艾灸对高血压有好处吗

艾灸对高血压有好处吗

有。

中医认为，高血压是由机体内部阴阳虚实失去平衡导致的，艾灸具有双向调节作用，通过取穴施灸，可以平肝潜阳，补益肝肾，祛痰化浊，使高血压下降，低血压升高。

艾灸后多久碰冷水 什么人不能做艾灸

1.阴虚火旺者，因为艾灸属于温热疗法，可引起阴虚阳亢，对于阴虚火旺者来说会加重身体不适的情况。

2.发烧或者高热的人，艾灸会有一定的温度，做完之后可能会出现发热的情况，如果已经有发热的情况去做，会导致情况更加的危险。

3.高血压者，如果是高血压的人做完艾灸可能会引起突发性血压升高，应该慎重使用艾灸。

艾灸治虚证高血压两大穴位

如果患的是虚证高血压，常见症状表现为眩晕、走路轻飘飘、心悸气促、记忆力衰退，畏寒肢冷，腰膝酸软等等，总之经常感觉浑身没劲儿，身体虚弱。这主要是因阳气不足导致。艾灸时应艾灸具有温阳作用的养生穴位。

穴位一：百会穴。百会穴在头顶正中，两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛、阳气不足、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。如果我们能坚持每天温灸，还能延年益寿。由于百会穴在头顶，有头发，用艾炷直接灸会很不方便，隔姜灸也不是特别方便，于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。用手拿着艾条，在离头皮3厘米左右的位置来进行艾灸，时间为5～15分钟，以灸后感到舒适为度。

穴位二：关元穴。关元穴在脐下3寸的位置，用手量4指宽的距离就是。关元穴具有培元固本、补益下焦等功效，凡元气亏损导致的疾病均可使用。用艾灸关元穴治疗虚证高血压的办法，灸法有很多，我们可以用艾条做温和灸，可以用灸架做温和灸，也可以用隔姜灸，还可以做艾炷灸。

治疗高血压除了可用艾灸这种辅助手段之外，最主要的还是要注意日常生活习惯，平时一定要注意饮食和作息，要多吃一些可以降血压的蔬菜，血压高大部分是因为动脉硬化造成的，所以一定要多吃一些可以软化血管的蔬菜。

另外，患了高血压，还要注意不要睡得太晚。如果熬夜的话，血压很容易升高。因此患者要养成早睡早起的好习惯。

几岁开始做艾灸合适 艾灸不适合哪些人做

艾灸不适合的人群主要有女性月经期间艾灸容易出现经血量过多；其次孕妇不适合艾灸、高热昏迷者不适合艾灸；还有就是对于一些皮肤受损者、疱疹、红疹、充血、破溃、烧伤、烫伤时不适合艾灸；最后就是过饥、过饱者不适合艾灸，醉酒情绪不稳定不能艾灸，大汗淋漓者也不能艾灸，否则很容易对自身的健康造成威胁。

高血压艾灸哪里好 高血压艾灸时的正常反应

皮肤潮红：艾灸时由于热力的作用，会使局部的毛细血管扩张，刺激血液流动，所以会出现皮肤潮红的现象，

口渴：有的高血压患者进行艾灸之后会感到口渴，是正常现象，艾灸后喝一杯红糖水或温开水，不但能缓解口渴，还有助于排毒，但要注意不要喝菊花茶等寒凉性的茶水，以免影响艾灸效果。

艾灸对高血压有好处吗

艾灸对高血压有好处。

中医认为，高血压是由机体内部阴阳虚实失去平衡导致的，艾灸具有双向调节作用，通过取穴施灸，可以平肝潜阳，补益肝肾，祛痰化浊，使高血压下降，低血压升高。

在穴位上施灸的时候，艾条在燃烧过程中产生热效应，不仅能刺激穴位本身，还能通过穴位传递到人体的各种经络系统，作用于人体五脏六腑，四肢百骸，起到激发经气，调动经脉，扶正祛邪的作用，并达到行气血，调阴阳的目的，最终使全身气血与阴阳达到平衡状态，这样血压自然就处于平衡状态。

艾灸过程中，艾条燃烧所具有的艾烟有走窜的特性，其所散发的温热与特殊气味，能够通过人体经络的快速传导，加速体内气血循环，从而达到温通气血，消瘀散结的作用，不但能够防治血栓形成，还能增加血管弹性，预防因高血压导致的血管破裂。

艾灸的热效应通过经络传到全身各处，不仅能够促进新陈代谢，提升阳气，还能增强人体消化，排泄，内分泌，生殖泌尿系统功能，通过艾灸能补益强身，激发人体免疫系统功能，强身健体，在降压的同时预防高血压并发症的发生。

老人适合艾灸吗

看情况。

艾灸是一种养生项目，所以老人也是可以进行艾灸的，但是同样需要的是，也有一些老人是不适宜做艾灸的，比如有出血倾向、凝血功能不太好的老人，建议不做艾灸，因为艾灸是一种温热疗法，会促进血液的流动，对于凝血功能比较差的人来说，可能会加重出血的风险，另外艾灸的时候也可能不小心烫伤，对于糖尿病人来说，皮肤的修复功能比较差，也不建议做艾灸，而且最需要注意的是高血压、心脏病的老人，都建议尽量不做艾灸。

艾灸美容 常灸5个穴还你好气色

一、常灸五个穴位还你好气色

1、合谷：合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。

2、背部腧穴：膈俞，在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。肝俞，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。肾俞，在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。脾俞，在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。艾灸这些穴位，可增强机体新陈代谢，促进血液循环，消除水肿。

3、太溪：位于足内侧，内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴，可滋阴益肾。

4、水分：水分脐上1寸处。此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿。

5、三阴交：三阴交在内脚踝上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。做美容灸时，用无烟艾灸条温和灸以上穴位，每次艾灸10-15分钟，艾灸距离穴位3-5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。

二、点穴能急救，牢记六大救命穴

1、点压劳宫穴治疗血压骤升症：握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

2、点压足后跟止鼻衄：当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

3、点压阳陵泉穴治胆绞痛：患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。

上述是给大家介绍的关于艾灸美容的方法，如果对艾灸美容感兴趣的朋友可以按照上面的针灸穴位方法进行艾灸美容，相信经常针灸肯定可以有好气色的哦。