打石膏后应注意什么 适当锻炼

打石膏后应注意什么 适当锻炼

很多人都以为打了石膏以后不能运动，其实如果因为打了石膏而长期不动，会引起关节僵硬、肌肉萎缩等并发症，所以每天都要进行一些适当的功能锻炼才能减少这些并发症，促进骨折愈合。

髌骨骨折要不要打石膏

髌骨骨折如果不做手术，通常需要打石膏，而且打石膏的时间还不短，大概是三个月。髌骨骨折如果采用手术治疗，手术后是不需要打石膏，因为不管用哪种手术方法，内固定都是比较牢固，也比较结实，术后即使活动膝关节，髌骨也不会发生分离移位，所以做完手术之后就不用打石膏了。

脱臼要打石膏吗

脱臼是否要打石膏并没有特定的要求，一般来肩关节、肘关节、髋关节等部位的脱臼不需要打石膏，因为这些部位石膏固定比较困难，并且复位后不容易再次脱位，所以一般需要打石膏。而有些部位，例如：指关节等，可以酌情考虑用石膏固定。

骨折石膏多久能拆

骨折愈合跟年龄、位置，身体素质有关系，不建议患者急于拆去石膏，一般来说在打石膏后的4-6周，骨痂长得比较稳定了，可以考虑拆掉石膏，适当活动。

子宫下垂要适当锻炼

(1)、下蹲

双手扶床边，双腿并拢，作下蹲动作5~15次，每天数次，有助于子宫收缩。

(2)、肛提肌锻炼

患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10分钟左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。

(3)、体育疗法

体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次。第一次锻炼应在起床前进行，但是症状明显的患者，建议手术治疗。

脱臼是什么意思 脱臼要打石膏吗

在临床上没有脱臼这一说，只有关节脱位，一般来说关节脱位要尽早处理，尽早复位，以减轻患者的疼痛，另一个是要避免周围软组织的损伤，复位以后可以适当的制动，但是不需要打石膏，因为关节复了位以后石膏的固定会影响关节的活动，只要轻微的制动，减轻软组织的损伤，脱位就能够很好的恢复。

韧带撕裂需要打石膏吗

需要

韧带撕裂的患者不管是保守治疗还是手术治疗都应该打石膏不定，因为韧带撕裂的部位防御能力较差，当再次受到外力作用时容易出现更加严重的损伤，例如：韧带断裂、骨折等情况，所以韧带撕裂的患者需要打石膏固定，保护好受伤的部位使韧带得到良好的修复。

女子打石膏治骨折差点被锯腿

“很多人骨折后都不愿意手术，总希望能打个石膏保守治疗。事实上，粉碎性骨折打石膏会导致肢体坏死。”接诊医生谢鸣说，门诊中因为打错石膏最后不得不截肢的，一年总会碰到两三例。医生赵晶晶去年8月份就不得不为一个22岁的女孩截肢。患者骑车摔伤造成小腿粉碎性骨折，打了半个月石膏后脚发黑了。到医院检查发现，女孩多处骨折错位，小腿血管已经被血拴完全堵死，脚也因为失去供血坏死，最后只得截肢。

粉碎性骨折打石膏为何会坏事?谢鸣解释说，发生粉碎性骨折时，碎了的骨头很容易戳伤血管，导致血液回流减慢，这时再打石膏进行加压包扎会进一步减缓血流速度，而错位的骨头碎渣由于受到外力压迫也可能戳穿血管形成血栓，导致肢体发生缺血性坏死。

谢鸣提醒，骨折后正确的方法是等肿胀完全消除后再打石膏，以免淤血和血黏液堵塞血管和神经造成肢体坏死。

“骨头两头伤了的不能打石膏，中间伤了的可以。”赵晶晶解释说，骨头“两头”就是关节，比如踝关节、膝关节。这些地方活动度高，对骨头复位的精准度要求高，最好是手术复位。

脱臼要打石膏吗 脱臼打石膏要多久

一般来说，脱臼用石膏固定4-6周就可以拆除，需要注意的是虽然石膏已经拆除，但关节活动仍然不能过大，至少休息三个月以后才能正常活动。

夏季儿童骨折该如何护理

1、当判断孩子可能是骨折，要马上进行妥善固定，需要就地取材，如木板、硬板纸之类，在现场进行固定。无论什么骨折，都不要去活动骨折部位，也不能让孩子乱动，否则可能造成严重二次伤害。有些家长会给孩子按摩、热敷等，这都是不对的。一旦搬动不当，损伤了脊髓神经，孩子很可能会终身瘫痪。

2、如果是做石膏外固定治疗，一般需要护理好局部的皮肤避免引起湿疹及炎症渗出等并发症。如果不是石膏固定，一般护理很简单，注意局部的卫生就可以。

3、如果手术治疗应该防止刀口的感染。

4、避免吃辛辣刺激性的食品及生冷的食品。

5、骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于(如果消化没什么问题，食物比药物补充钙质要好)奶制品(如果对牛奶不过敏)和豆类、牛羊肉、排骨汤，不要吃鱼虾等易过敏的食物。

6、不得任意搬动，应当用木板或门板搬运，搬运过程中使脊柱保持伸直位置。注意不要使伤者的躯干扭转、屈曲，禁用搂抱或一个抬头一人抬足的方法，因为这样会加重脊髓损伤。

7、对颈椎受伤的病人，要有专人托扶头部，沿躯体纵轴略加牵引，使头颈随躯干一起滚动，睡到木板上后用砂袋或折好的衣服放在颈两侧加以固定，然后转送医院诊治。

8、脊柱骨折患者大多为胸腰段椎体单纯压缩骨折，可仰卧于木板床上，在骨折部垫枕，使脊柱背伸。1~2天后可伸肌锻炼。一般两个月内禁止向前弯腰。

9、脊柱骨折长期卧床，应注意嘱咐患者多做深呼吸以防坠积性肺炎。

10、对躯干受压部位保持清洁、干燥，定时翻身，或在受压部位加软垫、气垫以减少褥疮的发生。要注意进行适当的功能锻炼以预防废用性萎缩。要保持尿路通畅、下阴清洁以防止逆行尿路感染。有褥疮继发感染或尿路感染应积极抗感染治疗。

11、患肢要适当的抬高，例如下肢可以放到枕头上，有力于血液回流，有利于肢体消肿。上肢要悬吊固定。

12、石膏未干之前，要把固定的肢体至于柔软的衣物或枕头上，防止挤压石膏，压迫肢体。在石膏干结过程中，不能用手指握持石膏，否则，会在石膏上留下凹陷，凹陷下方会压迫肢体。需要托扶时，要用手掌轻轻的托起。

13、观察肢体末端的血液循环。正常情况下，手指或足趾是红润的，压迫之后，局部变白，松开手，会很快充血，变成粉红色。如果末端持续发白或发紫，意味着肢体血液循环(动脉缺血或静脉回流障碍)，需要立即通知主治医生，采取措施，或开窗检查，或将石膏分开松解，或拆除石膏，重新固定。

14、观察有无石膏压伤。小儿不会准确的描述，具体哪个位置有压痛，对疼痛的描述也表达不清，所以父母的观察是主要手段。主要关注的现象有：孩子是否为异常的哭闹，是否不能按时吃奶和睡觉，石膏内是否有异常的气味等，这些都需要及时和主管医生沟通和处理。

15、通常在打石膏的时候，医生是将石膏边缘用衬垫上翻后，予以保护皮肤，防止扎伤皮肤，或摩擦皮肤。如果发现石膏边缘外露，则需要用棉制品包裹好。

16、骨折的孩子在急性期(伤后1周左右)过后，肢体消肿，石膏会相应变松，如果位置变化较大，需要重新固定。马蹄足的孩子，在矫形早期，足的下垂没有纠正，石膏会发生脱落现象，特别是那些肥胖的孩子，大腿粗，脚小，下肢呈锥形，石膏比较容易脱落，这需要重新打石膏，这种情况下打石膏需要屈膝角度大一些，有防止石膏脱落的作用。

17、按时更换或拆除石膏。在石膏标记日期是一个很好的方法。防止父母因为工作繁忙，而忘记更换石膏或拆石膏的时间。

18、孩子打石膏期间搞好个人卫生比较困难，尤其是在炎热的夏天。普通的硫酸钙石膏遇水软化，所以要避免接触水。聚酯石膏防水，但是，石膏里面的棉衬吸水，所以，也不能将其完全暴露于水里面。因此，打石膏的孩子洗澡基本上是不太可能的。建议尽量不要出汗。

脚扭伤一定要打石膏吗

不是所有的脚扭伤都需要打石膏的，打石膏都有打石膏的适应症，一般来说在临床上出现骨折了，或是有明显的韧带损伤、韧带断裂，需要一个临时的固定，这时候再考虑打石膏。 一般来说韧带损伤三周如果出现骨折的话，那就大概要打三个月左右的石膏。 所以说打石膏之前，一定要确定是否需要打石膏，否则的话一个脚踝固定三周或者三个月也是一件比较痛苦的事情。

脱臼是指什么从什么中滑脱 脱臼要打石膏吗

一般来说， 关节脱位就尽早处理，尽早复位，减轻患者的疼痛，另一个是避免周围软组织的损伤，复位以后可以适当的制动，但是不需要打石膏，因为它复了位以后石膏的固定会影响关节的活动，只要轻微的制动，减轻软组织的损伤，脱位就能够很好的恢复。