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党参能和生姜一起吃吗 哪些人不宜喝党参生姜鸡汤

党参能和生姜一起吃吗 哪些人不宜喝党参生姜鸡汤

党参有补气作用,气滞、火盛者食用可能会加重病情,不利于身体恢复。

党参鸡汤有较强的滋补作用,孕晚期者食用容易导致胎儿过大,给生产造成难度。

生姜助火伤阴,因此热盛及阴虚内热者不宜服用。

党参能和生姜一起吃吗 党参和生姜炖汤的好处

党参有补气健脾、益肺生津的功效,常与白术、当归、黄芪、茯苓等药材配伍,可用于气血不足、脾肺气虚、脾虚食少等症状。

党参为常见的补气药材,温补不燥,有时可以代替人参使用,但是重症虚脱之时,人参还是最佳选择。生姜解表、散寒,两者同服,其补中益气的药效更佳。

生姜含有挥发油、姜酚、姜油酮等成分,能够刺激胃肠道系统,有增强食欲,提高免疫力的功效。党参性平、味甘,有养血生津、补中益气的功效,适用于气血亏虚、津伤口渴、四肢乏力者。

生姜中含有姜油酮等有效成分,能够温中止呕、温肺止咳,党参能补中益气、养血生津,两者一起食用,可以缓解呕吐、恶心、疲乏等症状。

生姜可以解表散寒、解毒、止呕,常用于风寒感冒、脾胃寒症和肺寒咳嗽等症状。生津和党参一起食用,能提高机体免疫,缓解四肢乏力、脾虚食少、肺虚咳嗽等症状。

老人容易犯困吃什么中成药

芪精枣汤:黄芪15克,黄精10克,大枣6枚。水煎服,每日1剂。核桃丹参佛手饮:核桃仁5个,佛手片6克,丹参10克。将丹参、佛手片加水适量煎煮至沸,去渣取汁,在此汁液中加入捣烂如泥的核桃仁拌匀,用小火煎煮10分钟,待温度适宜时即可饮用。

山药桂圆炖甲鱼:山药35克,桂圆肉15克,甲鱼1只,料酒、盐、葱、姜、鸡汤各适量。用热水烫甲鱼,切开,去内脏,洗净,与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入砂锅内,加入鸡汤炖至甲鱼熟烂即可食用。

鸽肉参芪汤:白鸽1只,党参20克,黄芪、淮山药各30克,盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉各适量。将白鸽肉切块,放入砂锅内,与党参、黄芪、淮山药一起加水适量煎煮至鸽肉熟后,加盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉调味,喝汤吃肉,隔日1次。

冬天喝什么汤 党参乌鸡汤

黄芪党参乌鸡汤也是一道药膳,当归补血、黄芪补气、乌鸡滋阴补肾,这道汤尤其对于女性有大补之效。

食材:乌鸡半个、黄芪5克、当归5克、党参5克、无核红枣10克、枸杞5克、干桂圆肉10克、姜块适量、料酒适量、盐适量

步骤一:乌鸡洗净,用刀切成块;姜块拍扁;黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干洗净备用。

步骤二:在锅中加入冷水煮沸,放入乌鸡、姜块、料酒。这一步是为了把乌鸡焯一边,之后把水倒掉。

步骤三:将乌鸡放入砂锅内,加姜块、黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干,大火煮开了以后撇去浮沫,盖上砂锅的盖子,转小火炖2个小时,放枸杞再煮10分钟,汤好后,加入适量盐调味,即可盛起食用。

在寒冷的冬天,一碗热气腾腾、营养十足的滋补汤喝下去,既能够驱寒暖胃,又能够美容养颜,幸福感油然而生啊!食谱在上,快去给自己和家人煨一锅营养又美味的汤吧!

胃下垂的饮食调理 党参黄芪炖鸡

食材:党参30g,黄芪60g,鸡肉100g,红枣5枚,生姜3片

制法:将鸡肉洗净切块和党参、黄芪、红枣、姜片等放入砂锅中加水文火炖煮至鸡肉烂熟,加入调料,佐餐食或喝汤吃肉。

功效:党参黄芪炖鸡有健脾胃,补气益血,补中固表,滋养强壮的功效,可以用于治疗胃下垂、子宫脱垂、疝气等。

冬季老人适合喝什么汤养生

1、老人喝党参枸杞鸡汤汤

原料:白条鸡1只,枸杞15克,党参5克,三七5克,葱、姜、精盐、胡椒粉、味精、料酒各适量。

制法:将清洗好的鸡焯水,枸杞、三七、党参洗净,姜切片、葱切段。将锅放适量水烧热,一次放入鸡、三七、党参、姜片,葱段、料酒;大火烧开,改用文火煲1个小时即可。在煲汤还剩十分钟放枸杞子和适量盐,关火后再撒适量胡椒粉即可。

功效:具有强壮身体,补气补血,补肾、明目,止血、消肿、散瘀、定痛的功效。

2、老人喝党参鳙鱼汤

原料:鳙鱼1000克,党参20克,料酒、精盐、葱、姜、草果、陈皮、桂皮、生油、鸡汤各适量。

制法:党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装纱布袋扎口。将鳙鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,下油锅稍煎。锅中注入鸡汤,加入药包、葱、料酒、盐,煮至鱼肉熟烂,拣去葱、药包调好口味即成。此汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的作用。

功效:适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症。

3、老人喝桑葚牛骨汤

原料:桑葚子25克,牛骨250~500克。

制法:桑葚子洗净,加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置深锅中,水煮,开锅后撇去面上浮沫,加姜、葱再煮。见牛骨发白时,表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中,随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚子,开锅后再去浮沫,调味后即可饮用。

功效:此方有滋阴补血、益肾强筋之功效,适用于骨质疏松症、更年期综合征。对肝肾阴亏引起的失眠、头晕、耳聋、神经衰弱等也有疗效。

4、老人喝鸡汁海底松汤

原料:海蜇头500克,鸡清汤750克,芫荽叶15克,黄酒、精盐各适量。

制法:把海蜇头用冷水浸发后洗净泥沙,沸水烫片刻捞起沥干。鸡汤煮沸烹上黄酒,下海蜇头,煮沸调味起锅,撒上芫荽末。

功效:此汤味鲜质美,醇厚可口,祛风散寒、软坚化痰、补虚补血。适用于老年风寒湿痹引起的关节疼痛,风湿痛等。

女人补气血吃什么好见效快 党参乌鸡汤

党参乌鸡汤是常见的补气药膳,不仅味道鲜美,还含有丰富的营养物质,可谓是老少皆宜。党参含有皂苷、多糖、生物碱等有效成分,能增加红细胞、血色素的数量,促进造血功能。经常食用党参乌鸡汤有较好的补气血功效。

原料:乌骨鸡,枸杞子10克,桂圆4个,党参10克,食盐适量,姜4片。

做法

1、干桂圆剥掉外壳取出果肉,姜切片,乌鸡洗净沥干水份后入锅中开水淖一遍去掉血水;

2、把乌鸡放入煲汤的容器中,依次将桂圆肉、党参、枸杞、红枣、姜片放到里面;

3、倒入适量的温开水,水量以没过鸡身为宜;

4、大火烧开后改小火煲至1—2个小时熟后调入适量的盐即可出锅食用。

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1、阿胶蜜枣炖鸡:用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。

2、党参杞子红枣炖鸡:用料:党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

3、当回生姜羊肉汤:用料:羊肉500克、当回30克、生姜50克。羊肉用净水洗净后再用生姜爆炒,当回则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有明显效果。

4、高丽参田七炖猪蹄掌:用料:高丽参15克、田七10克、猪蹄掌(也可换成鸡或瘦肉)50克。隔水炖一小时。此汤有补气、活血、通络的功效,适用于高脂血症、糖尿病、冠心病及骨关节炎患者。

党参能和生姜一起吃吗 党参和生姜怎样炖汤

党参生姜鸡汤

原料

土鸡1只,党参50克,胡椒根50克,红枣8粒,生姜6克。

方法

1.土鸡剖净、去内脏及尾部、斩块;

2.胡根、党参、红枣、生姜分别用清水洗净;

3.将用料全部放入炖盅内,加开水适量;

4.盖好,用文火隔水炖3小时,调味供用。

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阿胶蜜枣炖鸡

用料:阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。

此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。

党参杞子红枣炖鸡

用料:党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。

此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

当归生姜羊肉汤

用料:羊肉500克、当归30克、生姜50克。

羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。

此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有显著效果。

高丽参田七炖猪蹄掌

用料:高丽参15克、田七10克、猪蹄掌(也可换成鸡或瘦肉)50克。隔水炖一小时。此汤有补气、活血、通络的功效,适用于高脂血症、糖尿病、冠心病及骨关节炎患者。

冬天喝鸡汤可加这些食材

冬天喝鸡汤需加料

生姜。加入生姜,可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助,食一碗生姜鸡汤,赶走体内寒气,起到防寒养生的作用。

枸杞。加入枸杞能平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物,能起到降低胆固醇的作用。

人参。入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。人参可增强人体免疫力,降低冬季患上感冒的几率。

板栗。板栗在我国北方地区随处可见,它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温,能厚肠胃、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。

柠檬。柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特,同时还可增加额外的维生素C摄入量。

香菇。香菇里含有一种叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用。

黄芪、党参。黄芪、党参这两种补益的知名中药,它们的有效成分也是多糖,分别叫黄芪多糖、党参多糖,对人体的免疫功能有促进作用。

接下来,为大家介绍3种鸡汤的做法。

3款家常鸡汤的做法

人参炖鸡

材料:人参10克,母鸡一只(大约1200克)

调味料:油,鲜汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段

做法:母鸡宰杀洗净后,剁去鸡爪,切块,放沸水汆烫,捞出洗净,人参用清水泡软洗净备用;油锅烧热,加入姜片、葱段和鸡肉炒香,调入黄酒,倒入鲜汤煮沸;将鸡肉及鸡汤倒入砂锅里,放入人参片,用小火炖到鸡肉烂熟,然后加盐、味精调味即可。

功效:大补元气,安神、益智,暖胃、补肺;

蘑菇炖仔鸡

材料:熟鸡块250克,鲜蘑菇150克

调味料:油,清汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段

做法:蘑菇用清水清洗干净,切成厚片备用;油锅烧热,放姜葱、蘑菇煸炒片刻,然后倒入清汤、鸡块和黄酒,大火煮沸,撇去浮沫,煮熟,加盐味精,拣掉姜葱即可。

功效:大补气血,滋补五脏。

人参附鸡汤

材料:枸杞10克,母鸡一只,熟附子12克,西洋参12克

调味料:葱姜汁,黄酒,盐适量

做法:枸杞子、附子、西洋参洗净,母鸡洗净,去肥油,切块;去砂锅,倒入清水、鸡块、葱姜汁和黄酒,大火煮沸,撇去浮沫,再加枸杞子、熟附子、西洋参,改用小火慢炖3小时,加盐调味即可。

功效:强身健体,补益心脏,对心脏病患者有益,到那时感冒发热者不适宜食用。

那么,哪些人不适合喝鸡汤呢?

3种人不宜喝鸡汤

胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。

胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。

高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。

鸡汤的做法很简单,很适合冬天进补哦。

产后喝什么汤下奶 参炖田鸡鹌鹑

材料:田鸡肉150克,党参20克,生姜10克,葱10克,鹌鹑2只,枸杞5克,食盐8克,料酒3克,胡椒粉少许。

做法:将党参切成段,田鸡,鹌鹑肉切块,枸杞洗净,生姜去皮切片,锅内烧水,水开之后放入田鸡和鹌鹑,开中火煮尽血水,捞起洗净。取炖盅1个,加入田鸡,鹌鹑,党参,枸杞,生姜,葱,倒入适量清汤,加食盐,胡椒粉,料酒调味,炖2个半小时。

功效:补气养阴,健脾益肾,适宜于产后出血人群调理。

党参产妇可以吃吗 哺乳期怎么吃党参好

材料:鲜大对虾500克,当归,党参各10克,料酒,食盐,味精,白糖,醋,葱段,姜片各适量,猪骨500克。

做法:当归,党参整支用清水洗净后放入砂锅,加入洗净的猪骨,放入1升清水,开大火烧沸,撇去浮沫,小火煮沸至当归,党参烧熟,将对虾剪去须足,除去杂物,洗净待用,将炒锅放于旺火上,倒入食用油烧至七成热,放入葱和姜片炝锅,随即放入大虾,两面略煎后,稍微挤出虾头的油,加料酒,醋,食盐,白糖,味精,倒入适量骨头当归党参汤,烧开后改用小火焖片刻,捡出葱,姜,用旺火收汁,和党参,当归一同装盘,趁热食用。

功效:气血双补,通乳托毒,能给哺乳期妈妈提供充足的乳汁,还能强筋壮骨,保健养生。

材料:党参10克,乌鸡半只,山药10克,沙参10克,干香菇3枚,大枣2枚,生姜适量。

做法:将乌鸡洗净后在沸水中焯去浮沫,和党参,山药,沙参,香菇,大枣,生姜一同用文火炖煮成汤,2小时候起锅食用,每周食用1到2次。

功效:补气固表,补中和胃。对气虚人群有一定的敛汗作用,适宜于产后虚胖多汗的女性食用。

冻疮的食疗

【当归羊肉羹】

配方:当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克。

制法:当归、黄芪、党参装入纱布袋内,与羊肉一起放入锅内,加葱、姜、料酒、精盐、清水适量,用武火烧沸,改用文火煨至羊肉软烂,味精调味。

功效:补气养血。

用法:吃肉喝汤,每日2次。

【归参炖母鸡】

配方:母鸡1只(约1250克),当归15克,党参15克。

制法:把当归、党参、葱、姜、料酒、精盐放入洗净的鸡腹内,入锅加水,小火煨炖至肉熟烂即成。

功效:益气补血。

用法:吃肉喝汤,分餐食用。

【桂姜粥】

配方:桂枝10克,干姜3克,糯米50克。

制法:功效:温阳散寒,通经活络。

功效:制法:先把桂枝、干姜加水煎煮,用其汁液与糯米煮粥。

用法:早晚分次食用。

【附姜煨狗肉】

配方:熟附片6克,生姜150克(煨熟切片),狗肉150克(切块)。

制法:先以蒜头及花生油炝锅,放入狗肉微炒,待皮色转黄,再加水适量,以武火烧开后,放入熟附片及煨姜,改用文火煨至狗肉熟烂,加食盐、味精调味即可。

功效:温经散寒通络。

用法:佐餐食用。

夏季吃什么菜补脑 黄精蒸鸡

原料:黄精、党参、山药各30克,母鸡1只(重约1000克),生姜、川椒、食盐、味精各适量。

做法:将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成1寸见方的块,放入沸水锅烫3分钟捞出,洗净血沫,装入汽锅内,加入葱、姜、食盐、川椒、味精,再加入黄精、党参、山药,盖好汽锅盖,上笼蒸3小时即成。空腹分顿食用,吃鸡喝汤。

提高记忆力功效:益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。

宜忌:湿热内盛者不宜食用,感冒时暂停。

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党参的副作用

党参为补气药,正常服药基本没有副作用,但是用药时间过长或用量过大,会因补气太过,而伤体正气,产生燥邪。 毒副作用 党参水煎液给小鼠灌胃的半数致死量为240.3g/kg。党参的地下部分总甙给小鼠灌胃的半数致死量为2.7g/kg。党参注射液给小鼠腹腔注射的半数致死量为79.21±3.6g(生药)/kg, 相当于口服常用量的 317 倍.党参碱给小鼠腹腔注射的半数致死量为 666mg/kg~778mg/kg。党参毒性很低.党参注射液给大鼠每天皮下注射0.5g/只, 连续13天, 无毒性反应;给兔每天腹腔注射

补肾壮阳汤有哪些呢

一、乌鸡玉兰汤功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。温馨提示:乌鸡虽然营养丰富,但多生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用。原料:乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片调料:黄酒、盐、白胡椒粉、清汤做法:1、将乌鸡摘去杂毛,剁去爪尖洗净,斩成大块,焯水过凉2、玉兰片洗净,切成梳状大片,红枣、龙眼洗净,用温水泡软备用3、沙锅内倒入适量清汤,放入乌鸡,

什么养胃

养胃汤 适合老的养胃汤有鳙鱼党参汤,患者需要准备一些鳙鱼、党参鸡汤和陈皮,调味料需要料酒、桂皮、草果、盐、生油和葱姜。将洗干净的党参、陈皮、桂皮、草果和姜放入布袋扎好。鳙鱼鳞腮和内脏去除,用热油稍微炸下。鸡汤倒入砂锅,放入布袋跟鳙鱼,用中火慢慢把炖汤好,出锅前放点盐跟葱。 老什么养胃好呢?山药排骨汤也适合老年朋友养胃,我们可以准备半斤排骨、三片陈皮和半斤山药、还有十颗红枣。洗净的排骨要切块,用沸水烫3分钟左右。山药去皮切块。排骨烫好后和山药、陈皮、红枣一起下锅,加清水煮沸,小火慢慢把汤熬制好,

秋天男什么汤可补肾

1、黑豆鲤鱼汤 黑豆30克,鲤鱼1条(约250克),生姜1片。 将黑豆洗净,浸3小时。生姜洗净。鲤鱼去鳞、鳃、肠脏,洗净,起油锅,略煎。把全部用料一齐放锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至黑豆熟烂,加盐调味即可。随量饮汤食肉。 2、黄花菜海带牛尾汤 牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹,葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包。 干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次。牛尾骨浸泡后洗净。冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。加入葱

鸡汤加什么料更好

1.生姜。加入生姜,可滋补强精、缓解感冒、提高体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助,食一碗生姜鸡汤,赶走体内寒气,起到防寒养生的作用。 2.枸杞。加入枸杞平补阳气,有助于体阳气生长,抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物,起到降低胆固醇的作用。 3.参。入冬时鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法。参可增强体免疫力,降低冬季患上感冒的几率。 4.板栗。板栗在我国北方地区随处可见,它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温,厚肠胃、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消

怎么炖鸡汤又营养 党参黄芪炖鸡汤

党参和黄芪都是药用价值较高的中药材,和鸡一起炖汤,具有健脾养胃、补气益血、强筋健骨、美容养颜等功效,对于冬季来说,是可以适量饮用的,补充体养颜,起到健脾暖胃的效果,以下是具体做法: 1、准备党参、黄芪、鸡、红枣、生姜片适量。 2、将鸡清洗干净,然后在沸水中去除血水,红枣清洗后去核,党参和黄芪清水清洗后,切段。 3、接着将鸡、党参、红枣、黄芪、生姜片放入锅中,加水没过食材,中小火炖1-2小时。 4、最后用味精、盐调味,焖5-10分钟,鸡肉熟烂入味即可食用。

党参孕妇可以煲汤党参煲汤有什么方法

材料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克。 做法:将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。 功效:补气养血、安神。 材料:党参8克,枸杞5克,排骨90克,生姜一片,盐适量。 做法:准备排骨,党参,枸杞,姜片,把排骨斩小块,党参折成小段,锅内烧水焯排骨,当排骨出血沫的时候,取出冲洗干净备用,锅内准备清水,下排骨和党参,再加姜片和枸杞加入

感冒可以党参党参养生食膳推荐

原料 党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。 制作 1.将党参洗净,切3厘米长的节,红枣洗净,去核; 2.排骨洗干净,剁成4厘米长的段; 3.将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段; 4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放炖锅内; 5.加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟即成。 原料 红枣12克、白糖适量、党参20克、枸杞12克。 做法 1.党参洗净切成段备用; 2.再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用; 3.将所有材料放入砂锅中,然后放入适量清水,一起煮沸;

黄芪党参和乌鸡一起煲汤吗

可以。 黄芪和党参是生活中常见的中药材,滋补作用比较强;与乌鸡一起炖汤,可以为体补充充足的养分,具有一定补血、益气、健脾、养胃以及美容养颜等作用,对体的健康具有好处,具体做法如下: 材料:乌鸡、党参、黄芪、红枣、枸杞、姜。 做法: 1、红枣去核、姜去皮切片. 2、党参、黄芪、红枣、枸杞、姜、用盐水浸泡5分钟. 3、乌鸡清洗干净,焯水备用。 4、之后所有材料放入紫砂锅内,加入适量清水。 5、煲至1-2小时即可。

党参可以和什么煲汤 党参鲫鱼汤

材料:党参15克,鲫鱼500克,猪脊骨300克,猪瘦肉200克,生姜10克,玉竹10克,食盐,鸡精各5克。 做法:将鲫鱼剖好洗净,猪脊骨,猪瘦肉洗净斩成块,生姜去皮,砂锅内放入适量清水煮沸,放猪脊骨,猪瘦肉汆去血渍,倒出后用温水洗净,将鲫鱼,猪脊骨,猪瘦肉,姜,党参,玉竹放入砂锅内,加适量清水,小火煲2小时,放鸡精,食盐调味食用。 功效:鲫鱼所含的蛋白质齐全,易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,经常食用党参枸杞鲫鱼汤可以增强抗病力,肝炎,肾炎,高血压,心脏病,慢性支气管炎患者可以