妈妈一紧张宝宝就害怕

妈妈一紧张宝宝就害怕

1.饮食减压法

饮食可以减轻压力，如果孕妇压力比较的时候，可以通过饮食调节，缓解压力。研究表明，有些食物有减轻人的心理压力的作用，可以提高接受能力和工作效率，使人的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用。

2.宣泄减压法

当孕妇感到心理压力过大的时候，要承受不了的时候，就要找个宣泄的途径来缓解自己的心理压力。宣泄的方法很多，如可以参加文娱活动，让情绪在活动中得到宣泄。或是大一个无人的地方喊叫，但是千万注意，在喊的时候且不可用力过猛，那样对胎儿将是非常危险的；或者找别人进行倾诉，这也是缓解压力的有效的方法；另外，如果感觉到心理的压力实在是太大，大哭一场也是发泄的好方法。

生孩子前准爸爸需要做的准备

1、准妈妈在临产前都会比较紧张害怕，对分娩充满了恐惧，准爸爸需要和准妈妈学习分娩知识，陪准妈妈练习有助于顺利生产的小动作，这样能清楚了解分娩，识别分娩前兆，在准妈妈害怕时可以劝导准妈妈，缓解准妈妈的害怕紧张情绪!

2、千万不要给准妈妈压力，例如一定要生男孩什么的，要懂得安慰开解家里的老人，不能让老人干扰准妈妈情绪，给准妈妈负担!临产前最好多陪准妈妈，不要整天加班不回家或者经常出差!

3、提前找好医院，最后一个月最好陪准妈妈产检，可以及时掌握准妈妈身体状况并且不让准妈妈感觉孤独无助!提前做好路线和交通工具安排，这样即使准妈妈早产，也可以及时送准妈妈到医院!发现妻子出现临产征兆就要及时去医院!

4、和准妈妈一起整理证件，宝宝用品和准妈妈用品!准妈妈不适合干重活，准爸爸要主动帮忙准备这些用品!

5、准备好足够的金钱，不要准妈妈为钱烦忧!保持手机通畅，能让准妈妈及时找到你!

婴儿洗澡哭的原因

1、洗澡水太热。这是最常见的原因，3个月前的宝宝皮肤正值敏感期，对水温的刺激反应比较强烈.妈妈觉得热，宝宝已经觉得烫了，被洗澡水烫过宝宝就会害怕洗澡.比大人的洗澡水温度低一点才是宝宝喜欢的水温。所以给宝宝的洗澡水，夏天以37度~38度，冬天为39度~40度较适宜。

2、水温忽冷忽热。

3、洗发露和洗澡水流到眼睛里。宝宝十分害怕洗发露或者洗澡水流到眼睛里，有的宝宝甚至讨厌水溅到他的脸上。因此，尽量选用不刺激的婴儿洗发露，或者在宝宝的额头带一个洗发圈，它可以阻止水溅流到宝宝的脸上和眼睛里，可以用细长轻薄的毛巾和纱布自制。.

4、凉凉的沐浴露和硬硬的肥皂直接接触身体。宝宝不喜欢妈妈把肥皂或者沐浴露直接往他身上抹，硬硬的，凉凉的，很不好受.妈妈应该用手抹开，再轻轻地抹在宝宝身上，这样的感觉柔柔的，暖暖的，比较舒服.未满月的宝宝洗澡，还可以给他裹一块大毛巾，那样会消除宝宝的紧张，妈妈托宝宝身体的手也不那么容易打滑了。妈妈要尽量注意营造欢快的气氛，洗澡的时候，宝宝最喜欢妈妈放松的声音和充满爱意的抚摸。

怀孕期间胎儿最怕这些事情

怀孕第1个月：受精卵怕高温

受精卵刚刚形成的时期，也是很多准妈妈容易忽略的时期，准妈妈要特别注意远离高温环境，最好不要泡热水澡和蒸桑拿，也要尽量避免生病发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

怀孕第2个月：胎儿怕药物

一般来说，从第二个月开始，我们就能看到胎宝宝了。这个月很多孕妈可能会出现孕期反应：恶心、疲惫、胃口差等症状，伴随着体质变弱，有些准妈妈可能会生病，如果需要用药请遵循医嘱，错误用药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。

怀孕第3个月：胎儿怕烟酒

酒精是导致宝宝畸形的一大杀手。怀孕期间准妈妈经常饮酒，酒精会通过胎盘进入到宝宝体内，给宝宝造成严重的损害。孕妈每天饮酒2到4杯，那生下来的宝宝脑袋、耳朵、鼻子都偏小。而香烟含有尼古丁的有毒物质，也可能造成胎儿生长迟滞、神经异常畸形、婴儿体重过轻、早产等危险。因此准妈妈不要抽烟喝酒，离二手烟也要远一点哦!

孕中期

怀孕第4个月：胎儿怕吵

安全度过前三个月，胎宝宝稳定下来了，但仍然不能放松警惕，例如突然的巨响会让准妈妈和胎宝宝受到惊吓，引起宫缩、心跳不齐等，这都对胎宝宝不好，甚至听觉的发育也会受到影响。孕妈妈尽量不要去燥声较大，人员嘈杂的场所，像KTV这种地方尽量不要去。

怀孕第5个月：胎儿怕营养不良

这个时期准妈妈身心状况都较平稳，但也不可过于放松对身体的注意，随着胎儿一天天长大，心脏、肾脏、肝脏等重要脏器的负担会越来越重，可有些孕妈怕自己饮食增量而导致过度肥胖，怕影响自己的身材形象，可能过采用节食的方式来阻止增肥，这样做的后果会使缺乏某些营养素，导致胎宝宝发育不良。

怀孕第6个月：胎儿怕辐射

6个月时，胎宝宝的面部特征基本形成，也会对外界的噪音做出回应。孕妈在做彩超的时候就可以看到胎儿的样子哦。但若接触到太多的辐射，可能影响胎儿的神经系统，造成小脑症、水脑症、智能不足等。

孕晚期

怀孕第七个月：胎儿怕妈妈紧张

这个时期的胎宝宝最怕妈妈心情慌张了，如果准妈妈的压力过大，或是心情长时间处于紧张状态，会影响胎儿的身心发育，所以孕妈一定要尽量保持愉快的心情。准妈妈可以给宝宝听一些音乐，尝试和胎宝宝进行交流，有促进胎宝宝活动的作用。

怀孕第八个月：胎儿怕妈妈劳累

八个月的胎宝宝大脑迅速发育，大多数器官都已经发育成熟。孕晚期的妈妈身体承受着各种不适，这个时期千万不要再进行体力劳动了，尽量多多休息，注意营养和运动，静静期待宝宝的健康到来吧。

怀孕第九个月：胎儿怕妈妈着急

终于熬到了9个月，随着预产期一天天靠近，准妈妈难免会感受到临产的压力，但越到最后，越要保持轻松的心情，要知道，这时候胎宝宝也做好了出来和妈妈见面的准备

小宝宝喜欢吸吮手指的心理原因

1、寻找安全感

2~3个月的宝宝处于口腔敏感期，他喜欢含一些东西在嘴巴里才能得到安慰和满足，如果吸吮的需求得不到满足，他就会变得很不安，这个时候，宝宝自己的小手就成了最好的选择。吸吮手指可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张的情绪，能让宝宝变得安静，如果家长强行制止宝宝的这种行为，反而会让宝宝产生逆反的心理。宝宝口腔敏感期的这种正常需求，爸爸妈妈是没有必要过分阻止的。

2、满足需求

宝宝在某种需求达不到的时候，会把自己的小手当安慰剂，通过吸吮自己的手指得到适当的安慰。如宝宝想喝奶了，可暂时妈妈不在身边，除了会哭，他也会吸吮自己的手指来暂时代替妈妈的乳头。这是一种重复出现的习惯动作，是很正常的现象，到了一定的时候会自然消失。

3、得到的关爱不够

如果宝宝没有得到足够的爱抚和安慰，当他生气、紧张、饿了的时候，家长都没有及时给予安慰或帮忙解决问题，或者当宝宝觉得孤独、寂寞的时候，家长也没有马上腾出空来陪伴他，宝宝也会用吸吮手指的方法来安慰自己。

4、害怕和焦虑

宝宝也会觉得焦虑吗?当然!他会害怕爸爸妈妈离开他，担心爸爸妈妈不爱他了，或者他没有看见父母而害怕了，这种心里焦虑的情况下，他也会吸吮手指减少自己的不安。不要低估宝宝察言观色的能力，你一个微小的动作和脸部表情，都有可能让他不安。

宝宝总是害怕小虫子怎么办

许多儿童，特别是女孩，都怕小虫子。很可能小虫子的样子比较特殊，身体又过分柔软，捏起来不成形。爸爸妈妈是宝宝潜移默化中学习的榜样，所以家长不要在宝宝面前表现出害怕小虫子的样子，不让他有模仿源。可以把小虫子放在瓶子里、小纸盒子里让他看，玩，不让他直接接触小虫子，或者家长拿着小虫翻看，让他也看。他看到妈妈敢拿小虫了，那种怕小虫的情绪就会好得多。不要太紧张，孩子怕小虫子并不是什么不良行为，很多成年人也怕。当然，从小就少一点害怕的东西更好，可以试着纠正。

宝宝洗澡为什么哭个不停

1、洗澡水太热或太冷

宝宝洗澡水太热，而家长没有发现，宝宝因为肌肤比较敏感，成人可能觉得稍微热，但是对宝宝来说可能就是烫人了。被热水烫了之后宝宝就会在下次洗澡的时候害怕水热从而害怕洗澡了。家长应该调节好水温在40度左右。水温太冷容易刺激宝宝，还会引起感冒。

2、水进眼睛

成人都害怕水进眼睛，别说小宝宝了。洗澡水或者洗发水进入眼睛不仅或造成眼睛的不舒服，还会让宝宝没有安全感，总会担心洗澡的时候水肯定会进眼睛，肯定会各种不舒服。所以妈妈们一方面要避免使用刺激的洗发水，另一方面要给宝宝带一个洗发圈，保护好宝宝。

3、凉凉的沐浴露或硬硬的肥皂直接接触身体

宝宝不喜欢妈妈把肥皂或者沐浴露直接往他身上抹,硬硬的,凉凉的,很不好受.妈妈应该用手抹开,再轻轻地抹在宝宝身上.这样的感觉柔柔的,暖暖的,比较舒服。未满月的宝宝洗澡,还可以给他裹一块大毛巾,那样会消除宝宝的紧张,妈妈托宝宝身体的手也不那么容易打滑了。

4、肌肤破损处碰水疼

宝宝肌肤有蚊虫叮咬或者挠破，碰破的地方，在洗澡的时候刺激疼痛，妈妈们在发现伤处后，可以以擦拭的方式帮宝宝洗澡，或者在伤处贴个创可贴之类的东西，避免与水接触，发生感染。

如何鼓励没有安全感的孩子

这表明孩子和妈妈的关系过于紧密。作为妈妈，要留给孩子适当的独处的空间吗，鼓励他多和小朋友在一起，有意识的培养他与陌生人交往的能力。

宝宝害怕陌生人这是很正常的一种现象，缺乏安全是宝宝的通病，只不过有的宝宝严重一些，有的宝宝表现的不是很明显，爸爸妈妈要多带宝宝出去玩，要告诉宝宝那些是有危险的，那些事没有危险的是不用害怕的，还可以让宝宝独自去面对一些事情，培养宝宝独自处理事情的能力。

婴儿踢被子的4个护理误区

妈妈护理误区一：让宝宝穿衣睡觉

“就算宝宝踢光被子，也还有衣服保护着，就不怕他着凉了。”大多数妈妈都有这样的想法。

宝宝心声：穿这么多衣服还要再盖一张被子睡觉，不仅热死，而且还感觉被捆住似的，难受死了。我踢我踢我踢踢踢。

专家指点：应该让宝宝脱衣睡觉。 穿厚衣、紧身衣、不合体的衣服睡觉，会影响血液循环，身体也得不到充分的休息，在一定程度上也影响了宝宝的发育。 除此之外，宝宝穿衣睡觉容易使皮肤的抵抗力减弱，增加感染皮肤病和感冒的机会，也不利于从小养成良好的卫生生活习惯。妈妈护理误区二：被子盖太多

怕宝宝着凉，妈妈的心理状态总是宁可给孩子盖厚一点、盖暖一点。少盖会冒着凉的风险，妈妈不敢。一位儿保医生曾告诉我，最厉害的一位妈妈竟让宝宝穿3件毛衣睡觉。

宝宝心声：这还是被子吗?简直是石头呀，又沉又热。我踢我踢我踢踢踢。

专家指点：孩子晚上踢被子的主要原因是太热。被窝太热会导致宝宝出汗，如果这种情况长久下去，宝宝在冬天也会生痱子。正确做法是要按照宝宝生理特点来盖被子，如果夜晚妈妈摸到宝宝浑身是汗，证明宝宝特别怕热，应少盖被子。如果宝宝是怕冷的，应按照宝宝体温来加盖床被。妈妈护理误区三：将宝宝用被子紧紧裹住

因为害怕宝宝晚上乱动踢掉被子，一些妈妈用被子把宝宝裹得紧紧的。

宝宝心声：手怎么被裹住了，我不喜欢被子，它好重，还太热了。我踢我踢我踢踢踢。

专家指点：应根据季节变换被子的厚薄，选择柔软而保暖性好的被子，天气不是很冷，不要把宝宝裹得太紧，可以将手脚露在被子外面。保持室内空气流通。当宝宝的睡眠环境舒适时，他一定会美美睡上一大觉，自然就不想踢了!妈妈护理误区四：让宝宝睡前太兴奋

好不容易下班回到家看到可爱的宝宝，妈妈自然忍不住跟宝宝玩起亲子游戏来，三口之家度过了一个开心的夜晚。

宝宝心声：睡前跟妈妈玩的游戏好好玩啊，好想再玩玩那个玩具，我要翻过去抢……”(宝宝在梦中也在玩啊，所以一翻身被子就踢开了。)

专家指点：宝宝踢被子的原因可能就是白天玩得太疯了，太累了，或是睡前玩过于兴奋和激烈的游戏，入睡后大脑皮层的兴奋状态还没有消失，于是宝宝睡觉时容易做梦，容易翻身，导致踢被子。因此，睡觉前让宝宝安静下来，不要和宝宝玩容易使他兴奋的游戏，也不要在这时候批评宝宝，可以适当给宝宝听一些轻柔的睡前音乐，或是讲一些情节简单的故事，让宝宝在安宁的环境里入眠，提高睡眠质量。

揭秘:宝宝成长的标志

窍门1：给宝宝一个神奇的安慰物

当宝宝感到恐惧的时候，妈妈们不妨给他们找一个神奇的安慰物。例如有段时间，每当桐妈安顿桐宝睡下要离开时，桐宝都会表现得很恐惧，哭闹着说自己的床下有妖怪。后来桐妈给他买了一个长着翅膀的马驹玩偶，并告诉他：“这只小马有神奇的力量，是专门来保护你的。”果然，自从来了这个“保护神”后，桐宝变得 “勇敢”了许多，又敢独自睡觉了。

窍门2：不要吓唬宝宝

有的妈妈会使用吓唬的方法让宝宝听话，如：“再不吃饭，大灰狼就把你叼走了!”这样做可能会达到不错的短期效果，但同时也会给宝宝们留下不可磨灭的心理阴影，增强他们的恐惧感，得不偿失。

窍门3：告诉宝宝你也曾恐惧过

当桐宝从噩梦中惊醒，哭泣着告诉桐妈他看到一个巨大的怪兽时，桐妈分明感受到了他的无助和惶恐。桐妈把桐宝紧紧抱在怀中，尽可能地让他感到温暖和安全，并告诉他：“这只是一个梦，不是真实的，妈妈也会做梦，有时也会像你一样感到害怕，但只要醒来就好了。”当宝宝们感到害怕时，妈妈除了给予安慰外还要让他们知道他不是唯一需要面对恐惧的人，妈妈也会有同样的感受，这会让宝宝安心很多。

窍门4：帮宝宝弄清事情的真相

宝宝们之所以会害怕，是因为他们对某些事物只是一知半解，如果让他们真正弄明白真相，恐惧自然就会消除了。桐宝害怕床下的怪物，桐妈便拿着手电和他一起进入“恐怖之地”进行探险，陪他接近恐惧，帮他“脱敏”。另外，要注意的是学习勇敢地面对恐惧需要一段时间，所以当宝宝对一件事物感到特别恐惧时，妈妈们也不要强求他们立刻克服。

专家支招

法宝1：用行动告诉宝宝“别怕”

当宝宝对一件事物充满恐惧时，妈妈们可以用自己的实际行动告诉他“别怕”。比如，宝宝害怕黑暗的走廊，你可以拉着他的手一起走过，并轻松地为他唱歌，用你的情绪感染宝宝。另外，妈妈们不要轻易在宝宝面前表现出恐惧，因为这会让宝宝感到更加害怕。

法宝2：不要嘲笑宝宝的恐惧

宝宝的恐惧属于正常现象，妈妈们千万不要嘲笑他们胆小，或指责他们不够勇敢，这样会让宝宝产生强烈的挫败感。另外，对于宝宝们的恐惧行为，妈妈们应及时给予安慰，不可视而不见，更不能表现出不耐烦。

法宝3：建立和睦、轻松的家庭氛围

消除宝宝的恐惧，最有效的办法就是给他们足够的安全感，所以父母一定要努力为宝宝营造一个和睦、轻松的家庭氛围，让他们生活得快乐且安心，恐惧自然就会变少了。