绿豆怎么去皮比较快

绿豆怎么去皮比较快

1、首先将带皮的绿豆先浸泡一晚上，浸泡好之后，就用双手一直搓，可以让绿豆脱皮。

2、然后抓一把绿豆放到纱布上，然后用手将纱布的口捏住了，将水拧干了，在案板上面来回搓几下，可以避免将豆子压碎了。

3、准备两个碗，其中一个倒入八成满的水，另一个就是放搓好的豆子，用水龙头冲一下，可以将漂在碗里面皮去掉。

4、将绿豆用手抓一把，然后轻轻的抖几下，可以帮助去掉一些绿豆皮，然后用手去沾碗里面的水，这样绿豆就留在了碗里面。

5、将豆子和皮大部分分离之后，对于一些没有搓开皮的绿豆，可以再将豆子放到纱布里搓，再重复一次上面的步骤，这样就可以彻底帮助将豆子和皮分离开了。

1、将绿豆里面的坏豆去掉。

2、烧一壶热水，将开水倒入到装满绿豆的容器里面，盖上盖子，焖一会。

3、一个小时之后将绿豆捞出来，等到豆子膨胀了，就捻一下，这样就可以很好的将绿豆皮和豆瓣分离。

4、将绿豆捞出三分之一或者四分之一装到保鲜袋里面均匀的铺开。

5、用擀面杖不断的擀压，能够将绿豆压出大部分的黄的豆瓣。

7、将压好的绿豆放到盆里面。

8、用流动的水冲洗，等到绿豆皮浮起来就会漂走，如果是还有没去掉的，可以用手搓掉。

绿豆汤剩下的绿豆怎么办

1、加入适量糖，放入搅拌机中打成绿豆沙。

2、将绿豆和少许绿豆汤倒入冰棍模具中，放入冰箱冷冻2小时以上做成绿豆冰混，十分好吃。

3、绿豆粒过滤出来，然后放入大米中，做成绿豆粥。

4、将绿豆放入碗中，表面铺一层白糖，上火蒸软，可做成蜜绿豆，当做蛋糕、面包、烧仙草、芋圆、双皮奶等甜品的材料。

5、将绿豆去皮蒸熟磨成粉，然后放入糖、猪油等材料制成绿豆糕，不仅清凉解暑，还软甜好吃。

脱皮绿豆能煮绿豆汤吗 煮绿豆汤怎么快速去皮

1、浸泡：将绿豆提前一天用冷水浸泡，浸泡好的绿豆放入一个较大的容器内，加水至能没过豆子的量。

2、搓洗：用双手对豆子进行反复的揉搓，力度不要太重，可以清楚地发现一些绿豆的皮被搓下来后漂浮在水面上；

3、水煮：将搓下来的绿豆皮冲洗干净后与剩下没有搓下来皮的绿豆一起放入锅中，加入清水煮开，就能发现剩下的绿豆皮会随着沸水沸腾漂浮在水面上，用漏勺一点一点舀干净即可。

如何快速去绿豆的皮

1、首先将带皮的绿豆先浸泡一晚上，浸泡好之后，用双手一直搓，这样可以让一些绿豆脱皮。

2、抓一把绿豆放到纱布上，用手将纱布的口捏住，将水拧干，在案板上面来回搓几下，这样可以避免将豆子压碎。

3、准备两个碗，其中一个倒入八成满的水，另一个放搓好的豆子，用水龙头冲一下，这样可以将漂在碗里面皮去掉。

4、抓一把绿豆，然后轻轻的抖几下，这样可以帮助去掉一些绿豆皮，然后用手去沾碗里面的水，这样绿豆就留在了碗里。

5、将豆子大部分分离之后，将那些没有搓开皮的绿豆，可以再放到纱布里面搓，重复一次上面的步骤，这样可以帮助将豆子和皮分离开了。

1、将绿豆放到清水里面，然后浸泡3个小时左右，泡的时间越长，去皮越容易。

2、将绿豆皮泡软之后，就将绿豆抓起来，然后用手反复搓磨。

3、一会就可以将绿豆的皮去掉了。

如何快速去绿豆的皮 绿豆的皮有什么作用

麻疹发作之后会伴有高烧的状况，而且皮肤的表面会有大量的丘疹的出现，可以用干燥的绿豆皮来进行治疗，将五钱绿豆皮加水煎制，再放入适量的白糖调味，然后服用，每天服用1到2次就有显著的效果。

绿豆皮对于消除肠道里面的多种炎症有很好的效果，能够很好的抑制大肠杆菌和痢疾杆菌等细菌的活性，所以如果出现了肠炎或者是痢疾，就可以用一些绿豆皮来煮水喝，能很好的缓解和减轻腹泻和痢疾的状况。

准备冰糖，开水，绿豆，先把绿豆清洗干净，放到开水里面浸泡几十分钟，水分沥干，把绿豆放进锅里面，加入适量的水，盖上盖子，大火煮开，一直煮到汤汁收干，可以把火关掉，再加一些开水，锅盖盖好焖煮20分钟左右，上面漂浮的皮壳给捞掉，再继续煮15分钟，煮到绿豆开花酥烂，加一些冰糖调味就可以吃了。

绿豆汤要去绿豆皮吗 绿豆去皮还有营养吗

有一定的营养。

绿豆皮和绿豆肉里都含有丰富的营养物质，而且绿豆的解毒功效就在肉里，需要将绿豆肉彻底煮熟煮烂后其中的有效成分才会被释放出来，具有很好的解毒功效。

而且绿豆肉里含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，去了皮后其中的营养物质更能被完全释放出来，也更利于人体胃肠道的消化吸收，适量食用对于降低血脂、降低胆固醇、抗菌抗过敏、增强身体免疫力有一定的积极作用。

绿豆去皮的方法

浸泡

一般情况下，绿豆的皮是不能直接去除的，可以用水浸泡，绿豆吸收足够的水分，膨胀起来了，用手即可轻松搓掉绿豆皮。

炒制

将绿豆放进锅中，用小火翻炒，将豆皮炒制成微焦的状态即可，这样绿豆会更加紧缩，与豆皮的空隙会增加，可以很容易去皮。

冰镇

将绿豆放进冰箱冷冻一段时间，绿豆可以吸收冰箱中的湿气，同时低温可以破坏绿豆的纤维组织，拿出来后可以轻松的去皮。

绿豆去皮好还是不去皮好 绿豆去皮的快速方法

在煮绿豆之前先将其用清水浸泡几个小时，这样绿豆在煮的过程中外皮就会更容易脱落下来被煮烂。

将绿豆直接放入锅中文火炒10分钟左右，炒到绿豆表皮略焦即可，这样吃起来就非常容易削皮出沙。

在煮绿豆之前先将绿豆放冰箱中冷冻4小时以上，然后再去煮，绿豆的皮就更容易脱落。

绿豆去皮和不去皮的区别

营养

绿豆不仅在绿豆的内部含有丰富的营养物质，在绿豆的皮中也含有较多的营养成分，因此没有去皮的绿豆营养成分更丰富，而去皮的绿豆营养成分较少一些。

功效

绿豆主要依靠绿豆皮中具有生物活性的成分，来达到清热解毒的功效，而去除乐绿豆皮的绿豆，其解暑的效果大大降低。

口感

虽然绿豆的皮含有较多的营养物质，但薄薄得一层并不容易煮化，吃起来的口感较差一些，但去皮后的绿豆，没有皮的粘连感，吃起来的口感更软糯。

绿豆去皮和不去皮的区别 绿豆去皮的方法

一般情况下，绿豆的皮是不能直接去除的，可以用水浸泡，绿豆吸收足够的水分，膨胀起来了，用手即可轻松搓掉绿豆皮。

将绿豆放进锅中，用小火翻炒，将豆皮炒制成微焦的状态即可，这样绿豆会更加紧缩，与豆皮的空隙会增加，可以很容易去皮。

将绿豆放进冰箱冷冻一段时间，绿豆可以吸收冰箱中的湿气，同时低温可以破坏绿豆的纤维组织，拿出来后可以轻松的去皮。