拯救毛孔5大策略
拯救毛孔5大策略
1 清除毛孔脏污去除恼人角栓
毛孔第一战,最恼人的除了毛孔粗大以外,还伴随着脏污,看起来黑黑的。事实上,囤积在毛孔中的就是肌肤分泌的油脂、角质与外在脏污混合而成的“角栓现象”,此时,若不将这些脏东西有效清除,日积月累,就会出现黑头粉刺。
针对角栓现象,除了要定期进行去角质工作之外,日常最佳的保养方法就是运用含果酸或水杨酸的产品,每天晚上薄薄的涂一层,大约一周,就能看到肌肤有所改善。这些产品除了能帮助去角质之外,还能让肌肤看起来比较整齐,达到缩小毛孔的目的。
2 调节油光收敛毛孔
当毛孔洁净、畅通无阻之后,接下来要做的事情就是将已经扩张的毛孔收缩起来。此外,针对皮脂分泌旺盛所导致的毛孔粗大问题,则需要从根本做起,将皮脂分泌减少,让皮脂腺这个动不动就爆发的“活火山”转变为“休眠火山”。
目前在收敛毛孔的保养品中,最常见的成分不外乎就是一些清凉剂,如:酒精、薄荷类的成分,或是海藻萃取成分,达到收敛毛孔、调节油脂的目的。
STEP3 用水分将毛孔撑起来
很多人都会忽略这一点,肌肤状况最容易出现的就是冒油、泛油光,因此很多人第一反应就是吸油,但其实在拼命吸油的同时,不仅将油分带走,连水分也被吸干了。在改善毛孔粗大时,补水也是很重要的一个环节。大家应该透过大量的保湿补水,来自动恢复正常的水油比例,帮助肌肤回归健康的纹理。只要让肌肤拥有足够的水分,水分就能帮助肌肤纹理细致,自然就能有效的缩小毛孔了。
STEP4 延缓老化毛孔自然大不起来
伴随着老化现象,最常出现的就是所谓的松弛性毛孔粗大,因为皮下脂肪与肌肤都松垮了,鼻翼两侧毛孔就会呈现像椭圆泪滴形的毛孔。这是因为原本紧实的真皮层随着胶原蛋白、弹力纤维的流失,使皮肤无法支撑皮下脂肪的重量而渐渐拉长。
针对松弛老化所引发的毛孔粗大现象,解决之道就是加强肌肤紧致,使用像是含有维他命A、左旋维他命C、五胜肽、酵母等成分的产品,来帮助胶原蛋白的增生,重建真皮的结蒂组织,同时保持毛囊壁的弹性,让毛孔恢复年轻肌肤的紧致外观。
STEP5柔焦折射毛孔通通消失
再怎么努力保养,似乎就是离自己心目中的“搪瓷美女”仍有一段距离,这时,你就要用具有填平毛孔效果的毛孔修饰霜,或是含有光线修饰剂的遮暇产品,利用光学原理中的柔焦、折射效果,将毛孔巧妙的遮盖起来,使皮肤表面平滑,并能适度的将凹洞填补。
使用这类产品时,要注意技巧,使用毛孔修饰霜的话,建议在保养程序之后,防晒之前使用。涂抹时,先挤一小颗在指腹,以旋转打圈的方式在需要遮盖的毛孔处重复涂抹,让产品可以进入毛孔内达到填补的效果。
摸清底细毛孔油光全都不怕
应对毛孔,请对症下药
毛孔堵塞,对抗黑色毛孔
出现区域:鼻子、T区和下巴
毛孔成因:油脂沾上污垢及角质会堵塞毛孔,形成粉刺,而脂质氧化后,便会变成粗糙不平的黑头。
保养对策:深层清洁保持毛孔畅通
每日必做
1、选择有去角质、收敛效果的爽肤水,用化妆棉轻轻擦拭,再拍打吸收,尤其注意T字部位和鼻翼,然后再使用保湿产品补充水分。
2、每天使用毛孔收缩精华液,用指腹打圈按摩吸收。
每周必做:
1、每周使用深层清洁面膜,能让阻塞毛孔的脏东西、粉刺浮出来,之后再使用毛孔收缩产品,帮助收敛撑开的毛孔。
出油严重,对抗白色毛孔
出现区域:T区、下巴
毛孔成因:毛孔前端被油脂及角质阻塞,令粉刺及皮脂无法排出,在肌肤表面形成白色突起。
保养对策:调节油脂分泌,给肌肤补水
每日必做
1、清洁已分泌的油脂,如果每天的肌肤清洁不彻底,皮肤新陈代谢不顺利,老化角质就不会正常更新,想要拯救粗大毛孔,每天清理皮肤污垢是第一步。
2、深度滋养肌肤,去角质、溶油脂在一定程度上减弱了皮肤的防御能力,一定要加强保湿,保持肌肤的水油平衡。
松弛缺水,对抗红色毛孔
出现区域:鼻翼两侧
毛孔成因:肌肤的老化及平日护理不足,都可导致胶原蛋白流失,令毛孔松弛或呈椭圆形。
每日必做:
1、鼻翼两侧特别粗大的毛孔,如果确定是干燥松弛导致,可以在保湿精华前取一小滴美容油,用指腹按摩毛孔部位直至吸收。
2、将控油精华改为毛孔弹力精华,能给予毛孔壁向上紧缩的弹力,含有维生素A衍生物和胶原蛋白成分的产品,也有预防毛孔下垂的功效。
每周必做:
1、松弛老化的肌肤肤质比较干燥,新陈代谢也较慢,建议选择温和的去角质产品,一星期使用一次即可。
2、肌肤干燥是松弛老化的大敌,除了每天的基础保湿外,选择添加了高保湿精华的保湿面膜,集中高度滋养缺水肌肤。
3、有紧实提拉效果的按摩霜和面膜,能帮助肌肤变得紧实有弹性,让毛孔不明显。
缩小毛孔的五个有效方法
缩小毛孔实用对策一:
使用好用的深层洁肤露、去黑头面膜,或者定期到专业的美容机构深层清洁肌肤,既能够清理皮肤表面的老化角质,提升皮肤新陈代谢能力,调理皮脂分泌,同时清除皮肤深层污垢,让毛孔自然收缩。
缩小毛孔实用对策二:
避免使用添加了超强消炎杀菌成份的化妆品和外用药品,不要用碱性肥皂洗脸,以防刺激毛孔。在毛孔粗大t区可适当使用温和性质的收敛化妆水,令皮肤变得更加细腻。
缩小毛孔用对策三:
有些美女特别喜欢洗桑拿,这些美女要注意了,虽然蒸汽的力量可以帮助打开毛孔,排出老废物质,不过并不适宜频繁地洗桑拿。
桑拿浴室等地方的温度相对比较高,会让毛孔张开,分泌大量的油脂,导致毛孔疏松。所以,千万不要长时间坐在桑拿里,并且在桑拿后,应该用冷水多次冲洗面部,收缩毛孔,恢复肌肤原有的弹性。
缩小毛孔实用对策四:
卸妆的程序每天都不可以忽略,很多粗大的毛孔是由于里面堆积的长时间没有被彻底清除的污垢给撑大的。即使没有化妆的日子,卸妆工作也不能省,必须坚持使用洁面乳深层清洁肌肤。
缩小毛孔实用对策五:
维他命a酸的外用衍生物:刺激上皮细胞增生、分化、角质溶解等新陈代谢作用。改善代谢不规律,激发细胞新生。
别让脸上这些小细节拉低颜值
细节一:粗大的鼻头毛孔
纵使你妆容再精致,也很难完全遮盖住鼻头上粗大的毛孔,而且粉底盖太厚的话还会泛起一个个白点,不仅显得鼻头大不说,还会显得人脏脏的!赤裸裸一个“草莓鼻”,让男神怎敢靠近。还是怪怪呆一边暗恋吧!
拯救方案
Tips1:养成每周去角质1-2次的好习惯,尤其是鼻头和鼻翼处,很容易被忽视!除此之外每周还要使用一次鼻头贴撕掉冒出的黑头或者白头!
Tips2:使用去黑头针,将皮肤弄湿后直接将黑头白头挤出即可!最后再使用化妆水轻拍帮助毛孔收缩。
细节二:嘴部死皮
嘴部肌肤最为娇嫩,也最容易干燥脱皮。很多姑娘并不是很重视唇部肌肤的护理,再加上现在大行其道的哑光唇膏质地比较干,更容易造成死皮出现,成为妆容的一大败笔!
拯救方案
Tips1:护唇膏每天随身带,喝水吃饭后就要抹一抹。
Tips2:唇部去角质也很重要,可以购买唇部专用磨砂膏或者用凡士林加砂糖涂抹在双唇,轻轻按揉去掉死皮。
Tips3:养成平日多喝水的习惯,这样不仅双唇不干燥,整张脸都会水嫩嫩的!
细节三:出油导致额头鼻头亮得像个灯泡
对于油皮姑娘来说,控制肌肤出油是件比天还大的事情,尤其是上妆后,如果出后不仅脱妆,脑门和鼻头等部位亮得能反射日光了!那场面想想就醉了!
拯救方案
Tips1:平时护肤一定要使用控油系的水乳!避免使用厚重的面霜!
Tips2:包包里装上吸油纸和保湿喷雾,出油了先用保湿喷雾喷一喷,再用吸油纸,这样可以避免油脂分泌过快、过多。
细节四:没有修理面部“毛发”
虽说长胡子是男人的专利,但是我们女性的唇边也会有细细的绒毛,有些姑娘天生毛发比较重,唇边的绒毛颜色也深,而且化妆让肤色变白后会更加明显,看上去滑稽又可笑!
拯救方案
对于唇边绒毛比较多且密,颜色又深的姑娘来说,定期做唇部脱毛很重要哦!如果你不想邋邋遢遢看起来像个男人的话!可以利用唇部肌肤专用的脱毛产品来进行脱毛,使用后再注意肌肤的保湿就可以了!
Ps:万万不可用剃刀刮除,可能会刮伤皮肤,而且新长出来的毛发更粗壮!
气垫bb霜可以补妆吗
气垫bb霜能够打造精致裸妆,有着遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等作用,因为是装在气垫盒中,携带容易,使用方便,可以随时随地快速上妆、补妆,拯救脱妆的尴尬,但是当气垫bb霜用作补妆时,不止是直接拍打就完事了,需要先清洁,再拍打。
烟酰胺对皮肤有副作用吗 长期使用烟酰胺有什么好处
烟酰胺缩小毛孔不是把已经撑大的毛孔给缩小,而是通过减少油脂分泌,把还没有被撑坏的毛孔拯救出来。
可提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平,刺激真皮层微循环,防止皮肤水分流失,深层锁水功效。
烟酰胺可以作用于已经产生的黑色素,减少其向表层细胞转移,起到保湿功效。
毛孔警报肌肤大危机
看看你的毛孔警报拉到几级!!
(一)油光型
警报级别:3级
特征描述:毛孔呈现U型扩大,同时肌肤泛黄、黯沉。肌肤总是出油过剩,特别是T字部位。
形成原因:吃太油或是因为气候太闷热都可能造成,适逢青春期。
拯救方法:去油补水双管齐下。清洁+补水,皮肤水油平衡,让油脂分泌得到调理,毛孔状况将同时得到改善。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜,只要选择具有平衡功效的无油面霜,肌肤会更加清爽。
(二)角质型
警报级别:5级
特征描述:黑色或米白色的圆形孔状粉刺,有时会有粉刺突出物、黑头现象等。
形成原因:由于角质层堵塞毛孔,肌肤表面的老旧角质代谢不良,使毛孔开口阻塞,甚至使毛孔周围的老旧角质掉进毛孔里,与毛孔里囤积的皮脂相互混合,形成角栓的固体,慢慢堆积变大,最后撑大了毛孔。当角栓发展至肌肤表面并接触到空气时,就会氧化变黑,出现让人在意的黑色颗粒,就是所谓的黑头粉刺。
拯救方式:彻底清洁,加强去角质。常给皮肤进行按摩。按摩和去角质时应注意力道,做到不给肌肤造成负担。去角质后的肌肤处于完全没有防备的状态,一定要及时用乳液修护。适量尝试含有果酸、水杨酸、酵素等成份,或是含有去角质微晶颗粒的产品。
(三)缺水型
警报级别:4级
特征描述:椭圆型毛孔粗大,同时肌纹较明显。肌肤缺水、易干燥和长皱纹,鼻头两侧毛孔粗大。
形成原因:熬夜、常面对干燥机舱环境。肌肤干燥没有得到有效的补水滋润护理,毛孔开口处的角质层会变得较薄,使毛孔扩张变得明显。
拯救方法:加强保湿。选择保湿效果好的玻尿酸、天然保湿因子NMF、保湿胺基酸的成分。除了使用有高保水力的化妆水、乳液和精华素之外,还可多敷补水面膜。注意不要熬夜、饮酒。
(四)老化型
警报级别:6级
特征描述:毛孔狭长,呈直长型或水滴型。
形成原因:随年龄增长、紫外线造成老化、胶原蛋白的流失、地心力的作用,肌肤弹力组织萎缩,使毛孔渐渐的往纵向拉长,形成“雨滴形”毛孔。
拯救方法:
加强肌肤紧致。完美的抗老化紧致产品=40%的保湿+30%抗氧化+20%促进胶原蛋白增生+10%加速细胞新生。以上四种功效的相互作用,才能给肌肤打下一个扎实的基础。让它一直持续在一个稳定的状态,不会那么容易随着年龄的增加、胶原蛋白的流失、地心力的作用而松弛。维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆都是很好的抗衰老成分。
深层清洁肌肤,给肌肤以净透的清洁效果;调节因天气干燥、污染、日晒等原因引起的肌肤缺水状况,迅速回复肌肤的水润光泽;使肌肤得到有效的舒缓,为肌肤提供多种植物营养成分,滋养娇嫩肌肤,令肌肤呈现由内而外的干净透亮。
网友体验:我是干性皮肤,鼻头会出油,最怕的就是洗完脸之后皮肤会有紧绷感。这款洗颜泥非常的温和,它在清洁皮肤的同时不会带走多余的皮脂, 所以洗完脸之后一点都不会有紧绷感,皮肤看起来干净且透出自然的光泽。
内含有的柏子仁、甘草、丁香等植物萃取物从肌肤深层控制油脂分泌,温和安全地帮助回复肌肤毛孔弹性,令肌肤从内部开始得到调理,解决毛孔扩张、粗燥黯淡及其他肌肤问题。特有的深层补水系统令肌肤持久滋润。令油光绝迹的同时,肌肤更加水润剔透。
网友体验:水款水感很重的白色乳液。推开顺畅,吸收一般。感觉像有油份的精华液,很润泽,对干性肌肤合适,晚上用比较理想。
针对毛孔粗大,油脂旺盛,黯淡老化无弹性的恼人皮肤。主要成分为毛孔问题的克星胶原蛋白精华,东欧蘑菇以及洋槐。胶原蛋白防止肌肤老化,东欧磨茹和洋槐能有效的收缩粗大的毛孔,让你的肌肤永远年轻。
网友体验:质地轻薄容易推开,很清爽,没有粘腻感。皮肤变得哑光,毛孔完全遮盖,皮肤变得细致。
第一次将Active Micro-Smoother(活性平滑因子)与Hyaluronic Acid透明质酸及Pro-XylaneTM玻色因完美结合。令肌肤回复盈润饱满,更可帮助肌肤表皮维持新活的更新频率,从而令肌肤表面细胞紧密排列,缩小毛孔,平滑肌肤。
网友体验:感觉锁水效果还不错,而且几乎能维持一整天。使用后感觉皮肤出油状况好了很多,就算是T区也很少再泛油光。这说明水分补充已经达到了水油平衡的状态。
毛孔堵塞怎么造成的
毛孔堵塞诱因一:油脂过于旺盛
小编解析:毛孔粗大通常是油性皮肤的MM共有的肌肤问题,这种毛孔通常与油脂分泌过于旺盛有关,毛孔的作用就像皮肤油脂的管道,当皮肤内部的油脂分泌过多,如果没有及时清理,就会堆积在毛孔口甚至毛孔道,越积越多,而新的油脂为了能够排除出去,最后导致毛孔被越撑越大,形成了粗大的毛孔。
应对策略:针对油脂导致的毛孔粗大,首要的解决渠道就是加强洁面,坚持每天早晚两次的洁面次数,选对洁面产品,这样才能及时清理干燥脸部皮肤油脂。
毛孔堵塞诱因二:皮肤干燥缺水
小编解析:与油脂分泌相反的是,皮肤过于干燥缺水也会导致毛孔粗大,它通常是表现在脸颊比较干燥的部位,开口比较明显,这种粗大的毛孔可以算得上是由肌肤老化导致的毛孔粗大。
应对策略:如何应对这种由肌肤干燥缺水导致的毛孔粗大?首先要做的就是为肌肤补水保湿,加强肌肤的蓄水能力。
毛孔堵塞诱因三:紫外线
阳台中紫外线是也是导致毛孔粗大的罪魁祸首之一,它不但会让晒黑你的皮肤,同时还会使肌肤的免疫力下降,造成皮肤表面的皮脂氧化,长期受到紫外线的伤害,肌肤会渐渐失去弹性,老化的毛孔也会随之生成。
应对策略:针对由紫外线导致的毛孔粗大,最关键的解决步骤就是避免与阳光的直接接触,此外,还要做足防晒功课,防晒霜是必不可少的护肤品。
毛孔诱因四:不利的外部环境
小编解析:何为不利的外部环境?首先是日渐污染的空气,它让皮肤细胞产生大量的自由基,破坏肌肤的胶原蛋白结构,其次是长期在空调房里上班工作学习,不流通的空气加之干燥的气温,使得脸部毛孔变得越来越粗大,肤色也越来越暗沉。
应对策略:外界的空气是无法凭一己之力就能改善的,所以最为实际的做法就是改善你自己,提高你肌肤的抵抗力,多吃蔬菜水果来给你的肌肤增添一层保护膜,其次在自己常呆的座位旁放上一盆绿色植物,也是不错的方法。
补水四部曲肌肤水嫩一整天
一、善用化妆水保湿——选择保湿力强又清爽的化妆水
1、轻柔补充两颊水分
白天或晚上,只要洗完脸就该快快擦上化妆水,才不会让肌肤内的水分被干燥的空气带走。
2、T字部位可用去角质化妆水
属于混合肌肤的妹子,T字部位还是比较油,则可选用具有美白效果的温和去角质化妆水,由于内含微量的酸类成分,能溶解油脂,不阻塞毛孔。
二、集中鼻翼两侧毛孔保湿——两颊和鼻翼因为缺水和年龄增长毛孔变明显
1、推、抹方式让成分渗透
针对鼻翼两侧,容易有毛孔的地方,用中指指腹沾取珍珠大小的毛孔精华液推上去,让毛孔不再增大。
2、预防重于治疗,以鼻翼为中心延伸两侧
为了不让毛孔范围增加,不妨再将毛孔精华液多涂到脸部中央与两侧,只要保湿足够,毛孔也会变得不明显。
三、用乳液滋润毛孔——睡眠前多加毛孔修护
加强干燥毛孔的保湿力
睡前上完所有保养品之后,别忘记再用最后一道毛孔精华,加强锁水的保湿补充,肌肤的弹力和张力都大大增加。
四、轻熟女拯救毛孔重心——滋润保湿
因为地心引力与肌肤内胶原蛋白的流失,轻熟女的毛孔逐渐会从圆形慢慢扩大成椭圆形,因此在保养部分,还是可以用局部控制油脂分泌,另外要勤于保湿保养,肌肤会更饱满,看起来更平滑。可以开始用抗老产品了,并配搭按摩手法,提升肌肤张力。
拯救你熬夜后的浮肿脸
熬夜后一杯可可拯救脸浮肿
熬夜后脸部浮肿可以喝一杯可可消除脸部浮肿现象,因为可可中含有大量的多酚,具有排水利尿的效果,有助于人体排出多余水分,从而迅速消除水肿。一定不要选择添加了糖分或者甜味剂的可可粉,必须选择100%的纯可可粉。
碳酸洗面奶拯救熬夜后的脸浮肿
含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环,供给肌肤新鲜氧气,代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质,从而改善浮肿和粗糙暗沉现象。还可以双手握拳,用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方,这是简便的去浮肿肌肤有氧操。
按摩拯救熬夜后的脸浮肿
按摩去浮肿是个对抗熬夜后浮肿的好方法。大家可以将滋润的面霜,温热于掌心然后均匀推开,由下往上进行面部按摩,将肌肤都舒展开,帮助缓解面部浮肿的现象。
冰毛巾拯救熬夜后的脸浮肿
对于熬夜后肌肤所出现的浮肿问题,可以准备干净的冷冻热毛巾和适量的爽肤水,将爽肤水滴入到热毛巾上面,然后敷在脸上。这样可以缓解肌肤浮肿的现象。
改善脸部皮肤粗糙秘方
新时代青年熬夜加班、上网打游戏、工作压力大、婆媳关系紧张……随便一样就能置皮肤于高危之地。虽然生活不易,我们还得且行且珍惜。坚决不能在气色上输掉,你需要皮肤粗糙毛孔大偏方拯救你暗淡的人生。
妙计一:黄瓜蜂蜜面膜
取维c片一片,黄瓜三分之一个,蜂蜜半勺,把黄瓜和蜂蜜放搅拌机打碎,再把维c磨成粉混入打碎的黄瓜蜂蜜中,搅拌均匀,放脸上敷15分钟洗净,可收缩毛孔。
妙计二:胡萝卜片敷脸
胡萝卜中含有丰富维生素,把胡萝卜切片蒸至半熟敷于脸部,15分钟后取下,发现毛孔变小,皮肤变得光滑有弹性。
妙计三:牛奶鸡蛋清糊
取一只鸡蛋蛋清,混入牛奶半杯(若无液体奶可冲泡奶粉),加入半勺蜂蜜,混合制成奶糊,用面膜纸蘸取敷于脸部,15分钟后洗净,会发现脸部肌肤变得清透,毛孔变小,变干净,坚持使用,效果更佳。
什么?你问我坚持几天?坚持到你不再有皮肤粗糙毛孔大的困扰为止。
气垫bb霜可以补妆吗
气垫bb霜可以补妆。
气垫bb霜能够打造精致裸妆,有着遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等作用,因为是装在气垫盒中,携带容易,使用方便,可以随时随地快速上妆、补妆,拯救脱妆的尴尬,但是当气垫bb霜用作补妆时,不止是直接拍打就完事了,需要先清洁,再拍打。
调教肥肉露出满意身材
调教区域1:粗大腿
放大镜:天哪,大腿粗简直是短裤和裙子的杀手(除非整个夏天都穿长裙……)但如果不穿短裤和裙子,夏天还有什么意义呢?趁着天气还没热起来,必须把大腿给“瘦”了!
拯救对策:跑步吧,跑步是少数几种有效减大腿的方式了。45分钟以上的跑步时间,同时注意跑前和跑后的拉伸运动,这才是塑造修长大腿的关键!
按摩消灭粗大腿:坐在地板上,左腿伸直右腿屈膝。拇指用力握紧右大腿,手掌也要用力贴紧腿部皮肤,稍稍用力下压,并从膝盖往大腿根部按摩(注意方向)。反复按摩6次后换边做相同动作。
调教区域2:上臂
放大镜:“蝴蝶袖”又要飘出来了吗?额,真是太让人倒胃口了。这意味着所有的无袖衣服都要被打入冷宫,因为一旦穿上,就会从“女神”变成“母神”……
拯救对策:上肢训练最有效的就是举哑铃了。每天10组哑铃,让你的上臂拥有纤美曲线。注意,举完手臂后不要再做其他的力量训练了,不然肌肉就会悄悄跑出来哦。
按摩重塑细巧上臂:手掌轻拍手臂内、外侧,由内向外,由上向下,反复数次,直至皮肤红润,有胀热感。
调教区域3:副乳
放大镜:你需要的是一对丰满的乳房,而不是两对看上去饥饿的乳房。副乳实在是太影响形象了,穿紧身衣的时候更要命,让人不知道该把视线放在哪里。夏天穿无袖上衣也很苦恼,露在外面的肥肉瞬间将你拉入大妈行列。
拯救对策:肥肉最怕的就是不断的折腾。经常运用双手做一些重量训练,比如拉伸,瑜伽,另外跑步时尽量大幅度摆动手臂也能让副乳慢慢消失于无形。
按摩将副乳“扼杀”在摇篮中:将右手张开,左手手掌从右上臂按摩至右乳下侧,不仅可以减小副乳,预防副乳的产生,也能侧面对乳房进行保健。
调教区域4:腰间赘肉
放大镜:腰围是少女和大妈的分水岭。那些让你的线条逐渐模糊的赘肉就好像是冰淇淋上融化下来的雪糕,搞得人心情糟糕。更让人觉得要命的是,今年最流行的是“crop top”,好好的衣服短上一大截,露出肚脐和腰肢才是最in最chic!
拯救对策:随时注意收腹吸气,这比任何的仰卧起坐都有用。它不仅让你的腰身随时可控,也能提升整个人的精气神。另外,不要总是坐着,能够站着就站着吧。
草莓鼻战斗策略三步骤
“草莓鼻”战斗策略一:释放黑头
使用撕拉式的鼻贴和黑头棒等硬性清洁方法很容易让我们脆弱的毛孔遭到伤害,导致其变得更大更可怕。使用毛孔清洁面膜将黑头浮出表面,用粉刺针轻轻的刮走表面的黑头。
“草莓鼻”战斗策略二:紧致毛孔
黑头出来后就大功告成啦?错。黑头从毛孔中被浮出,毛孔便被扩张放大,需要用棉片浸泡收敛功效的化妆水进行局部湿敷,让毛孔变紧致哦!
“草莓鼻”战斗策略三:定期清洁
每周一次的深层去角质还不足以去除顽固黑头的话,我们可以更加集中性地,针对黑头特别明显的部位涂抹深层清洁or去角质产品,然后用棉签轻轻按摩后冲洗干净。