养生健康

乙肝患者会出现肌肉酸痛吗

乙肝患者会出现肌肉酸痛吗

乙肝患者身体受到乙肝病毒的影响,相对脆弱,因此大多数的乙肝患者经常会出现全身乏力,肌肉酸痛的情况,严重者可能只能卧床休息,那么乙肝患者肌肉酸痛是怎么回事?

乙肝患者肌肉酸痛可能是病情加重的表现,也有可能是因为劳累过度或者剧烈运动导致的。乙肝患者身体相对虚弱,如果稍微运动过度就很容易出现肌肉酸痛的情况,乙肝患者肌肉酸痛也极有可能是乙肝发病的原因,也是病情加重的表现,具体可能导致乙肝患者肌肉酸痛的原因如下:

1、乙肝患者肝功能受损,对于胆汁的分泌调节出现异常,会影响对食物消化吸收,而如果维生素E的吸收遇到了障碍,很容易引起肌肉营养不良,出现乏力症状,维生素E能增强肌肉阻止对低氧的耐受。

2、乙肝患者体内的糖代谢出现异常,糖类等营养物质都是在肝脏内分解和合成,糖类代谢的中间产物是乳酸,当糖类代谢异常时,乳酸在肌肉组织中堆积,肌肉出现酸困,同时人体功能不足,导致出现乏力。

运动后为何会出现肌肉酸痛

乳酸大量堆积,人体运动所需要的能量来源于两处,即细胞内的有氧代谢和无氧酵解。细胞内的有氧代谢就是所谓的有氧运动,有氧运动时体内葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,这两种物很容易排出体外,且不会对人体产生影响,而无氧酵解就不同了,因为它是无氧运动,人进行无氧运动,体内葡萄糖酵解产生大量的乳酸,这种物质不易排出体外,且会堆积在体内,那为何乳酸会引起肌肉酸痛呢?

为何乳酸会引起肌肉酸痛

体内产生大量的乳酸会刺激肌肉,使之增加渗透压,这样肌肉组织就会吸收大量的水分,从而出现肿胀的现象,也就导致肌肉产生酸痛的感觉。既然已经知道乳酸是导致运动后出现肌肉酸痛的原因之一,那么还有什么原因会导致这一现象的出现呢?

肌纤维的细微损伤也会导致肌肉酸痛

不断增加自身的运动量,这样易使肌肉出现局部肌纤维及结缔组织的细微损伤,也就使自身出现肌肉酸痛的现象。对于运动后出现肌肉酸痛的原因大家已经了解,那么,如何缓解肌肉酸痛也是需要一定的方法!

乙肝患者会出现肝气郁结吗

肝气郁结是指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。会对于人体的肝脏造成损伤,乙肝患者的肝脏本来就相对脆弱,如果再有肝气郁结的症状,那么就会可能导致病情加重,导致乙肝患者肝气郁结的原因有以下几点:

1、乙肝患者生活习惯和饮食不科学、不健康:如果乙肝患者的饮食不注意调理,经常暴饮暴食或者吸烟、喝酒、熬夜等,都会引起乙肝患者肝气郁结。

2、生理性因素:女性乙肝患者肝气郁结的原因可能是生理因素,比如月经不调或者其他妇科疾病导致。这一类情况也会表现出乳房肿块、面色萎黄、苍白、黄褐斑等。

3、心态、情绪失控:有部分乙肝患者由于收到乙肝病情的影响,长期生病本来就会使机体血液运输不畅,而且会影响人的心情,双重原因导致患者肝气郁结,也会引起肝功能异常,引起乙肝患者的病情恶化。

肌肉酸痛原因

运动后为何会出现肌肉酸痛的现象

乳酸大量堆积,人体运动所需要的能量来源于两处,即细胞内的有氧代谢和无氧酵解。细胞内的有氧代谢就是所谓的有氧运动,有氧运动时体内葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,这两种物很容易排出体外,且不会对人体产生影响,而无氧酵解就不同了,因为它是无氧运动,人进行无氧运动,体内葡萄糖酵解产生大量的乳酸,这种物质不易排出体外,且会堆积在体内,那为何乳酸会引起肌肉酸痛呢?

为何乳酸会引起肌肉酸痛

体内产生大量的乳酸会刺激肌肉,使之增加渗透压,这样肌肉组织就会吸收大量的水分,从而出现肿胀的现象,也就导致肌肉产生酸痛的感觉。既然已经知道乳酸是导致运动后出现肌肉酸痛的原因之一,那么还有什么原因会导致这一现象的出现呢?

运动后肌肉酸痛怎么办

运动后为什么会出现肌肉酸痛现象?

运动医学上一般将运动引起的肌肉酸痛分为两种:一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。

急性肌肉酸痛一般用乳酸堆积来解释“肌肉运动犹如机器运转需要能量供应。然而肌肉所需要的能量不是电能和热能,而是靠体内糖和脂肪等能源物质氧化所释放的化学能。”在氧气充足的情况下,如人体处于静息状态下,肌肉中的糖类直接分解成二氧化碳和水释放大量能量。但是人体在剧烈活动时,骨骼肌急需大量的能量,尽管此时呼吸运动和血液循环大大加强了,可仍然不能满足肌肉组织对氧气的需求,致使肌肉处于暂时缺氧状态而糖在缺氧的情况下分解产生大量的乳酸,这些乳酸堆积在肌肉中刺激神经末梢,便反射性的引起肌肉酸痛感。同时乳酸是一种高渗溶液,他堆积在肌肉中会吸收大量的水分,从而引起肌肉肿胀,这也是形成肌肉酸痛的重要原因。不过在运动过后堆积在肌肉中的乳酸一部分被氧化,另一部分随血液扩散,所以肌肉酸痛感也随之消失。

延迟性肌肉酸痛或称慢性肌肉酸痛。延迟性肌肉酸痛产生的原因比较复杂主要包括肌肉酸伤与肌肉痉挛。霍夫于1902年提出肌肉损伤说。他认为未受过锻炼的肌肉突然从事大强度长时间的体力活动常会导致损伤。其实肌肉损伤与人们的不规范运动有很大的关系。H·霍佩勒指出,不是每种肌肉收缩形式都会经常导致肌细胞损伤及引起肌肉疼痛的。肌肉只有在进行离心收缩或等长收缩时才会产生疼痛,而在肌肉做向心收缩时,即使工作至力竭也不会出现肌肉疼痛的现象,原因在于肌纤维在做离心收缩时较为容易受伤。这一见解与人们的实践经验,即在以向心收缩为主的肌肉工作时,只要技术动作正确便不会产生肌肉疼痛是相一致的。训练有素的自行车和游泳运动员即使在训练至力竭时,也不会出现肌肉疼痛。但对照普通人群的运动,由于运动间断时间太长,身体机能一时无法适应,或是运动做功形式不规范,便常常会出现肌肉酸痛的现象。这就说明了运动做功形式的不规范必然会导致肌肉酸痛现象的发生。

了解乙肝大三阳的症状

乙肝大三阳的症状

皮肤粘膜病变:可发生各种皮肤病变,其中以多形皮疹、荨麻疹最常见;其次为红斑、斑丘疹、血管神经性水肿及淤点。

关节肌肉病变:关节疼痛是乙肝大三阳肝外表现的常见症状,受累的关节一般五红肿,以指、腕、肘、膝关节多见,无剧烈疼痛,与游走性风湿性关节炎颇相似。

全身症状:肝脏会影响人体全身,因肝功能受损,乙肝患者常感到乏力、体力不支,下肢或全身水肿,容易疲劳,打不起精神,失眠、多梦等乙肝症状。少数人还会有类似感冒的乙肝症状。

手掌表现:不少乙肝患者会出现肝掌等乙肝症状。乙肝患者的手掌表面会充血性发红,两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感等乙肝症状。

血清肌酸激酶偏高的原因是什么

肌酸激酶主要存在于骨骼、心肌、脑组织和平滑肌中。肌酸激酶正常参考值受性别、年龄、种族、生理状态的影响而有所不同。而且很多的人会出现肌酸激酶偏高的现象,我们在这里为大家分享下肌酸激酶偏高的原因是什么。

由于心肌里面含有肌酸激酶的量较多,所以患有心肌炎的人也长出现肌酸激酶偏高这一现象

营养不良,其中假肥大型肌营养不良的人最容易出现肌酸激酶的偏高;

大量运动,如距离自行车、滑雪及马拉松跑等运动都可导致肌酸激酶的偏高

乙肝患者出现肌酸激酶偏高有可能是病毒性肝炎引起的其他并发症所导致,所以乙肝患者出现肌酸激酶偏高现象需要引起重视;

指甲上方有一弧形白线怎么回事 乙肝的早期症状有哪些

肝脏会影响人体全身,因肝功能受损,乙肝患者常感到无力、体力不支,下肢或全身水肿,容易疲劳,打不起精神,失眠、多梦等症状。少数人还会有类似感冒的乙肝症状。

肝脏是人体重要的消化器官,乙肝患者因胆汁分泌减少,常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等明显的症状。

肝脏是胆红素代谢的中枢,乙肝患者血液中胆红素浓度增高,会出现黄疸,小便发黄,皮肤发黄等症状。

我们的肝脏一般不会感觉疼痛,但肝表面的肝包膜上有痛觉神经分布,当乙肝恶化时,乙肝患者右上腹、右季肋部不适、隐痛等症状。

乙肝患者由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积,常有肝脏肿大等乙肝症状。

不少乙肝患者会出现肝掌等乙肝症状。乙肝患者的手掌表面会充血性发红,两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感等乙肝症状。

不少慢性肝炎患者特别是肝硬化患者面色晦暗,称肝病面容,这可能是由于内分泌失调形成的乙肝症状。乙肝患者皮肤上还会出现蜘蛛痣等乙肝症状。

运动肌肉酸疼的治疗方法

无论是在进行不习惯的体力活动,或是在进行超负荷的训练后都会发生肌肉酸痛,特别是平时不经常参加体育锻炼的人,或者长时间中断了体育活动又重新参加锻炼的人,运动后,往往都会感到明显的肌肉酸痛。根据运动后肌肉酸痛出现的时间,可分为即刻痛和延迟痛。

即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛,一般可以很快的自行消失;延迟痛是指运动后8~24小时产生的肌肉酸痛,可持续二三天,甚至更长时间。

一般认为,肌肉酸痛的产生,是由于肌肉运动时氧气供应不足,靠肌糖元无氧分解释放能量供肌肉收缩,糖无氧分解时产生一种叫做乳酸的代谢产物,如果不能及时排除,乳酸就在肌肉和血液中堆积起来,由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激,以及运动引起的肌肉本身的损伤或肌肉痉挛等因素,都会导致肌肉酸痛。

肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象,一般经过适当的休息和调整,几天后就会自动消失,不要把它误认为是一种病态,更不要因为出现肌肉酸痛就中断锻炼,只要经常坚持锻炼,并保持适当的运动量就不会出现肌肉酸痛的现象了。因为经常锻炼的人可以提高机体对酸性物质的代谢能力。因此,肌肉酸痛现象往往在初参加体育锻炼时比较明显,经常锻炼的人运动量比平时增大时有时也会出现,但酸痛的反应比较轻微,而切消失得也快。

预防和缓解肌肉酸痛的方法是,在刚开始锻炼时,运动量应由小到大、由慢到快、循序渐进增大。另外,每次运动前要做好充分的准备活动。在出现肌肉酸痛时,局部肌肉的运动员可适当地减小,可采用变换肢体练习的方式,缓解局部肌肉的酸痛和消除疲持。在运动后要做一些使肌肉放松的整理活动,也可用毛巾局部热敷或按摩酸痛的肌肉,这样都有助于缓解肌肉酸痛。

以上就是针对于过度运动,导致肌肉酸疼的一些常识以及认识了解,关注这些常识的了解,这样对于我们运动锻炼,才可以达到更好的效果,也希望每个人在运动的过程当中都能够注意正确的运动方法,如果出现肌肉酸疼的时候,应该采取科学有效的缓解方法。

全身没力气打不起精神是怎么回事 乙肝

乙肝也是全身乏力的主要表现之一,一直可持续到疾病痊愈后,主要原因是由于乙肝患者的食欲下降,进食不足,全身热量供应不足引起的。

另外,肝细胞受损、糖代谢紊乱,肝脏合成糖原减少,乳酸在肌肉组织中堆积,也会出现鸡肉酸痛乏力的症状。

皮肌炎的症状

皮肌炎的病症是缓慢发展,少数人出现急性起病。患上皮肌炎,会出现严重的物理,横纹肌溶解、肌球蛋白尿和肾功能衰竭。

1、肌肉出现不正常。半数患者会出现肌肉酸痛、压痛。平卧时抬头苦难,坐时会无力仰头。咽喉或上段食管横纹肌受累,出现咽喉困难、声音嘶哑、发音困难。有时候摄入流质食物会从鼻孔流出。当肩胛受累时,无力抬起手臂,无法自己穿衣、梳头。

2、呼吸道感染,呼吸困难、无力。严重的皮肌炎会出现肺泡炎、发热、气短、剧咳。

3、心脏出现心率不正,心律不齐。晚期皮肌炎会出现充血性心力衰竭。

4、上眼皮、掌指关节、指间、膝盖、手肘等出现皮疹。皮疹多半出现在皮肌炎之前,或同时出现。

乙肝大三阳有哪些表现 手掌表现

不少乙肝患者会出现肝掌等乙肝症状。乙肝患者的手掌表面会充血性发红,两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感等乙肝症状。

爬山后第二天肌肉酸痛怎么回事

1、乳酸堆积:爬山后第二天肌肉酸痛主要考虑的是平时运动量不够,偶尔大量运动之后,局部肌肉乳酸堆积过多所引起的,此时会影响到局部的血液流通,因此就会出现肌肉酸痛的情况。

2、肌肉拉伤:另外,因为在爬山的过程中会不断地利用到肌肉,因此如果肌肉在反复牵拉的过程中产生了损伤的话,也有可能会出现肌肉酸痛的情况。

相关推荐

hiit掉肌肉吗 练hiit为什么腹部会痛

是迟发性肌肉酸痛。 一般在运动完之后的12-48小时内,会出现肌肉酸痛,而且对于初次训练的人群来说这种酸痛感会更加明显,这主要是由于乳酸堆积在体内以及肌肉微细结构被破坏所造成的,也被称为迟发性肌肉酸痛。 其中乳酸堆积是因为在训练过程糖酵解的代谢中有乳酸代谢产物的产生;而且在训练的时候也会破坏肌肉的微细结构,而热水浴或热敷都会加速受伤肌肉的血液循环,从而使肌肉微细机构的破坏加重,使人体出现酸痛的情况。

力量训练后肌肉酸痛怎么办

如果出现了肌肉酸痛的情况,这时候不妨试试选择冷热交替的洗澡,这样的方法可以促进血液流动让毒素排出体外,泡泡热水澡也相当于按摩能扩张人体组织和放松肌肉,对缓解肌肉酸痛的情况很有好处,可以避免肌肉酸痛问题。 出现肌肉酸痛的情况之后,要及时的用热毛巾对酸痛部分的肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,对缓解肌肉酸痛的不适问题很有帮助。

乙型肝炎早期症状

1.全身症状 肝脏会影响人体全身,因肝功能受损,乙肝患者常感到乏力、体力不支、下肢或全身水肿,容易疲劳,打不起精神,失眠、多梦等乙肝症状。少数人还会有类似感冒的乙肝症状。 2.消化道症状 肝脏是人体重要的消化器官,乙肝患者因胆汁分泌减少,常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等明显的乙肝症状。 3.黄疸 肝脏是胆红素代谢的中枢,乙肝患者血液中胆红素浓度增高,会出现黄疸,皮肤、小便发黄,小便呈浓茶色等乙肝症状。 4.肝区疼痛 肝脏一般不会感觉疼痛,但肝表面的肝包膜上有痛觉神经分布,当乙肝恶化时,乙肝患

感染mers病毒的症状 发热

感染MERS冠状病毒的患者,在出现轻微的咳嗽后,伴随病毒对人体的侵入,大部分患者会出现持续性发热的症状,体温一般高于38℃,并可伴有畏寒,肌肉酸痛,关节酸痛,头痛,乏力等症状。

运动后肩膀酸痛怎么办

肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害。 预防的肌肉酸痛的方法有: 1、做好健身前后的肌肉拉伸动作,以静态拉伸为主。 2、一定要循序渐进的原则,无论是负重还是训练强度,对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛,何况是

口干是不是乙肝的症状

1.全身症状 肝脏会影响人体全身,因肝功能受损,乙肝患者常感到乏力、体力不支,下肢或全身水肿,容易疲劳,打不起精神,失眠、多梦等乙肝症状。少数人还会有类似感冒的乙肝症状。 2.消化道症状 肝脏是人体重要的消化器官,乙肝患者因胆汁分泌减少,常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等明显的乙肝症状。 3.黄疸 肝脏是胆红素代谢的中枢,乙肝患者血液中胆红素浓度增高,会出现黄疸,皮肤小便发黄,小便呈浓茶色等乙肝症状。 4.肝区疼痛 肝脏一般不会感觉疼痛,但肝表面的肝包膜上有痛觉神经分布,当乙肝恶化时,乙肝患者

怎么避免跑步后肌肉酸痛

如果不想跑完步之后出现肌肉酸痛的情况的话,就一定要控制好运动量,运动量超出身体负担的话就会导致乳酸分泌过多从而导致肌肉酸痛,但如果适量运动的话就不会,所以一定要根据自身情况来控制运动量。 很多人跑完步之后就喜欢直接坐下来休息,这样其实很容易引起肌肉不适。建议跑完步之后要先站着休息一会,并且能对肌肉进行适当的放松,这样就能够避免出现肌肉酸痛的情况。

运动后酸痛的原因有哪些呢

相信大部分人都会在初次从事剧烈运动后都会感到肌肉酸痛。肌肉酸痛对于从事运动的人来说是一件非常麻烦的事情,因为他不仅会降低运动者的运动能力还会降低他们的运动积极性。 运动医学上一般将运动引起的肌肉酸痛分为两种:一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。急性肌肉酸痛一般用乳酸堆积来解释“肌

乙型肝炎的早期症状

1、 消化道症状:肝脏是人体重要的消化器官,乙肝患者因胆汁分泌减少,常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等明显的乙肝症状。 2、黄疸:具体还有肝脏是胆红素代谢的中枢,乙肝患者血液中胆红素浓度增高,会出现黄疸,皮肤小便发黄,小便呈浓茶色等乙肝症状。 3、全身症状:肝脏会影响人体全身,因肝功能受损,乙肝患者常感到乏力、体力不支,下肢或全身水肿,容易疲劳,打不起精神,失眠、多梦等乙肝症状。少数人还会有类似感冒的乙肝症状。 4、 肝区疼痛:肝脏一般不会感觉疼痛,但肝表面的肝包膜上有痛觉神经分布,当乙肝恶化

做仰卧起坐的注意事项 控制做仰卧起坐的数量

刚开始做腹部肌肉训练的人,最好分组做仰卧起坐,单次数量不要超过10个,以后可以慢慢增加。一天练习的总量,以第二天不会出现肌肉酸痛厉害为度。