如何预防甲型h1n1流感

如何预防甲型h1n1流感

疾病的出现是不分什么季节的，所以我们大家更是要重视一些疾病的到来，特别是患上流感这种疾病也是很厉害的，所以当发现了这种疾病的出现也是要积极的做好预防工作，那么，预防甲型H1N1流感有哪些措施?下面咱一起解答吧。

(1)常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

(2)避免接触出现流感样症状的病人。

(3)由于2009年流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。

(4)普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。

其次就是外出的时候也要注意预防被感染。注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免前往人群拥挤场所;接触公用对象或设施后应洗手，应随身带备手帕或纸巾;备用私人用品，避免与他人共用私人物品，以免传播疾病;要尽量避免处于空气密闭的空间;还要自备口罩以便遇到有呼吸道疾病的病人时，避免与他们呼出的疾病细菌接触。

(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

总而言之，就是随时注意保持环境卫生，就能很好的扼制病菌的产生。同时如果发现有不适，就一定要及时去医院检查，及时就医。这样不仅保障了自己的身体健康。

什么是甲型H1N1流感

甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。早期被称为猪流感。与其他季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传人。人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。最明显症状是，体温突然超过39℃，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。如果个体身体素质较差，自身免疫力低，甲型H1N1流感病毒可能称为其他疾病诱因，患者一旦感染，会直接引发很多并发症，甚至于危及生命。

但是甲型H1N1流感是可防、可控的。只要积极作好预防，不会对健康造成太大损害。预防甲型H1N1流感的疫苗已投入使用。

预防甲型H1N1流感的必知常识

1、无需对甲型H1N1流感感到恐慌

截至目前，甲型H1N1流感对人类健康的威胁并没有超过普通的季节性感冒。在爆发甲型流感的最初几个月，入院治疗和死亡的人数甚至低于普通的季节性感冒，而且病毒也没有发生急剧的变异。感染甲型H1N1流感病毒后的症状与感冒类似，主要表现为：体温升至38摄氏度以上，伴有咳嗽、头疼、流鼻涕、关节和骨头酸疼、食物难以下咽、胸腹部有疼痛感等症状。应对甲型H1N1流感需要保持正确的认识和健康的心态，密切关注有关部门发布的疫情信息，以免产生不必要的恐慌。世卫组织的警戒级别升至最高，只是意味着传播范围的广泛化，以及传播方式趋向本土化和社区化，并不能解读为流感的病情变得严重了，更不是病死率增高了。

2、儿童青年比老年人更易患病

甲型流感对某些特定的人群威胁相对更大，比如2岁以下的儿童、孕妇以及患有哮喘或者糖尿病、心脏病的人。十来岁的青少年以及年纪较小的成年人也相对容易感染甲型H1N1流感。正常情况下，季节性流感比甲型H1N1流感对老年人带来的伤害更大。科学家们分析认为这可能是由于老年人对甲型H1N1流感病毒具有某种免疫力。此次流感为一种新型呼吸道传染病，其病原为新甲型H1N1流感病毒，病毒基因中包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。世界卫生组织初始将此型流感称为“人感染猪流感”，后将其重新命名为“甲型H1N1流感”。

3、防甲流洗手时间必须长

和普通季节性流感一样，甲型流感病毒也是通过病人的咳嗽以及喷嚏来进行传播。特别是对于孩子们来说，他们应该用香皂长时间的洗手，而且频率也要相应地增加。同时，人们要养成良好的个人卫生习惯，减少传染病的发生。打喷嚏、咳嗽时应使用纸巾、手帕并掩着口鼻，不要直接面对他人打喷嚏、咳嗽，用过的纸巾、手帕勿乱扔;打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手;接触病人及呼吸道分泌物后要立即洗手，看护呼吸道传染病患者时，要戴口罩。

4、儿童应首先注射甲型H1N1流感疫苗

首先应该给儿童们注射甲型H1N1流感疫苗，特别是当疫苗短缺时更应优先给他们注射。其次是6个月至24岁的人、孕妇以及医疗工作者。对于那些照顾婴儿的父母，以及在高危医疗环境工作的医务工作者，也应优先注射流感疫苗。

甲型H1N1流感与“达菲”

“达菲”对甲型H1N1流感病毒是有效的

根据所有的资料显示，“达菲”是国际上公认的治疗流感的药物之一。广东省中医院呼吸内科主任林琳教授解释，目前我们常用的抗病毒药有两大类，一个是金刚烷胺类药物，另一个是神经氨酸酶抑制剂类药物。据现在研究的情况，甲型H1N1流感病毒对金刚烷胺类药物不敏感，而对神经氨酸酶抑制剂类药物还是敏感的。“达菲”的药理作用主要是抑制病毒的复制，病毒在体内不复制了，那么它就逐渐会被消灭，同时，由病毒产生的毒素对身体的损害程度也会慢慢减轻，进而临床症状减少或消失。可以说“达菲”是治疗甲型H1N1流感病毒的特效药物。但最好是在感染的早期或病毒感染的潜伏期使用。

不要把“达菲”当预防性的药物使用

很多市民知道“达菲”对甲型H1N1流感病毒有效后，就想到要储备一些放在家里，甚至有些就想到要用“达菲”来预防甲型H1N1流感。对此，林琳主任表示，这是存在误解的表现。她告诫市民：“达菲”是通过抑制病毒的复制而起到治疗流感的作用的，如果人体没有感染病毒，你吃“达菲”的话是没有任何作用的，也就是说，“达菲”不是预防性的药物，而是起治疗作用的药物。如果在感染早期，或者在感染病毒的潜伏期(也就是感染了病毒但还未发病)吃“达菲”的话，是可以起到很好的作用的。

日常预防十则

1.洗手，养成良好的个人卫生习惯。

2.充足，多喝水，保持身体健康。

3.室内通风，少去人多、不通风的场所。

4.时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。

5.免接触生猪或前往有猪的场所。

6.嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

7.备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

8.免接触出现流感样症状的病人。

9.于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。

10.通家庭还可用酒精为日常用品消毒。

预防甲流家庭必知小常识

对家庭来说，预防甲型H1N1流感最简单的措施和方法有哪些?近日，中国疾病预防控制中心免疫规划中心主任梁晓峰表示，甲型H1N1流感是一种呼吸道传染病，一般的呼吸道传染病预防措施对预防甲型H1N1流感都是有效的。

家庭预防甲型H1N1流感要注意以下几个方面：补充营养很重要，保持平衡的营养，提高身体素质，这对抵御任何疾病都有好处;多通风，保持室内空气清新;少去人群密集的公共场所;出门戴口罩，戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段;勤洗手，不仅回家以后要勤洗手，在外面也要勤洗手;从外面回家后要勤换衣服;适当进行体育锻炼，保证充足睡眠等。

梁晓峰表示，在条件允许的情况下，甲型H1N1流感重点人群应尽量接种甲型H1N1流感疫苗。甲型H1N1流感疫苗的生产研发是严格按照规定来操作的，其安全性通过临床试验也得到了可靠的验证，因此接种甲型H1N1流感疫苗肯定是安全的。

甲型h1n1流感预防方法有哪些

甲型h1n1流感预防方法一：注意卫生，健康饮食。甲型h1n1流感的预防方法最重要的一点就是要注意卫生，包括起居环境卫生、个人卫生及饮食卫生三个方面。首先，起居环境卫生要注意保持室内空气清晰，空气流通良好。如果需要开空调，应在入冬空调第一次启用前将空调散风零部件清理干净，并经消毒灭菌处理才可投入使用。其次，个人卫生除了饭前便后要洗手之外，在外出或去公共场合回家前，第一件事要用香皂或洗手液洗手。再次，饮食方面就更不用说了，并从口入，生吃蔬菜水果一定要用专业的抑菌洗洁精清洗干净才可食用。如果是肉类，最好不要生吃。另外要多吃富含多种维生素的蔬菜瓜果。必要时可以补充适量维生素C。少吃辛辣饮食。如果感冒打喷嚏，请注意戴上口罩，避免传染他人，对于预防甲流，出门带口罩是第一层保障!

甲型h1n1流感预防方法二：作息规律，心理健康。规律的作息和保持轻松愉快的心情是预防甲型h1n1流感的有效方法之一，当人处于一定的心理压力下，就会自然而然影响作息，导致失眠，长期睡眠不好必然会使人体免疫功能下降，自然对预防甲型h1n1流感不利。睡眠不好的中老年女性可适当服用太太静心口服液。

甲型h1n1流感预防方法三：增强体质，提高免疫力。人身体抵抗外界细菌或病毒的侵袭，免疫力发挥着最重要的作用，所以锻炼身体，增强体质，提高免疫力至关重要。清晨慢跑是最适合冬季锻炼的好方法，无论您是身强体壮的青年人，还是两鬓斑白的老年人，为了全民预防甲型h1n1流感，赶快加入晨练的大军吧。

甲型h1n1流感的预防方法如上所述，为了自身的身体健康，也为了遏制甲型h1n1流感的蔓延，让我们从自身做起，积极战胜甲型h1n1流感。

预防控制甲型H1N1流感基本知识

1、什么是甲型H1N1流感?甲型H1N1流感病毒是否可以传染给人?

甲型H1N1流感是一种由甲型H1N1流感病毒引起的呼吸系统疾病。甲型H1N1流感病毒可以传染给人，而且可以在人与人之间传播。

2、人如何感染甲型H1N1流感?人感染甲型H1N1流感后有何症状和现?

人可能通过接触被甲型H1N1流感病毒污染的环境，或通过与感染甲型H1N1流感病毒的人发生接触，而感染甲型H1N1流感。人感染甲型H1N1流感后的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

3、是否有治疗甲型H1N1流感的疫苗?

目前虽尚无疫苗预防人感染甲型H1N1流感，但人感染甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。

4、公众可采取何种预防措施?

(1)避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。 (2)注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

(3)避免前往人群拥挤场所。

(4)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

(5)如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。

(6)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

甲流疫苗是什么

甲流疫苗全名为甲型H1N1流感疫苗，是专门用于预防甲型H1N1流感病毒(此前也曾被称为猪流感)的疫苗。甲流疫苗适用人群的年龄为3岁以上，流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。接种流感疫苗是目前最有效的预防方法，适用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。

世界卫生组织2009年4月30日将此前被称为猪流感的新型致命病毒更名为H1N1甲型流感，猪流感是由于甲型流感的H1N1、H1N2、H3N1、H3N2和H2N3的亚型变种造成，全世界最常见的是三种原于甲型流感的病毒(H1N1、 H3N2及H1N2)。甲型H1N1流感症状与感冒类似，会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。

甲型h1n1流感预防

(1)勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

(2)睡眠充足，多喝水，保持身体健康。

(3)应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。

(4)做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。

(5)避免接触生猪或前往有猪的场所。

(6)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

(7)常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。

(8)避免接触出现流感样症状的病人。

(9)由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。

(10)普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。

甲型H1N1流感与“达菲”

甲型H1N1流感在墨西哥爆发后，曾一度引起我们的恐慌，不过，随着政府所做的防控措施迅速到位，而且在我国一直都没发现病例，人们对它的恐惧感也在慢慢地减弱。但是，自四川报告我国首例甲型H1N1流感病例以来，全国上下的老百姓突然一下子感觉这种流感正在向我们逼近，甚至随时都有可能发生在我们身边，防治甲型H1N1流感的这根弦也一下子被重新绷紧起来。

如何防治这种新型流感，大家似乎都知道了要点，但是很多细节未必大家都清楚。比如家喻户晓的“达菲”，很多人就对它存在误解。为此，相关专家为大家详细说明“达菲”这个药的用处，进而指导大家正确使用“达菲”。

“达菲”对甲型H1N1流感病毒是有效的

根据所有的资料显示，“达菲”是国际上公认的治疗流感的药物之一。广东省中医院呼吸内科主任林琳教授解释，目前我们常用的抗病毒药有两大类，一个是金刚烷胺类药物，另一个是神经氨酸酶抑制剂类药物。据现在研究的情况，甲型H1N1流感病毒对金刚烷胺类药物不敏感，而对神经氨酸酶抑制剂类药物还是敏感的。“达菲”的药理作用主要是抑制病毒的复制，病毒在体内不复制了，那么它就逐渐会被消灭，同时，由病毒产生的毒素对身体的损害程度也会慢慢减轻，进而临床症状减少或消失。可以说“达菲”是治疗甲型H1N1流感病毒的特效药物。但最好是在感染的早期或病毒感染的潜伏期使用。

不要把“达菲”当预防性的药物使用

很多市民知道“达菲”对甲型H1N1流感病毒有效后，就想到要储备一些放在家里，甚至有些就想到要用“达菲”来预防甲型H1N1流感。对此，林琳主任表示，这是存在误解的表现。她告诫市民：“达菲”是通过抑制病毒的复制而起到治疗流感的作用的，如果人体没有感染病毒，你吃“达菲”的话是没有任何作用的，也就是说，“达菲”不是预防性的药物，而是起治疗作用的药物。如果在感染早期，或者在感染病毒的潜伏期(也就是感染了病毒但还未发病)吃“达菲”的话，是可以起到很好的作用的。

什么是甲流

甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。与以往或目前的季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人，人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。2009年开始，甲型H1N1流感在全球范围内大规模流行。2010年8月，世卫组织宣布甲型H1N1流感大流行期已经结束。

首先，人感染甲型h1n1流感最主要的危害性就是流感病毒侵袭人体后，在人体免疫功能对抗病毒时所产生的令人感觉不舒服的一系列症状。比如发烧，发烧会使人体体温升高，而升高的体温会使人体各种代谢酶失活而使得人体的新陈代谢功能无法正常进行。常使人感觉畏冷、食欲不振、精神萎靡。而不能正常的进食、代谢，人体自然就会虚弱，无法进行正常的学习、工作和生活。

其次，人感染甲型h1n1流感的危害性还体现在可能会对人体的生命安全造成威胁。我国及世界各国都有人感染甲型h1n1流感死亡的病例。甲型h1n1流感虽然不像“非典”时那么严重，但是毕竟会有这方面的潜在危险存在。

第三，人感染甲型h1n1流感的危害性还体现在甲型h1n1流感病毒会造成人与人之间的传染和病毒的播撒方面。每个感染甲型h1n1流感的病人都是甲型h1n1流感病毒的传播者。通过人与人之间直接或间接的接触，就会形成快速的传染与播散。是整个人类健康的一大威胁。

当然，甲型h1n1流感的危害性确实不容小视，但是凡是感染甲型h1n1流感的病人在其体内都会产生甲型h1n1流感病毒的抗体。有了这个抗体，就可以有效对抗甲型h1n1流感。所以，即使甲型h1n1流感具有一定的危害性，只要我们加以预防和有效治疗，相信我们也会轻松战胜甲型h1n1流感。

什么是甲型h1n1流感

甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。早期被称为猪流感。与其他季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传人。

人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。最明显症状是，体温突然超过39℃，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。

如果个体身体素质较差，自身免疫力低，甲型H1N1流感病毒可能称为其他疾病诱因，患者一旦感染，会直接引发很多并发症，甚至于危及生命。

但是甲型H1N1流感是可防、可控的。只要积极作好预防，不会对健康造成太大损害。预防甲型H1N1流感的疫苗已投入使用。

流感疫苗的定义

甲型H1N1流感疫苗，是专门用于预防甲型H1N1流感病毒(此前也曾被称为猪流感)的疫苗，在我国简称为甲流疫苗。

不适合接种甲型H1N1流感疫苗的人群

甲型H1N1流感疫苗不适合接种人群

1)对鸡蛋或疫苗中任何其他成分(包括辅料、甲醛、裂解液等)、特别是卵清蛋白过敏者。

2)患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期、感冒和发热者。

3)格林巴利综合症患者。

4)未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者。

5)严重过敏体质者和对硫酸庆大霉素过敏者。

6)年龄小于3岁者。

7)医生认为不适合接种的其他人员。