养生健康

油条孕妇不宜多吃

油条孕妇不宜多吃

在美国长岛地区,长期流行着一种震颤麻痹神经系统疾病,后经过科学家试验,发现当地土中含铝的成份高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把铝注入猫的脑内,试验结果这些动物都变成了痴呆。也有科学家解剖了一些因痴呆而死亡的病人,同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素,最高者可达到正常人的30倍以上。由以上试验判断,铝的超量对人的大脑是极不利的。 油条在制作时,需要加入一定量的明矾,而明矾正是一种含铝的无机物。

炸油条时,每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矾。这样`天天积蓄起来,其摄入的铝量就相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿发生的机率。

孕妇可以吃油条吗

孕妇可以吃油条吗孕妇可以偶尔少量吃一点油条。

油条颜色过深,有刺鼻气味或油条有苦涩味,这样的油条最好不吃,这样的油条可能是明矾添加过量或加入洗衣粉。如果孕妇实在想吃油条可以在家做,这样的油条相对健康些。

孕妇吃油条对胎儿有影响吗孕妇吃油条对胎儿是有影响的。

影响胎儿大脑发育

孕妇长期大量吃油条后,可能导致铝含量过大,铝会通过胎盘进入胎儿大脑中,阻碍胎儿的大脑发育,增加痴呆儿的机率。

影响铁的吸收

孕妇摄入过多明矾后,铝元素过多会影响铁元素的吸收,可能造成孕妇缺铁性贫血或缺钙,胎儿的正常发育。

可能致癌

油条是高温油炸的食物,油脂中不饱和脂肪酸经反复高温加入后会产生二聚体物质,其毒性很强,可能引起胎儿发育障碍或肝功能受损。

孕妇怎么挑选油条孕妇不宜多吃油条,并不是说孕妈咪一点都不能吃油条,那么,想吃油条的孕妇在挑选油条的时候可以掌握下面3条实用技巧:

太黑不行,色泽过于金黄也不行。加入洗衣粉的油条表面光滑,顺光时可见亮晶晶的颗粒,油条断面会出现大孔洞,而正常的油条断面呈海绵状,气孔细密均匀。

有没有刺鼻的气味,就是趁油条还热的时候,掰开后,用鼻子大力的吸几口,如果感到特别刺鼻,油条添加明矾超标。

明矾过量的油条,有种涩涩的感觉,而加了洗衣粉的油条吃起来口感平淡,没有油炸香味。

孕妇春节饮食清单

不宜吃半熟肉

大多数的半生半熟肉类寄生虫没有完全被杀死,而且我们的肉眼又看不到寄生虫和在,为了增加肉的口感,有些人喜欢把肉放进火锅里稍微一涮就吃了,殊不知寄生虫的幼虫进入消化道很容易让人感染上病,为了安全起见,孕妇吃肉还是要彻底涮熟了再吃比较好。

不宜到饭店吃饭

饭店里的饭菜大多鸡精、盐比较多,而且油脂含量也是太高不适合孕妇吃,若是过年需要去饭店,还是要叮嘱厨师少放油少放鸡精和食盐,另外,饭后的甜点也要少吃,若有机会可以吃木糖醇的甜点,避免出现妊娠期糖尿病。

孕妇不宜多吃菠菜

菠菜补铁补血是没错儿的,但若是把菠菜当成补品,靠其补充身体的微量元素,那你可能忽略了一点:菠菜里面含有大量的草酸。草酸会破坏钙的吸收,让孕妈食欲下降,吃多了菠菜对胎儿的发育叶答不理。

孕妇不宜多吃油条

油条制作过程中,会有少量的明矾在里面,孕妇若是每天吃油条,相当于明矾在体内慢慢累积,日积月累,明矾透过胎盘传给胎儿,很容易让其大脑发育迟缓,甚至出现障碍增加痴呆儿的几率,是不是很恐怖?

孕妇不宜吃热性香料

除了一些日常不能吃的食材之外,有些香料孕妇也是要尽量避免的,比如说花椒大料和五香粉以及辣椒,都属于热醒的调味品,容易让肠道干燥出现便秘,便秘时会引起腹部压力增大,压迫子宫,从而导致胎儿不安,因此,孕妇还是避免吃这类食物吧。

孕妇不宜多吃的蔬菜

孕妇少吃蔬菜一 茄子

蒜泥茄子和咸鱼茄瓜煲是两款非常典型的茄子美食,相信是许多妈妈们非常喜欢吃的菜式,不过还是建议妈妈们少吃茄子吧。

茄子性味甘寒,能活血化淤,对内痔便血有很好的疗效,同时,茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,预防癌症。

所以,准妈妈们还是可以吃茄子的。但由于茄子属于寒凉性质的食物,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇朋友则不宜多吃。

小提示:孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子,最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

孕妇少吃蔬菜二 木耳菜

各位孕妈妈们可要看清楚了呀,不是木耳,而是木耳菜哦。木耳菜其实没有那么神秘,它就是我们日常生活中经常碰到的西洋菜。

西洋菜是寒凉性食物,并且有通经的作用,可能会造成流产。对于孕妇来说,最好不要食用寒凉性食物,所以建议孕妇少吃西洋菜。

孕妇少吃蔬菜三 马齿苋

一般来说,马齿苋是用来入药的,但是现在也有人用来作为蔬菜食用。如果说孕妇要少吃茄子的话,那么对于马齿苋孕妇可千万不能碰。

马齿苋属于寒凉食品,更重要的是这种蔬菜会导致滑胎。孕妇,尤其是有习惯性流产的女性朋友,应禁止食用马齿苋,因为马齿苋有堕胎的功能。

孕妇少吃蔬菜四 苦瓜

相信苦瓜汤是许多人的心头爱。上火的时候来一碗清热的苦瓜汤,微苦的味道尝起来也十分不错。不过,还是建议准妈妈们少吃苦瓜为好。

苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。还有一点要注意的是苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。

孕妇少吃蔬菜五 韭菜

韭菜营养丰富,也是许多朋友喜欢食用的蔬菜,那么孕妈们可以吃韭菜吗?

韭菜饮食营养丰富,所以孕妇饮食中完全可以吃韭菜,韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最重要的是韭菜含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。

但是,韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,孕妇最好不要多吃。同时,对于一些肠胃不适的孕妈来说,可能会在吃了韭菜后导致不舒服,这种孕妇还是少吃韭菜为好。

值得一提的是,有一些蔬菜,像是菠菜、海带的营养也是十分丰富的,但也要适量食用。因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

此外,还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物,孕妇都是不能吃的。

孕妇能吃红薯叶吗 红薯叶孕妇能多吃吗

红薯叶孕妇不宜多吃。红薯叶甘、涩,不易消化,孕妇吃多了容易引起消化不良,引起肠胃不适。而且红薯叶含有丰富的黄酮类化合物,有通乳汁的功效,孕妇不宜多吃。

孕妇吃李子好吗 孕妇不宜多吃

一般情况下孕妇可以吃李子,但是孕妇吃李子要注意适量,吃多了不仅自己难受,过量食用者还会影响胎儿的生长发育。

孕早期宫腔积液怎么办

孕早期宫腔积极的准妈妈意味着有流产的可能,这时准妈妈不宜多喝茶、醋、酒以及过量饮料,也不能多吃山楂和油条等,并且还要注意生活中的卫生护理。

一、不宜过多饮茶

孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。

二、不宜过量喝饮料

由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。

三、不宜多食醋

过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。

四、不宜饮酒

因为酒中含有乙醇,它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍。

五、不宜多食山楂

现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。

六、不宜吃热性调料

怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

七、不宜过多吃油条

油条里含有一定量的明矾,而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑,使之形成大脑障碍,增加痴呆儿的发生机率。

孕妇饮食禁忌 孕妇不宜多吃油条

在油条的制作时,须加入一定量明矾,而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时,每500克面粉就要用15克明矾,

也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矾,这样天天积蓄起来,其摄入的铝相当惊人了。

这些明矾中含的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿的机率。

相关推荐

为什么孕妇不宜动物肝脏

过去,人们都降倡孕妇的饮食中必须包括动物肝脏,果肝脏含有歉富的维生素和微量元素,认为是孕妇食谱中必不否少的食品。但是,功多地食用动物肝脏,也会导致副做用。 近年来英国学者研究发现,孕妇功多食用动物肝脏易导致体内维生素A达到危及胎儿的水平,并和平有致畸做用。英国学者通功一些畸形儿,包括耳朵缺陷、头面形状非常,唇裂、腭裂以及眼睛缺陷、神经系统缺陷和胸腺发育不全的患儿调查,发现其患病均与孕妇功量食用动物肝脏有关。同时,动物实验也降示:如果喂养家畜时添加维生素A,对未出生的胎仔产生潜在危害。孕妇服用大量维生素A易

黑木耳或导致流产和早产

1、黑木耳 有滋养易胃、活血化淤作用,孕妇食后不利于胚胎的生长和安全,有导致流产和早产的可能。 2、杏仁 含有氢氰酸有毒物质,食后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。 3、马齿苋 性寒冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。 4、螃蟹甲鱼 螃蟹味道鲜美,营养丰富,是很多孕妇喜欢选择的食物。然而,螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险。因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩,引起阴道出血,甚至发生流产,特别是蟹爪的流产作用更为明显。而且,螃蟹中的胆固醇的含量很高,患有妊娠高血压综合症的孕妇不宜。否则会

孕妇不宜高脂肪类的食物

孕妈妈不宜长期食用高脂肪食物 孕妇要重视加强营养,适量些营养丰富的食物,以保证自身健康及优生。但不宜长期食用高脂肪食物。 长期摄入高脂肪膳食不仅会堵塞动脉血管,还会损害大脑的功能,更容易造成听觉损害而导致听力减退。孕妇在妊娠期能量消耗较多,而糖的贮备减少,这对分解脂肪不利,因而常因氧化不足而产生酮体,容易引发酮血症,孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂

孕妇柚子对胎儿好吗 哪几类孕妇不宜柚子

1.柚子性寒,身体虚寒的孕妇,经常腹痛腹泻的孕妇不宜。 2.患高血压的孕妇不宜柚子,尤其是葡萄柚,柚子容易增加药物浓度,对身体造成伤害。

8种食物孕妇不能

1.菠菜 说起少菠菜人们可能有些诧异,菠菜富含铁质可以补血,又富含大量的维生素C等多种营养,孕期本应该多,为什么要少呢?研究表明,菠菜里虽然含有铁但并不多,却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌,它会影响钙、锌在肠道的吸收。殊不知,钙和锌是人体不可缺少的矿物质,如果被草酸大量破坏,就会使孕妇体内缺钙缺锌。而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振,不能为胎儿摄取丰富的营养,从而影响胎儿的正常生长发育。 2.山楂 山楂酸甜可口,开胃助消化,一向是备受很多女性青睐的小食品,特别是在怀孕

孕妇香椿好吗 孕妇不宜香椿

根据香椿的营养价值和对孕妇和胎儿的影响来说,孕妇是可香椿的,但要慎孕妇香椿的要求非常多,为了保险起见,不建议孕妇随意香椿。

孕妇不宜多食桂圆

中药桂圆又名龙眼、龙眼肉,具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效,是良好的补品。因此,不少妇女怀孕后,就喜欢桂圆,不仅是有滋补作用,而且味道也不错。然而她们是只知其一,不知其二。桂圆性味甘温,所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之,尤其是孕妇不宜。其原因系妇女怀孕后,大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状,常有大便干结,小便短赤,口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆,非但不能产生补益作用,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气,导致流产。特别是怀孕8个月以内,更属禁忌。但在孕妇

陈皮糖孕妇孕妇陈皮糖的注意事项

1、患有高血糖的孕妇不能陈皮糖,陈皮糖容易使血糖升高,糖尿病孕妇更容易发生妊娠期高血压。 2、出现燥咳、胃火的孕妇不宜陈皮糖,陈皮糖中含有的陈皮有一定的燥湿作用,体内燥热的孕妇陈皮糖会使病情加重。 3、孕妇不宜陈皮糖,如出现身体不适现象,请立即就医。

孕妇柚子吗 孕妇柚子的注意事项

虽然怀孕的时候是可以柚子的,但是在柚子的时候要注意以下几点。 1、柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜。 2、高血压的孕妇不宜柚子,特别是葡萄柚。 3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。太苦的柚子不宜

孕妇柚子的注意事项

虽然孕妇柚子有许多好处,但是孕妈妈要注意: 1、柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜。 2、高血压的孕妇不宜柚子,特别是葡萄柚。 3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。太苦的柚子不宜