肚子咕咕有气放屁拉水 如何预防肚子咕咕有气放屁拉水

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瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。日常多吃清淡的瓜果蔬菜以及粗粮，有利于身体健康，预防肚子咕咕有气放屁拉水

勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置，避免有细菌、病菌的食物从口而入，导致肚子咕咕有气放屁拉水等肠胃炎现象。

宝宝肚子胀气放屁怎么办

宝宝肚子胀气放屁怎么办?宝宝肚子胀气放屁是将肚子里的气体排出体外，宝宝感觉会舒服些，一般不用特别护理。爸妈也可以试着在宝宝吃奶的间隙拍嗝，当宝宝因胀气难受哭闹时，给宝宝按摩腹部，也可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。具体措施如下：

1、帮助宝宝打嗝。试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。

2、给宝宝按摩腹部。当宝宝因胀气难受哭闹时，妈妈可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。

3、简单的药物。宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。

艾灸前应注意什么 艾灸后怎么看湿气排出

人体艾灸之后，身体的湿气会不同程度的排出体外，主要表现有浑身是汗、情绪不稳定、咳嗽加剧、咳痰、拉肚子、尿量增加等，这些现象都是湿气排出的不同表现。

其次艾灸可以健脾胃，促进肠胃的蠕动，这时候肚子可能会咕咕叫、排气增加的情况，人体放屁拉屎都很臭，这时候说明身体在排湿气，不需要太担心。

小贴士：

但要是上述症状比较严重，超出了人体可承受范围，那么这时候建议及时去医院，在医生的指导下进行治疗。

肚子胀气有屁放不出

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

每个人都会有过肚子胀气的经验吧，肚子胀气会让你没有食欲、感到腹胀难受，有时候还会有屁放不出的感觉，这是怎么回事?肚子胀气有屁放不出该怎么办?

气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了)

当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。

造成胀气的原因有很多，如：

1、吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

2、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。

3、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。

4、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

胀气时你该怎么办?

如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。

若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

1、喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

2、做一个简单的动作

将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

3、喝醋

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肠胃炎的典型临床表现为：腹泻、恶心、呕吐及腹痛，有时因为饮食不洁因素，也会都只放屁，肚子咕咕响等症状，对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。

（1）肝郁型腹泻

主要症状：每当精神紧张、抑郁时，会引发打嗝；食少；胸肋部胀闷；腹痛，腹中如雷鸣，随即就会发生腹泻。

（2）食滞型腹泻

主要症状：舌苔厚腻；泻下粪便臭如败卵，大便过后，疼痛感会减轻；腹痛，肠鸣；嗳腐酸臭；食欲不振。

（3）肾虚型腹泻

主要症状：清晨腹痛、肠鸣，然后引发腹泻，泻后疼痛感减轻；小腹冷，伴有疼痛感；四肢发凉；腰膝酸软。

（4）寒湿型腹泻

主要症状：舌苔薄白；腹痛，肠鸣；大便清稀如水样。如果感染风寒，还伴有头痛，发热，四肢酸痛等。

备注：肠鸣即为肚子咕咕有气症状；腹泻则是拉肚子症状。

肚子咕咕叫拉稀水放屁 如何预防肚子咕咕叫拉稀水放屁

养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料，戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物，食物充分咀嚼，胃肠道消化起来越容易，发生消化不良的几率也越低，保持有规律的的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化，避免疾病发生。

胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题，为了避免出现消化不良的问题，一定要注意给胃部保暖，尤其是季节交替的时候，更要注重生活起居，避免受凉。

适当参加体育锻炼，以一周3—4次不少于半小时的运动为宜，可增强身体免疫力，促进肠胃消化能力，避免出现肚子咕咕叫拉稀水放屁的症状。

本身肠胃消化功能不佳的人，很容易因为情绪而出现某些肠胃疾病，建议平时作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

如何预防宝宝拉肚子

1想要好的预防宝宝不要发生拉肚子情况的话，爸爸妈妈要做好保护宝宝的屁屁哦。因为宝宝在便便的过程中一定会留下细菌，而需要爸爸妈妈做的就是要清洗干净宝宝的屁屁，不让细菌繁衍而造成拉肚子。

02很多的宝宝拉肚子都是因为宝宝的小肚子受了凉的关系，所以这点也是爸爸妈妈需要做的，不管再宝宝的任何情况，爸爸妈妈都需要做好宝宝肚子的保暖工作，不让宝宝受凉而造成拉肚子。

03还有一部分的宝宝患上拉肚子的原因是因为他们的口腔卫生没弄好，因为宝宝爱吃零食而没刷牙，导致这些零食的细菌残留在宝宝的嘴巴上，细菌通过繁殖而导致宝宝拉肚子。所以爸爸妈妈要加强宝宝口腔的卫生。

肚子老是咕咕叫还拉稀 肚子咕咕有气放屁拉水需注意

肠胃炎期间不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。

另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。

酒精对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。

因此，急、慢性肠胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。

有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食。但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。

肠胃炎患者的肠胃不适都是过渡刺激造成的，那么在饮食上我们也要尽量的避免一些过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。

肠胃炎患者的肠胃一般都是很弱的，最忌吃一些生冷不卫生的食物。尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

油炸食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

宝宝拉肚子放屁是好还是坏

如果宝宝在一段时间的拉肚子之后，在拉肚子之后出现放空屁的情况，那么这是宝宝腹泻快好了的征兆，说明宝宝的肠胃正在尝试着恢复正常状态。

如果宝宝一开始拉肚子的时候就伴有放屁的情况，可以观察一下宝宝是否存在腹鸣、腹胀的的情况，这可能是宝宝消化不良、肠道菌群失调、着凉等原因导致腹胀气、腹泻，并不能作为宝宝腹泻好转的依据。

螺旋藻有哪些副作用呢

大多数的螺旋藻产品都是以螺旋藻干粉为原料制成。但是如果添加过量,就会产生副作用。

请大家擦亮双眼,拒绝超级低价产品。价格过低,一定是添加了很多添加剂。这只会影响健康。

食用螺旋藻过程中出现的头晕、无力、、腹痛、放屁、拉肚子等,或是其他一些症状,这是你身体中的病变在出现好转现象。要坚持服用,会有好的收获。

螺旋藻可以和其他药物一起服用,没有冲突。

肚子胀气放屁怎么办

喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。

药物解决腹胀肚子胀。当出现肚子胀气时，可以通过服用药物得到有效的缓解。一般情况下，可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀。

避免胃酸过多。胃酸过多是造成肚子胀气的重要原因，可以通过服用斯达舒、胃必治等OTC药物来减少胃酸，进而缓解肠胀气的症状。

适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。

饭后多走动有效解决腹胀。很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了，这样极易会出现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动，做做家务或者散步也是一个不错的选择。

肚子老是咕咕叫还拉稀 肚子咕咕有气放屁拉水怎么办

治疗胃肠炎应禁食、纠正水电解质紊乱。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分（如口服补液盐溶液）即可。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。

注意

（1）如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可加用止吐药。

（2）如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。

（1）肝郁型腹泻

治则：抑肝扶脾、调中止泻。

1.芹菜炒豆芽

材料：绿豆芽350克，芹菜50克，葱.姜各适量。

调料：盐、鸡精、醋、香油各适量。

做法：綠豆芽、芹菜分别洗净，沥千水分，芹菜切段;葱部分切段，部分切末；姜切末，备用。油锅烧热，放入蔥段，炒至出香味后，将葱段捞出，即成葱油，备用。葱油烧热，炒香葱末、姜末后，再放人绿豆芽、芹菜段翻炒均匀，调人醋、盐、鸡精，炒至人味，最后淋入香油即可。

2.素什锦

材料：黄花菜50克，黑木耳40克，香菇、腐竹各适量，葱花、姜末各少许。

调料：：醪糟、酱油、盐、香油各适量。

做法：黄花菜洗净，黑木耳、香菇、腐竹分别泡开洗净,黑木耳撕小朵，香菇切小块，腐竹切段,。油锅烧热，爆香葱花、姜末，依次将其他材料放人锅中，翻炒均匀，加醪槽、酱油、盐、少量水，煮开后转中小火，水收尽了以后，倒香油调味，即可出锅。

（2）食滞型腹泻

治则：消食导滞。

1.豌豆炒香菇

材料：豌豆350克，香菇150克，薄荷叶少许。

调料：水淀粉10克，盐少许。

做法：豌豆洗净，入沸水中余烫后沥干，备用；香菇泡发，洗净，切块，入沸水中余烫一下。锅内倒油烧至七成热，放入香菇翻炒，再放入豌豆同炒至熟。调入盐，用水淀粉勾荧，装盘。最后点缀上薄荷叶即可。

2.原盅炖冬瓜

材料：冬瓜1个，鸡腿肉150克，蟹肉少许，姜、香菜末各适量。

调料：盐2大匙。

做法：鸡腿肉切小块，与蟹肉分別放入沸水中余烫约3分钟捞出，以开水冲净，备用。冬瓜切除顶端，挖除瓜子及部分瓜肉成盅状，洗净。内面抹上盐腌约3分钟，冲净。将除香菜末外的所有材料放入冬瓜盅，加入适量热水，隔水蒸炖90分钟，撒上香菜末即可。

（3）肾虚型腹泻

治则：温肾补牌、固涩止泻。

1.鲫鱼清汤

材料鲫鱼300克，葱白、姜、香菜叶各适量。

调料：陈皮、盐各适量。

做法：将鲫鱼处理干净；葱白洗净切段;姜洗净切片；陈皮洗净。葱白段、姜片、陈皮放入纱袋中，封好，备用。锅置火上，加入适量清水，放入鱼及纱袋，大火煮沸后继续煮10分钟左右。转小火煮25分钟，加盐煮至人味。盛出点緞上香菜叶即可。

2.草菇木耳

材料：草菇300克，黑木耳50克，香葱适量。

调料：料酒、盐、蚝油各适量。

做法：草菇洗净，对切成半；黑木耳泡发，撕小朵；香葱洗净，切成段。锅内加水烧沸，分別将草菇块和黑木耳人佛水中余烫2分钟，入凉水中过凉，沥干水分，备用。油锅烧热，入草菇块、黑木耳翻炒均匀，调入盐、蚝油、料酒妙匀，下香葱段翻炒即成。

（4）寒湿型腹泻

治则：芳香化湿、解表散寒。

1.玫瑰红枣豆浆

材料：大豆、红豆各20克，红枣、干玫瑰各少许。调料无。

做法：大豆和红豆提前泡发，红枣洗净去核，干玫瑰去花蒂，留花瓣备用。玫瑰花瓣另留几片。大豆、红豆、红枣和干玫瑰花瓣放入豆浆机，加适量水，启动豆浆机开始制作豆浆。煮好后滤去豆渣，倒人容器中，撒上剩余的玫瑰花瓣即可。

2.南瓜牛腩汤

材料：胡萝卜300克，牛脯20克，葱段、姜片各少许。

调料：大料少许，盐、料酒各适量。

做法：胡萝卜洗净，切成小块;牛腩洗净后切薄片。油锅烧热，下葱段、姜片炒出香味。下牛腩片翻炒至快熟时烹入料酒，加清水煮沸。撒去浮沫，加入大料，改小火将牛腩炖熟。拣去葱段、姜片、大料，放人胡萝卜块，用盐调味，继续炖至牛脑熟烂即可。