外阴炎的预防注意事项

外阴炎的预防注意事项

1、内衣内裤和袜子一起洗

现在几乎每个家庭都有全自动洗衣机，很多人为了省事，喜欢把所有的衣服放在一起洗，其实这样的做法是完全错误的。这样病菌就容易“串门”，如果女性穿了有细菌的内裤的话，阴道就容易被细菌感染，患上外阴炎。

2、清洗阴道的间隔时间不要过短

清洗阴道过于频繁的话就容易将阴道的自我免疫系统破坏掉，从而让很多病菌进入阴道，这也是女性患上外阴炎的主要原因。

3、洗完衣服喜欢阴干

很多女性在平时都有这样一个习惯就是洗完内裤后就在卫生间酿干，殊不知这么做会有大量的细菌在内裤上面繁殖的，因为卫生间本身就是阴暗潮湿的地方，细菌本身就比较多。

4、滥用避孕药

很多女性在平时生活中都喜欢服用避孕药来避孕，一些人还经常用，长期大量使用避孕药后阴道内的细菌就会增多，外阴炎就是这么得的。因此希望女性在生活中不要乱用避孕药，可以使用避孕套或者是上环的方法进行避孕。

女性如何预防外阴炎

1、切断传播，加强健康教育

对爱游泳的人群教育她们要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防外阴炎的产生，使每个女性健康、幸福。

2、个人卫生的护理

女性应如何预防外阴炎?首先与外阴炎患者沟通，了解卫生习惯，对不注意卫生的人群，耐心讲解注意卫生的优点和不注意卫生的缺点。

要求她们注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30min以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。

并要求其外阴炎患者的伴侣同样注意个人卫生。有外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、烧灼感、局部充血、肿胀、糜烂，于活动、性交、排尿及排便时加重，局部用1∶5000高锰酸钾溶液坐浴，每日2次，每次15~30min，清洗外阴后，局部涂抗生素软膏等。寻找病因，切断传播，对症治疗。

3、对长期使用卫生护垫的人群护理

女性应如何预防外阴炎?有部分外阴炎患者误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病根源。

对这类患者，详细为她们介绍卫生护垫的优缺点，缺点是透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、瘙痒，此类患者改用卫生纸后外阴炎症好转。

4、对不良用药习惯的护理

女性应如何预防外阴炎?少数原来患过外阴炎的患者，经用药物治疗外阴炎症治愈，但是这类患者卫生知识欠缺，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。

应对这类患者进行说教，让她马上停止用药，不要随便自己买药长期使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药。

5、治疗要彻底

女性应如何预防外阴炎?初次发作者治疗要彻底，要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

此外，配偶应该同时接受治疗，女性应如何预防外阴炎?外阴炎症是一种性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。

霉菌性外阴炎预防

正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病，因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。

1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2.养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具，毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

3.合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣，内裤及泳装。

4.使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

5.不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的，因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统，清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

6.不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

7.积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

8.药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

外阴炎怎么预防

夏天就快到，又是各种细菌活跃的时期。外阴是女性最私密的部位，但如果一不注意，一个小小的习惯就会惹来炎症。下边跟大家分享一下预防外阴炎的小贴士，希望更多的女性能更懂得关爱自己。

1外阴的清洁是必须，但不要过度频繁地使用外阴洗液。避免破坏阴道的酸碱平衡。有些女性就会有这个经常使用外阴洗液的习惯，认为每天洗才干净，其实这是不正确的。用外阴洗液可以，但不要经常。

2内裤要每天清洗，因为它是紧贴外阴的，内裤干不干净跟外阴炎症的发生有密切关系。内裤应该跟其它衣服分开洗。避免跟像袜子这些细菌比较多的衣物一起洗。很多女性是所有衣物一起洗的，这个习惯对外阴环境的清洁不好。

3选择穿全棉的内裤。全棉的布料吸汗、透气。如果是化纤的内裤，不透气，使外阴湿度增加，给细菌创造了“居住”环境。

4避孕最好不要吃避孕药。因为吃多了避孕药中的雌性激素会使霉菌更容易产生。

非特异性外阴炎是什么原因引起的

外阴炎是会交叉感染的，所以患者即使在治好外阴炎以后，也要注意对贴身衣物的清洗，以免重新患上外阴炎，有问必答网专家指出，如果女性的抵抗力不强，那么外阴炎的发病几率也会增加，所以女性无论工作多忙，都应该抽一些时间在体育锻炼上。

非特异性外阴炎的病因

肝的疏泄功能失常就会形成肝气郁滞，不仅能影响水液的运行而生湿，同时肝郁日久也能化热，从而形成湿热。

因此，虽然同为湿热，但在生成的过程中又有脾湿化热和肝经湿热的区别。正是因为病机不同，故急性外阴炎在临床的症状表现也同中有异。非特异性外阴炎的慢性阶段基本属于虚证，主要为肝肾阴虚，精血亏损。因为肾开窍于二阴，肝肾不足，可使前阴失于营养，从而发生阴痒。

外阴炎的发病原因有很多种，但较为常见的有阴道分泌物刺激，包括阴道分泌物增多流至外阴刺激、月经或月经垫内裤等的刺激。

其它刺激因素，比如糖尿病人的尿液，尿瘘患者长期受尿液的侵渍等引起。因此如果想要预防它，就得要女性从养成良好的生活习惯开始。非特异性外阴炎虽然不是什么不治之症，但是也要正确的治疗这种疾病。

没有什么比女性的健康更加重要，所以在预防外阴炎方面，女性朋友一定要百分百地做好相关的预防措施，不要让其病原体有侵害我们的机会。一旦患上了外阴炎，对患者的婚姻生活，也是有一定的影响的。

外阴炎预防

外阴炎日常预防

1、穿透气棉质衣服。日常生活中，女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜。

2、分泌物不是很多时，不需使用护垫。使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病，因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。

3、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

4、注意避孕、治疗月经不调。人流后细菌容易滋生，如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

5、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤。尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

健康教育

1、去除诱因：对复发者应检查原因，是否有糖尿病，应用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。

2、初次发作者治疗要彻底：要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

3、配偶同治：外阴阴道炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。

4、注意个人卫生：保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

5、增强机体的抵抗力：加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。

6、少吃辛辣和海鲜方面的食物，海鲜也很容易引起阴道感染。

7、如果你在经期孕期等特殊情况下，如果出差无条件淋浴时，月经前分必物增多且粘稠引起不适时，适当使用保健型的外阴冲洗液则会有益于健康;特别要注意的是，孕妇必须在医生指导下购买使用女性洗液，以免影响胎儿健康。

怎么预防外阴炎

1加强卫生宣教注意个人卫生，特别要注意性生活的卫生。

2公共浴室应设淋浴浴盆浴贴等用具有消毒公共厕所以蹲式为宜严格管理好游泳池有滴虫者必须治疗后方能入池。

3患者家属也应作检查发现有滴虫者应及时到正规专业医院进行治疗。

4妇科检查用具应严格消毒避免交叉感染。

下面总痒怎么办呢

外阴炎的症状主要是外阴瘙痒。如果不及时治疗，患者会因为痒而不断的挠阴部，造成阴部表皮破损。从而感染更多病菌导致其他的阴部疾病。因此，不要把外阴炎引起的外阴瘙痒看成是小问题，要及时治疗。

外阴瘙痒既然是外阴炎引起的，那么，要想远离他唯一的办法就是做好预防外阴炎的工作。在此，我们建议几点注意事项，对外阴炎预防很有帮助，希望女性朋友们能够借鉴。

预防外阴炎要注意阴部卫生，保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。如果患病，导致外阴瘙痒的患者，不要搔抓阴部，防止阴部破损感染病菌。而且患者应勤剪指甲、勤洗手。清洗阴部不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水。最好在医生的指导下进行清洗。

以上就是对女性下面总瘙痒的治疗方法以及预防方法做了一个简单的介绍，希望上述所说的对女性朋友都有一个很好的帮助，只要把上述说的好好的运用到生活中，就可以减少下面瘙痒的发生，但是如果患上该病是一定要及时的去医院接受治疗。

如何预防外阴炎

1、注意卫生。女性要保持外阴清洁和干燥，避免局部刺激，急性期应卧床休息，严禁骑自行车，更要禁止性生活。保证外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

2、女性应每日尽量保持清洗外阴一次，在夏季炎热高温易出汗的季节或肥胖妇女更要注意。可以在每次清洗后撒爽身粉，保持外阴清洁、干燥。避免使用高锰酸甲溶液、碱性强的肥皂，或带有刺激性的液体清洗外阴。

3、选择棉质、宽松的内裤。平时不要穿尼龙或化纤内裤，尤其炎热夏季或肥胖的人亦不要穿裤袜，避免外阴部湿气不易蒸散，导致外阴部长期处于湿热环境，这样就容易诱发感染，发生炎症。

4、发生外阴瘙痒时，不要自己用药，要及时到医院查清原因，听取医生的建议后，采取适当的治疗方法。患者要根据医生的要求正确用药，并且需巩固治疗。切忌用手搔抓外阴，这样容易发生感染引起外阴炎。

5、在饮食方面，要十分注意。饮食宜清淡，忌辛辣食物和海鲜。

6、夫妻同治。外阴炎往往是性传播性疾病，患者丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中也有病原体寄生。如果只单纯地对女方进行治疗，在进行性生活后，很可能男方就会成为感染源而导致复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。

7、增强抵抗力。加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少疾病引起的外阴炎机会。