如何避免患上褥疮

如何避免患上褥疮

预防的方法是避免局部长期受压，要定时翻身，最好每2小时至3小时翻身一次。经常按摩受压部位，必要时用汽垫或海绵垫把受压部位垫起，特别是骶尾部。在搬动病人时动作要轻快，避免推拉病人。要经常更换床单，保持床单清洁、平整、干燥。排便后要及时清除大小便，用温水擦洗避免局部刺激，以防诱发褥疮。

预防褥疮的发生关键应做到以下几点：

1.医护人员应增加责任心。

2.避免局部长期受压。对肌张力下降、脑出血及深度昏迷者应30～60min翻身1次，肌张力正常者应每2小时翻身1次，若有条件可采用各种医疗器械减轻局部组织压力或使之交替受压，如脉冲式气压垫、喷气式医疗气垫。

3.保持皮肤清洁干燥。

4.保持床面平坦、清洁、柔软。

5.改变局部血循环，如可经常用50%酒精按摩局部，然后外涂滑石粉每天2～4次。

如何避免患上粉瘤

小小囊肿，虽然对身体没有什么大的影响，可如果不及时处理，随它生长，那可让人感到有点怕。家住北门的李奶奶和刘某就因为对自己身上长的囊肿不重视，导致囊肿长成鸭蛋大小，使自己行动和说话都出现困难，好在通过手术治疗后功能没受到多大影响。

据了解，李奶奶在6个月前发现自己的左臀部有一蚕豆大小的包块，当时感觉不痛也不痒，所以也就没有管它，可后来越长越大，而且还伴有左上肢疼痛，走路都出现跛行，坐凳子也只能用右半边屁股坐，也不好意思去看医生，于是自己买了几片膏药来贴，不但没见好转，疼痛和生长都比较明显，到就医的时候已经有鸭蛋那么大。在春节期间子女回家探望的时候，李奶奶才把这折磨了她几个月的事情告诉他们，于是在子女的要求下来到市二医院就诊，医生检查诊断为左坐骨结节囊肿，目前通过手术将囊肿切除后李奶奶再也不用为这事为难了。

2月5号，家住北门某社区的刘某左脸上长了一个包，他就用手把它弄破后也没有处理，没想到过了两天，脸上的包开始越长越大，有鸡蛋大小，于是到某医院进行处理，医生从囊肿内抽出了大量的脓液，并嘱咐其接受抗炎治疗。刘某没有理会，认为抽出脓液后就好了，那知道才过了两三天，脸上的囊肿又开始长起来，并且比上次还要大，让刘某吃饭说话都难，于是在邻居的帮助下来到市二医院就诊。该院口腔科为其进行了切开引流，并进行抗炎治疗，目前刘某正在康复中。医生说由于囊肿有鸭蛋大，切开引流治愈也会留有疤痕。

市二医院专家介绍说，皮肤囊肿在很小的时候通过抗炎等一系列治疗后就会治愈，如果不进行治疗，囊肿会越来越大，而且还会因为压迫周围神经组织等影响其周围器官功能，如果穿透血管破裂，会危及生命。所以一旦发现身上长了小包块，还是要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免越来越严重。

皮脂腺囊肿俗称“粉瘤”，是指因皮脂腺导管阻塞后，腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿。这是最为多见的一种皮肤良性肿瘤，很多人都曾有过长粉瘤的经历，尤其是处于生长发育旺盛期的青年人。

皮脂腺囊肿常发生在头面部等皮脂腺丰富的部位，且易合并感染，局部出现红肿压痛，甚至化脓溃破，因此，主张手术切除，术中要求囊壁一定要完整切除，否则很易复发。

褥疮在家换药的具体操作指导

近年来，褥疮已经逐渐演变成为皮肤科头号疾病之一，患上褥疮的患者在生活里都不能好好享受生活，因此褥疮的治疗，也就成为目前最关心的问题。那么，褥疮在家换药的具体操作指导，下面咱们一起解答吧。

褥疮病人多数是瘫痪或重病长期卧床者，对于浅度红斑期褥疮和水泡期褥疮通过加强护理和换药，其治疗效果很不错，对处于这种情况又不便出门的褥疮病人，可以通过亲人给患者自行换药，操作方法简单，具体如下：

材料：摄子2把，剪刀l把，探针1根，药碗2只。(每次使用后洗净用沸水煮30分钟消毒。)无菌棉签、医用75%酒精，双氧水、生理盐水、纱布条、医院配置的褥疮膏等可买回家备用。

消毒准备：将纱布条用矿泉水略为打湿后放入微波炉，先用大火开1分钟，取出看外包的布是否已干。若仍潮湿再用小火半分钟，直到外面布完全干燥即可。需注意朗是不可用大大久烘，这些纱布条应时间短、次数多，可以循环使用。

操作方法：护理者在换药时，将手洗净，用酒精将褥疮患处周围皮肤消毒;然后用双氧水清洗创面，如果创面较新鲜，则用盐水冲洗。再将褥疮膏药塞入，再盖上纱布条，用橡皮膏贴紧。

注意事项：随时要注意褥疮创面的变化，并每隔半月请医生上门检查一次，对褥疮换药再进行指导，一旦发现褥疮患处发黑，有异味或分泌物，就要及时到医院就诊。

皮肤科专家提示：患有褥疮的患者一定要尽快的接受科学的治疗，褥疮需要坚持治疗，一定可以战胜褥疮，恢复健康。通过以上的介绍，大家对褥疮在家换药的具体操作指导应该有所了解，最后祝患者早日康复。

如何避免患上肿瘤

1.戒烟

通过任何方式吸食或使用烟草都会致癌，90%的肺癌是有烟草引起的。吸烟间接引起口腔癌、鼻咽癌、喉癌、食管癌、胰腺癌、子宫颈癌、肾癌和膀胱癌等。戒烟是以减少患癌危险性的最简单、最不需要花钱的也是最为有效的方法。

2.预防感染

宫颈癌、肝癌、鼻咽癌、淋巴瘤以及胃癌等的发生与感染因素有关。可以通过接种乙肝疫苗、HPV(人乳头瘤状病毒)疫苗、洁身自好避免多个性伙伴、远离毒品，预防乙肝病毒、HPV、HIV(艾滋病病毒)感染。实行分餐制有助于预防HP感染。避免不必要的输血和使用血制品可以减少感染病毒的风险。

3.保持合理的体重和腰围

亚洲人体重指数(BMI)健康范围是18.5-22.9。女性腰围的数值应该小于80cm,男性腰围的数值应该小于90cm.

4.科学运动

任何种类的运动都有助于减低患癌风险，应该在日常生活中加入运动。运动有助于预防大肠癌、乳腺癌和子宫内膜癌。

5.合理膳食

选择健康的食物和饮料代替高脂肪、高糖分和高热量的食物，多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物，减少进食红肉(牛肉、猪肉和羊肉)，避免食用加工的肉类，限制食用高盐的食物。

6.限制饮酒

为了肿瘤预防，尽量不要饮酒。如果饮酒，则应该限制每日的饮酒量，男士每天不应多于2杯，女士不应多于1杯。

7.母乳喂养

母乳喂养有助于母亲预防乳腺癌的发生。

8.平衡心态，心理健康

心理健康是战胜疾病的良药，不良情绪可能是一种促癌剂。

9.定期进行体检

通过定期体检，发现身体存在的异常以及癌症危险因素，通过及时调整、治疗降低患恶性肿瘤的风险。另一方面，定期体检可以实现早发现、早诊断、早治疗即二级预防。

有褥疮的人在饮食上需注意什么?

由于褥疮属于慢性疾病，这种疾病如果在身体上形成，必然会对机体健康带来非常重大的威胁，甚至对机体生命安全来讲是一个重大隐患。在身体上有褥疮形成之后需要我们的病人在诸多方面都要注意一下，因稍有不慎，对疾病治疗不利因素的产生就会影响到身体上褥疮疾病的康复进程。所以患有褥疮病后在日常饮食上要多加注意。

1、多食用一些高蛋白质食物，特别是流质易吸收的，如鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶等。

2、切不可使用蜂蜜、白糖或鸡蛋内膜等东西之类褥疮，非但没有任何治疗效果，反而容易引起创面感染，造成伤情更加严重。

3、还应忌口一定要严格忌食鸡肉、牛肉、羊肉等燥热肉类应不吃烟熏、油炸、霉变、食品。而生冷、粘腻、腥臭、不易消化以及有特殊刺激性食物，都应避免。

4、褥疮患者在饮食上要注意调理，如食用一些清热解毒活血清凉之品，像冬瓜、金针菜、木耳、黄瓜、茄子、等;多喝些汤类，如猪骨头冬瓜汤、紫菜汤、鸭血汤、丝瓜蛋汤等;水果饮料可食西瓜、香蕉、椰子汁等，还可用绿豆汤或赤豆汤、绿豆百合汤等。

对于褥疮病人来讲，饮食结构的科学合理性将直接关乎着身体上疾病的康复进程。褥疮是非常顽固的，如果在疾病治疗的过程当中，没有注意去做好该疾病各方面的日常保健措施的话，很容易会影响到身体上褥疮病的康复，有可能对疾病治疗造成一定的阻碍，使得褥疮危及着机体的健康状况。

如何避免患上

本病病程缓慢，取决于病变的累及范围以及伴有的其他疾病，对假性淋巴瘤的病例需密切观察其转归，发生恶性淋巴瘤者预后差。

有效预防干燥综合症应尽量做好以下几点：1.应有良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，定时定量进餐。

2.饮食要清淡，避免上火，要忌吃油炸食品，多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等。

3.要多吃一些胡萝卜，补充体内必需的维生素B，避免口唇干裂。

4.吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。

5.要保持平和的心态。心态平和有利于气血通畅，可避免因情绪受到刺激而导致的上火。

6.预防干燥综合征除增强体质，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水。秋冬季每天的补水量应达到2000至2400毫升，由于早上人体血浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝700毫升水，这杯水可起到稀释血液、清洗肠道的作用。

如何避免患上疝气

一、增强腹壁力量

增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生，是很重要的疝气的预防方法。可以通过适当的运动锻炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行，但不推荐剧烈运动，特别是突然举重物。同时，适当体育锻炼可以保持健康的体重。下面为大家介绍一些疝气的预防方法：

1.仰卧在床上，双臂平放在躯体两侧，两腿并拢上抬30～90度，再放平，最好稍悬空，一般反复做30次。继而双手交叉放在胸前，做仰卧起坐动作，反复做8～10次。

2.平坐在床上，两腿向前伸展，上身挺直， 两臂平放于体侧，掌心向下。用一条长毛巾套在双脚底，吸气，将腿弯曲伸展，抬离床面，身体后倾，胳膊伸直，拉住毛巾两端，使躯体与双腿形成一个“V”字。 呼气，腹部收紧，平衡身体，挺直腰背，尽量保持这个姿势，期间自然呼吸，然后将双腿和躯干慢慢放回床面。反复做3～6次。

3.平躺在床上，做3～5分钟深呼吸，同时手掌在患部做轻柔的画圈按摩，然后放松身体10～15分钟。

二、保持健康的心态

此外，早晨起床后先喝杯温开水或蜂蜜水，养成定时排便的习惯，这是疝气的预防方法之一。有关研究表明，人体内有一种最能促进身体健康的力量，即良好的情绪。如果善于调节情绪，经常保持心情愉快，就可以未雨绸缪，达到有病早除的效果。

三、平衡饮食防治便秘

老年便秘较常见，而便秘时过度用力导致腹压升高是引发疝气的重要因素。因此，老年不宜食用容易引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热的食物。应多吃易消化的食物，以此减轻肠道负担，平时应做到“三多一少”，多吃含粗纤维的新鲜蔬菜，多吃粗粮和水果，少吃油腻厚味的肉类，这也是疝气的预防方法。此外，早晨起床后先喝杯温开水或蜂蜜水，养成定时排便的习惯。

如何避免患上天疱疮

给予高蛋白高维生素高钙饮食，注意水电解质平衡，进食困难者应由静脉补充，贫血者及营养不良显著者给予输血，长期用皮质激素者应补充钾以防低钾血症，如有细菌或真菌感染应给予足量敏感抗生素或抗真菌药物。

1 保持床褥清洁，平整，皮损面积大者，所有布类均消毒后使用。

2 病室每天紫外线消毒1次，每次30分钟--1小时。

3 修平病人指甲，避免抓破疱壁。

4 皮损有糜烂，渗液及脓性分泌物或有恶臭，遵医嘱可用1：8000高锰酸钾液湿敷，痂皮厚者用消毒植物油浸润后适当去除，有大疱者，先抽尽疱液，再外敷中药。

5 避免受凉防止发生上呼吸道感染，加强营养增强机体抵抗力，给予高蛋白，高热量，高维生素，低盐饮食。

6 随时观察体温的变化。

如何避免患上失眠

一、尽量不熬夜。由于社会竞争剧烈，许多人每天加班加点工作。到了晚上还借助浓茶、咖啡提神以继续工作。长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失眠。所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。

二、睡觉守时：保持在一天当中准时睡觉准时起床。为保持生物钟的同步性，不论睡得多长或是多短，最好每日于同一时间起床。尽量遵守睡眠时间。大部分人由于周一到周五要早起上班，所以周末习惯睡懒觉，殊不知这样也不是什么好的习惯，睡得多了，第二天极易出现失眠的症状。所以，睡觉守时对如何预防失眠很重要。

三、定时运动：每天早晚要有一定的运动量，因为运动可缓解白天所累积的紧张，使身心放松而增进睡眠，但不必刻意追求过度疲劳。每周至少三天，每次20-30分钟的散步、跑步、游泳或骑车都行。

四、避免精神高度紧张，保持良好心态。每个人要根据自身特点，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。

褥疮有哪些症状呢

皮肤的早期改变，白红斑的特征是红斑变化强烈，从粉红色变为亮红色。用手指压迫时变白，放开手指后迅速再现红斑。发红区域的温度增加常伴有皮肤的轻微水肿，如果知觉正常，可以有疼痛。解除压力后24小时内皮肤恢复正常无后遗症。

色斑体现出血管状态变化的严重性，色越重，皮肤的变化更剧烈，可由黑红色变化为青紫色。其特点是手指压迫时无颜色改变，皮温有下降的表现，病损灶可感到柔软或硬化。有的色斑可以逆转，如果早预防并及时得到处理，1～3周可以完全消失。

色斑部位组织中的进一步恶化反应是压缩性皮炎。表皮破裂，以及表皮下出现水疱。可出现大水疱、结痂、鳞屑。经过适当治疗。2～4周可能愈合，无持久性的病理改变。如缺乏认识以及处理压迫性皮炎不及时，而导致真正的褥疮形成。

早期褥疮为色斑或压迫性皮炎糜烂，表皮组织受到损坏，水疱破裂或者被擦掉，使真皮暴露。早期溃疡为表面边界不清，底部反光，常由非白红斑区域包绕。不进行外科处理时，进一步发展成慢性褥疮是不可避免的。

慢性褥疮的周边呈红斑时，用手指压迫时无变白改变，邻近的皮组织产生变硬，呈温热或变成花斑状。平均溃疡的基底测量在5～12cm的直径以内，呈暗红色或黑红色，触之不易出血。可见溃疡部分很容易搞混，而小的皮表面之下可以有大的坏死腔。

根据组织破坏的程度，溃疡分类为不同的阶段及等级。褥疮的文献报道中揭示溃疡分类系统有3～6级的褥疮。有的分类以0开始，而另一些分类从1级开始。有的分类用图解或不同阶段的表现进行可视性描写。一种分类方法是采用字母而不用数字表示。

以上是对褥疮症状进行阐述，大家对褥疮有所了解，我们要对褥疮进行了解，只有这样，我们才可以有效的对褥疮进行预防，如果患上褥疮，及时进行治疗，减少病人的痛苦，在日常的护理工作中就要注意。

如何避免患上冻疮

1.用热盐水浸泡患处15分钟连续1周。

2.“十滴水”外擦冻疮局部每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红 霉素软膏涂擦待炎症消散后再使用十滴水。

3.冻疮刚刚开始时每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5.治冻疮的方法很多但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药每天1次，2~3次即奏效。

7.正骨水还有它的新用途对冻疮有特效，每天擦3~4次，擦了三次能把出现的疱块消除了半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8.风油精治疗冻疮：将患处洗净取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热每日3次，连续3周，适用于冻疮初起局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外用正骨水等亦可。

9.夏秋吃黄瓜时用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发

10.香蕉：每晚用热水洗患处后取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处每日1~2次，数天即愈。

11.冻疮初起时用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效。

12.冬季如有人生冻疮可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦这是因 为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

有褥疮的人能坐轮椅吗

在平时的生活当中，像半身不遂或者截瘫的病人，会选择借助轮椅来进行日常的外出或者其他活动，由于行动不便经常会坐在轮椅上面，对于这类群体来讲，由于他们的机体某部位有可能长期处于受压的状态之下为此特别容易患上褥疮这一顽疾，可是当机体上有褥疮形成之后还能不能做轮椅了呢?

为了预防久坐轮椅者发生，人们曾使用多种方法，最常见的是在轮椅坐垫上加橡皮气垫圈，外套1～2层柔软棉布，充气约70%左右便可使用。其原理是利用气垫圈的弹性及圈的中空位置来缓解对臀部的压迫，以减少的发生。

但是，仅仅依靠轮椅气圈坐垫预防褥疮还远远不够，还必须由护理人员训练并协助坐轮椅者合理地移动体位，才有可能较为预防褥疮的发生。

近年来，褥疮大夫曾就此做过深入观察，提出了一些行之有效的方案。现介绍两种如下：

坐轮椅者，以30分钟至60分钟为一个计时单元。坐满一个计时单元后，自行或在护理人员搀扶下，从轮椅转移到床上躺卧15分钟，以充分解除臀部、骶尾部受体重的压力而发生的局部性血液循环不良。

躺卧15分钟后再回到轮椅上，可继续坐下一个计时单元，并可安排阅读、写作、画图、电脑操作等日常工作。

当机体有褥疮疾病患发之后，如果依然长时间坐轮椅的话对于身上褥疮疾病的治疗是非常不利的，而如果想要将形成在身体上的褥疮疾病治好，唯一最好的方法就是在褥疮病发之后能够做到抓紧时间选择一种对症性的褥疮治疗方法，只有进行褥疮的科学诊治才能够将身上出现的褥疮病完全彻底的治好。

如何避免患上痔疮

痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：

1) 加强锻炼：

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

2) 预防便秘：

正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点：

①合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

③选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。

3) 注意孕期保健：

妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。

4) 保持肛门周围清洁：

肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

5) 其它：

腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。

预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。

【防痔小窍门】

1.收缩肛门。每天有意识地做3-5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。

2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。

3.坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。

2.术前准备：

1)思想方面：调整好精神状态，解除一切顾虑，消除紧张情绪，确立战胜疾病的信念。

2)饮食、生活方面的准备：不需禁食者，手术前3天可保持正常的生活与饮食，需禁食者应控制饮食。不要吸烟喝酒，不吃辛辣刺激性食物，并注意适当休息，保持充足的睡眠。黑龙江中医药大学附属第二医院肛肠科杨爱龙

3)身体方面的准备：做好术前检查和其他有关检查，以排除手术禁忌证。积极治疗有可能影响手术正常进行和术后恢复的复原疾病，如严重贫血、血小板减少、高血压、腹泻等。预防感冒，保持良好的身体状态。成年女性必须待月经干净后才能手术。有习惯性便秘者，手术前应调整好排便，以免因手术后排便困难而增加痛苦。

4)肠道与皮肤准备：手术前采用清洁灌肠方法或通过自行排便方法排空肠道内的粪便，由医师或护士帮助剃净肛门周围的体毛，用肥皂水洗净肛门部位。

5)用药准备：肛门直肠疾病手术前一般不需使用抗生素等药物，但有些手术需从手术前3天开始适当使用抗生素。有高血压等疾病的患者需服降血压药继续治疗，患有感染性疾病时需继续使用必要的抗生素。

6)其他准备：准备几件宽松的内裤和较大的、可用于坐浴清洗肛门的坐盆以及清洗肛门用的柔软的毛巾或纱布(可用旧毛巾或拆开后的消毒口罩)、柔软的卫生纸等，以备手术后使用。