拔罐后能喝凉水吗拔罐后罐印多久消失

养生健康

拔罐后能喝凉水吗拔罐后罐印多久消失

一般来说，颜色较浅的3-7天就会消失；颜色较深，体寒瘀血严重的，可能需要半个月才会消失。如果拔罐后一个月，皮肤上留下的黑紫色印子还没有消退，则要去医院检查血小板数值是否正常。

拔罐6个注意

拔罐部位不能受凉

在拔火罐之后，拔罐部位千万不能受凉，注意不要被风吹。如果是颈部拔火罐的话，最好肾穿立领的衣服。

拔火罐2小时后再洗澡

在拔火罐后2小时内不宜洗澡，并且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡的时候一定要注意用温水冲洗，并且避免揉搓刺激。

拔火罐时间10分钟之内为宜

拔火罐的时间与效果并不成正比，专家指出，拔火罐的时间最好控制在10分钟之内，如果时间太长的话，拔火罐的部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

紫印未消失不宜重复拔

有的人在一次拔火罐之后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望通过这样强效的手段治愈疾病。其实，这种做法是非常错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失的话，是不能在紫印部位连续拔火罐的，一定要更换到相关穴位。

拔火罐要找准穴位

很多人其实并不太了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，在了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔之后，再开始拔火罐。此外，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐之外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，这样配合才能达到很好的效果。

拔火罐之后要防止感染

起罐之后，皮肤局部如果出现潮红、瘙痒，千万不可乱抓，一般经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，都属于正常的治疗反应。水泡比较轻的话，只需防止擦破，待其自然吸收即可。水泡较大的时候，可以在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。

吹空调腰疼拔罐要注意什么

1.这些情况不宜拔罐

吃太饱或者是过度劳累、喝醉酒之后都不能够进行拔罐，这对于身体是非常不利的；

同时女性在月经期间虽然能够进行拔罐，但是下腹位置最好不要进行；

如果皮肤有疾病的，例如外伤、皮肤过敏等等情况，也是不适合进行拔罐。

2.拔罐过程中应注意清洁消毒

施术者双手、受术者拔罐部位均应清洁干净或做常规消毒，拔罐用具必须常规消毒。一些机构的拔罐操作可能存在不卫生的隐患，可以考虑自带拔罐工具。如果是拔火罐，要特别注意不要烫伤。

3.这些情况需中指拔罐

拔罐过程中若出现面色苍白、出冷汗、头晕目眩、心慌心悸、恶心呕吐、四肢发冷、神昏仆倒等症状，此为晕罐，应立即停止拔罐。

4.拔罐后不能够立即洗澡

拔罐之后最好不要立即洗澡，这容易造成我们肌肤的二次伤害，对于身体非常的不利。这主要是因为拔罐其实就是对皮肤造成伤害。所以在拔罐之后皮肤就会变得更加的敏感和脆弱，如果这个时候进行洗澡，那么皮肤很容易出现发炎的情况。如果是洗冷水澡，那么情况会更加的糟糕，不仅仅是皮肤受伤，同时水汽会从大张的毛孔之中进入体内，非常容易感冒。

5.紫印未消失不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

6.防止感染

起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。

7.这些情况引起腰疼不宜拔罐

吹空调后出现腰疼，但并不一定是受凉引起的，还可能是其他原因，因此在不明病因前不宜擅自进行拔罐，以免耽误治疗或加重症状。

（1如为腰椎间盘脱出，应配合骨科做腰椎间盘复位。

（2如为结核、肿瘤引起的继发性腰腿痛，则应进大医院进行综合疗治。

拔火罐好还是艾灸好拔火罐治疗的疾病

1、拔火罐两小时后再洗澡,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

2、拔火罐要找准穴位,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,还要在疼痛的相关穴位拔火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位拔火罐。

3、紫印未消失不宜重复拔,如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔火罐的,要更换到相关穴位。

4、防止感染,起罐后,皮肤局部如出现潮红、瘙痒,不可乱抓,经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等,均属正常治疗反应。水泡轻者只需防止擦破,待其自然吸收即可。

拔火罐三大误区

乌龙一：拔火罐后要洗澡

拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

正确方法：拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

乌龙二：时间越长效果越好

不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?

拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

正确方法：15分钟即可

一般拔15―20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

乌龙三：同一位置反复拔

一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。

拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。

正确方法：紫印未消失部位不宜重复拔

有的市民在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。

如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

拔罐后起水泡是怎么回事拔罐注意事项

在拔火罐之后，拔罐部位千万不能受凉，注意不要被风吹。如果是颈部拔火罐的话，最好肾穿立领的衣服。

在拔火罐后2小时内不宜洗澡，并且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡的时候一定要注意用温水冲洗，并且避免揉搓刺激。

拔火罐的时间与效果并不成正比，专家指出，拔火罐的时间最好控制在10分钟之内，如果时间太长的话，拔火罐的部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

极度疲劳者、过饥过饱者、醉酒者、大汗淋漓者、情绪不稳者或孕妇、传染病患者、高热昏迷者均不宜拔罐。拔罐时要思想集中，以皮肤红晕灼热为佳，一般最多不超过1小时，同时要注意避免灼伤、烫伤。拔罐后不要马上接触凉水，要多喝些温开水。此外，还要注意拔罐的时间，一般不要在空腹时和饭后立即拔罐。

第一次拔火罐颜色很黑第一次拔罐后注意事项

拔罐后身体毛孔张开，此时洗澡毛孔是张开的，容易引起湿寒之气入侵体内，造成感冒或者湿寒之气加重。

很多人一回家就会对着空调吹，拔罐之后要杜绝这种行为，因为，拔罐之后毛孔张开，空调直接对着吹很容易引起湿寒之气入侵，造成寒气过重的情况。

拔火罐后局部部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服，还有尽量少吹空调，注意好保暖。如果被风一吹，拔罐的效果可能就没了。

有部分人拔罐后会感到局部瘙痒难耐，并呈现潮红色，这时要注意不要乱抓，以防止局部感染。经过几个小时或者几天后就会瘙痒的感觉会自动消失。如果乱挠可能会引起局部出水泡或者感染溃烂。

在拔火罐后两小时内不宜洗澡，洗澡一定要用温水。

建议洗完澡后再去拔罐，因为罐后的毛孔会比较大，立刻洗澡的话会导致水汽又重新进入身体里，使湿气侵入体内。

有的人在一次拔火罐后，疼痛和罐印没有完全消失，又继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

居家拔罐自疗须知

火罐拔哪儿要找准穴位

传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

紫印未消失部位不宜重复拔

有的市民在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。

李建强调，如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

拔火罐两小时后再洗澡

专家还提醒，拔火罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服。在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用温水。