拐枣的营养价值 补充能量

拐枣的营养价值 补充能量

拐枣含丰富的果糖和葡萄糖，能补充能量，生津止渴。

西米的营养价值 补充能量

西米含大量碳水化合物，碳水化合物维持脑细胞正常功能，脑力劳动者必须能源。

油桃的营养价值 补充能量

油桃在整个桃子家族中属于较甜的一种，糖分含量很高，适合在三餐之间食用，可起到补充能量的作用。

荞麦的营养价值 补充能量

荞麦的碳水化合物主要是淀粉。因为颗粒较细小，所以和其他谷类相比，具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。

红枣的营养价值 补充能量

所含糖类主要是葡萄糖，果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖。可以帮助及时补充身体能量，容易吸收。阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，还含有纤维素、胡萝卜素、核黄素、树脂、黏液质、香豆素类衍生物、儿茶酚鞣质、挥发油等。

粳米粥的营养价值 补充能量

大米约含百分之七十淀粉，能补充能量。

白糖的营养价值 补充能量

白糖含有大量碳水化合物（糖分），能为人体活动提供能量，维持机体正常功能，同时低血糖患者食用白糖也可改善低血糖症状。

蒌蒿的营养价值 补充能量

蒌蒿中的碳水化合物含量较为丰富，其中还含有少量的蛋白质等，这些都是为身体提供热量的营养成分，食用可以一起程度上为身体补充能量。

培根的营养价值 补充能量

培根的脂肪及碳水化合物含量较高，能快速为人体补充能量。

奶蛋酒的营养价值 补充能量

奶蛋酒中含有不少的碳水化合物、脂类成分，可以起到补充能量的功效，特别适合在寒冷的夜晚，手脚冰凉时饮用奶蛋酒，能够快速补充身体的热量，还能促进身体的血液循环，维持生理机能。