产后妊娠纹能消除吗 猕猴桃
产后妊娠纹能消除吗 猕猴桃
原料:猕猴桃1个、酸奶1杯。
做法:猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可。
功效:猕猴桃被誉为“水果金矿”,含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈妊娠纹。
妊娠纹能消除吗
妊娠纹的产生是可以避免和减少的,但是对于某些特别容易产生妊娠纹的人,则不可能完全阻止妊娠纹的产生。并且,妊娠纹一旦产生,没有任何治疗手段可以让它们完全消失。
妊娠纹本质上是一个由内而外的疤痕,不管是腿部还是腹部的妊娠纹,其改善方法都一样,包括激光、橄榄油、维生素A酸以及有机硅凝胶等等。最近的一项研究建议,使用外用硅凝胶进行局部改善。
此外,要注意均衡饮食,控制体重增长,注意锻炼身体,增强皮肤弹性。孕期一定要使用托腹带,防止腹部重力负担过大,减缓皮肤过度拉伸。
身体柔润和肌肤弹性较好的人,生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡,所以在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。经济条件允许,也可以用一些有预防作用的产品。
妊娠纹能消掉吗
一、粗盐洗澡
粗盐洗澡对去妊娠纹有很好的帮助,如果你不知道妊娠纹能消掉吗,那么不妨就试试。在四十度左右的浴缸当中泡澡五分钟左右,然后离开三十秒,再进行泡澡,反复两到三次,最后再用沐浴乳清洁,这样坚持半年到一年的时间,保证你身上的妊娠纹不仅慢慢变淡,还在逐渐的消失。
如果家中没有浴缸,那也没有问题,可以直接将粗盐涂抹在有妊娠纹的地方,然后进行按摩,等到过一段时间之后再进行冲洗,虽然效果短期内看不到,时间长了,自然就能看到。
二、有氧运动
妊娠纹能消掉吗?运动对身体有极大的好处,除了可以让自己免疫力提高,让自己变得更加苗条之外,还能去掉妊娠纹,这一点大家不要质疑哦。持久而温和的有氧运动对新妈妈来说是最有益的。一方面可以帮助新妈妈恢复体力,恢复以往的姿态,另一方面还可以去掉烦人的妊娠纹。所以,想知道妊娠纹能消掉吗,专家推荐有氧运动。
有氧运动包括很多,即使平时的日常生活中也有,比如爬楼梯、以步当车、打扫卫生等,这些对去妊娠纹有好处,对恢复身材也有好处。
三、食疗
妊娠纹能消掉吗?爱吃是女人的天性,虽然有不少女人为了身材而控制自己,但是美食的诱惑怎么能抵挡的了了。而要想解决妊娠纹能消掉吗,就要注意几点:少喝果汁多吃水果,少喝全脂牛奶多和脱脂牛奶,不喝浓汤喝清汤,不吃干果吃新鲜水果,不吃饼干和沙拉,多吃蔬菜水果。
而做到这一点其实很容易,因为很多女性为了节食减肥都是以水果为主,所以多吃水果是妊娠纹能消掉吗的秘方之一,也是最受女性欢迎的一种方式。
妊娠纹能消除吗
孕妇专用的去纹产品。
去妊娠纹的产品可以淡化妊娠纹,也可以防止妊娠纹的增多加重。只是在选择产品的时候一定要注意选择孕妇专用的,而且质量值得信耐的产品,以防伤害宝宝。
对长妊娠纹的地方进行按摩。
使用孕妇专用的橄榄油或者其他产品按摩, 按摩时要轻柔。防止伤害到胎儿。
食用含有胶原蛋白的食物。
如果已经长了妊娠纹,那么可以多吃含有胶原蛋白的食物增加皮肤的韧性来防止妊娠纹的加重,颜色变深等情况。
适当运动。
长了妊娠纹也可以用过适当的运动来缓解妊娠纹颜色的变化,运动虽然不能去除妊娠纹,但是可以调节皮肤的弹性来淡化妊娠纹,而且还有利于胎儿的发育。
妊娠纹能消除吗
妊娠纹的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处,初产妇最为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
大多数妇女妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹,称为“妊娠纹”。
由于孕期内分泌的改变,皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加,皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。妊娠5个月后,子宫日益增大,乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大,导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄,弹力纤维断裂,透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
胸部长妊娠纹怎么办?可以消掉吗
怀孕生孩子之后长妊娠纹很正常,妊娠纹好发部位:腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等。肥胖纹扩散在小腹、大腿及臀部间。随着时间的推移,妊娠纹会慢慢变淡,但是变淡的程度很微弱,除非借助外界的力量,否则妊娠纹是不会自行消失的。
建议多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含维生素B6的奶制品。一般怀孕4个月后,可以通过橄榄油,润肤露涂抹来缓解及防治,也可以使用专业去妊娠纹产品,比如纯植物的美腹邦就可以很好的达到去妊娠纹的效果,在使用美腹邦的时候,建议按摩10-20分钟,这样既可以很好的帮助你消除妊娠纹,而且还可以在通过托腹带的帮助缓解腹部皮肤压力,还可防止再度产生妊娠纹能。
妊娠纹能消除吗
妊娠纹可以说是每个女人在成为妈妈后的头号大敌,很多妈妈们看着肚子上松弛的皮肤,一条一条爬满肚子的妊娠纹,虽然那是生过孩子的见证,但是爱美之心,人皆有之,就算已经成为妈妈,也有权利让自己保持如孕前美好的身材和皮肤,就算不为了取悦丈夫,也为了取悦自己,女人总要想办法把自己保养得美丽迷人。
妊娠纹一旦形成,就很难消失不见,但是如果注重饮食调节、适当运动和注重自身保养,就算不能彻底消除,也能得到很大的改善。这里给大家推荐两个很实用的运动方法可以帮助改善妊娠纹的症状。
1、跑步去妊娠纹。坚持跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化因孕期体型变胖而导致臀部及大腿生成的妊娠纹。如果有早起的习惯,可以在户外慢跑或者加速跑。有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排除,也可以保持曼妙的身材,使腹部、臀部的肌肉收紧,可以改善皮肤松弛的状况,从而改善妊娠纹。如果没有办法早起晨跑,也可以选用家用的跑步机或者到健身房的跑步机上跑步,一样可以达到收紧肌肉的作用。
2、臀部紧实收缩法。生完孩子后肚子上面长妊娠纹是很普遍的情况,但是也有一些朋友,孕期体重增长过多,导致臀部的脂肪也很多,也会有妊娠纹的情况。臀部紧实收缩法在家有空的时候就可以做做,仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹、妊娠纹亦会有所减轻
妊娠纹能消除吗
妊娠纹能消除吗?妊娠纹是很多新妈妈比较头疼的问题,妊娠纹也是很多女性害怕怀孕的原因之一。那么妊娠纹能消除吗?下面就一起来看看预防妊娠纹的方法吧。
妊娠纹的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处,初产妇最为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
大多数妇女妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹,称为“妊娠纹”。
由于孕期内分泌的改变,皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加,皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。妊娠5个月后,子宫日益增大,乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大,导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄,弹力纤维断裂,透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
妊娠纹能消除吗
本以为生个孩子不过就280天的妊娠期,过了妊娠期一切就可恢复正常了。没想到经历了减肥,对抗产后抑郁等问题之后,身上还留着生育后留下的永远的印记——妊娠纹。那么这个妊娠纹到底有没有方法可以去除呢?
事实上妊娠纹本身就是一种正常的生理现象,其是因为在妊娠期间不断增大的子宫引起皮肤拉伸出现裂纹引起的。当然了由于个体的差异,妊娠纹的严重程度也会有所不同,有些甚至已经转变成白色条纹的,应该说是很难消除的。但是也并不是说完全没有消除的机会,只是宝妈们也要做好完全消除妊娠纹是不太可能的心理准备。
而产后三个月就是最佳的去除妊娠纹的时机,因此建议宝妈们可以尝试以下这些小偏方去除妊娠纹。
去妊娠纹哪个牌子好
一、猪蹄增加韧性:猪蹄中的脂肪很多,因此很多宝妈不愿意吃,因此专家建议一周可以吃一次,既不用担心吃了发胖,还能补充营养。因为猪蹄的蛋白质、碳水化合物非常搞,对抗衰老、去妊娠纹有很大的帮助,猪蹄不仅能防止肌肤干瘪,还能增加韧性。
二、猕猴桃酸奶:其实不仅是什么东西能去妊娠纹提到过这个,就连其他的文章中也都提到过,为什么如此推崇猕猴桃酸奶呢?一方面,猕猴桃是水果金矿,微量元素以及矿物质元素都很高,常吃对宝妈好,对宝宝也好,另一方面,酸奶有增加肌肤张力,促进新陈代谢的效果,所以能让妊娠纹淡化的更快。
三、温水沐浴,增加肌肤弹性:明星大多会采用温水沐浴的方式,温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性,让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时,注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方,这些地方因为纤维失去弹性,所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时,可以用热水直接对准淋,然后一边淋,一边按摩,效果相当不错。
四、跑步去妊娠纹:在调查数据中显示,跑步去妊娠纹是去妊娠纹最好的办法中排名最高的,为什么会这样呢?因为女性在怀孕之后,运动量会减少,而肌肤受到腹部隆起的影响,纤维会不断的拉伸,直到无法承受之后断裂,形成妊娠纹。跑步可以调动全身所有的组织和器官,从而让肌肤的弹性变得更好。而通过跑步,肌肤弹性得到缓解和修复之后,自然就会慢慢的修复已经受损的地方,进而消除妊娠纹。除此之外,跑步还能瘦身,让宝妈在最短的时间内既摆脱妊娠纹的折磨,又摆脱因为产后肥胖导致的身材走形问题,一举两得。
妊娠纹能消除吗
1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜,轻揉按摩,直至皮肤完全吸收,但要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。
2、注射去除妊娠纹,注射去除妊娠通过制作高浓度的自体生长因子,注射到皮肤组织达到修复受损皮肤,延缓皮肤老化的目的。
3、饮食方面应补充丰富的维生素及矿物质,多摄取含丰富蛋白质的食物,尽量少吃太油、甜食和太咸的食物,养成科学的生活习惯 不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
4、每天洗澡后,涂上优质及滋润度高的护肤油,皮肤保持弹性,不易撕裂组织,并作适当按摩,促进新陈代谢。
5、使用市面上出售的预防妊娠纹喱膏,但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用,那预防的功效可达百份之九十,但若斑纹出现了才用,基本上已丧失消灭妊娠纹之效,顶多能使斑纹色素淡化而已。
6、手术消除妊娠纹,也就是麻醉下进行的皮肤“打磨”,采用特殊工具把表皮裂纹磨平,见效快,但风险大,费用高,反弹率极高,消除不可能彻底。
7、激光消除妊娠纹,用激光除裂纹疤痕,皮肤表面会被大面积破坏,表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死,消除后皮肤不能呼吸、出汗等无法正常代谢,导致最后形成大面积光滑疤痕。
8、养成科学的生活习惯,不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
妊娠纹能消除吗
妊娠纹的产生是可以避免和减少的,但是对于某些特别容易产生妊娠纹的人,则不可能完全阻止妊娠纹的产生。并且,妊娠纹一旦产生,没有任何治疗手段可以让它们完全消失。
妊娠纹本质上是一个由内而外的疤痕,不管是腿部还是腹部的妊娠纹,其改善方法都一样,包括激光、橄榄油、维生素A酸以及有机硅凝胶等等。最近的一项研究建议,使用外用硅凝胶进行局部改善。
此外,要注意均衡饮食,控制体重增长,注意锻炼身体,增强皮肤弹性。孕期一定要使用托腹带,防止腹部重力负担过大,减缓皮肤过度拉伸。
妊娠纹能消除吗
妊娠纹的位置主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处,初产妇最为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,使妇女的皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
大多数妇女妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹,称为“妊娠纹”。
由于孕期内分泌的改变,皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加,皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。妊娠5个月后,子宫日益增大,乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大,导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄,弹力纤维断裂,透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。