至阳怎么找最简单 至阳穴针灸操作手法
至阳怎么找最简单 至阳穴针灸操作手法
刺法：斜刺0.5-1.0寸。局部酸胀，可向下背或前胸放散，不宜针刺过深，以免刺伤脊髓。
灸法：艾炷灸3-7壮，艾条灸或温针灸10-20分钟。
注意：灵台穴处分布有肋间动，静脉后支及胸神经后支的分支；针刺方向也应顺着胸椎棘突向前上方刺入。如刺抵蛛网膜下腔，也极易损伤脊髓，故针刺不宜通过硬脊膜，此穴宜刺入0.5-1寸。
至阳怎么找最简单
至阳定位：背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
快速取穴：俯卧位，双臂紧贴身体两侧，与两肩胛骨下角相平的第7胸椎棘突下方处取穴。
至阳的功效与作用
至阳穴，是督脉上阳气最盛的地方，督脉循行脊中，刺激这个穴位，有清肺理气，疏肝利胆，化湿去黄，化痰止咳的功效，可治疗脊强;又因穴位位于背部，故可治疗胸背痛;此穴还能止痛消痈，对急性乳腺炎有极佳的清热消痈作用。
主治疾病：咳嗽，气喘，黄疸，胆囊炎，胃肠炎，腹痛，胸胁胀痛，腰脊强痛，冠心病，心绞痛等症。
至阳穴保健按摩手法
被按摩者取俯卧位，按摩者用拇指指腹垂直用力按压至阳穴，力度由轻到重，以穴位处有酸麻胀痛感觉为宜，每次按摩3分钟。
太阳穴疼怎么能快速缓解
按揉太阳穴
以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴，然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。
按摩两侧耳轮
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
热毛巾
热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上，起到很快缓解疼痛的作用。
冷敷
冷敷是缓解太阳穴疼痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。
针灸
中医针灸治疗太阳穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。
太阳穴痛怎么改善
面对太阳穴疼痛的现象很多人及其不解自己到底是怎么了，一些人首先就是先想到了疾病，以为是疾病造成的，太阳穴痛的话如果不及时控制会引起头晕，还会引起头痛，甚至是身体疲乏的现象，而太阳穴按着就会痛的话必须要先改善，如果自己经常熬夜加班也会导致太阳穴痛，那么太阳穴按着疼到底该怎么办呢?
按揉太阳穴
以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴，然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。
按摩两侧耳轮
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
热毛巾
热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上，起到很快缓解疼痛的作用。
冷敷
冷敷是缓解太阳穴疼痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。
针灸
中医针灸治疗太阳穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。
如果自己的太阳穴按着疼的话，就要试试这些按摩方法，这样才可以改善自己的穴位疼痛的现象，穴位平时一般是不会痛的，如果痛得比较严重的话最好是到医院做个诊断，检查一下自己到底是什么原因引起的，而太阳穴疼痛很有可能是心理压力太大了，如果是这样的话就要多放松放松自己的心情。
按摩至阳的作用与好处 至阳怎么找简单
俯卧，在腰上方的脊背处，于后正中线，第七胸椎下凹陷处取穴。
膝盖受凉致疼痛的艾灸疗法
艾灸疗法是点燃艾草制成的艾炷，在身体需要施治的穴位上熏灸，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。这样看来，艾灸疗法取材很简单，治疗起来也很方便，但它的功效却不简单。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。
患者取仰卧位或坐位，主要取足三阳经穴位为主。临床可用温和灸法，即将艾条点燃的一端，在血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴穴处熏灼(一般距皮肤约3厘米)，灸至病人有温热舒适感觉或皮肤红晕即可，一般灸约15~30分钟，每日1次，14天1疗程。
中医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。根据“穴位所在，主治所及。经脉所过，主治所及”，近取及循经取患部穴位。《名医别录》记载：“艾叶，味苦，微温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒，温经通络，调和气血的功效。本法简单方便，患者在家可自行操作，值得推广。
至阳怎么找简单 按摩至阳的方法
1、硬币刺激法：取一个一毛的硬币，或其他边缘光滑的硬板，用右手食指，拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感，一般按压一分钟之内，心绞痛即可缓解。
2、指压刺激法：用拇指尖端刺激至阳穴1分钟，以产生酸胀感为佳。
心绞痛的家庭应急处理
1.立即停止活动，取自然位置卧床或坐位休息.最好抬高上身。2.穴位治疗：按压至阳穴。至阳穴位于第七、八胸椎脊突之间，操作者左手扶患者肩部，右手持5分硬币大小的东西，其边缘横放于至阳穴处，逐渐用力按压，以能耐受为度，可使心绞痛完全缓解，起效时间10～30秒。至阳穴皮下埋藏微型助压器。用穿刺针将1.5厘米助压器植入至阳穴皮下，当心绞痛发作时，背靠硬物顶压，心绞痛即可缓解，每日3～4次，每次3～5分钟可预防心绞痛发作。3.硝酸甘油为首选药物，可用0.3～0.6毫克舌下含化，l～2分钟内生效，能维持20～30分钟。4.亚硝酸异戊酯，一玻管含药0.2毫升，压碎放于鼻孔前吸人，约lo～15秒生效，能维持数分钟。常可引起面红、脉速、眩晕及头痛。5.麝香酮气雾剂或延通心气雾吸入。6.针刺膻中、心俞、团俞、内关、足三里。耳针取心、皮质下、神门、肾及肾上腺等穴。7.丹参注射液2～4毫升加于25%葡萄糖液20～24毫升静注。8.脉心导敏舌下含化或嚼啐后口含，2～4分钟内生效，持续6～7小时。晚上睡前喊一片，即可防止夜间或早晨心绞痛发作。
至阳怎么找简单 按摩至阳的作用
按摩至阳可以振奋宣发全身阳气，疏通经络，宽胸利膈，利胆退黄，还能疏通气血，祛邪扶正，起到缓解疼痛的作用。
厉兑的位置和作用 厉兑穴针灸操作手法
解剖：皮肤-皮下组织-甲根，布有足背内侧皮神经的趾背神经和趾背动，静脉网。
进针方向：从背面向足底直刺。
深度：针0.1-0.3寸，留20分钟，艾炷灸1-3壮，或温和灸5-10分钟。
功能主治：苏厥醒神，和胃理气，主治鼻衄，牙痛，喉痛，热病，癫病，腹胀，休克，面神经麻痹，牙痛，扁桃体炎，肝炎，消化不良，下肢麻痹等症。
至阳怎么找最简单
定位：背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
快速取穴：俯卧位，双臂紧贴身体两侧，与两肩胛骨下角相平的第7胸椎棘突下方处取穴。
针刺隐白穴怎么操作正确
隐白针灸操作手法
进针方向：从足背向足底直刺与足背面成90°。
针刺深度：正坐垂足或仰卧，沿拇趾爪甲根及爪甲内侧缘所作直线交点处，斜刺，向上，进针0.1-0.2寸，或点刺出血，留针15分钟;温和灸5-15分钟。
感觉及放射方向：微痛放射到附近。
作用主治
隐白为足太阴脾经腧穴，乃本经脉气所处，为井木穴，水为木之母，本穴又为子穴。具有扶脾益胃，温阳救逆，调和气血，启闭开窍，急救苏厥，清心定志，镇静安神，升举下陷，收敛止血的作用，多用于治疗惊风，失眠，梦魇，腹胀，气喘，热病鼻衄，胸中烦热，呕吐，不欲饮食，尿血，便血，崩漏症。
注意事项
1.孕妇忌针刺隐白，本穴针感强烈，孕妇针刺该穴易因针感太强引动胎气。
2.禁用直接灸，瘢痕灸隐白穴。因本穴下肌肉浅薄，感觉敏感，故不宜使用艾灸，尤其是化脓灸和艾炷直接灸，以防艾火灼伤。
老人心绞痛的应急措施
1.立即停止活动，取自然位置卧床或坐位休息.最好抬高上身。
2.穴位治疗：按压至阳穴。至阳穴位于第七、八胸椎脊突之间，操作者左手扶患者肩部，右手持5分硬币大小的东西，其边缘横放于至阳穴处，逐渐用力按压，以能耐受为度，可使心绞痛完全缓解，起效时间10～30秒。至阳穴皮下埋藏微型助压器。用穿刺针将1.5厘米助压器植入至阳穴皮下，当心绞痛发作时，背靠硬物顶压，心绞痛即可缓解，每日3～4次，每次3～5分钟可预防心绞痛发作。
3.硝酸甘油为首选药物，可用0.3～0.6毫克舌下含化，l～2分钟内生效，能维持20～30分钟。
4.亚硝酸异戊酯，一玻管含药0.2毫升，压碎放于鼻孔前吸人，约lO～15秒生效，能维持数分钟。常可引起面红、脉速、眩晕及头痛。
5.麝香酮气雾剂或延通心气雾吸入。
6.针刺膻中、心俞、团俞、内关、足三里。耳针取心、皮质下、神门、肾及肾上腺等穴。
7.丹参注射液2～4毫升加于25%葡萄糖液20～24毫升静注。
8.脉心导敏舌下含化或嚼啐后口含，2～4分钟内生效，持续6～7小时。晚上睡前喊一片，即可防止夜间或早晨心绞痛发作。
针灸调理月经扎哪里 月经后期针灸调理
证候：经行延后，量少色暗有瘀块，少腹冷痛，脉沉紧，或胸胁乳房作胀，小腹胀痛，舌苔薄白，或舌质有瘀斑，脉弦。
治法：温经行滞，活血调经。
针灸处方：命门八阵，至阳八阵，河车路，至阳至长强段，三阴交，中极，归来，蠡沟。
手法：杵针用泻法或平补平泻法，寒证可加灸法。
针灸方义：本证多为气血阻滞，经脉不通所致，故取命门八阵，至阳八阵，河车路以疏通经络，调理气血;中极为任脉经穴，通于胞脉，杵针加灸法可以温经通络，调理胞脉，三阴交为足三阴经之会穴，可以活血调经，归来为足阳明经穴，蠡沟为足厥阴经穴，杵针用针法可以散寒理气，活血调经。
加减：腰骶疼加腰俞八阵，寒凝腹痛加天枢，关元八阵，气机郁滞加期门，行间。
证候：经行延后，量少色淡，质清稀，小腹隐痛，面色少华，眩晕心悸，舌质淡，舌苔薄白，脉细弱。
治法：养血调经，益气通络。
针灸：命门八阵，至阳八阵;河车路，至阳至长强段，气海八阵，三阴交，足三里。
手法：杵针用补法，并可加灸法。
针灸方义：本证因气血不足，血海空虚所致，故选命门八阵，至阳八阵，河车路以调养气血，充盈血海，气血旺，经血才能应时而至;气海(八阵)为任脉经穴，可调理冲任，补气以生血，所谓善补阴者，必于阴中求阳;三阴交，足三里为足太阴，阳明经穴，能补脾胃以助生化之源，化源充足则阴血自生，血海充盈，月经自调。
加减：心悸加内关，神道八阵，纳差加中脘八阵，中枢八阵。
心绞痛如何缓解 针灸缓解
穴位：至阳穴
方法：针灸至阳穴20分钟既克有效缓解，请在专业针灸师指导下操作。
功效：至阳穴属于督脉，有调节犬舍阳经经气的作用，针灸至阳穴可以激发督脉之经气，使阳气得以振心阳，心阳振则气血行，气血形则百脉调和，心脉自然通畅。心绞痛患者针灸至阳穴可以有效缓解疼痛、气喘等症状。