拔罐拔出好多黑瘀血块为什么拔罐后感觉身体轻松些了

养生健康

拔罐拔出好多黑瘀血块为什么拔罐后感觉身体轻松些了

因为拔罐是通过对经络、穴位或病变部位产生负压吸引的作用，使体表组织产生充血、郁血、出血、放血等变化，从而改善血液循环，使经络气血畅通，故而对于“不通则痛”的病症可以达到“通则不痛”的效果。而且人体的皮肤除了有防御的作用以外，还具有“排毒”的作用，通过拔罐负压使皮肤表面产生微气泡溢出，加强了局部组织的气体交换，增强了人体的新陈代谢，因此人在疲劳后进行拔罐疗法会感到异常轻松。

拔火罐黑紫怎么办呢

首先明白：拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法!

1。罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

2。罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。

4。淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

5。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

6。罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。我常在临床上走罐寻找此类红点用针刺来治疗、调节内脏功能。

大部分都是湿气太重，其实多注意平时的饮食尤其是夏天不吹空调不吃冰冷的东西保持良好的饮食习惯，冬可以选择用生姜加醋泡脚，因为这样可以帮助驱寒也要注意防寒保暖

一般：拔罐后皮肤紫黑，这和局部受寒，及肌肉有慢性损伤有关，拔罐可以使淤血状态改善。指导意见：所以，拔罐后出现紫黑，不是坏事，身体恢复后，加强锻炼身体，再次拔罐，就会颜色浅的多。

拔罐后是全身都黑还是拔罐的位置黑?一般情况都是拔罐区域会紫黑的，除了气血循环不好，也是因为有湿寒之气。

以上几段文字内容就为我们很好地解答了拔火罐造成皮肤黑紫的状况的一些应对方式方法，在此我衷心希望有这方面顾虑的朋友们都能认真的阅读上面的内容，这样在实际生活中对于拔火罐才能采取更好的应对方式，并且也能促进拔火罐发挥出更好的效果。当我们要进行这项操作的时候也一定要到一些正规场所。

家庭拔火罐注意事项

火罐的选择

在药店购买火罐时，首先要注意火罐的罐口是否光滑，光滑的罐口可以避免皮肤划伤;其次是罐子的大小，太大的罐子会使罐子对皮肤的作用力变小，太小的罐子则会使作用力太大，不同的部位需要不同大小的火罐，要根据自己的实际需要选择。在质地上，尽量选择防碎产品。

时间不宜过长

很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。此外，拔罐次数也不应太频繁，预防保健的话一周最多两次，如是治疗疾病，最好听听医生的意见。

并非所有人都能拔

拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，从而起到医疗和保健作用，尤其是对一些慢性病，拔火罐治疗效果更好。但使用时要视病情而定，并不是所有疾病都适合拔火罐，皮肤破损者、血液病患者、有肺部基础病如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等患者，以及体质太虚弱的病人和儿童、孕妇等，都不宜拔火罐。对于过度疲劳、饥饿、大渴、醉酒的人不宜马上拔火罐，应休息恢复后再进行。

罐印并非越深越好

中医学认为，拔罐后皮肤局部出现的不同颜色或形态的罐印，可以在一定程度上说明患病的情况，但并非瘀青越深效果越好。从形态看，罐印有水疱、水肿，提示患者体内湿气过重;如水疱色呈血红或黑红，提示体内湿气重且有瘀血证;罐印深红、紫黑或有丹痧红点出现，碰起来觉得微痛，兼之身体发热，提示患者有热毒证;罐印紫红或紫黑色，无丹痧和发热现象，提示患有瘀血证;罐印出现微痒或出现皮纹，提示患有风证或湿邪。从罐印着色看，罐印色紫黑而暗，提示经络不畅，且有瘀血存在;发紫并伴有斑块，说明有寒凝血瘀证;罐印呈散紫点状，提示有气滞血瘀证;罐印鲜红而艳，提示气血两虚或阴虚火旺;罐印红而暗，提示有热邪;罐印灰白或无颜色改变，触而不温，多为虚寒或湿邪。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，不能在紫印部位连续拔火罐，要更换到相关穴位。

拔罐位置要选好

传统中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里痛在哪里拔，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在其他部位的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位分布情况等，最好在拔火罐前咨询正规的中医师。

拔火罐后别马上洗澡

拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。由于拔火罐后，皮肤处于被伤害的状态，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话，皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉感冒。

自拔火罐的技巧以及注意事项

并非所有人都能拔

罐印并非越深越好

拔罐位置要选好

时间不宜过长

拔火罐后别马上洗澡

火罐的选择

此外，火罐最好选择透明的，可以随时观察皮肤状况。拔火罐可以起到活血作用，有利于浊气的排除。但对于大部分在家自疗的人，拔火罐容易烫伤，抽气式火罐则更适合使用，更容易掌握力度和控制松紧度。

只要手法正确，自拔火罐的功效也是很好的。不过，在自己拔火罐之前先要了解一些事项，譬如自己是不是适合拔火罐，拔火罐的工具怎么选择，拔火罐时有什么要注意的，拔完火罐后自己马上洗澡么等。了解了这些，才能正确的自拔火罐。

拔罐后才知道“这些”最重要

拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体，预防疾病的方式。

很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上会留下一些罐印，但看看也就过去了，没放在心上。熟不知，拔火罐的过程并不是最重要的，最害怕的是留在你身体上的罐印都代表了你身体有哪些亚健康问题你自己居然不知道!

下面，“养生之道”带你学会“罐印辨症”。

紫黑色——供血不足、有积寒。

紫色并伴有黑斑——气血不畅通 .

紫点并有深浅不一的块状——风湿

鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺

红而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪

皮肤微痒——风邪、湿症

水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛

罐中有水珠者—— 寒湿重

紫红、暗红 ——阴症、寒症、血郁

潮红、淡红 ——虚症

局部很快恢复原样 ——说明快痊愈

2。罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。

4。淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

5。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

6。罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。

7。走罐或吸拔罐后，没有罐印(或不明显的)，或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。

8。定罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。

9。若走罐时出现风团(如急性寻麻疹状)，提示为风椰所致，或是过敏性体质。

10。随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预防闲时多刮刮背,疏通经络。

拔火罐黑紫色怎么办

1.罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

2.罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3.罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞。

4.淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

常见的罐斑有潮红、紫红或紫黑色淤斑，小点状紫红色的疹子，同时还常伴有不同程度的热痛感。皮肤的这些变化属于拔罐疗法的治疗效应，可持续数天。拔罐后，罐斑如显水疱、水肿和水气状，表明患者湿盛或因感受潮湿而致病。有时拔后水泡色呈血红或黑红，表明久病湿夹血瘀的病理反应。罐斑出现深红、紫黑或丹痧现象，触之微痛，兼见身体发热者，表明患者有热毒证。

以上就是我为大家介绍的拔罐后黑紫色的有关知识了。其实适当拔罐对身体是有好处的，特别是体虚体寒的人。但是在操作过程中一定要多加小心，避免烫伤或烧伤而影响正常生活。另外拔罐最好用真空罐便于操作。还要注意拔罐的时间和部位以达到拔罐的最好效果。

刮痧拔火罐有啥区别？

这两个传统方法各有适用范围。简单来说：病邪在表，刮痧好;病邪在里，拔罐好。如果不好判断表里，可以先刮痧，再拔罐。

刮痧

是将附着于毛细血管壁的瘀血压出，然后再经吸收，经过全身循环，将废物从尿液排出。

刮痧善于祛瘀。适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

中暑或者感冒时，可在后背膀胱经刮痧。

对于疼痛处，可在痛点及周围刮，顺着经络，哪儿痛就刮哪儿。

拔罐

对于刮痧无法解决的肌骨疼痛，可采用拔罐法。病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。

1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。

4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。

7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐;补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。如果后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。

拔罐可用真空罐。拔前可在皮肤上抹点润滑油，这样拔皮肤不会痛。拔的时间以觉得舒服为准，气血虚弱的就少拔一会儿。

注意事项：

1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水。

2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。

4、过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。

孕妇不要刮，安全第一。

6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊替代。

气血虚弱的重病人不要刮。

拔火罐后有哪些颜色

专家说不同的拔火罐颜色代表了不同的身体状况，也代表了身体患有的某一种疾病。

拔火罐颜色

一：罐印紫黑而黯

这表示患者身体中出现了血瘀，常见的有痛经、月经不顺畅，或者是心脏供血不足等等情况。除了这个原因之外，如果身体受寒比较严重，拔火罐的颜色也会变得紫黑。

如果拔火罐颜色数天之后还没有消退，那么标示这种疾病的病程比较久，所以治疗的时间要比较久;如果出现大面积的紫黑色拔火罐颜色，那就表示身体中患有风寒的面积比较大，所以应该进行对症下药，身体才能够尽快恢复健康。

二：罐印发紫并且伴随有斑块

如果在拔火罐的时候伴随有这种情况，那么久标示患者具有血凝风寒的疾病。

三：罐印紫色，并且散布在皮肤之上

这种紫色的斑点颜色深浅不一，患者一般都是患有气滞血瘀的情况。

四：罐印淡紫发青，并且伴随有斑块

这种患者的身体都是比较虚弱，并且伴随有血瘀的情况。例如在肾俞穴的地方把火关掉时候出现了这种罐印，那就说明肾虚;如果是在脾俞部位进行拔火罐出现这种情况，那就说明身体中气虚，同时还伴随有血瘀的情况，并且这个穴位还会出现压痛。

五：罐印鲜红、艳丽

这主要标示身体虚弱，或者是患有阴虚或者是气虚和阴虚两种情况。除此之外，阴虚火旺也会出现这种拔火罐颜色。

六：罐印颜色鲜红并且出现散点

这种情况通常是大，面积走罐之后出现的，并且不会高出皮肤。这种疾病的部位主要看在哪个地方拔罐，不同的穴位暗示不同的脏腑出现疾病。想要治疗这种疾病，最有效的方法就是进行针灸。

七：罐印灰白

这种罐印用手接触之后没有温热的感觉，所以说引起的原因是由于湿邪或者是风邪导致的。

八：罐印表面有纹路

这种拔罐之后的部位会感觉到搔痒，这要原因是由于风邪或者是湿邪导致的。

九：罐内出现了水汽

这就说明拔罐的部位有湿气导致的。

十：拔罐之后无改变

皮肤颜色没有发生改变，并且用手触摸之后也没有温热的感觉，这就说明患者具有虚证。

十一：拔罐之后颜色变成深红色或者是是紫黑色，也有出现丹砂

这种皮肤接触之后感觉胃痛，并且身体还有发热的情况，这就说明患有热毒证;如果身体没有出现发热的情况，那就是患有瘀证。

十二：拔罐之后没有罐印，但是启罐后出现声音这就算说明身体的病邪并不严重。

十三：拔罐之后出现水泡

这就身体中湿气过重，如果水泡中还出现了血红色，那就说明病得比较久，体内的湿气很严重了。

专家告诉我们，拔火罐之后出现紫红色的罐印是非常正常的事情，并且不需要特别的担心。一般情况下，这种罐印会在七天左右正常消散，如果你想要更加的美观，令罐印尽早的消失，那么可以在拔罐一天之后，用热敷或者是艾灸的方式来帮助这些拔火罐颜色消退。除此之外，日常多按摩拔罐的位置，这样也能够尽快的消散颜色。

由于个人的体质不相同，所以每个人对于拔罐之后的反应也是不一样的。有些人仅仅只会在皮肤中出现淡淡的痕迹，很快就会消失;也有些人这种罐印要几天之后才能够消失。专家告诉我们，拔火罐之后皮肤出现不同颜色和形态的罐印属于正常现象，他可以直接反应出我们身体是否患有某一种疾病。当然，也并不是很多人认为的那样，罐印越深越好。

拔罐是我国民间流传非常广泛的一种治病、保健方法，在我国很多的中医名著中都有详细的记载。拔罐主要就是以杯罐作为主要的工具，借助热力导致罐中的空气被排出，其中形成负压之后吸附在皮肤之上，造成一种淤血的治疗方法。这种方法能够有效地提高体内干细胞的修复功能，促进体内的血液循环，调理气血，最终达到身体抵抗力增强、免疫能力也增强的作用。

中医拔罐的好处有哪些

拔罐的好处

1、拔罐减肥不反弹

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络来达到减肥的目的。拔罐减肥最大的优点就是不反弹，这也中了许多MM的下怀。除此之外，拔罐减肥还能加快新陈代谢，形成易瘦体质。但是要注意，女性在经期时不要轻易拔罐，否则可能会适得其反。

2、拔罐治感冒

感冒了常常会伴随着头昏、鼻塞等症状，只要在后背上拔罐10分钟，这些症状就会立即缓解，还会感觉到轻松、畅快。

3、拔罐解压效果好

拔罐有一个较明显的功效就是能疏通经络、行气活血。工作较紧张的人群可以通过拔罐来缓解身心、减轻压力。

4、拔罐治痛经

痛经是许多女性朋友多会遇见的事情，拔罐可以有效缓解痛经。在腹部的中极、天枢穴或在背部的肾俞穴上拔罐都可有效缓解痛经。

拔罐不当会有哪些危害

1、分清体质。按体质拔罐进行补泻，否则会适得其反。

2、有些部位不宜拔。肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处，乳头、骨头突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。

3、注意身体状况。有心脏病，严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病，皮肤过敏，浮肿，水肿，血压过高，有血液疾患及有出血倾向者，患皮肤病以及孕妇、经期，还有过饱、过渴、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。

4、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。

5、根据病情拔罐，一般为轮流取穴，一次不宜过多。局部瘀血尚未消退时，不应再于原部位重复拔罐。

6、拔罐时应注意保暖，避免有风直吹，防止受凉。

拔罐需要注意什么

身体强健的人更适合

如果经常吹空调，人体内的寒湿就会有可能非常严重，在这种情况下，可以通过采取拔罐疗法来缓解，但是次数和频率一定要根据个人的身体情况来定，因为频繁的拔罐对身体还是有一定伤害的。

从中医角度来看，拔罐属于泻法，泻多了既伤皮肤、肌肉，又伤体内正气。“有的人觉得拔了舒服，就不停地去拔罐，看到身上弄出了很多瘀的黑紫色东西，就认为特别有效。但这毕竟是另外一种形式的出血，长期做身体反而更加虚弱。”

王竹行主任解释，拔罐其实更适合身体强壮的人，体质弱、阳虚的人就最好不要做。如果肌肉酸痛时间比较长，或者这种不适感刚刚出现的时候，偶尔去做一次是可以的，即使体质很好的人做个两三次也够了，绝对不宜多做。

拔出瘀血并不代表有寒湿

不少人都自认为是因为寒湿过重，才导致的肌肉出现僵硬和四肢酸痛的。但是有关专家则提醒到，如何判断自己身体里面是否存有寒湿，一般人是无法判断的，只有通过专业的中医师把脉之后才能够得到确定的结果。

如果体内没有寒湿而去拔罐，第一次虽然会感觉舒服，多做几次之后，反而容易反复感冒，加重体内的寒湿。而紫红色的瘀血，只能说明你的身体有病灶，除了寒湿的可能性外，胃肠虚弱、肺不好、心脏功能不好以及肝功能差的人都可能出现。

肌肉酸痛僵硬用按摩更好

肌肉僵硬、周身酸痛是大多数人拔罐的原因，其实这种情况之下，选用按摩更安全。这种全身放松性的手法，不仅可以有效地缓解身体不适，也更温和一些。对于办公族一族来说，久坐、运动偏少、紧张、压力大，这些因素都对造成免疫功能下降，容易疲倦，用按摩的手法也更适合更科学。

中医拔罐

拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、塑料抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。

通常，在我们家庭中常用的橡胶罐和塑料抽气罐虽然使用起来非常的方法，但是他们不能用火，所以效果相比较起来小很多。

根据大小罐还分许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。

因为拔罐疗法适用度广、需求大，如今提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院，许多按摩馆、美容院也都有拔罐服务，更有患者直接将罐买回家自己拔。

民间的观点认为，拔罐能拔出体内的寒气、湿气，那么经常拔罐会不会把“元气”也拔出来呢?应该说这种担心是没有必要的，拔罐不会伤元气。反而拔罐时应重视掌握正确的方法，找准治疗部位，并掌握好拔罐的时间和拔罐的力度，否则会对身体造成伤害。