青萝卜汤的做法 食材
青萝卜汤的做法 食材
主要食材：青萝卜500克
其他食材：梨650克,鲜枣40克，盐5克,白砂糖15克。
肚子胀气吃什么食物 萝卜
长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。
青萝卜和木耳相克吗
1、青萝卜与木耳能同吃吗
青萝卜与木耳可以一起吃，木耳可以补血，有多种氨基酸和活性成分，而青萝卜则可以理气、解毒，对人身体有多种好处，它们之间是可以一起食用，只是青萝卜的性质寒凉，那些脾胃虚弱的人群是不宜食用的。
2、青萝卜和木耳相克吗
青萝卜和木耳虽然不相克，但是这两种食材一起食用以后，却会产生一些敏感源，那些本身是过敏体质的人群，在食用它们以后，会出现皮肤痒和疮疹等多种皮炎症状，停止食用以后症状会自行消失，因此那些敏感体质的人群是不宜把青萝卜和木耳一起吃的。
3、青萝卜宜与豆腐和紫菜同食
青萝卜与木耳一起吃有一些对人体不利的地方，但是它却可以与豆腐和紫菜等食材一起食用，而且与这些食材一起食用时，对人类身体有多种好处，特别是青萝卜与紫菜一起吃，可以清除肺热，缓解咳嗽，而它与豆腐一起吃时，能让人体更容易吸收豆腐中的多种营养成分。
排骨汤怎么炖有营养 胡萝卜排骨汤
食材：排骨350克、胡萝卜300克；
做法：1.排骨提早半小时用清水泡洗干净，再控水备用。2.热干锅，将泡洗好的排骨下锅，煎炒至排骨变白微出香。3.砂锅里加适量清水，将排骨下锅。4.大火煮至排骨出味，再转小火焖煮至汤底浓香。5.再将胡萝卜去皮改刀下锅。6.煮至胡萝卜出味熟透后，加适量细盐调味即可。
食用功效：在炎热的酷暑，这时候喝些萝卜汤，有很好的降暑消渴的作用。其实萝卜也是很好的入汤食材，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。
气血不足吃什么食物调理 萝卜
萝卜有顺气健胃，清热消痰的功效。其中以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤食用。
四款萝卜食谱
法式胡萝卜汤
首先准备胡萝卜50克，芹菜50克，土豆(黄皮)50克，紫苏叶10克。盐、胡椒粉、味精、大葱、柠檬、奶油适量。将胡萝卜、土豆去皮洗净切成丁加油烹炒后备用;芹菜择洗干净切段;紫苏叶切碎末;锅内添水烧开，放入蔬菜焯熟，捞出控水;将蔬菜用搅拌器搅碎，放回原汤烧开，加入精盐、胡椒粉、柠檬汁，撒上紫苏末，加适量酸奶油搅匀即可。
冰糖萝卜饮
把白萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，上部1/3处放在一边，用小刀把下部中心掏空，在挖空处放入冰糖。再把切去的1/3白萝卜盖好，周边用牙签固定好，把萝卜放入密封罐，放入冰箱保存，五六天后拿出来，打开萝卜，里面的冰糖已化为浓汁。将汁水滗出，再加少许蜂蜜，即可做成冰糖萝卜饮。
海蜇丝拌青萝卜丝
准备海蜇皮500克，青萝卜200克，盐、大葱、花椒、香油、味精少许。先把青萝卜去皮与海蜇皮分别洗净，切成细丝;海蜇皮用凉开水浸泡，青萝卜用精盐拌匀腌片刻，挤干水分一起放入盆内，加入精盐和味精拌匀;葱切成葱花;锅置火上，放入香油烧至七成热;放入花椒炸出香味后捞去花椒;离火放入葱花略炸;倒入装海蜇丝和青萝卜丝的盆内，拌匀装盘即成。
水萝卜猪肝粉丝汤
先准备水萝卜、熟猪肝、粉丝适量，然后把带皮水萝卜切片，猪肝切片备用，锅中热油，葱姜爆香后，放入猪肝，加料酒，大火翻炒几下，加入水萝卜片，继续翻炒半分钟。倒入一半骨头汤，一半水，没过所有食材。大火烧沸后，转中火烧三分钟左右，加入粉丝，继续烧三分钟左右，加适量老醋、鸡精、香油、香菜，略加搅拌即可出锅。
青萝卜汤的功效与作用 缓解心血管疾病
青萝卜糖分含量低，还含有花青素这类高强度的看光滑剂，钾离子含量也较高，因此，食用青萝卜汤对高血脂、心血管硬化、高血压、高血糖等都有一定的抑制作用，能缓解各类心血管疾病。
胃胀气吃什么食物好 萝卜
长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳，红萝卜次之。最好生吃，对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。
青萝卜煲鸭汤
食谱原料
主料：青萝卜500克,鸭700克
调料：陈皮2克,姜3克,盐2克
制作方法
1. 青萝卜去皮，洗净，切厚件，陈皮用清水浸软，刮去瓤，洗净。
2. 鸭宰后，取出内脏。
3. 水1杯或适量放入煲内煲滚，放入青萝卜，陈皮，姜，鸭，煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
适用人群
准备怀孕的男女
健康提示
鸭功能滋阳补虚，利尿消肿，青萝卜功能健胃消食，清热解毒，顺气利尿，陈皮功能调中带滞消痰，宜通五脏，如用煤气炉，打不着火，会吸入煤敢，青萝卜汤可除去煤气毒。
清肺热，润喉，补而不燥。
食物相克：
青萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
青萝卜汤的功效与作用 辅助减肥
青萝卜在所有植物块茎中属于低热量的一种，其水分含量高，膳食纤维、芥子油的含量也很高，食用青萝卜汤之后容易产生饱腹感，刺激胃肠蠕动，减少高能量食物的摄入和吸收，有一定减肥功效。
青萝卜丝汤的做法 食材
主要食材：青萝卜1根。
其他食材：鲜肉200克，鸡蛋2个，海米1小把，面粉少许，生姜1块，食盐、鸡精适量。
月经期间心情不好吃什么 萝卜
萝卜擅长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。
青萝卜与木耳能同吃吗
青萝卜与木耳能同吃吗 青萝卜和木耳相克吗
1、青萝卜与木耳能同吃吗
青萝卜与木耳可以一起吃，木耳可以补血，有多种氨基酸和活性成分，而青萝卜则可以理气、解毒，对人身体有多种好处，它们之间是可以一起食用，只是青萝卜的性质寒凉，那些脾胃虚弱的人群是不宜食用的。
2、青萝卜和木耳相克吗
青萝卜和木耳虽然不相克，但是这两种食材一起食用以后，却会产生一些敏感源，那些本身是过敏体质的人群，在食用它们以后，会出现皮肤痒和疮疹等多种皮炎症状，停止食用以后症状会自行消失，因此那些敏感体质的人群是不宜把青萝卜和木耳一起吃的。
3、青萝卜宜与豆腐和紫菜同食
青萝卜与木耳一起吃有一些对人体不利的地方，但是它却可以与豆腐和紫菜等食材一起食用，而且与这些食材一起食用时，对人类身体有多种好处，特别是青萝卜与紫菜一起吃，可以清除肺热，缓解咳嗽，而它与豆腐一起吃时，能让人体更容易吸收豆腐中的多种营养成分。