隐形眼镜可以戴着睡觉吗 可以戴着隐形眼镜睡午觉吗

隐形眼镜可以戴着睡觉吗 可以戴着隐形眼镜睡午觉吗

睡午觉的时候最好不要戴隐形眼镜。

眼角膜上是没有血管的，它的呼吸主要依靠空气和周边的组织，戴着隐形眼镜睡觉，会阻碍它的呼吸，甚至会使眼角膜受到感染。而且中午睡觉的时候如果是采取趴在桌子上的姿势，双眼紧贴手臂会增加镜片与角膜之间的摩擦，使角膜等组织吸收不到外界的氧气，这对眼部健康是很不利的，因此睡午觉的时候尽量不要戴隐形眼镜。

午睡3大错误习惯毁健康

错误睡法1、伏案而睡

大多数人中午休息时间少，处于工作中的大人们可能由于公司离家远不得不选择“无床而休”。但是你知道吗?趴着午睡容易导致人体多处神经受到压迫。趴着睡的人大都会有这种感觉，醒来之后发觉脸、手、脚麻。这可不是什么好现象，趴着睡最易造成“面瘫”，如果压迫到眼球那就更糟糕了，可能会引发视力模糊从而导致青光眼。同时，由于趴着睡没法维持正确的坐姿，很容易导致椎间盘突出，从而“折腰”!

错误睡法2、戴着隐形眼镜睡觉

现在戴隐形眼镜已成为一种潮流，中午困意难忍，小憩一会儿吧，时间不长，把眼镜弄下来太麻烦了，戴着睡吧。殊不知，这是一种错误的做法，危害很大。当你醒来后，你是否会感觉眼睛干涩，莫名流泪，而且视力模糊呢。这都是因为戴着隐形眼镜睡觉的缘故。正常人睡觉时，氧气通过血管供给眼球，而戴着隐形眼镜则隔离了这个“途径”，导致你的眼睛“呼吸不顺”。这很容易引发干眼病、角膜溃疡等症状。

错误睡法3、靠在“键盘”上睡觉

你知道电脑有辐射吗?电脑所有组件中，以显示器的辐射最大，键盘则为其百分之十左右，主机为其百分之三十左右。当你趴在键盘上睡觉时，你将受到三者的辐射，受到最严重的伤害。这种长时间、零距离的接触午睡，不但会影响你的心情，也会让你焦虑不安，更有甚者，会引发神经系统功能紊乱，损伤你的大脑细胞，影响你的神经反应速度。很危险!

戴隐形眼镜禁忌 配戴隐形眼镜睡觉

戴着隐形眼镜睡觉的话，会影响透氧度，加上闭眼时易增加隐形眼镜与眼球的摩擦或位移，增加角膜溃伤机率。

戴隐形眼镜注意事项 超时或整夜配戴严重伤害眼睛

至于有关隐形眼镜使用方面，无论民众使用哪种隐形眼镜，超时配戴都是不良恶习，只会对眼睛造成更大的伤害；此外，更千万不要戴着隐形眼镜睡觉，以保护眼睛健康。戴隐形眼镜时，一旦出现干涩、不舒服、疼痛、产生异物感等现象，建议取下隐形眼镜，让眼睛好好休息，如果仍感觉不舒服，最好到医院接受进一步检查，以免延误治疗时机。

隐形眼镜可以戴着睡觉吗

不建议戴隐形眼镜睡觉。

绿脓杆菌和阿米巴细菌这两种病菌很容易引发角膜炎，如果人体经常戴着隐形眼镜睡觉，这些病菌很有可能会在夜间大量繁殖，从而会导致出现角膜炎，更有甚者会出现失明的症状，因此睡觉的时候最好不要戴隐形眼镜。

午睡一小时要不要取隐形眼镜

需要。

任何时候睡觉都是需要将隐形眼镜摘下来的，因为隐形眼镜会影响眼角膜的供氧，人体眼角膜一般需要10%-12%左右的氧气供量，而戴上隐形眼镜时睡觉的供氧量只有2%-%左右。所以戴着隐形眼镜睡觉会让眼角膜处在一个相对缺氧的状态，长期如此会引发角膜上皮损伤、角膜炎等一系列不适症状。

隐形眼镜可以戴着睡觉吗

不建议戴隐形眼镜睡觉。绿脓杆菌和阿米巴细菌这两种病菌很容易引发角膜炎，如果人体经常戴着隐形眼镜睡觉，这些病菌很有可能会在夜间大量繁殖，从而会导致出现角膜炎，更有甚者会出现失明的症状，因此睡觉的时候最好不要戴隐形眼镜。

午睡的时候日抛怎么办 午睡一小时要不要取隐形眼镜

要取。

虽说现在隐形眼镜材质比较多，硅胶材质的比较舒适，对人体眼睛伤害性小，但睡午觉的时候还是需要取下来的，隐形眼镜透气性不是很好，睡觉戴着隐形眼镜睡觉会让眼角膜处在一个相对缺氧的状态，长期如此会引发角膜上皮损伤、角膜炎等一系列不适症状，因此午睡一小时也是需要取隐形眼镜的。

戴隐形眼镜能做眼保健操吗

可以。

戴着隐形眼镜也是可以做眼保健操的，虽然戴着隐形眼镜不适合长时间闭眼，不然容易导致眼角膜缺氧，但是眼保健操只有短短的几分钟，这样短暂闭上一段时间是没有问题的。

而且眼保健操的力度也不大，这种轻微的按摩并不会影响隐形眼镜的使用，隐形眼镜的取出和佩戴又需要一个较为卫生的条件，有时候比较麻烦，所以做眼保健操的时候是不需要将隐形眼镜取出的。

戴隐形眼镜的四大注意事项

千万不能戴着隐形眼镜睡觉

这绝对是一个危险的行为。眼睛的角膜是个非常特殊的器官，上面没有血管，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染!

戴隐形眼镜不能用眼药水

如果戴着隐形眼镜滴眼药水的话，药水成分沉淀在镜片上会造成镜片材质及颜色的改变，影响镜片质量和治疗效果。所以在使用消炎药水之前，最好先摘下隐形眼镜。

到底是要先化妆还是先戴隐形眼镜

正确的做法是，先佩戴镜片后再化妆。化妆时尽量不涂眼影和睫毛膏，脸上不要涂抹不牢固的粉底，且卸妆前要取下隐形眼镜，避免化妆品污染到镜片，导致隐形眼镜的沉淀物堆积，出现眼部刺激征、过敏反应和感染等。

戴隐形眼镜不能泡温泉做SPA

遇到天冷的时候，很多人都会想到去泡温泉或是做SPA，但是做这些类似SPA或者温泉或者蒸汽浴的时候建议不要带隐形眼镜哦。因为隐形眼镜含有水份，高温下镜片容易脱水导致镜片黏在眼内不易摘取，也会产生一些不良影响。

午睡需要摘掉隐形眼镜吗

需要。

不管是什么时候睡觉、睡多久，都是建议将隐形眼镜摘下来的。因为戴隐形眼镜会影响眼镜眼角膜的氧气供应，一般人体眼角膜需要10%~12%左右的氧气供量，而戴上隐形眼镜时睡觉的供氧量只有2%~4%左右。如果长期戴着隐形眼镜睡觉的话就会使眼角膜长期处在一个缺氧的状态，从而对健康造成不好的影响，并且还会降低眼角膜的知觉。

戴隐形眼镜睡有什么危害

隐形眼镜睡觉戴着对眼睛肯定是有害的。

1、很多人因为工作原因都会佩戴隐形眼镜，中午饭后困意是在难敌，但是就那么一丁点休息时间，也来不及摘掉，干脆戴着隐形眼镜午睡。戴着隐形眼镜午睡醒来时，会感觉眼睛莫名流泪，并且视力模糊不清。而人们合眼的时候氧气是通过血管渗入，而隐形眼镜却隔离了这个途径，眼睛呼吸不畅，细胞缺损，稍有不慎易引发感染，导致干眼病、角膜溃疡等。

2、隐形眼镜本身就是一异物，不小心就有可能通过自己的手把细菌或病毒带到眼睛里去而造成眼睛的损伤，临床上就因为这种情况造成结膜，角膜的炎症太多了，而因为结膜角膜的炎症造成眼睛的失明也常常可见。所以眼科医生是最反对戴隐形眼镜。晚上如果睡觉还配戴隐形眼镜，隐形眼镜对眼睛的刺激时间太长感染的机会也最大。

3、由于长期贴附在眼球上，眼睛中分布着大量细微的血管和神经，这些神经和大脑紧密的联系在一起，帮助大脑传递着各种指令与信号。如果长期使用隐形眼镜，那么就有可能导致眼睛部位的神经产生被麻痹的现象。

4、有些软性隐形眼镜含有色素，而色素不但会导致过敏，还将加重对角膜、结膜的危害。

5、隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

6、眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染。

7、在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

8、眼睛是要陪我们度过一生的重要器官，但是如果早早的就戴上了隐形眼镜，就会影响到角膜中所生存的细胞的数量，从而导致眼睛衰老的速度快于其它同龄人，虽然短期内看不出什么明显的影响，但是在年老时则有可能陷入失明的危险境地。

眼药水能泡隐形眼镜吗 戴隐形眼镜的注意事项

1.初次配戴隐形眼镜的时候时间不宜太长，最好控制在4个小时之内，适应之后再慢慢增加配戴的时间，但一天戴隐形眼镜的时间不宜超过8个小时。

2.晚上睡觉的时候不要配戴隐形眼镜。睡觉的时候戴隐形眼镜，会阻碍角膜的呼吸，长期发展下去可能会引起角膜炎症。

3.配戴隐形眼镜的时候如果眼睛感到干涩，可以选择滴抗疲劳的润眼液，但不宜滴普通的眼药水。

4.不宜戴着隐形眼镜化妆。因为大部分化妆品中含有化学物质，如果这些物质不小心弄到眼睛里面，容易使眼睛受到感染，因此化妆的时候最好不要戴着隐形眼镜。

白领午睡的错误方法

1、电脑旁睡

电脑辐射最强的部位是显示器，尤其是显示器的背部位置，而公司的电脑大多是背对着放的，辐射更强了。经常在电脑旁边午睡容易受到电脑零件的辐射，很可能会影响到心情焦虑不安，甚至会引起神经功能紊乱、大脑反应迟钝。

2、伏案而睡

也就是趴在桌子上睡。

中午休息时间比较短，除去吃饭时间，一般1个小时左右，即使离家近的也无力来回颠跑，只得在办公室趴下将就一下。但是趴着睡对胳膊、脸部、眼部肌肉骨骼都会有影响，轻则麻木，重则面瘫。同时脊椎无法舒展开来，容易导致腰椎间盘突出，变成腰突一族。

3、戴眼镜睡

一部分人会戴隐形眼镜，在吃过饭之后回到公司工作处，时间急嫌摘掉麻烦，有的就戴着眼镜睡下了。戴着隐形眼镜午睡醒来后，眼睛会莫名流泪，还可能出现视力模糊的情况，稍有不慎还容易引发感染，导致各种眼病。