木瓜奶昔怎么做最好吃 木瓜可以做什么美食
木瓜奶昔怎么做最好吃 木瓜可以做什么美食
材料：1/2的木瓜，250毫升的鲜奶，1大匙蜂蜜，50毫升的椰子汁，1/2的碎冰块。
做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。
吃法：每天一杯，做好后立即饮用。
功效：美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。
材料：1个木瓜，130g桔子，50g柠檬。
做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠。
材料：15克银耳，1只木瓜，10克北杏，12克南杏，冰糖适量。
做法：将银耳用清水浸透发开，洗净。木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
木瓜奶昔怎么做最好吃
准备好木瓜1个，牛奶一盒。
1.把木瓜对半剖开，把一半的木瓜瓜肉切成小丁，另外一半的木瓜留皮，小心的挖出瓜肉，在其中加入牛奶，放入到果汁机中搅拌成制作成奶昔。
2.把备用的木瓜肉丁，慢慢的装入到木瓜皮制作的碗中，再浇上奶昔就可以开始食用了。
木瓜奶昔为什么会苦
在吃木瓜奶昔的时候，很多人都会发现存在口苦的情况，主要是因为木瓜中的酶分解了我们口腔黏膜中的蛋白质，这时候就会造成发苦的情况产生，所以说如果我们把这些水果一次性放进奶中，但是我们没有马上吃掉，然后等到过半个小时之后再吃，这时候其中的酶是会迅速的分解掉牛奶中的蛋白质，是会生成带有苦味的肽类物质产生，这时候是会导致牛奶的味道变得特别苦的，这就是导致木瓜奶昔产生发苦的一个原因了。
孕妇能吃木瓜奶昔吗
对于孕妇来说是可以吃木瓜奶昔的。
在木瓜奶昔中营养价值很不错，特别是其中有丰富的蛋白质和碳水化合物存在，而且还有钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种的微量元素存在，对人体来说都是有好处的，不过木瓜奶昔虽然不错，我们也要适量的吃，否则会有反向的效果。
木瓜香梨奶昔的做法 食材
主要食材：香梨2个。
其他食材：木瓜1个，牛奶250毫升，蜂蜜适量。
芒果木瓜奶昔做法步骤
芒果木瓜奶昔
木瓜的营养及保健功能：
1、含丰富的蛋白质、维生素
、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。
2、消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
3、特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，对酪精分解的效能尤大，被称为“牺牲性解剖刀”，具有分解喜形坏死细胞的能力，可预防消化系统癌变。
4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。
木瓜的营养及保健功能
芒果肉持细腻，气味香甜，含有丰富的维生素和蛋白质，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。有“热带水果之王”的美称，营养价值很高。
材料
木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随个人喜欢!
芒果木瓜奶昔的做法
先将芒果和木瓜洗干净，去皮;
然后把芒果和木瓜去核，切成小块放进搅拌机里;
再加入牛奶，把搅拌机盖盖紧，点动按钮开始搅拌。
搅拌约20秒，最后一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。
小诀窍
选芒果一定要选比较饱满的、圆润的、成熟度较好的，表皮不能有存放过久产生的黑斑，那是要坏了。
做该款饮品的木瓜最好是要熟透的，选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。瓜身要光滑，没有摔、碰的痕迹，拿在手里比较坠手，那就是汁水多。
如个人喜欢，还可以加入冰块，特别是在夏天，冰爽细腻爽口。
木瓜奶昔为什么会凝固
木瓜奶昔会凝固属于正常现象，无需过于担心。其原因是因为木瓜属于酸性食物，其含有大量的果酸成分，而牛奶中含有大量的蛋白质。蛋白质与果酸碰到一起时就会发生反应，使得蛋白质发生变性，就会使其发生凝固，所以就会有木瓜奶昔发生凝固的情况。
美白养颜食谱
木瓜
木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。
简单食谱
木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保养皮肤的万灵药。或者可以尝试，鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。
女性丰胸饮品木瓜酸奶
主料：木瓜半只
辅料：酸奶400ml
步骤：
木瓜酸奶饮的做法步骤1.木瓜对半剖开，去皮去瓤去籽洗净;
木瓜酸奶饮的做法步骤2.将木瓜切成小丁，越小越好，越不伤机器;
木瓜酸奶饮的做法步骤3将木瓜丁放入料理杯里;
木瓜酸奶饮的做法步骤4.倒入适量酸奶;
木瓜酸奶饮的做法步骤5.将连接料理杯、料理机的部件拧在料理杯上;
木瓜酸奶饮的做法步骤6.然后将料理杯安装在料理机上;
木瓜酸奶饮的做法步骤7.料理机通电，按住“启动”按钮30秒;
木瓜酸奶饮的做法步骤8.观察酸奶昔是否细腻，如果达到满意的程度了，关闭电源;
木瓜酸奶饮的做法步骤9.倒出制作好的木瓜酸奶昔即可饮用。
小贴士
1、水果尽量选比较成熟的，口感更好;
2、水果切丁，可以保护机器不会过度损坏;
3、此款料理机工作时间切勿超过1分钟，以免电机损坏;
芒果怎么吃更美味呢
芒果鸡柳
芒果鸡柳的材料:
芒果1个，鸡里脊200克，青红辣椒若干。精盐，料酒，生粉，胡椒粉，鸡精，精制油。
芒果鸡柳的做法:
芒果、青红辣椒切条。鸡肉用盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生粉腌30分钟。锅里放油，鸡肉滑油盛起。锅里再放稍许油，放入青红辣椒煸一煸，倒入鸡条翻炒，最后放入芒果条翻炒后盛起。
芒果木瓜奶昔
芒果木瓜奶昔的材料:
木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随个人喜欢。
芒果木瓜奶昔的做法:
1、将芒果和木瓜洗干净，去皮。
2、把芒果和木瓜去核，切成小块放进搅拌机里。
3、加入牛奶，把搅拌机盖盖紧，点动按钮开始搅拌。
4、搅拌约20秒，最后一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。
芒果糯米饭
芒果糯米饭的材料:
糯米1杯，椰奶1罐，芒果1个，糖1-2大匙，盐少许。
芒果糯米饭的做法:
1.准备调味椰浆：将椰奶加入糖、盐，放在锅中小火加热至糖融化。
2.做椰香糯米饭：糯米略洗，倒出多余的水，静置1小时后，用电饭锅蒸熟糯米饭，煮饭水1/2用调味椰浆替代。
3.最后组合：蒸好的椰香糯米饭(冷食为佳)伴着新鲜软滑的芒果肉，再淋上一些调味椰浆就可以吃了。
芒果怎么吃更美味呢
芒果怎么吃更美味呢?芒果本身作为水果直接食用很好吃，不过现在的人都喜欢创新;要让芒果更好吃，就要改良它传统的吃法，芒果可以做菜、做奶昔、做沙拉等等;下面就一起来学习一些芒果的美味做法吧。
芒果鸡柳
芒果鸡柳的材料:
芒果1个，鸡里脊200克，青红辣椒若干。精盐，料酒，生粉，胡椒粉，鸡精，精制油。
芒果鸡柳的做法:
芒果、青红辣椒切条。鸡肉用盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生粉腌30分钟。锅里放油，鸡肉滑油盛起。锅里再放稍许油，放入青红辣椒煸一煸，倒入鸡条翻炒，最后放入芒果条翻炒后盛起。
芒果木瓜奶昔
芒果木瓜奶昔的材料:
木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随个人喜欢。
芒果木瓜奶昔的做法:
1、将芒果和木瓜洗干净，去皮。
2、把芒果和木瓜去核，切成小块放进搅拌机里。
3、加入牛奶，把搅拌机盖盖紧，点动按钮开始搅拌。
4、搅拌约20秒，最后一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。
芒果糯米饭
芒果糯米饭的材料:
糯米1杯，椰奶1罐，芒果1个，糖1-2大匙，盐少许。
芒果糯米饭的做法:
1.准备调味椰浆：将椰奶加入糖、盐，放在锅中小火加热至糖融化。
2.做椰香糯米饭：糯米略洗，倒出多余的水，静置1小时后，用电饭锅蒸熟糯米饭，煮饭水1/2用调味椰浆替代。
3.最后组合：蒸好的椰香糯米饭(冷食为佳)伴着新鲜软滑的芒果肉，再淋上一些调味椰浆就可以吃了。
温馨提示：通过以上几道美味佳肴，相信大家知道芒果怎么吃好吃了;芒果的做法非常多样化，大家可以自主创新，在家就能轻松享受美食的“袭击”。
木瓜奶昔为什么会苦 木瓜奶昔的做法
1、木瓜奶昔是我们完全可以自制的一种食物，首先需要大家准备好木瓜1个，还需要准备好牛奶。
2、首先我们需要把木瓜对半剖开，然后我们需要把一半的木瓜瓜肉切成小丁，然后我们要把另外一半的木瓜留皮，做成碗来用，然后我们要小心的挖出瓜肉，然后在其中加入牛奶，放入到果汁机中进行搅拌成，制作成奶昔。
3、而最后一步就是把我们刚刚准备好的木瓜肉丁，慢慢的装入到木瓜皮制作的碗中，然后我们再选择在其中浇上一点奶昔就可以了。