如何治疗高血脂
如何治疗高血脂
1.控制理想体重
许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。
一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。
2.运动锻炼
运动锻炼不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。
为了达到安全有效的目的，进行运动锻炼时应注意以下事项。
(1)运动强度
通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。
(2)运动持续时间
每次运动开始之前，应先进行5～10min的预备活动，使心率逐渐达到上述水平，然后维持20～30分钟。运动完后最好再进行5～10min的放松活动。每周至少活动3～4次。
3.戒烟
吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年，血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，冠心病的危险程度可降低50%，甚至接近于不吸烟者。
治疗高血脂最合理的方法都有哪些
1.药物治疗高血脂
对于高血脂患者来说，想要治疗高血脂必然离不开药物的治疗，尤其是一些比较重度的患者，更是要以药物配合治疗。药物治疗高血脂中，以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。
2.非药物治疗高血脂
对于部分血脂异常的患者来说，如果病情不是很严重，那么通过简单的调整饮食和改善生活方式均是可以达到比较理想的治疗高血脂，调节血脂的效果的。基因治疗高血脂在未来有可能攻克顽固性遗传性的血脂异常。
3.高血脂患者的体重
许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。
4.运动锻炼治疗高血脂
通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。高血脂患者运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。
5.饮食治疗高血脂
血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗，同时纠正其他共存的代谢紊乱，常可使血脂水平降至正常。饮食治疗时机，主要取决于患者的冠心病危险程度和血浆LDL-胆固醇水平。一般来讲，冠心病的危险程度越高，则开始进行饮食治疗的血浆LDL-胆固醇水平就越低。高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法，在保持理想体重的同时，降低血浆中的LDL-胆固醇水平。
治疗高血脂的药物
根据检查结果使用贝特类,他汀类药物为主,需长期服药物治疗,保健治疗是很重要的一部分,如果体胖就应该积极减肥,多运动.饮食的控制是治疗高血脂肪重要和必然的措施,应该尽量少吃蛋黄,动物内脏等含有高胆固醇的食物,多吃木耳,海带,紫菜,金针姑,洋葱等能软化血管的食物,多吃水果和蔬菜,其他食物就尽量少吃了
高血脂患者吃什么药最好
高血脂这种全身性疾病，大家都是比较熟悉的，目前，患上高血脂的人越来越多，患者们应该接受长期治疗，目前，治疗高血脂最常见的方法就是药物疗法，通过合理的药物是可以降低胆固醇，缓解其症状。那么，高血脂患者吃什么药最好?下面就让我们具体来了解一下吧。
像高血脂这种慢性疾病的代表，我们在对其治疗上是不能间断使用药物的。专家表示，高血脂患者在家中是应该自备一些控制病情的药物的。
一、高血脂患者吃西药最好：
1、烟酸类治疗高血脂：
用于治疗高胆固醇和高甘油三酯血症同时存在者，开始0.1g，3次/d，以后根据血脂变化和耐受程度，增加至1～2g，3次/d，有皮肤潮红、瘙痒、胃部不适、消化不良，血糖升高，血尿酸升高，消化性溃疡等副作用，长期高血脂患者应用要注意检查肝功能。
2、胆酸结合树脂治疗高血脂：
如考来烯胺，高血脂患者每次口服4～5g，3次/d，考来替泊(colestipol)，每次4～5g，3次/d。用药期间宜定期作血常规、肝功能和血电解质检查。
二、高血脂患者吃中药最好：
1、柴胡治疗高血脂：
药用部分为柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝肾二经。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷。具疏气、解郁、散火之功效。柴胡皂苷具有降血脂作用可以治疗高血脂。
2、泽泻治疗高血脂：
药用部分为干燥块茎，味甘咸性寒，归肾、膀胱经。主要成分为挥发油，内含糠醛，其乙醇提液含生物碱、植物甾醇、天门冬素，其水及苯提取物有抗脂肪肝成分，可以治疗高血脂。
相信大家对于“高血脂患者吃什么药最好”的内容有所了解了，温馨提示：药物治疗时一定要在医生的指导下服药，盲目的用药会导致病情加重，希望患者们能够得到专业的治疗。
高血脂病怎么治疗比较好
对于中老年朋友而言，之所以会出现高血脂的情况，是因为血液中的胆固醇还有甘油三酯的含量不断的增高，而该病的发生和患者平时的饮食有非常重要的关系，因此不管采用什么方法治疗，患者都要在治疗的时候注意饮食。
治疗高血脂的中药偏方1
【组成】 绿茶2 克、菊花10 克、山楂片25 克。
【用法】加水400 毫升煮沸5 分钟，分3 次温饮。加开水复泡续饮，日服1 剂。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方2
【组成】 绿茶6 克、大黄2 克。
【用法】 沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方3
【组成】 绿茶、荷叶各10 克。
【用法】 沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方4
【组成】 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10 克。
【用法】 水煎服，每日1 剂。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方5
【组成】 陈葫芦15 克、茶叶3 克。
【用法】 共为粗末，沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方6
【组成】 荷叶、山楂、乌龙茶、六安茶。
【用法】 共研粗末。开水冲泡代茶饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方7
【组成 】绿茶6 克、草决明20 克。
【用法】 开水冲沏，代茶饮。
【主治】 大便干燥，口舌干之高血脂症。
治疗高血脂的中药偏方8
【组成】 山楂片300 克，大枣、红糖各30 克，米酒1000 毫升。
【用法】 浸10 天。每天摇动1 次，以利药味浸出。每晚睡前取30～60克酒饮服。
【主治】 高脂血症。
【说明】 实热便秘者忌甩。
其实治疗高血脂的偏方是有很多的，但是毕竟每一个患者的体质和情况都会有所不同，所以哪种偏方适合自己您也没有办法确定。因此如果是想要彻底的摆脱高血脂的烦恼的话，最好的方法就是到医院进行正规的治疗，毕竟只要是降低了血脂这种疾病就不会有什么危害了。
高血脂患者吃什么药最好
一、高血脂患者吃西药最好：
1、烟酸类治疗高血脂：
用于治疗高胆固醇和高甘油三酯血症同时存在者，开始0.1g，3次/d，以后根据血脂变化和耐受程度，增加至1～2g，3次/d，有皮肤潮红、瘙痒、胃部不适、消化不良，血糖升高，血尿酸升高，消化性溃疡等副作用，长期高血脂患者应用要注意检查肝功能。
2、胆酸结合树脂治疗高血脂：
如考来烯胺，高血脂患者每次口服4～5g，3次/d，考来替泊(colestipol)，每次4～5g，3次/d。用药期间宜定期作血常规、肝功能和血电解质检查。
二、高血脂患者吃中药最好：
1、柴胡治疗高血脂：
药用部分为柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝肾二经。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷。具疏气、解郁、散火之功效。柴胡皂苷具有降血脂作用可以治疗高血脂。
2、泽泻治疗高血脂：
药用部分为干燥块茎，味甘咸性寒，归肾、膀胱经。主要成分为挥发油，内含糠醛，其乙醇提液含生物碱、植物甾醇、天门冬素，其水及苯提取物有抗脂肪肝成分，可以治疗高血脂。
荷叶茶治疗高血脂
荷叶、山楂都属药食两用品种，均有降脂作用，山楂可以消食助消化，荷叶可利水促排便，二者配伍相得益彰，经常服用有清脂和加速排解体内废物的功效。
明代戴元礼的《秘传证治要诀》中对荷叶减肥功效的记载为：“荷叶服之，令人瘦劣。”已故名老中医、上海中医药大学徐辉光教授治疗冠心病血脂过高、体态肥胖患者，在辨证论治处方的基础上，常配以荷叶同用。南方医科大学(原第一军医大学)中医药学院陈素云教授研制的山荷降脂丸治疗血脂高、肥胖症有良效，其主方就有荷叶一药。现代中药研究也证实，荷叶中提取的荷叶总生物碱类化合物具有明显的降脂减肥作用。
需要注意的是，孕妇、胃酸过多、消化性溃疡者及服用滋补药品期间慎服荷叶茶。尤其是脾胃虚弱者更应谨慎，若空腹服用荷叶茶，可能会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，出现胃胀、泛酸，加重原有的胃痛。
治疗高血脂的偏方是什么
治疗高血脂的中药偏方1
【组成】 绿茶2 克、菊花10 克、山楂片25 克。
【用法】加水400 毫升煮沸5 分钟，分3 次温饮。加开水复泡续饮，日服1 剂。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方2
【组成】 绿茶6 克、大黄2 克。
【用法】 沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方3
【组成】 绿茶、荷叶各10 克。
【用法】 沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方4
【组成】 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10 克。
【用法】 水煎服，每日1 剂。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方5
【组成】 陈葫芦15 克、茶叶3 克。
【用法】 共为粗末，沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方6
【组成】 荷叶、山楂、乌龙茶、六安茶。
【用法】 共研粗末。开水冲泡代茶饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方7
【组成 】绿茶6 克、草决明20 克。
【用法】 开水冲沏，代茶饮。
【主治】 大便干燥，口舌干之高血脂症。
治疗高血脂的中药偏方8
【组成】 山楂片300 克，大枣、红糖各30 克，米酒1000 毫升。
【用法】 浸10 天。每天摇动1 次，以利药味浸出。每晚睡前取30～60克酒饮服。
【主治】 高脂血症。
【说明】 实热便秘者忌甩。
其实治疗高血脂的偏方是有很多的，但是毕竟每一个患者的体质和情况都会有所不同，所以哪种偏方适合自己您也没有办法确定。因此如果是想要彻底的摆脱高血脂的烦恼的话，最好的方法就是到医院进行正规的治疗，毕竟只要是降低了血脂这种疾病就不会有什么危害了。
如何治疗高血脂
一般分为非药物和药物治疗两种。
非药物治疗措施包括饮食和其他生活方式的调节，用于预防血脂过高，也是高脂血症治疗的基础。
饮食调节的关键是控制总热卡量，主要指脂肪、糖、淀粉类，尤其胆固醇(如蛋黄、动物内脏等)和动植物脂肪(包括植物油)的摄入量;应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例;严格控制各类酒的饮入(包括啤酒)。同时注意运动锻炼和戒烟。
当严格控制饮食3个月后未收到明显疗效时，应坚持药物治疗。不同类型的高脂血症选用不同药物进行治疗。
高胆固醇血症首选他汀类药物，如洛伐他汀(美降之)、辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀(普拉固)及氟伐他汀等，对胆固醇(TC)或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)极度增高者，可采用他汀类和胆酸隔置剂(如考来烯胺和考来替哌)联合治疗。尽管大多数他汀类药物均有轻度降低甘油三脂的作用，但临床上甘油三脂显著增高的患者仍应选用贝特类，如非诺贝特、力平脂、必降脂及吉非罗齐(诺衡)。混合型高脂血症可用他汀类及贝特类联合治疗。
当然，药物治疗应在医生的指导下进行。同时必须注意，调脂的治疗应长期坚持，切忌随意停药。无论何种类型的高脂血症停用降脂药后，血脂仍会上升。在开始药物治疗后4～6周内，应复查血浆胆固醇、甘油三脂等。根据血脂改变调整用药。如经治疗后血脂已降至正常，仍应继续用药，以后每3～6月复查血脂，并同时复查肝肾功能和肌磷酸激酶。如果血脂未能降至正常，则应考虑加大剂量、改用其他药物或联合用药。
不幸患上高血脂疾病要注意一些常识问题，患上高血脂要注意了解一些事项，也要注意了解高血脂的影响，生活中的护理高血脂的方法也是很重要的。好的护理有助于及时的治疗。
治疗高血脂的偏方
1、早餐一碗燕麦粥
每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重，促进血脂高者恢复正常水平，适合肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健。因此，美国食品药物管理局(FDA)在燕麦片包装上明确标示出：食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠状动脉硬化及心脏病的危险。(燕麦为降脂护心之极品。)
小贴士：煮燕麦粥时水宜稍多放，煮开后宜用文火再煮约10分钟。如果是老人或青少年，也可加牛奶食用，或在燕麦粥中加入少量瘦肉末调味，这样烹调不仅味美，而且既降血脂又补充优质蛋白质，保证营养均衡，一举两得。
2、午餐半碗豆
豆制品是优质植物蛋白质的来源，是午餐的首选。豆类也是又便宜、又安全有效的降脂食物。越来越多的证据显示，食用大豆蛋白以取代动物蛋白，可降低血液中的胆固醇水平。每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。即使胆固醇水平正常的人，进食较多豆制品也有好处，它能增加高密度脂蛋白(HDL)胆固醇的水平，减少心血管疾病的发生。(平日多吃豆腐干、青豆、豆奶、豆腐等含有异黄酮的食物，例如每天喝一杯豆奶等。)
小贴士：有的人食用豆类后会产生胃肠道的不适，例如肠道排气增多或腹胀。防止这一情况出现的办法是烹调前一定要浸泡充分，浸泡可以使豆类中某些糖类降解，减少对消化道的不良刺激。
3、晚餐三瓣大蒜
每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。
大蒜中含有的大蒜素等营养成分可缓解血小板凝结从而防止血栓的形成，故经常食用大蒜有防治高血脂症、冠心病、高血压的作用。科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多，而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差，引起中风或心肌梗死。
如何治疗高血脂症
非药物治疗措施包括饮食和其他生活方式的调节，用于预防血脂过高，也是高脂血症治疗的基础。
饮食调节的关键是控制总热卡量，主要指脂肪、糖、淀粉类，尤其胆固醇(如蛋黄、动物内脏等)和动植物脂肪(包括植物油)的摄入量;应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例;严格控制各类酒的饮入(包括啤酒)。同时注意运动锻炼和戒烟。
当严格控制饮食3个月后未收到明显疗效时，应坚持药物治疗。不同类型的高脂血症选用不同药物进行治疗。
高胆固醇血症首选他汀类药物，如洛伐他汀(美降之)、辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀(普拉固)及氟伐他汀等，对胆固醇(TC)或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)极度增高者，可采用他汀类和胆酸隔置剂(如考来烯胺和考来替哌)联合治疗。尽管大多数他汀类药物均有轻度降低甘油三脂的作用，但临床上甘油三脂显著增高的患者仍应选用贝特类，如非诺贝特、力平脂、必降脂及吉非罗齐(诺衡)。混合型高脂血症可用他汀类及贝特类联合治疗。
当然，药物治疗应在医生的指导下进行。同时必须注意，调脂的治疗应长期坚持，切忌随意停药。无论何种类型的高脂血症停用降脂药后，血脂仍会上升。在开始药物治疗后4～6周内，应复查血浆胆固醇、甘油三脂等。根据血脂改变调整用药。如经治疗后血脂已降至正常，仍应继续用药，以后每3～6月复查血脂，并同时复查肝肾功能和肌磷酸激酶。如果血脂未能降至正常，则应考虑加大剂量、改用其他药物或联合用药。
高血脂患者怎么调养
药物治疗高血脂：
临床上治疗高血脂都有哪些常用方法?烟酸类治疗高血脂，用于治疗高胆固醇和高甘油三酯血症同时存在者，开始0.1g，3次/d，以后根据血脂变化和耐受程度，增加至1～2g，高血脂患者需3次/d，有皮肤潮红、瘙痒、胃部不适、消化不良，血糖升高，血尿酸升高，消化性溃疡等副作用，长期高血脂患者应用要注意检查肝功能。
胆酸结合树脂治疗高血脂，如考来烯胺，高血脂患者每次口服4～5g，3次/d，考来替泊(colestipol)，每次4～5g，3次/d，高血脂患者在用药期间宜定期作血常规、肝功能和血电解质检查。
红豆薏仁茶
红豆薏仁茶含赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须，红豆薏仁茶中含有的赤小豆利湿消肿，还具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。高血脂、湿气重患者平时也可以多喝康而福红豆薏仁茶来祛湿降血脂。
血脂高的偏方是什么
高血压，高血脂是现今最常见的中老年疾病，也是严重影响中老年人身体健康的一种疾病。而且该病使用西医治疗比较局限，治疗目的仅仅是可以达到降低血脂的效果，却不可以彻底的治愈。因此很多患者都想要采用中医偏方来进行治疗，希望自己的疾病可以痊愈。那么，具体治疗高血脂的偏方是什么呢?
治疗高血脂的中药偏方1
【组成】 绿茶2 克、菊花10 克、山楂片25 克。
【用法】加水400 毫升煮沸5 分钟，分3 次温饮。加开水复泡续饮，日服1 剂。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方2
【组成】 绿茶6 克、大黄2 克。
【用法】 沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方3
【组成】 绿茶、荷叶各10 克。
【用法】 沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方4
【组成】 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10 克。
【用法】 水煎服，每日1 剂。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方5
【组成】 陈葫芦15 克、茶叶3 克。
【用法】 共为粗末，沸水冲泡，代茶频饮。
【主治】 高脂血症。
治疗高血脂的中药偏方6
【组成】 荷叶、山楂、乌龙茶、六安茶。
【用法】 共研粗末。开水冲泡代茶饮。
【主治】 高脂血症。
对症治疗高血脂
随着人们生活水平的逐步提高，精神压力加大，据现代医学疾病监控的数据显示，全世界每天因高血脂症引发的心脑血管疾病死亡人数近3600人之多，我国每年因高血脂引起的高血压、心梗、脑梗、中风、偏瘫、致残、致死人数以每年递增12%的速度上升。
目前我国1/3的成年人血脂普遍偏高，每年导致中风的病人近350万人，更为严峻可怕的是，在我国高血脂异常的患者中有达80%的患者对高血脂症给人的健康造成的巨大威胁并不了解，在调查中发现50%的心梗患者未得到预防，在绝大部分心脏病患者中80%是无症状的安静者，86%的心脏病患者在发病前十年就有血脂、血压异常的危险因素存在。事实上高血脂症现已成为吞噬人类健康的第一隐形杀手。因对其认识不足，而没有进行积极有效的预防治疗，结果使病情发展到十分严重，直到不可挽救的后果。因此让人们早醒悟、早发现、早治疗是摆在我们面前十分紧迫的重要课题。
高血脂严格的来说应该叫血脂异常。因为高血脂是指血液中胆固醇或甘油三酯过高，而高密度脂蛋白胆固醇过低。
由于血脂异常症有不同的类型，所以应针对不同情况，“分门别类”对症治疗，比如是胆固醇过高，还是甘油三酯过高，或是两者兼高。此外，还要排查是否存在某些疾病导致的继发性高血脂症等。
高血脂症不在于药物的使用，而在于如何阻断高脂血症的形成。使用药物治疗高血脂症有一定的规范，首先一定要先做到严格的饮食控制、戒酒、戒烟和运动与减肥，这需执行三到六个月，之后再复验，仍旧未改善，才会考虑使用降血脂药物。