养生健康

公孙在人体的哪个位置 公孙的功效与作用

公孙在人体的哪个位置 公孙的功效与作用

公孙穴的功效:健脾益胃、通调冲脉、消除痞疾。

1.配束骨穴、八风穴,有通经活络的作用,主治足趾麻痛;

2.配支沟穴、章门穴、阳陵泉穴,主要治疗胁肋下痛;

3.配丰隆穴、膻中穴、中魁穴,有健脾化痰的作用,主要治呕吐、眩晕;

4.配足三里穴、滑肉门穴、太白穴,治胃痛;

5.配合谷穴、内关穴,针刺得气,用电针治疗仪分别连接于双侧同名穴,每次20分钟,10-20天为一疗程,治原发性低血压。配滑肉门穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴,治月经不调;

6.配解溪穴、中脘穴、足三里穴,有健脾化食,和中消积的作用,主要治胃脘胀痛;

7.配滑肉门穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴,治月经不调;

8.配中脘穴、足三里穴主治胃脘胀痛;公孙穴配丰隆穴、膻中穴主治呕吐、眩晕;

9.配合天枢穴、梁丘穴、丰隆穴,针刺得气,平补平泻,天枢加电针,留针30分钟,每日1次,12次为一疗程,治疗单纯性肥胖;

10.公孙穴配中脘穴、内关穴治胃酸过多、胃痛。

公孙的准确位置图图解 公孙穴的功效配伍

公孙穴既是足太阴脾经之络穴,能健脾开胃,主治食欲不振,消化不了,胃痛腹痛,呕吐泄泻等胃肠疾病,配中脘,内关治胃酸过多,胃痛;又是八脉交会之一,通于冲脉,能治疗女性痛经,月经过多,面色萎黄之症。

公孙的位置图和作用 公孙穴穴名解析

公孙,即公之辈与孙之辈。指此处穴位内的气血物质与脾土之间的关系。在五行中,脾经物质属土,其父为火,其公为木,其子为金,其孙为水。此穴物质来自两个方面,一是太白穴传来的天部之气;二是地部孔隙传来的冲脉高温经水。脾经与冲脉的气血在此穴相会后化成了天部的水湿风气。

公孙的准确位置图和作用 公孙穴保健按摩方法

用拇指指尖垂直揉按本穴,每次1-3分钟,每天坚持按摩,能够温补阳气,健脾益胃,消除腹胀,改善肠胃消化功能。

公孙的作用与好处

公孙位于人体足部,在地球重力下,冲脉流至公孙穴的物质为下行的水液,流行的通道是冲脉的体内经脉,所以冲脉气血出公孙穴后就会快速气化。公孙也是足太阴络穴,因为此穴物质为天部水湿风气,并横行疏散至脾胃二经,有联络脾胃二经各部气血的作用,按摩公孙有健脾和胃,调理冲任之功,能有效调理脾胃,冲脉,主要用于治疗胃痛,腹痛,呕吐,腹泻,痢疾等疾病;对女性生理性疼痛,月经不调,足踝痛,颜面浮肿,食欲不振,胸闷,腹胀都具有很好的调理保健作用。

上班族常按这养生穴位

肠胃不适—按压公孙穴

白领吃饭常常不规律,十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴,对脾胃有帮助。

穴位位置:公孙穴在足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处;足三里位于外膝眼向下量四横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量一横指。

按摩方法:在办公室取坐姿,两手拇指分别按住该养生穴位,深呼吸渐渐用力揉按20~30次,每次每穴按压5~10分钟。

颈椎酸胀—揉捏风池穴

颈椎病可以称之为办公族最无言的痛,缓解颈椎不适的穴位是风池穴。

穴位位置:后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。

按摩方法:揉穴的同时轻轻旋转头颈部,再做些耸肩动作。每天晚上睡前按摩此养生穴位后可以做局部热敷,能起到改善局部血液循环、缓解肌肉紧张、解除疲劳的作用。另外,在办公室每隔1~2小时可扭动颈部。

眼睛干涩—刺激明眼穴

眼睛干涩时,可以动动手指上的明眼穴。

穴位位置:左右手的大拇指中间的骨节上。

按摩方法:用一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对这个养生穴位进行刺激,以稍微感觉到疼痛即可。可以在工作的休息时间,或是等车的空档期自行按摩。

公孙的准确位置图和作用 公孙穴的作用机制

公孙穴是脾经的络穴,入属脾脏,联络胃腑,又和位于胸腹部的冲脉直接相通,所以这个穴位有兼治脾胃与胸腹部各种疾患的作用。

机制:公孙穴属脾经,为脾之络穴,别走足阳明胃经,可直接通达两经经气,故健脾和胃之功较强,为治疗脾胃疾患之要穴;通过健运脾胃,可利水消肿,针刺本穴有抑制胃酸分泌的作用,可用于治疗消化性溃疡;另外本穴为八脉交会穴之一,通冲脉,与阴维脉合于胃心胸,故可治疗冲脉疾患;冲脉与女子月经有关,本穴还可用于月经不调,痛经的治疗;其疏通经络的作用还可用于治疗足跗部疾患。

公孙的准确位置在哪

公孙的位置图

公孙属足太阴脾经经脉的穴道,位于人体足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方。

快速取穴法

1.在足大趾与足掌所构成的关节(第一趾跖关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可以触及一凹陷,按压有酸胀感。

2.正坐位,在足大趾内侧后方,正当第一跖骨基地内侧的前下方,距太白1寸,按压有酸胀感。

公孙的作用与好处

公孙位于人体足部,在地球重力下,冲脉流至公孙穴的物质为下行的水液,流行的通道是冲脉的体内经脉,所以冲脉气血出公孙穴后就会快速气化。公孙也是足太阴络穴,因为此穴物质为天部水湿风气,并横行疏散至脾胃二经,有联络脾胃二经各部气血的作用,按摩公孙有健脾和胃,调理冲任之功,能有效调理脾胃,冲脉,主要用于治疗胃痛,腹痛,呕吐,腹泻,痢疾等疾病;对女性生理性疼痛,月经不调,足踝痛,颜面浮肿,食欲不振,胸闷,腹胀都具有很好的调理保健作用。

公孙的保健按摩方法

1、正坐,将左足翘起放在右腿上。

2、用右手轻握左足背,大拇指弯曲。

3、指尖垂直按揉穴位,有酸,麻,痛的感觉。

4、每天早晚各揉按一次,每次揉按1-3分钟。

针刺公孙穴怎么操作正确

公孙的针刺方法

取穴:坐位,第一跖骨与第一楔骨关节内侧(黑白肉交界处)

简易取法:由足大趾内侧后有一关节(第1趾跖关节)往后用手推,有一弓形骨,弓形骨后端下缘的凹陷(第1跖骨基地内侧前下方)即是公孙穴。

进针方向:从足内侧向外侧直刺与足内侧垂直面成90°。

进针深度:直刺,透向涌泉,针0.5-0.8寸,留针15分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向:酸觉向脚底放射。

公孙的位置和功效

位置:在足内侧缘,第1跖骨基地的前下方。

功效:公孙为足太阴脾经腧穴,络穴,别走足阳明胃经,为八脉交会穴之一,通于冲脉,通过阴维脉与心包络经的内关相联系,具有调气机,理升降,扶脾胃,调血海,和冲任,理下焦之功。

主治病症:胃痛,呕吐,饮食不化,肠鸣,腹痛,泄泻,痢疾,痞积,头面浮肿,水肿,黄疸,足心发热,或痛难履地,癫痫,狂言,失眠诸症。

注意事项

公孙穴穴下皮肤,肌肉浅薄,深部有血管,肌腱,故不宜使用粗的针具针刺,以防损伤血管,肌腱。

公孙的位置和功效 公孙穴穴位层次解剖

1.皮肤:由隐神经的足内侧缘支分布。隐神经伴大隐静脉沿小腿内侧面下降达足的嘞侧缘。到该穴皮肤的神经纤维来自第4腰神经。

2,皮下组织:纤维结缔组织多,脂肪组织少,故较为致密。内有上述皮神经及大隐静脉的属支。

3.拇展肌:位于足底内侧缘皮下,由足底内侧神经支配,到该肌的神经纤维来自第5腰神经和第1骶神经。

4.拇短屈肌:位于展肌的外侧,紧贴第1跖骨,由足底内侧神经支配。

5.拇长屈肌腱:该肌腱在此处位于短屈肌两头之间,由胫神经支配,针刺此腱有一定的韧性阻力。

若采用向前外侧透刺涌泉,尚可刺到收肌及趾底总神经,动脉,静脉等。

深层有足底内侧动,静脉的分支或属支,足内侧神经的分支。

公孙的准确位置图图解 公孙穴穴位解剖

在拇趾展肌中,有足跗内侧动脉分支,足背静脉网;布有隐神经和绯浅神经分支的吻合支。

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常按四大养胃穴位

胃痛也叫胃脘痛,是常见疾病,中医认为胃脘痛是由胃气失和、胃络不通、胃失濡养经络所过,主治所在引起的,饮食不节、劳累、受风寒、情志不畅等因素均可诱发和加重病情。 防止胃脘痛的发生,重在日常保健,应该从病因入手,如不让身体过度劳累,注意腹部的保暖,注意饮食,控制自己的情绪等。也可以按摩养生穴位做做日常保健,如经常按揉中脘、足三里、内关、公孙等穴位。 内关穴、公孙穴 内关是人体上的重要穴位。内关在前臂正中,腕横纹上2寸的地方。公孙在足内侧缘,第1跖骨基底的前下方。内关和公孙都是八脉交会穴,八脉交会穴有8个,4个

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