为什么小便后身体会不自觉颤抖
为什么小便后身体会不自觉颤抖
一般来说这种生理现象被医学界称之为尿颤或者尿震，产生的原因很复杂，我们一起来解读一下吧。
还来不及抖 穿过的“尿”就带走温度
大家都知道，在冷的时候，人体会寒颤打哆嗦，浑身汗毛都竖起来了，这其实就是人体产生热量、调节体温的方式。
机体为了抵御外界寒冷的气候，维持正常的体温，会通过寒战来产生大量的热量。从而保证了机体的正常生理功能。总体上说是身体急需能量补充，打寒战的时候身体肌肉抽动，这个时候细胞会产生能量来支持肌肉运动。而产生的能量中除一部分用于细胞自身活动，大部分以热能形式散失，所以人冷的时候会打寒战。
尿尿的时候会出现寒颤也是这个道理：水的比容热大，有保温作用，人体突然排出大量尿液，身体会突然失去大量热量，所以大脑收到了“冷”的信号，所以身体马上采用寒颤的方式补充失去的热量。
可能有的人不一定出现尿颤现象，但是也会感到一丝凉意从背后升起，也是因为热量丧失的原因。
所以在天气冷的季节，尿颤的现象就更为常见了。
膀胱好比水库，控制水库泄洪的是一种被称为逼尿肌的肌肉层，而逼尿肌收到交感神经和副交感神经的控制。
交感神经能让逼尿肌舒张，保持尿液储存不泄露;而副交感神经则是让逼尿肌收缩，使膀胱压力增大，尿液就被排出了。
也就是说，交感神经和副交感神经，都与排尿过程息息相关。如果尿憋的久了，就可能它们造成刺激，引起神经反射，就可能颤抖不已，造成尿颤了。
练泰拳的好处 泰拳腿部爆发力训练
先说一般的训练方法，一般训练者的腿部抗击打能力比常人要高，但是踢打到硬物，身体会不自觉地减少一些力量，以此减少疼痛，这个是身体的本能。
泰拳中训练腿部踢打硬物，硬物的质地从软到硬，循序渐进，腿部的骨骼和肌肉发生变化，抗击打能力大大加强；同时配合拧腰转胯骨，将腿部的击打力发挥出来。经过特殊训练的泰拳手，与普通训练者对战，常常可以把对方的腿部踢断。
老年人为什么会经常手抖
手抖通常分为生理性手抖和病理性手抖。正常人在某些情况下会出现生理性手抖，但不属于疾病，也不需要治疗。这种手抖的幅度小而速度快，多在安静时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动，常与精神紧张、恐惧、情绪激动等有关。
病理性手抖常是某些疾病的征兆，主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是在肌肉放松的情况下出现的手抖，这种手抖在运动时减轻或消失，睡觉时多数人可消失，典型的疾病如帕金森病;运动性手抖是指在运动时出现的手抖，手接近目标时抖动加重安静时不太明显，常见于脑部病变，典型的疾病如原发性震颤。
帕金森的发生会有以下的症状如出现手抖分静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律，帕金森综合征即属此类。
运动性震颤是在静止时不出现，运动时才发作。表现为无节律、振幅大，常因情绪激动、精神刺激而发作，也常是小脑病变的反应，如小脑肿瘤、脑血管硬化等。
温馨提醒老年朋友，在发生手抖以后不要慌张，要区分是手抖是什么原因引起的，然后寻找合适的医院诊疗。如果是单纯因为情绪激动等原因引起的手抖，自然会随着情绪的变化而消失，不需要过于惊慌。如果是疾病原因引起的，则应该及时找医生检查，以明确病因正确治疗。
冬季锻炼效果最显著
在寒冷的冬天，如能坚持锻炼，效果将远大于其他季节。原因是随着气温降低，人们体温也会随之降低，人体为维持正常体温开始消耗热量，所消耗的卡路里也就会相对其他季节有所上升。据统计，冬天运动可以使人体新陈代谢量增加10%左右。
另外需要注意的是，人体为了散发热量，会在肌肉收缩过程中燃烧脂肪热量，从而可达到减少脂肪的目的。但一味追求运动效果，穿着单薄万不可取。在遭遇冷风袭击时，身体会不自觉颤抖，如此反复进行对维持身体恒温没有效果，因此冬季运动最基本也是重要的就是保温。
如何穿衣就变成一大重要问题。据专家介绍，应多穿几件轻薄吸汗的衣服。另外围巾、帽子、手套等冬季必备品也具有维持人体恒温的效果。
此外，冬季运动也并非对所有人都有益。对高血压和脑中风等血管疾病的人而言，过度锻炼反而会为健康埋下一颗炸弹。冬季气温较低，人体肌肉、关节灵活性也随之降低，从而使参与新陈代谢酶的活性也逐渐降低，由此会导致人体运动能力减弱，受伤几率即随之上升。
帕金森病晚期症状是什么表现呢
1得了帕金森病之后患者的上肢动作不协调，无法完成一些比较精细的活动，比如说在日常生活当中生活不能够自理，不能正常的穿衣服脱鞋子，日常的洗漱会有困难感。患者到手不活动，接触东西的时候会颤抖。
2得了帕金森病的患者由于运动比较迟缓，身体肌肉会表现出强直，姿势会出现障碍，还可能因为帕金森病而残疾。患者往往伴有精神方面的障碍，比如会时常抑郁，会感到焦虑，肢体会出现酸痛，全身都有不适应的感觉。
3有的帕金森病患者会有便秘症状，同时身体多汗，可能会不自主的流口水。人们把帕金森病形象地叫作不能动的疾病。患者的肢体会不协调，特别是在活动的时候，患者想要抓取物体会非常费劲，当离目标越近的时候，肢体的颤抖会更加严重。
颤抖健身法
“一日抖三抖，能活九十九”，可见颤抖健身对养生大有帮助.但要注意以下几点：
一是要选择适宜的地点，空气清新的草坪或路旁闲地都可以，没有条件的也可在自家阳台上。
二是颤抖疗法的具体做法，意守丹田，全身放松，排除杂念，眼睛微闭，两脚与肩同宽，两手自然下垂，手心向里，然后两腿稍用力，速度不宜太快，进行上下颤抖。两手和全身跟随腿的颤抖而活动。高血压和腿病患者两手90度平放，腰痛和心脏病患者两手50度斜放。
三是颤抖的功效。通过全身抖动使内脏运动，消除疲劳，增强全身气血流通。
四是颤抖的时间。每天早晚各一次，晚上睡前做，有利于睡眠。
颤抖疗法为什么会防病健身呢?中医有个理论叫做“通则不痛，痛则不通”。凡是身体各部位经络气血畅通者，就不会感到疼痛。身体的经络就像水流，要经常疏通，才不会生病。疏通经络的方法有很多，颤抖就是既简便又有效的方法。
老年人手抖常见的症状是哪些
手抖是发生在老年人群中的一种常见病理现象，引起手抖的原因有很多，我们只要通过仔细观察就会发现，许多老年人都存在手抖的症状，手不受控制的抖着，有时候连他们自己都没有发现，那么，老年人手抖是怎么回事呢?
手抖通常分为生理性手抖和病理性手抖。正常人在某些情况下会出现生理性手抖，但不属于疾病，也不需要治疗。这种手抖的幅度小而速度快，多在安静时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动，常与精神紧张、恐惧、情绪激动等有关。
病理性手抖常是某些疾病的征兆，主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是在肌肉放松的情况下出现的手抖，这种手抖在运动时减轻或消失，睡觉时多数人可消失，典型的疾病如帕金森病;运动性手抖是指在运动时出现的手抖，手接近目标时抖动加重安静时不太明显，常见于脑部病变，典型的疾病如原发性震颤。
帕金森的发生会有以下的症状如出现手抖分静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律，帕金森综合征即属此类。
运动性震颤是在静止时不出现，运动时才发作。表现为无节律、振幅大，常因情绪激动、精神刺激而发作，也常是小脑病变的反应，如小脑肿瘤、脑血管硬化等。
温馨提醒老年朋友，在发生手抖以后不要慌张，要区分是手抖是什么原因引起的，然后寻找合适的医院诊疗。如果是单纯因为情绪激动等原因引起的手抖，自然会随着情绪的变化而消失，不需要过于惊慌。如果是疾病原因引起的，则应该及时找医生检查，以明确病因正确治疗。
常抖腿也是一种病
相信身边很多朋友都会有过抖腿，特别是些朋友，还会经常性、规律、反复的抖腿，完全控制不住啊!其实，这可能暗示着是一种疾病。不由自主的颤抖有很多种，以四肢为多，幅度或大或小，速度也或快或慢，一般每秒1~10次。
颤抖原因需注意 或是病理性颤抖
一种是生理性的，与紧张、劳累、心情激动等因素有关;
一种是病理性的，由多种疾病引起，如肝豆状核变性、甲亢、帕金森病等。生理性的颤抖多数是暂时的，只要能找到原因加以控制，避免其诱发因素，颤抖大多会自动消失。若是病理性的颤抖，就需要对因对症治疗。
4大颤抖暗示的疾病
手抖。多是因某种疾病使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。手抖在临床上最主要的疾病原因是帕金森病，其特征是肢体静止时每秒4～6次的节律性震颤，多从手指开始，以后其他肢体还会受影响。
胳膊抖。胳膊抖动一般有两种可能，一是甲亢，如果有怕热、眼睛突出、心慌的感觉，那就是甲亢无疑;二是帕金森病，一般来说，甲亢年轻人较多，而帕金森年纪大的多一些。
腿抖。“不宁腿综合征”的症状就是不可抑制地抖腿。它是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。不宁腿综合征的患者通常无法自己控制抖腿行为，同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。
头抖。老年人头抖多为良性的，而年轻人出现头抖，需注意有无肝豆状核变性的可能。口唇抖动，多为帕金森病的表现。
颤抖涉及的疾病多种多样，但绝大部分涉及到神经系统方面的疾病，也可能是其他疾病导致，如心血管疾病、骨科疾病等，还有精神心理因素。如果出现不自觉的颤抖，且能够排除生理性因素，可能为病理性原因，建议及时到正规医院神经内科或其他科室做详细检查，明确病变并及时治疗。
老年人手抖是疾病先兆
冬天，有的老人会出现手反复发抖，多数人往往以为是天冷、年龄大、身体衰老的表现。专家介绍，事实并非如此。
据马凯博士介绍，通常手抖分为生理性手抖和病理性手抖。正常人在某些情况下会出现生理性手抖，但不属于疾病，也不需要治疗。这种手抖的幅度小而速度快，多在安静时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动，常与精神紧张、恐惧、情绪激动等有关。
病理性手抖常是某些疾病的征兆，医学上称为震颤，是指手不随意地颤动，常反复出现，主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是在肌肉放松的情况下出现的手抖，这种手抖在运动时减轻或消失，睡觉时多数人可消失，典型的疾病如帕金森病;运动性手抖是指在运动时出现的手抖，手接近目标时抖动加重，安静时不太明显，常见于脑部病变，典型的疾病如原发性震颤。上述疾病如不能得到早期诊断、及时治疗，会完全失去自理能力。
当然，单凭手抖是不能确定诊断的，出现手抖的疾病常见的也有十余种，这就需要专业医生结合其他表现综合判断，才能进行针对性地治疗。以帕金森病为例，它往往从一侧手指安静时抖动开始，缓慢发病，逐步侵犯一侧上肢、下肢，继而另一侧出现类似表现，还伴有肌肉僵硬，酸痛乏力，写字越写越小，精细动作难以完成，动作迟缓，走路呈小碎步向前冲，面部缺乏表情。部分病人还可有多汗、便秘、皮肤油腻等表现。
目前，出现手抖的绝大多数疾病通过药物及手术治疗，都能获得良好效果。因此，如果您身边的老年朋友出现类似情况时，一定要到正规医院及时就诊
新生儿抽搐是怎么回事 脑部缺氧
新生儿抽搐的最可能原因就是脑组织缺氧，而这种缺氧现象通常是由于新生儿的颅内出血或者是新生儿发生窒息所引起的。当脑部缺氧时，身体会不自觉的发生异常抽搐，严重的会导致日后的癫痫、脑瘫等症状。
颤抖也是一种病
颤抖原因需注意 或是病理性颤抖
一种是生理性的，与紧张、劳累、心情激动等因素有关;
一种是病理性的，由多种疾病引起，如肝豆状核变性、甲亢、帕金森病等。生理性的颤抖多数是暂时的，只要能找到原因加以控制，避免其诱发因素，颤抖大多会自动消失。若是病理性的颤抖，就需要对因对症治疗。
4大颤抖暗示的疾病
手抖。多是因某种疾病使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。手抖在临床上最主要的疾病原因是帕金森病，其特征是肢体静止时每秒4～6次的节律性震颤，多从手指开始，以后其他肢体还会受影响。
胳膊抖。胳膊抖动一般有两种可能，一是甲亢，如果有怕热、眼睛突出、心慌的感觉，那就是甲亢无疑;二是帕金森病，一般来说，甲亢年轻人较多，而帕金森年纪大的多一些。
腿抖。“不宁腿综合征”的症状就是不可抑制地抖腿。它是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。不宁腿综合征的患者通常无法自己控制抖腿行为，同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。
头抖。老年人头抖多为良性的，而年轻人出现头抖，需注意有无肝豆状核变性的可能。口唇抖动，多为帕金森病的表现。
小编提醒您，颤抖涉及的疾病多种多样，但绝大部分涉及到神经系统方面的疾病，也可能是其他疾病导致，如心血管疾病、骨科疾病等，还有精神心理因素。如果出现不自觉的颤抖，且能够排除生理性因素，可能为病理性原因，建议及时到正规医院神经内科或其他科室做详细检查，明确病变并及时治疗。
人在遇到寒冷时为什么会发抖
颤抖是骨骼肌肤的无意识收缩，所以即使人并不感到寒冷或者害怕也会颤抖。人们在精神系统的疾病发作，疲劳，繁重的体力劳动之后都会颤抖。有时情绪激动也会造成颤抖。但颤抖并不能说明具体是什么情绪——无论害怕，愤怒还是狂喜都有可能使人颤抖。颤抖通常要经历这样的过程：首先颤抖的是手指，手腕到手背，然后蔓延到颈部、脸部以及舌头的肌肉，最后则是脚，躯干乃至声带。这会让你发声困难，声音不受控制。
我们受凉的时候也会有类似的反应，尽管表面现象类似，引起颤抖的原因和机制却大不相同。
在寒冷中无意识的肌肉收缩是一种机体面临过度寒冷的保护性反应。要知道，肌肉的运动会导致机体温度的上升。一感到寒冷，我们通常都会活动活动驱寒。在这种情况下，由于肌肉收缩，体表温度可以上升1.5-3度。如果人们不愿动弹，位于丘脑下部的供暖中枢会发出信号，自动开启肌肉的“供暖“功能。顺便一提，小孩子的身体还远不能自如的调节温度，因此面临寒冷时缺乏颤抖的反应。这就是为什么孩子们更容易受凉感冒的原因。
秋天饮食禁忌 过多食用高热量食物
人体为了迎接寒冷的冬季，往往会贮存脂肪，这个时候身体会不自觉食用更多高热量的食物，而消耗的却有限。所以肥胖人士应该在秋天多吃低热量的食物。
秋天宜吃低热量食物，比如苹果、香蕉、牛奶、芹菜、牛肉、鸡蛋、酸奶。鸡肉、番茄等等。