慢性病防治方法

慢性病防治方法

一、慢性病高血压

高血压是一种常见的心血管疾病，指在安静休息时血压增高，收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱，并伴有一定的临床症状。

如何预防和控制高血压

(1)安排好既有规律又富有活力的生活。

(2)自我控制精神情绪。

(3)适量运动，健身强体。

(4)少吃盐，合理饮食与营养。

(5)患病者严格执行医嘱，坚持长期合理用药。

二、慢性病冠心病

“冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要症状是心绞痛。

如何预防冠心病

(1)预防高血压，高血压是冠心病的主要危险因素。

(2)合理饮食，不要吃太甜太咸的食物，应多吃富含维生素的食品。

(3)坚持锻炼身体，每天做一些适量的运动。

(4)保持精神愉快，性格开朗。

(5)要治疗高脂血症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。

花生和什么搭配最好 花生有什么营养价值

花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高。此外，还富含有止血作用的维生素K，而花生红衣的止血作用更为显著，要比花生高出50倍之多。根据研究发现，经常食用花生可以降低Ⅱ型糖尿病的发病率，可以增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，还可以防治慢性病，防癌治癌等。

“蜘蛛疮”会要人命吗

“得了‘蜘蛛疮’，是不是真会要我的命啊?”不少患者前往宝安区慢性病防治院皮肤性病科进行咨询时，都忧心忡忡。“这只是民间的一种错误认识。”皮肤性病科主任张荣告诉记者，“蜘蛛疮”其实是带状疱疹，是一种常见的皮肤病，完全可以治愈。只是，它属于皮肤病中的另类，不像一般的皮肤病表现瘙痒，而是疼痛;也不像别的皮肤病需要长期治疗，而是短期就能治愈。需要注意的是，患病后一定要及早治疗，否则就会导致神经痛的后遗症。

“蜘蛛疮”只是普通皮肤病

带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，主要表现为簇集水疱。由于它沿着某一周围神经分布区呈群集性带状排列，所以医学上称之为带状疱疹，而在民间则将之形象地称为“蜘蛛疮”或“蛇丹”。它好发于肋间神经，三叉神经以及听神经。

女人私处要怎么保养 防止传染性疾病间接感染

女性在公共浴室洗澡或在公共游泳池游泳，最好自带洗浴用品，尽量使用淋浴，不要洗盆浴，防止阴道滴虫，淋病菌或其他性病等间接感染，同时要注意掌握相应的性病防治知识，防止性病的间接接触感染。

脑卒中对身体的危害

每12秒有1人发病。2008年我国居民第三次死因调查结果公布——脑血管病已成为国民第一位的死因。我国每年死于脑卒中者有150万人，全国新发脑卒中约200万人，平均每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。我国脑卒中死亡率高于欧美国家的4—5倍，是日本的3.5倍，甚至高于印度、泰国等发展中国家。

增长率达8.7%。近20年监测结果显示，脑卒中死亡人数年增长率达8.7%。中国的慢性病防控目标要考虑国际社会设定的基础，过去40年脑卒中发生率在发达国家降低了42%，但在发展中国家翻了一番。防控脑卒中的策略主要有三方面：首先要在策略上关口前移、重心下沉;第二是提高素质、教育先行;第三是高危筛查、目标干预。三高症、房颤和吸烟是导致脑卒中的大部分因素，还有被医药卫生界忽略的大危险因素是颈动脉狭窄和高血压。2009年6月，卫生部启动了“脑卒中筛查与防治工程”，这个工程“牵住”了我国慢性病防控的“牛鼻子”，占领了一个重要的制高点，抓住了慢性病防控的龙头。

400亿的经济负担。据测算，每年因为脑卒中的直接和间接经济负担达到400个亿，对社会和家庭都是灾难性地破坏。我国存活的脑卒中患者约有600万— 700万，其中3/4都要留有不同程度的后遗症，重度致残约占40%以上。患者一旦得病，或生命不保，或瘫痪在床。自己不能再工作不说，常常还要陪上一个人护理。时间一长，患者本人感到痛苦，家属也被经济和精神上两副重担压得受不了，对于贫困家庭更是天大的灾难。我们经常能在农村见到一些辍学的孩子，辍学的原因很多是为了服侍家里的瘫痪病人。

虽然脑卒中是一种慢性疾病，一时并不会对我们造成大的危害，而且症状也不会很明显，但是大家也不能因此就不重视，它发病的机率是非常大的，一旦发病的话将会对身体产生严重的后果，所以大家千万不可以小瞧了脑卒中的危害。

脑卒中危害有多大

当前，慢性病已经成为我国城乡居民健康的最大威胁，而脑卒中(俗称中风)对个体健康和生活造成的危害最大，已成为人民群众生命健康的“头号杀手”。下面我从3个数字给大家讲讲脑卒中的危害。

每12秒有1人发病。2008年我国居民第三次死因调查结果公布——脑血管病已成为国民第一位的死因。我国每年死于脑卒中者有150万人，全国新发脑卒中约200万人，平均每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。我国脑卒中死亡率高于欧美国家的4—5倍，是日本的3.5倍，甚至高于印度、泰国等发展中国家。

增长率达8.7%。近20年监测结果显示，脑卒中死亡人数年增长率达8.7%。中国的慢性病防控目标要考虑国际社会设定的基础，过去40年脑卒中发生率在发达国家降低了42%，但在发展中国家翻了一番。防控脑卒中的策略主要有三方面：首先要在策略上关口前移、重心下沉;第二是提高素质、教育先行;第三是高危筛查、目标干预。三高症、房颤和吸烟是导致脑卒中的大部分因素，还有被医药卫生界忽略的大危险因素是颈动脉狭窄和高血压。2009年6月，卫生部启动了“脑卒中筛查与防治工程”，这个工程“牵住”了我国慢性病防控的“牛鼻子”，占领了一个重要的制高点，抓住了慢性病防控的龙头。

400亿的经济负担。据测算，每年因为脑卒中的直接和间接经济负担达到400个亿，对社会和家庭都是灾难性地破坏。我国存活的脑卒中患者约有600万—700万，其中3/4都要留有不同程度的后遗症，重度致残约占40%以上。患者一旦得病，或生命不保，或瘫痪在床。自己不能再工作不说，常常还要陪上一个人护理。时间一长，患者本人感到痛苦，家属也被经济和精神上两副重担压得受不了，对于贫困家庭更是天大的灾难。我们经常能在农村见到一些辍学的孩子，辍学的原因很多是为了服侍家里的瘫痪病人。

脑中风最大的两个危害是什么

1、每12秒有1人发病。2008年我国居民第三次死因调查结果公布——脑血管病已成为国民第一位的死因。我国每年死于脑卒中者有150万人，全国新发脑卒中约200万人，平均每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。我国脑卒中死亡率高于欧美国家的4—5倍，是日本的3.5倍，甚至高于印度、泰国等发展中国家。

2、增长率达8.7%。近20年监测结果显示，脑卒中死亡人数年增长率达8.7%。中国的慢性病防控目标要考虑国际社会设定的基础，过去40年脑卒中发生率在发达国家降低了42%，但在发展中国家翻了一番。防控脑卒中的策略主要有三方面：首先要在策略上关口前移、重心下沉;第二是提高素质、教育先行;第三是高危筛查、目标干预。三高症、房颤和吸烟是导致脑卒中的大部分因素，还有被医药卫生界忽略的大危险因素是颈动脉狭窄和高血压。2009年6月，卫生部启动了“脑卒中筛查与防治工程”，这个工程“牵住”了我国慢性病防控的“牛鼻子”，占领了一个重要的制高点，抓住了慢性病防控的龙头。

400亿的经济负担。据测算，每年因为脑卒中的直接和间接经济负担达到400个亿，对社会和家庭都是灾难性地破坏。我国存活的脑卒中患者约有600万—700万，其中3/4都要留有不同程度的后遗症，重度致残约占40%以上。患者一旦得病，或生命不保，或瘫痪在床。自己不能再工作不说，常常还要陪上一个人护理。时间一长，患者本人感到痛苦，家属也被经济和精神上两副重担压得受不了，对于贫困家庭更是天大的灾难。我们经常能在农村见到一些辍学的孩子，辍学的原因很多是为了服侍家里的瘫痪病人。(中华预防医学会会长 王陇德)

碘缺乏病防治

1.去除病因 首先去除病因，由于膳食因素引起，应先调整饮食，如为药物引起，要停药或换另一种药物代替。

2.药物治疗 可通过碘化油的口服或注射来满足机体对碘的需要。碘化油是一种长效、经济、方便、副作用小的防治药物，目前常用的是巴黎Guerter实验室的产品，名为Lipodol UF的产品用于肌注，Oridol的产品用于口服。但在剂量方面，仍存在分歧。需根据缺碘的程度和具体条件以补充，一般来说，推荐剂量是1ml，每6个月需重复一次口服剂量。如补碘后，甲状腺肿大仍不能控制，可采用甲状腺制剂治疗，以补充内源性甲状腺激素不足，可使甲状腺减小。

3.手术治疗 一般不采取手术治疗，但甲状腺肿大严重，引起压迫症状，且内科治疗无效者，可行手术治疗。

福尔马林的作用 鱼病防治

福尔马林在水产上可用于鱼病防治和水质改良。对细菌性、病毒性鱼病及寄生虫如车轮虫、被踢冲、斜管虫等有显著疗效。

在鱼病防治上主要用于防治甲壳动物所引起的鱼病和鱼体外、肠内寄生虫及鱼苗、鱼卵有害的剑水蚤、水蜈蚣中华鳋等。

如何预防肾脏疾病 改善饮食习惯治标又治本

单方面倚赖国家的肾脏病相关防治计划仍是不够的，唯有透过改善自己的饮食习惯，方能有效降低肾脏病发生机率。

对于肾脏病防治，国人应遵守三少（少盐、少油、少糖）、三多（多纤维、多蔬果、多喝水）、四不（不抽烟、不憋尿、不熬夜、不乱吃来路不明的药），以及一没有（没有金枪鱼肚）的原则，才能有效防堵糖尿病、肾脏病等慢性病的产生。