宝宝不睡觉怎么处理

宝宝不睡觉怎么处理

1、 白天尽量不要让宝宝睡觉

可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方，使之不易入睡;而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。

2、可以借助一些安眠的药剂

与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡;大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。(但这种方法一般不建议使用)

2、 置之不理

宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识(学习)到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

上面就是对宝宝夜里不睡觉怎么办的介绍，希望对家长的认识有帮助。造成宝宝夜里不睡觉的原因主要是这两种，可以采取相应措施进行解决，效果是非常不错的。在孩子成长的过程中，要尽量让孩子养成良好的生活习惯，避免给家长的休息造成影响。

新生儿睡觉不踏实的生理因素

宝宝睡觉不踏实，妈妈难免担心宝宝是否是哪里不舒服或者生病了。实际上，大部分宝宝睡觉不踏实都是由于护理不当导致的。

1、吃得太饱肚子不舒服，或者肚子饿了

如果宝宝偶尔或者某天突然出现睡觉不踏实的情况，妈妈们首先要考虑的是，宝宝是否吃得过饱，或者吃得不够饱肚子饿了。吃得过饱，腹部胀得难受;吃得不够饱，饿肚子了，宝宝都会哭闹个不停。

处理方法：对新生儿提倡按需喂养，妈妈要留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

2、尿布湿了

如果宝宝哭闹，很困了也不肯睡觉，妈妈要看看宝宝是不是尿湿了。

处理方法：新手爸妈一定要记得及时给宝宝换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉!

3、衣服太紧

有时候宝宝哭闹是一种表达需求的方式，睡觉时衣服太紧会让宝宝感觉不舒服，而表现出睡觉不踏实。

处理方法：新手爸妈要检查宝宝的衣物是否舒适。

4、太热或者太冷

保暖不当也会引起宝宝的反抗，因太热或者太冷而导致睡不安稳。

处理方法：宝宝太热时，鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到舒适了自然就能入睡。

如果怀疑室温太低，摸一下宝宝的小脚，发凉则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。

5、蚊叮虫咬

如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。

处理方法：如果是有蚊子，推荐妈妈们使用蚊帐隔离宝宝，如果是湿疹，为了不影响宝宝的发育，妈妈们可以适当少量的给宝宝抹激素类药物，这样能有效缓解宝宝湿疹，但激素类药物不能长期使用。

6、白天玩得太兴奋

有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。

处理方法：宝宝睡觉前尽量少玩剧烈游戏，以免宝宝过于兴奋。

宝宝睡觉出汗多怎么办

宝宝睡觉出汗多怎么办?都知道宝宝的健康等是都很关注的，对于宝宝睡觉出汗多怎么办也是很多父母关注的，下面就介绍一下宝宝睡觉出汗多怎么办。

室内保持适宜温度，减少宝宝睡觉出汗。温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热，温度保持在大约16~21℃之间就行了。

穿衣适量，避免宝宝睡觉出汗多。宝宝睡觉时穿衣的多少、薄厚，可以按照你在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。不要给宝宝打襁褓，他的婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物。

上述就是对宝宝睡觉出汗多怎么办的介绍，现在应该有了解了吧，希望本文对您有帮助。

抱着宝宝睡觉的坏处 哄宝宝睡觉的技巧

每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。

父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。

对于养成抱睡习惯的婴儿来说，可以先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中。

宝宝睡觉一惊一惊怎么办

1、营造良好睡眠环境

宝宝睡觉一惊一乍怎么办?宝宝睡觉一惊一乍如何安抚?为预防和缓解宝宝睡觉一惊一乍的症状家长们可以尝试营造一个良好的睡眠环境，房间内尽量开着柔和的灯光或者是在宝宝的床周围放置床幔，这样会给宝宝一些安全感的。

2、轻轻安抚

宝宝睡觉一惊一乍通常都是由于生理原因造成的，所以为缓解宝宝睡觉一惊一乍的症状家长们还可以轻轻握着宝宝的小手或者是轻拍宝宝，让宝宝感受到你的存在。

3、补钙

宝宝睡觉一惊一乍如果是因为缺钙的话那么就需要适量的补充钙质，不过考虑宝宝特殊体质的关系建议家长们最好是在医生的指导下进行补钙，不宜盲目给宝宝进行补钙哦。

4、注意日常护理

导致宝宝睡觉一惊一乍的原因有很多，为缓解宝宝睡觉一惊一乍的症状家长们还需要从日常开始做起，为不影响宝宝睡眠建议家长首先就要合理安排宝宝饮食、避免穿过紧的衣服等等。

应对宝宝睡觉蹬被子

宝宝睡眠时间

新生儿：睡眠时间约18～20小时，除了吃奶、换尿布、洗澡外，基本上都在睡眠当中，这是正常的生理现象。

1～3个月：睡眠时间16～18小时。白天约睡4次，每次1。5～2小时，夜间约睡10～12小时。

4～6个月：睡眠时间15～17小时，白天睡3～4次，每次1。5～2小时，夜间睡眠10小时。

7～9个月：睡眠时间为14～16小时，白天睡2～3次，每次约1。5～2小时，夜间睡眠10～12小时。

10～12个月：睡眠时间为13～15个小时，白天睡1～2次，每次约2小时。

13～18个月：睡眠时间13～14小时，白天睡1～2次，每次1。5～2小时。

19～24个月：睡眠时间为13小时左右，白天睡1～2次，白天一共睡2～3小时，逐渐过渡到下午睡1次，约2小时。

2～3岁：睡眠时间12～13小时，白天午睡1次，约2小时。

4～6岁：睡眠时间12小时左右，白天午睡1次，约2小时。

宝宝睡觉蹬被子怎么办

保持舒服睡姿。有的孩子睡姿不正，仰睡或俯睡，都容易引起呼吸不畅，因“憋得难受”会引起蹬被。不妨让孩子右侧卧，睡姿正确，因憋气睡不着的事就不会发生了。

被子厚薄合适。孩子所盖的被子要随季节而更换，厚薄要与气温相适应。

室内温度适宜。除了寒冷天气要关紧窗户，平时室内窗户应适当打开通风，但睡觉处不应在空气对流的“风口”。

睡觉以前，别让孩子看紧张刺激的卡通或“小人书”，否则，往往使得孩子睡不安稳而蹬被。

比较小的孩子，不妨做一个宽松带拉链的睡袋。这样可以保证不会蹬被。

宝宝单独睡觉的好处

1.有利于宝贝的身体健康

如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

2.有利于从小培养内心独立

内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

3.有利于促进夫妇关系

家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。

4.避免形成恋父或恋母情结

宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

如何判断新生儿睡眠是否正常

观察宝宝睡眠时长,还要注意睡觉时呼吸是否平稳,体温是否正常,面色是否红润,是否容易被惊醒等。

假如宝宝睡眠时易醒、总爱翻身、睡得不踏实,白天有不明原因的烦躁、食欲不佳,则可能睡眠不足,应查找原因及时处理,以提高宝宝的睡眠质量。

观察宝宝的食欲、大小便、精神状态是否有变化。

如果发现宝宝嗜睡、不吃、不哭、不动,或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时,千万不要误认为是生理现象而忽视,应送到医院及时检查处理,以免耽误病情。

需要提醒的是,宝宝的睡眠时间并非越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。

如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,那么也要关注宝宝是不是生病。

宝宝睡觉一惊一乍怎么回事

1、正常生理现象

宝宝睡觉一惊一乍怎么回事?宝宝睡觉一惊一乍正常吗?宝宝睡觉一惊一乍是一种比较常见的现象，据了解，宝宝睡觉一惊一乍是一种正常的生理现象哦，因为宝宝的神经系统还并未发育完全，所以很容易处于自我保护而出现宝宝睡觉一惊一乍的现象，家长们无需过分担心。

2、缺钙

宝宝睡觉一惊一乍家长们还需要考虑是否是因为缺钙引起的，随着宝宝的不断发育身体所需钙质也会越来越多，如果一旦宝宝身缺钙的话也很容易出现宝宝睡觉一惊一乍的现象。

3、尿床

宝宝睡觉一惊一乍还有可能是因为尿床的关系，因为尿床后宝宝的屁股会感觉到不适所以也会出现一惊一乍的现象，所以家长们应该学会如何正确判断宝宝睡觉一惊一乍的症状。

4、其他原因

导致宝宝睡觉一惊一乍的原因还有很多，导致宝宝睡觉一惊一乍的原因还有哪些呢?宝宝睡觉一惊一乍的常见原因还有：受到惊吓、蚊虫叮咬、衣服太紧、吃太抱、饥饿等等。

搂着宝宝睡觉好吗 抱着宝宝睡觉的坏处

小宝宝骨骼很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。而且，3个月以内的宝宝头部相对较大，颈椎很难支撑头部的重量。如果让宝宝平躺在床上，可以减轻颈部的负担。

搂着宝宝睡觉，不利于宝宝呼吸到新鲜的空气，吸入更多的是妈妈或者爸爸呼出的废气，对宝宝的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。

晚上妈妈搂着宝宝睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，而宝宝正是长身体的关键时期，如果宝宝在睡觉当中长时间维持着一个姿势，则会使宝宝的血液循环和生长发育都受到负面影响。