黑豆怎么吃促排卵效果好

黑豆怎么吃促排卵效果好

1、黑豆乌鸡汤

黑豆100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。

把所有材料一起放过砂锅中煮，在盛盘之前加入适量的盐调味。

小贴士：补血养颜，养心安神，养阴退热，健脾和胃，可以在排卵期的时候适量的吃些。

2、当归黑豆汤

当归50克，红枣10颗，黑豆一把，鸡蛋3个，适量的红糖。

把所有材料一起放入砂锅中，加入适量的清水，吃的时候，过滤掉当归后，把汤、红枣、黑豆、鸡蛋全部都吃完。

小贴士：建议在来月经的第一天开始服用，这个时间里吃效果会更好一些。

3、黑豆汤

黑豆50颗、盐适量、糖适量。

把所有黑豆都用清水洗干净浸泡，然后放入砂锅中，熬煮熟透，可以适当加入盐或者糖。

小贴士：可以在从月经结束后的第一天开始吃，连续吃6天，具有补充雌激素的作用，更能促进排卵效果。

4、黑豆糯米粥

黑豆30克、糯米60克。

把所有材料都洗干净，放入砂锅中，加入适量的清水，用小火慢慢熬煮成粥。

小贴士：不妨在排卵期时，发现身体体温升高后开始食用，促排卵效果会更好，卵子质量会更高。

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豆类中含有丰富的雌激素，很适合排卵期的女性吃，有一定的促排卵效果。

海鲜的锌含量是所有肉类中最高的，不过海鲜属于发物，不宜多吃，尤其是白带异常者。

蔬菜和水果含有丰富的维生素和纤维素，能够补足主食欠缺的营养成分，而且有助于调养食欲，甚至调整心情，养胃，使机体废物代谢顺畅。

科学治疗女性排卵障碍的方法有哪些

手术治疗

适用于对药物促排卵治疗无效者，在腹腔镜下对多囊卵巢用电凝或激光技术穿刺打孔，术后配合中药治疗排卵障碍妊娠率高，又能避免术后粘连。

克罗米芬治疗

CC是目前临床上广泛应用的口服促排卵药物，方法简单，价格便宜。CC化学结构与雌激素类似，具有较强的抗雌激素作用和微弱的雌激素效应。克罗米芬适用于性腺轴功能基本完整、体内有一定量雌激素无排卵或稀发排卵者(月经稀发)。排卵障碍患者对CC治疗无反应。另外，CC并不能改善卵母细胞的质量，因此，对排卵正常的妇女，应用CC并不能提高其妊娠率。

高纯FSH治疗

为了克服hMG的缺点，上世纪80年代，通过生物化学的方法生产出了高纯促卵泡生长激素(FSH)，其促排卵效果好，而且可以皮下注射治疗排卵障碍，但其价格高，目前没有同类的国产产品。主要用在试管婴儿的超促排卵，或多囊卵巢综合征。

注射治疗

hMG即是由绝经期妇女尿液中提取的，所以又叫人绝经期促性腺激素。因含有大量杂质尿蛋白，肌肉注射时可引起局部刺激(红肿、疼痛)，极个别的可出现过敏反应。更主要的是所含的高剂量的促黄体生成素(LH)可影响卵子质量和促排卵效果治疗排卵障碍。

心理治疗

心理因素导致的排卵障碍，临床很常见，源于不孕压力产生的焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪，导致的内分泌失调。因此，必要的心理支持和疏导治疗非常必要。

促排卵吃什么食物

大豆及豆制品

大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。

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1、大豆及豆制品。大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质,而充足的蛋白质,正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品,如黑豆。

黑豆有补充雌激素的功效,准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

2、富含维生素C的食物。维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一,因此想通过饮食促进排卵,富含维生素的食物不能少。准备怀孕期间,女性可多吃新鲜的蔬菜,如柑橘类水果、深绿蔬菜等。

女性不排卵治疗方法

心理治疗

心理因素导致的排卵障碍，临床很常见，源于不孕压力产生的焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪，导致的内分泌失调。因此，必要的心理支持和疏导治疗非常必要。

克罗米芬(CC)

CC是目前临床上广泛应用的口服促排卵药物，方法简单，价格便宜。CC化学结构与雌激素类似，具有较强的抗雌激素作用和微弱的雌激素效应。克罗米芬适用于性腺轴功能基本完整、体内有一定量雌激素无排卵或稀发排卵者(月经稀发)。排卵障碍患者对CC治疗无反应。另外，CC并不能改善卵母细胞的质量，因此，对排卵正常的妇女，应用CC并不能提高其妊娠率。

手术治疗

药物是治疗排卵障碍的主要方法吗?适用于对药物促排卵治疗无效者，在腹腔镜下对多囊卵巢用电凝或激光技术穿刺打孔，术后配合中药治疗排卵障碍妊娠率高，又能避免术后粘连。

高纯FSH

为了克服hMG的缺点，上世纪80年代，通过生物化学的方法生产出了高纯促卵泡生长激素(FSH)，其促排卵效果好，而且可以皮下注射治疗排卵障碍，但其价格高，目前没有同类的国产产品。主要用在试管婴儿的超促排卵，或多囊卵巢综合征。

注射用尿促性素(hMG)

hMG即是由绝经期妇女尿液中提取的，所以又叫人绝经期促性腺激素。因含有大量杂质尿蛋白，肌肉注射时可引起局部刺激(红肿、疼痛)，极个别的可出现过敏反应。更主要的是所含的高剂量的促黄体生成素(LH)可影响卵子质量和促排卵效果治疗排卵障碍。

试管婴儿长方案和短方案有何不同

试管婴儿长方案

空军总医院生殖医学中心专家首先表示，不同的女性朋友自身条件各不相同，长方案过程中的周期也不同。一般来说，试管婴儿长方案通常是在前次月经的21天开始使用GnRHa，GnRHa使用10天后开始使用促排卵药物。试管婴儿长方案中要定期B超监测卵泡的生长情况，以及雌激素含量。根据卵泡生长情况以及雌激素含量，调整促排卵药物的使用剂量和使用周期。

试管婴儿长方案的适应症：卵巢功能好的，年龄比较轻的，30岁以下，卵泡数目较多的。

长方案的优点：长方案固然时间较长，但是促排卵效果好，卵巢反应好，用药比较好控制卵泡的生长，一般不会出现提前排卵的情况，有效增加成功率。

试管婴儿短方案

试管婴儿短方案适用于卵巢功能稍差的备孕女性，因需要时间短，从取卵当月开始促排卵时间，故称为短方案。一般在月经来的第2天或3天开始注射达菲林，次日下午开始注射促卵泡生成素(果纳芬/HMG)。

然后不定期进行B超监测卵泡的生长情况，并抽血测定雌激素含量，根据B超和雌激素结果判断卵巢对药物的反应并依此调整促排卵药物的使用剂量;直到B超监测卵泡已成熟，大约在促排卵用药的8~12天，HCG注射日的第3天可取卵。

试管婴儿短方案适应症：适合年龄较大的或卵巢功能差的女性，一般对35岁以上或卵泡数目少于5个的建议采用。

短方案的优点：Gn促排卵药用量小，使用时间短，简单灵活。

跳绳具有促排卵效果吗

跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于做体操。这种输卵管体操的保健作用，其他方法很难代替。

生命在于运动、用进废退的生物法则，同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的输卵管体操，是一种适宜刺激;可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。经常跳绳的适宜刺激，十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。

而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的接、请、送等功能，从而避免受精卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美，十分有益。

此外，由于跳绳具有全方位的健身效益，可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。

知道了跳绳具有促排卵效果吗这个问题的答案之后，如果说您想要通过跳绳来进行促排的话，建议您从月经过了之后就可以开始实施，不过虽然跳绳可以促进排卵，但是在排卵之后精子进入体内的一天时间之内，最好是不要跳绳，避免因为身体运动导致的精子和卵子无法正常的相结合，影响受精。

可用黑豆备孕促排卵

黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。

黑豆促排卵效果好吗?

黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

中医上认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。

吃黑豆是可以暖宫促孕的。以下有几个暖宫促孕的方法，供大家参考一下。

黑豆的好孕吃法：

1、好孕汤

材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚

做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤

①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)

②黑豆 功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天

3、黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。