警惕甲减蚕食你的健康

警惕甲减蚕食你的健康

目前甲状腺疾病是仅次于糖尿病的第二大内分泌疾病。在各种甲状腺疾病中，比较常见的是甲亢和甲减。尤其是甲减(甲状腺功能减退症)，由于症状隐匿而容易对患者造成更大的健康危害。据统计，我国至少有1000万名原发性甲亢患者和超过4000万名的原发性甲减患者。但由于甲状腺疾病的公众认知度较低，仅有约5%的患者接受了治疗。

甲减危害有多大

当甲状腺分泌的甲状腺激素水平低下时，就会引发一系列健康问题：

1.危害成人健康。由于患者的甲状腺不能产生足够的甲状腺激素来满足自己身体的需要，使得能量代谢水平减弱，甲减患者在初期会有精神不振、贪睡、记忆力下降、不明原因的浮肿或体重增加等症状。如未及时治疗，患者会进一步出现心率减慢、血脂紊乱、便秘和抑郁症状。育龄期女性会增加不孕的几率。最终可能会导致心肌梗死，心脏、肾脏等器官衰竭及老年痴呆症。

2.影响胎儿智力发育。甲状腺疾病对孕妇及其后代的负面影响极大：①增加发生胎盘早剥、早产、死产的危险。②造成胎儿智力和生长发育障碍。③新妈妈在分娩后一年内面临着较高的甲状腺炎的发病风险。

甲状腺疾病的高危人群

1.怀孕和分娩后的女性。女性较男性更容易得甲状腺疾病，大约5%的女性在妊娠期间发生甲状腺功能减退。

2.男性、儿童和青少年容易得甲状腺疾病者为：①有甲状腺炎家族史。②患有1型糖尿病或其他自身免疫性疾病。③年龄超过50岁或绝经妇女。④曾经接受过甲状腺手术。⑤患有唐氏综合征或特纳综合征。⑥曾经接受过放射性碘治疗。⑦颈部接受过大剂量X线或放射治疗。

抓住甲状腺疾病的蛛丝马迹

★计划怀孕的育龄妇女应在受孕或妊娠前3个月检测甲状腺功能。

★所有35岁以上的女性定期检测甲状腺功能。

★怀疑自己有甲减症状时应进行促甲状腺素化验检查。

警惕儿童亚健康

在现实生活中，很多爸爸妈妈等孩子生病了才急忙求医，而忽视了孩子儿童的日常保健。还有不少父母们认识到儿童健康管理的重要性，但由于缺乏专业知识，儿童健康并未得到科学管理。

儿童早期的健康状况，不但直接影响其当时的生长发育和健康状况，还会影响成年乃至终生的生活质量。从儿童期开始预防成年期疾病十分重要。包括糖尿病、肝硬化、哮喘、结核病等成年期的许多疾病在儿童期就已开始发生。

“儿童健康保健不是仅打个预防针而已。”现代社会生活环境复杂，对于儿童来说，健康管理的目的是在生长的不同阶段对其健康进行全方位的监测，第一时间发现孩子健康上的偏差并及时纠正，以减少发生大病的几率。

政府应加大对儿童健康管理的重视程度，以医院、学校、家庭、社区为单位，大力宣传普及儿童保健知识，围绕孩子的身心健康，从加强体质检测评估、营养处方、运动处方、心理评估及健康心理处方、健康档案管理等多方面入手，提高儿童身体素质，降低儿童身体、心理疾病的风险。同时家长要注意幼儿膳食营养平衡，改善儿童的形态和身体素质，促进儿童体质的增强。

体重下降过快是怎么回事

1. 糖尿病

有的人在一两个月内体重就会下降10公斤左右，裤腰越来越松，这时应该及时到医院检查一下，因为这可能是糖尿病的征兆。糖尿病的早期表现就是多尿、多饮、多食，同时还伴有消瘦症。这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖。而我们的身体总是需要能量的，没有葡萄糖就只有消耗脂肪，身体当然也就会消瘦了。

2.癌症

某些癌症，如大肠癌、胰腺癌等，早期症状并不明显，但消瘦绝对是其中之一。因为肿瘤的生长也是需要营养的，它会与身体其他器官争夺营养，这样一来人就容易消瘦。所以发现自己体重不明原因地下降，就要提高警惕。比如大肠癌，除了身体迅速消瘦外，还可能伴有无痛性便血等，50岁以上的人尤其要警惕。

3.肝硬化、肝腹水

身体患肝硬化、肝腹水等疾病时，就必然会造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升.人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志就是在体重减轻同时.还伴有乏力、腹泻等。

4.甲亢

如果你的食量没下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。一般来说，老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的患者并没有甲状腺肿大的迹象.而主要表现就是越来越瘦。

此外，慢性胃炎、消化道溃疡等也会让人迅速消瘦。

导致体重下降的原因有很多，如果你出现了体重快速的下降，那么你一定要去医院做相关检查。有时候身体反应出的状况往往在预示着你的身体出现了问题。大家一定要记住了。不要以为体重突然下降是一件非常高兴的事情，它随时危害着你的身体健康。

指甲上有横纹是癌症吗

不是癌症。

网上有传言说指甲能反应身体健康问题，若指甲上有横纹是癌症的表现，其实这种说法有些夸大其词。实际上指甲上有横纹多半是上述病因引起的，而癌症的早期表现多是和以下15个体征有关，需警惕。

身体某部位出现肿块结节，第一个可能会想到的就是肿瘤。但也不必恐慌，肿块结节不一定就是癌症，它可以是非肿瘤性的（比如炎性包块），也可能是良性肿瘤。若结节有变大、质硬、不方便活动、固定或实性肿块的现象，可能多半就是癌症的早期症状。

多数人都经历过疼痛，出现疼痛大家的第一个反应往往是用止痛药，这其实会掩盖病情，应该先想一想可能是什么原因引起的。如果身体某个部位出现非外伤导致的、原因不明的持续疼痛，应去医院查明原因，这也可能是癌症的早期症状。

大家对咳嗽见怪不怪，也不会太重视。有的人遇咳止咳，其实更重要的是要弄清楚咳嗽的病因。对于久治不愈的咳嗽或痰中带血，尤其是长期吸烟者，应警惕肺癌等的可能。

出现发烧，我们首先要想的是什么原因导致的发烧，如果发烧原因不明，且持续存在，要警惕癌症可能，尽早进行相关检查。

如果没有主动进行减重煅炼，也没有刻意节食，体重却不明原因下降或进行性消瘦，或伴厌食、乏力、易疲劳等，要查明原因，消瘦和疲乏也可能是癌症的表现之一。

非外伤性异常出血，比如，便血或呕血，要注意排除肠癌、胃癌可能；咳血、痰中带血要警惕肺癌；不规律阴道出血或非月经期出血，可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关；无痛性血尿或伴排尿困难，小心泌尿系肿瘤；非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。

消化不良、食欲不振多数人只是短暂一过性的，如果消化不良持续存在，或伴反酸烧心，上腹闷痛不适，不要想当然认为是一般的“胃病”，要警惕胃癌或食管癌等的可能。

如果进食时有胸骨后闷胀感或胸骨后面的烧灼感，胸骨后疼痛，或者感觉食管内异物感，尤其是进行性加重的吞咽食物梗阻感，要警惕食管癌、喉癌等的可能。

短暂的声嘶可能很多人都曾有过，但如果声嘶难于恢复持续时间较久，要警惕喉癌、肺癌等侵犯或压迫喉返神经的可能。

大便习惯、次数或性状发生改变（比如大便外形变细、大便带脓、血、粘液等），或便秘与腹泻交替，要警惕大肠癌，应尽早到医院检查。

口腔粘膜白斑、女性外阴或男性阴茎龟头白斑迅速扩大伴灼痒感，应注意排除癌变。

黑痣很多人都有，但如果黑痣突然增大、或边缘变得不规则、或颜色发生改变、或出现破溃出血、或灼痒疼痛、痣上原有的毛发脱落，要怀疑黑色素瘤可能。

没有明显外力或仅有轻微外力作用，很容易就发生的骨折，可能是病理性骨折，应警惕骨恶性肿瘤。青少年如果出现非外伤性关节处疼痛肿胀，要注意排查白血病。

如果皮肤伤口或溃疡持续不愈，要警惕皮肤癌可能。口腔溃疡很常见，但如果长时间持续不能愈合，应警惕口腔癌可能。

尽管男性乳腺癌极少见，但如果男性乳房异常增生长大或出现其他异常变化，要警惕男性乳腺癌可能，尽早到乳腺专科就诊。

备注

以上这些表现，可因人而异，不能简单地对号入座，只是提醒你要重视，应到医院进一步检查以明确诊断。

手抖的原因

1、手抖的原因

1.1、帕金森病:如果你现在是50岁左右的中年人,同时出现一侧手脚不能控制的抖动,并且该抖动以肢体静止时明显,活动时减轻,则要高度警惕患帕金森病的可能。

1.2、特发性震颤:如果你抖动是在写字,端水杯,夹菜或者在做精细工作时开始抖,静止时减轻或消失,同时在紧张、注意力集中、激动时颤抖加重,有一部分患者会出现引用少量饮酒可减轻抖动的话,则应首先怀疑特发性震颤(又称家族性震颤及原发性震颤)。

1.3、甲状腺功能亢进:如果你在手抖的同时,伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状,则应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺B超检查,因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。

1.4、器官衰老引发的退化性抖动,这种情况多发生在年老体弱老年人身上,因为器官衰老是无法抗拒,器官退化也会造成年老体弱上下肢偶尔抖动。

2、手抖能不能治好呢

临床发现,导致手抖的原因中,帕金森病占据首位,这意味着绝大多数手抖病人都患有帕金森病,因此有人戏称帕金森病为“抖抖病”.帕金森病的手抖起初往往是单侧的手抖,样子像“搓泥丸”或“数钞票”一样。

但在门诊中发现,不少人前来就诊时,因为早期不重视,往往已经发展为双侧抖动、肢体僵硬,甚至走路时双手已不会摇摆,严重影响生活质量。

当老人出现手抖、步态不稳等帕金森症状时,就应及时就医。随着帕金森病治疗方法和水平的不断创新和提高,越来越多的病人在配合医生积极治疗下,能终身维持高水平的运动机能和生活质量。

3、老人手抖的治疗方法

3.1、睡眠充足除晚上休息好之外,中午也要养成小睡的良好习惯。

3.2、坚持锻炼常进行散步、慢跑、体操、太极拳等活动,增强体质。

3.3、饮食规律多餐少食,清淡为主,多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。

3.4、戒烟忌酒香烟里面含有尼古丁等致癌物质,不利于老人身体健康。

3.5、多食蚕豆和咖啡。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

老中医教你从唇色看身体是否健康

老中医教你从唇色看身体是否健康

唇色的变化是中医诊断病情的一个依据，一般来说，正常人的唇色应该是红润的，如果你的嘴唇颜色偏黑或者偏紫，亦或者有与常人不同的症状，那么可能是身体内部出现问题，下面就赶紧来看看中医是怎么从唇色里了解身体健康的。

嘴唇颜色过红

前面我们说了，嘴唇颜色红润代表身体健康，但是如果你的唇色跟涂了口红一般红，那么就要警惕身体内部是否有热症，唇色过红是体内堆积了过多的“热”的表现，这种病症容易让你出现上火的毛病。

嘴唇颜色偏白

如果你本身的肤色并不白，但是嘴唇的颜色又比皮肤白上一个色号，那么可能是因为气血不足造成的，假若你的手指指甲同时伴有无血色的症状，那么贫血的可能性是很大的，建议你多吃一些红枣、芝麻等补血的食物来调理。

手指甲凸起是为什么

人的指甲是健康的荧光屏，这是因为人的十二经脉会于指端。正常人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，身体一旦出现病状，会直接反映到指甲上，出现指甲的形状、颜色的异常变化。那么手指甲凸起是不是不健康的现象?它是如何产生的?让我们一起来看看下面这篇文章。

1.指甲外表蜡白无华--中央凹陷周围凸起，表面出现纵横之沟纹，常常是贫血的症象。如指甲上出现横贯白线，多见於砷、铅等金属中毒，或何杰金氏病，糙皮病等。甲板表面出现白斑，多为慢性肝、肾病所致。

2.指甲表面或周围出现黄色--常见於慢性出血性疾病，甲状腺机能减退，肾病综合症与胡萝卜素血症，指甲周围出现黄色，要警惕恶性黑色素瘤，但长期吸烟或长期服用四环素药物者，老年

人也可使指甲变黄。

3.指甲出现紫色--多为心脏病、血液病人的一个特点，反映血液内缺氧或某些成份异常，若紫色与白色交替出现，可见於肢端动脉痉挛症。指甲成暗紫色，呈杵状，要警惕恶性肿瘤、肝硬化等

4.指甲出现青色--如急腹症患者四肢阙汽，指甲便突然变青，胎儿死於腹中的孕妇，指甲会持续发青。如指甲呈青紫色，常见於先天性心脏病人、大叶性肺炎、重度肺气肿病人;癌症患者或

中毒者的指甲也常出现青色瘀斑。

5.指甲出现蓝色--常出现在白喉、急性肠道传染病与食道异物阻塞;如指甲根部呈兰色半月状，常是血液回圈障碍或心脏病、雷诺氏综合症、风湿性关节炎或红斑狼疮造成。

6.指甲出现灰色--常见於青光眼患者或粘液性水肿、类风湿性关节炎、偏瘫患者及营养不良。

7.指甲出现黑色--多见於外伤或甲沟炎症患者、肾上腺皮质功能减退、胃肠息肉综合症，维生素B12缺乏、黑色素瘤也可能在指甲上出现黑色。

8.指甲周围出现红斑--常见於红斑性狼疮。

9.指甲部分或全部脱色--多见於新陈代谢紊乱。

指甲淡白无华为虚寒;苍白是血虚;紫色为血淤;柔软不坚，营养不良;指甲变黄变厚、失去光泽而生长缓慢，可能是淋巴管病变的“黄甲综合症

手指甲凸起是为什么?独立以上的文章内容，相信你已经有了答案。这种情况一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多维元素片。平时注意营养，不要偏食，适当锻炼，增强体质，多吃新鲜水果和蔬菜,祝你早日康复。

警惕甲沟炎

(1)疼痛难忍。甲沟炎的危害首先体现在手指和脚趾的疼痛。当甲板与甲基质间也发生感染时，指(趾)甲周缘就会肿胀、疼痛剧烈，指甲下可见到黄白色脓液。部分病人会出现低热，白细胞增高等全身症状。

(2)生活不便。甲沟炎不治疗一般不会自行痊愈脚上的甲沟炎影响穿鞋、走路，总是一瘸一拐，非常影响形象。

(3)影响美观。甲沟炎若不及时治疗，会使指(趾)甲严重变形，导致甲床破坏，最后指(趾)甲缺失，严重者甚至导致不长指(趾)甲。

(4)妨碍睡眠。甲沟炎疼痛剧烈时严重影响睡眠休息。

(5)并发骨髓炎。指(趾)甲的甲沟炎反复发作，容易引起甲下脓肿，长时间不治疗会转为慢性甲沟炎，严重的有可能引起指(趾)骨髓炎，指(趾)头炎。

(6)引起灰指甲等各类癣病。甲沟炎长期不治疗，还将导致指(趾)甲部位的免疫力丧失，失去了指(趾)甲的天然保护屏障的作用，很容易感染真菌性疾病甲癣，即灰指甲。

指甲上有黑线是癌症吗

可能是癌症。

指甲的生长跟我们人体其他器官的健康息息相关，若是指甲上有黑线的话，导致的因素有很多，可能说明你近期比较劳累，肝肾功能受损等，其中还有一种原因需要提高警惕的是，这还可能是一种癌症的早期表现。

手指月牙与肥胖有什么关系

1、半圆形：警惕气虚型肥胖

月牙形状理应越接近半圆，边际越圆滑越好的，但是如果接近半圆的月牙还有变大的趋势，那么说明你的工作压力大，身体因疲劳变得气血双虚，因此出现水肿现象。此时需要规律作息，减肥运动后需要服补气食物，例如牛肉、大豆和蘑菇等。

2、扁平型：警惕食源性亚健康肥胖

月牙弧度不圆，呈一道白色，如果你有三指以上的月牙都是这样的话，则说明你体内有食品添加剂以及毒素的严重残留。超市食品中的奶油香精、糖精钠、膨化剂等添加剂都会降低小肠的吸收能力，慢慢使人体这台机器效率变慢。

3、不规则型：警惕卵巢早衰型肥胖

月牙边缘模糊、有缺口或者坑坑洼洼，指代女性气血虚弱，进而映射卵巢受损。因为减肥药有抑制雌激素的副作用(临床医学中，如果病人服用雌激素治疗，是不主张服用减肥药的)，雌性激素水平下降后，卵巢早衰就会从40岁提前到20岁，因此月牙不规则的人妖慎用减肥药。

4、细线型：警惕肝气郁结型肥胖

如果月牙呈细线状，也就是指甲边际只出现了一点点月牙，说明肝气郁结，元气亏损。肝气郁结的肥胖者有如下特征：喜欢暴饮暴食，生活无规律，局部肥胖比较多，腹部前部囤积赘肉。如果观察到月牙呈细线，对于三个甲面，一定要先养肝再减肥，保证有规律的日常作息。

指甲有竖纹且常会裂开 健康指甲应有的7大特征

健康的指甲可以概括为以下几方面的特征:

1、甲色均匀，呈现为淡粉红色，没有其他颜色、斑带或是点的出现。

2、每个指甲都色泽光滑。

3、指甲边缘整齐，无明显的缺损变化。

4、指甲坚韧而且具有一-定的弹性，厚薄适中。

5、甲肤粘连，没有分离改变。

6、甲带有光泽，大小-一致，没有分层现象，与甲紧密粘连。

7、甲周软组织皮肤完整且柔软，无角质化、撕裂或是倒刺等出现。

若你的指甲不符合上述健康标准，要警惕是否缺乏营养或疾病等亚健康问题。

眼皮上长了脂肪瘤怎么办

你好，你的情况属于局部脂肪瘤引起的症状，一般会引起局部包块和瘙痒等症状，你的情况很有可能并发感染 指导意见： 你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，你的情况一定要到医院进行手术治疗，效果佳的，可以治愈的，祝你健康

孕妇怕冷小心患甲减

据统计，甲减的发病率是逐年递增，逼近了上班族，逼近了我们的育龄妇女，而甲减严重影响孕妇及胎儿的健康。因此，“为了下一代健康，孕期关注甲状腺健康”，有关专家提醒广大女性，孕期应警惕甲状腺异常，做到早筛查、早治疗。

专家提示：10个孕妇中必有一个患有甲减，但排查甲状腺的孕妇却少之又少。孕妇如患有不同类型的甲减，会导致流产和妊娠期并发症显著增加，甚至造成胎儿脑发育障碍。

如发现以下症状应排查甲减

妊娠甲减常见的症状包括精力不济、昏昏欲睡、体重增加、怕冷、便秘和记忆力减退等。由于这些症状容易与妊娠反应混淆，容易被忽视。目前我国妊娠期甲减存在患病率高、诊断率和治疗率低的情况。

孕前、孕中患甲减怎么办

专家建议，育龄期女性应关注甲状腺健康，在怀孕前到正规医院的内分泌科或相关科室检测甲状腺功能。如患有甲减，应通过治疗使甲状腺功能达标后再孕育下一代;妊娠期患甲减的妇女则应尽早进行药物干预治疗，密切监测甲状腺功能，及时调整药物剂量。

指甲颜色与健康 指甲发白

如果指甲发白，很可能是营养不良，需要警惕贫血；如果是指甲呈现白蜡色，且没有光泽，就需要警惕溃疡病出现或者钩虫病等慢性失血症；如果指甲下大部分呈现白色，而正常的粉色减少到只有靠近指尖的那一小部分时，需要警惕肝硬化疾病。