片无花果叶,然后加水煮大约10分钟,将水放置至适宜的温度,再进行泡脚,每天两次,每次十分钟,通常进行三到五天即可。

最后一点,也可以用除臭剂喷鞋子。或者在鞋内放入干燥剂,就是生石灰,以保证鞋子的通风透气。鞋子不穿的时候,也可能放一点木炭,木炭可以吸臭。

泡脚治脚气吗

脚气不仅气味难闻而且脚气属于真菌性的皮肤病,也是非常难治愈的。想要治疗脚气也是一件非常不容易的事,可以选择用中药泡脚和去脚气的药物来进行治疗。

每天热水泡脚对人体有一定的保健效果的,但是用一般的食盐泡脚治脚气是没有科学理论根据的。中药泡脚也只能起辅助治疗的作用,不能当做治病的方法,以免耽误病情。脚气为真菌性皮肤病,如果在生活中因为小习惯处理不当极易造成亲人或朋友间的脚部感染,提醒有这样一些生活误区得注意,还有些促进脚问题康复的小妙招推荐给大家。

足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病,具有传染性。足癣在全世界广为流行,在热带和亚热带地区更为普遍。在我国,足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺,从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,生理防御机能较差,而这些部位的皮肤汗腺却很丰富,出汗比较多,加之空气流通性差、局部潮湿温暖,有利于丝状真菌的生长。此外,足底部位皮肤角质层较厚,角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质,有利于真菌的生长。

白领减肥小妙招有哪些

白领减肥小妙招有哪些 常见方法妙招

白领减肥的小妙招非常的多,但是要注意结合白领人群的特点。所以通常要求白领减肥自带饮食、经常收紧自己的臀部、隐藏长胖美味、调整座椅、塑迷人曲线、秘密的抬腿运动、花粉减肥法等。由于不同妙招具有各自的优缺点及适应症,所以具体的妙招要结合白领肥胖的特点。

白领减肥小妙招有哪些 生活注意事项

虽然白领减肥妙招在帮助减肥方面具有积极作用,但是其在减肥方面也具有局限性。所以有必要还必须结合食物和运动的主流方式。特备是要注意膳食结构调整,注意食物摄入的先后顺序,另外还必须充分发挥游泳,慢跑等有氧运动在减肥瘦身方面作用,进而确保其效果。

通过上面的介绍,想必很多朋友对白领减肥小妙招有哪些的问题有所了解,有关方面的专家提醒,白领减肥小妙招是白领减肥的方法,但不是唯一手段,所以有必要要注意集合其他的方式方法,进而更好的确保白领减肥的效果。

宝宝鼻子不通气小妙招

宝宝鼻子不通气,除了常见的一些护理方法外,还可以采取宝宝鼻子不通气小妙招,减轻鼻子不通气症状。小妙招有如下几个:

1、喝葱白水。取葱5根,取下葱白洗净,加入40毫升水,煮沸后改用小火煮3分钟,加入少量白糖,装入奶瓶,等到温度适合时让宝宝喝。

2、湿敷。当感觉宝宝呼吸有些不畅,呼吸音过重,鼻塞的时候,用湿毛巾热敷宝宝鼻根部,鼻塞可以得到临时缓解。

3、盐水滴鼻。把1小勺盐放入240毫升温水中,装在用过的眼药水空瓶里,把宝宝抱正,向两个鼻孔里各滴1滴,然后让宝宝躺一下,用吸鼻器把分泌物吸干净。

4、发挥湿布的作用。宝宝如果流鼻涕了,就用柔软的毛巾或纱布沾湿,取一角顺时针方向捻成布捻,轻轻放入宝宝鼻腔内,再逆时针边捻动边向外拉,会把鼻内分泌物带出,重复做几次。

5、让宝宝打嗝喷嚏。如果宝宝有鼻痂了,最省事的方法是先让宝宝哭闹一会,等泪液浸湿鼻痂,使鼻痂变软,这时再用布捻刺激鼻道,使宝宝打喷嚏,把鼻痂打出来。

红豆有什么功效与作用

红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。

红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。

老是反胃恶心是怎么回事

1、反胃想吐是什么原因

反胃想吐其实是生活中的常见症状之一,而引起反胃想吐的原因是非常多的。有可能是因为胃寒而引起的,还有就是因为胃阴虚引起的反胃,还伴有食不知味,并且带有气短,困倦,脉象不正常等现象。另外就是因为吃了太多不健康的食物,导致脾胃受损,胃脘胀满,引起的恶心难受、反胃。又或者是因为胃热导致的反胃想吐,而且还会出现口臭、吐酸等症状。

2、恶心反胃想吐小妙招

治疗恶心反胃想吐的小妙招有很多,如果是因为低血糖而引起的恶心反胃,在平时起床后可以先吃一些苏打饼干,然后再下床有效地缓解不适。另外还可以服用维他命B6,也能缓解恶心的感觉。除此之外还可以利用食疗来解决问题,鲜芦根,广霍香,白糖适量。先将鲜芦根和广霍香加水适量煎煮,取汁,兑入白糖,调味即可,坚持一段时间可以清热止呕。而竹茹、蒲公英,白糖适量,前2味加水适量煎煮,取汁兑白糖调味也有同样的功效。

治胃疼的5个小妙招

治胃疼的5个小妙招:治疗胃疼的小妙招

治胃疼的小妙招1、穴位疗法

如果出现胃疼,可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候,注意力度,缓慢进行。

穴位疗法有不同的方法,其中较为有效的方法有两个,一是揉内关,内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

二是揉按腹部,两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

治胃疼的小妙招2、运动疗法

这种疗法有一些特定的动作,包括跪姿前倾,做法是双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

治胃疼的小妙招3、尝试放松腹部

想要缓解胃疼,还需尽量放松精神状态,避免由于精神压力过大引起胃部不适。

可以尝试在胃疼的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。因此,经常胃疼者在平时衣着上应该多加注意。经常胃疼的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。比如,我们可以选择穿一些宽松的衣服,下班之后可以脱掉职业装穿上休闲装,还可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。

治胃疼的小妙招4、让胃更温暖

缓解胃疼,还可以采取加温的方法,这是因为,有些胃疼是因为吃了较冷的食物引起了胃寒。

有些人胃疼,是因为本来就是胃寒的人,他们常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,缓解胃疼的效果也是比较明显的。

治胃疼的小妙招5、适当吃点食物

对于饥饿引起的胃疼,我们可以选择适当地吃一些食物。

很多人不知道,其实胃疼的原因有时是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。当胃疼时,可以适当吃点食物。

生活中,有很多人会出现胃疼的症状。胃疼是一个普遍性非常高的症状。那么治胃疼的妙招有哪些呢?快来看看吧!

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