孕妇发烧的居家护理

养生健康

孕妇发烧的居家护理

充足水分

发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励孕妇多多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。出汗过多的孕妇，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。

流质食物

在发烧时，胃肠消化力会有所减退。当孕妇食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等;食欲好，热度不太高时，可进半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。

减低体耗

发烧时，要让孕妇卧床得到充分地休息，以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。

测量体温

当怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。

另外，重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，往往已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素、红霉素。

宝宝感冒发烧季的居家护理

症状关键字：鼻塞、流涕、咳嗽

感冒可能是宝宝最容易患上的疾病了，总体上分为普通感冒和流行感冒两种。感冒其实并没有特效药，最好的治疗就是多喝水和休息。如果只有鼻部症状，如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏、微咳或咽部不适，只需多喝水、补充维C、注意休息，可在3～4天内自然痊愈。如感染涉及鼻咽及咽部，伴有发热、咽痛、扁桃体炎、咽后壁淋巴组织充血和增生，有时淋巴结可稍肿大，发热可持续2～3就要用药了。针对感冒的不同症状，选择适当用些药物，控制疾病的发展。

专家TIPS

在宝宝有感冒症状却无发热的情况下，不宜使用带有退热作用的感冒药物。同时注意，不要随便使用抗生素。可在医生的指导下适量使用一些抗感冒的中药制剂。

妈咪心得

轻度感冒，我一般会给宝宝吃中成药，比如抗病毒口服液或是三九小儿感冒颗粒。如果鼻涕流得很厉害的话，我还是会选择西药，因为见效快。——四月辰妈

发高烧!!!

症状关键字：体温39℃以上，继续上升中

宝宝的体温超过39℃，可能引起惊厥、昏迷，甚至严重后遗症，所以发高烧时一定要用退热药及镇静药。宝宝发烧忌滥用退热药。退热药多有副作用，有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应，多用无益。宝宝发高烧爸妈总是焦急万分，希望退热越快越好，其实退热过快、过猛，可致小儿体液大量丢失，引起血压下降，甚至休克，所以退热应温和，不宜操之过急。

专家TIPS

出现高热应予紧急处理，采用冷敷和拭浴的方法，使患儿尽快降温。可用冷湿毛巾敷额，好可用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头、颈;若加敷腋窝和腹股沟则效果更好。可将75%酒精兑水一倍稀释，用小毛巾蘸湿擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。若小儿四肢冷或擦抹后皮肤起“鸡皮”，应改用稍低于皮肤温度的温水擦抹四肢直至回红转暖。在做物理处理的同时还要服退热药，有高热抽筋病史的同时加服镇静药。遇高热最好不要不管一切抱着孩子往医院跑，尤其家离医院远而交通又不方便的，否则病孩很容易在途中或在繁忙的急诊室候诊中，体温继续升高而发生意外，应先在家中作上述紧急处理。

妈咪心得

宝宝热度很高的话，用了退热药后体温会有一个下降、上升再下降的过程。如果体温反弹效快，要在医生的指导下增加用药量和缩短用药间隔时间。——乐乐妈蜜

哪些情况需要立刻带宝宝挂急诊

当宝宝感冒发烧出现如下症状时，爸妈应引起重视，立刻带宝宝去医院挂急诊：

1. 意识障碍对外界的刺激变得木然，无论怎么刺激都没有反应。

2. 持续发烧当3个月以下的宝宝发烧或是超过3个月的宝宝发烧超过3日以上，或任何时候发烧超过39.5℃。

3. 活动力差精神状况不佳，活动比平时少。

4. 异常哭闹哭闹到无法安抚的程度。

5. 剧烈呕吐吃下的食物几乎全部吐出，呕吐物带有血丝或血。

6. 呼吸困难呼吸频率超过正常值(婴幼儿正常呼吸应为每分钟30～40下)。

7. 脱水超过8个小时未小便，并伴有口唇干燥或眼眶凹陷。

8. 肤色异常皮肤颜色变灰白或紫色，皮肤发现出血点或紫斑。

9. 抽筋经常发生抽筋。

孕妇夏天发烧的饮食禁忌

1、孕妇发烧不能吃油腻食物

像烧烤、煎炸食品,比如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,容易耽误病情,使病情不能早日痊愈。

2、孕妇发烧不能吃甜腻食物

甜腻的食物会妨碍脾胃正常运化,使痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。所以孕妇感冒发烧不能吃甜点心、蛋糕、糯米糕点等甜腻食物。

3、孕妇发烧不能吃高蛋白食物

孕妇发烧时,像鸡蛋、牛肉等高蛋白的食物最好是不吃的。因为高蛋白食品不易消化,且热量较高,多余的热量会导致体温的升高,故不易退烧。

4、孕妇发烧不能吃刺激性食物

辣椒、芥末等辛热食物能助火生痰,使痰变浓厚,不易咳出,使头痛、鼻塞加重,只会加重感冒发烧病情,所以孕妇发烧最好避免进食辛辣食物类。

而且患风寒感冒的孕妇是忌食生冷瓜果及冷饮的,并且像刺激性的调味品也应避免食用,如咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉等,这些都具有凶猛的刺激性,对呼吸道粘膜倒霉,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,会加重病人的症状。

5、孕妇发烧不能喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效,所以孕妇发烧是绝对不能喝茶的。

孕妇发烧居家退烧方法

当孕妇怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。

发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励孕妇多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。出汗过多的孕妇，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。

小儿发烧的居家护理

1。设法让孩子多休息

高热的孩子最好卧床休息，这样可减少能量消耗，减少肌肉活动和热量的产生。

若孩子在生病时也不爱躺在床上，则说明孩子的精神状态良好，同时也可据此判断出孩子的病较轻，可不勉强他睡觉。若宝宝患病时哭闹不止，而一抱即安静入睡的话，父母就应辛苦一点，整夜抱着孩子，好让他乖乖地睡。

刚开始发烧，宝宝往往全身发抖，手脚冰冷、脸色苍白，这时，可以用热水袋，电热褥等在床上加温后让孩子安睡。若孩子在炎热的夏天发烧时，则应该打开窗子，使空气流通。在孩子休息时，父母尽量不要去打扰他——频繁地试体温、喂水、喂药也会使孩子感到疲劳。

2。多喝水

发烧时呼吸快，蒸发的水分多，因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿，通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水，有利于发汗。也可选用盐开水。

3。多通风

居室空气要流通，在夏天最好使室温降低一些，这样有助于体热经传导辐射散热，有利于降温。

4。物理降温

可洗温水澡，洗澡的水温最好比体温低1℃～2℃。畏寒、寒颤时不宜采用这些物理降温方法。

5。观察病情：

如果孩子虽然高热，但面色红润精神好，家长就不用着急，也不必一天往医院跑几次，只要遵照医生的嘱咐，坚持服药就行。如果孩子变得精神萎靡、面色苍白或出现频繁呕吐、腹泻或头痛，则要及时到医院明确诊断，以免延误病情。

反复发烧是病毒感染的一种症状。宝宝经常会半夜发烧，清晨消退，只要病毒没有控制，体温就会有波动或反弹。

孩子发烧还有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升;而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。

孕妇发烧吃什么药退烧

孕妇吃什么药能退烧

孕妇发烧超过38度，就不能扛着不治疗了，最好吃一些退烧药，同时还要服用一些消炎药，比如说桑菊感冒片、头孢等，都是可以适当服用的，但是有些药物并不适合孕妇，比如说庆大霉素、盐酸四环素等。

孕妇发烧可以采取物理治疗

1、孕妇发烧可以使用退烧贴来治疗，把退烧贴贴在孕妇额头，一般两个小时左右，孕妇就会慢慢退烧，退烧贴效果比较好，而且是外用药物，对于孕妇和胎儿一般都没有危害。

2、孕妇发烧不太严重，可以使用热毛巾敷额头，毛巾冷却之后，要重新沾上热水继续敷，持续二十分钟左右，退烧效果还是比较好的。

3、酒精也有退烧的作用，孕妇发烧可以使用酒精来擦拭手掌心、脚掌心，力度要稍微大一点，最好擦到皮肤发红，对于退烧也会有帮助的。

孕妇发烧有可能是感冒引起的，也有可能是上呼吸道感染引起的，还有可能是肠胃疾病，找到病根之后，才能够及时治疗，物理退烧和退烧药都只能暂时帮孕妇退烧，如果病根不去除，孕妇很可能还会继续发烧，所以只有做了针对性的治疗，才能把孕妇的病治好。

宝宝发烧的居家护理方法

1、休息和睡眠高热会增加小儿的能量消耗，此时增加小儿的睡眠时间，减少能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。要为小儿安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器;室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风，要防止烟尘，切忌在室内抽烟。

2、饮食发热会导致小儿体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起孩子的食欲下降。因此，此时不能强求孩子进食，而应减少食量，并增加饮水。父母可以为孩子准备一些可口的、富有营养和容易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等，以帮助孩子开胃。每次吃的量可少些，而吃的次数可多些，并多给予一些水果。母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平时的饮食。

3、降温婴幼儿高热时易引起抽痉，因此当小儿体热太高时，父母应注意采取物理降温措施，一般可用冷毛巾、冰袋湿敷在额头或枕部，也可用35%-50%乙醇擦头、上下肢、腋下和腹股沟等处，帮助散热;或者遵照医生嘱咐用些退热药物，一般体温降到38℃以下时就可以停药。但注意，降温需要有个舒缓的过程，下降太快会让孩子不适应而出现其他症状。

4、保持清洁发烧患儿出汗多，因此勤换内衣，预防受寒显得格外重要。 5、淡盐水淑口常常使用淡盐水淑口，可以保持病儿的口腔清洁。

怎样应对小儿胃肠型感冒

居家治疗对策

1.对于患胃肠型感冒的宝贝，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。

2.如果宝宝腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好。

3.由于感冒引起胃肠道消化酶分泌紊乱，消化功能减退，胃肠痉挛，所以宝宝会发生腹痛、呕吐，可给宝宝服用活菌制剂，有益于宝宝的胃肠道建立正常菌群。

居家护理对策

1.胃肠型感冒居家护理很重要，妈咪应注意保持居室内的新鲜空气，遇有气候变化及时为宝贝增减衣服。

2.如果宝宝服用退热药后出汗多，每次出汗后应及时将湿衣服换下，以免再次着凉，加重病情。

3.发热期间多给宝宝饮开水，食易消化食物，口味清淡为宜，忌食辛辣、冷饮、油腻、油炸食品。

4.患病期间宝贝食欲减退，这是正常反应，妈咪不要着急，更不可勉为其难强迫进食，应该让孩子的胃肠道有一个休息时间，会有利于身体尽快康复。

便秘的居家护理

居家护理

*每天早晨起床后先喝一杯白开水，然后吃早餐，以此加强起床后后直立反射和胃结肠反射和胃结肠反射，这样可形成良好的排便生物种。

*每天定时排便，即使无便意也应定时如厕，这样会培养出良好的生物习惯。

*经常适度活动，如散步、做体操，也可以经常做增加腹肌力量的下蹲动作。

*多吃富含粗纤维的水果和绿叶蔬菜。

*当排便有困难时，可吃黑芝麻，香蕉，喝蜂蜜水。

专家提醒

不要随便使用泻药，如番泻叶，蓖麻油等。