风寒感冒出汗有利于病情痊愈吗

风寒感冒出汗有利于病情痊愈吗

虽然患者在风寒感冒期间出汗不代表马上就好了，但出汗的做法的确有助于病情痊愈。具体做法如下：

1、出汗方式

可汗蒸20分钟、喝杯热红糖姜茶、生姜泡脚、30分钟运动，以跳操、瑜伽、散步、踩自行车等轻松运动出汗的方式为主，不建议剧烈运动、多吃辣椒、捂被子等不当方式过度出汗。

（1）红糖姜茶做法

1.把生姜的皮用指甲扣除后，切成薄薄的片，再切成细丝，然后剁成末末备用。

2.锅里放入开水，煮沸后放入姜末，煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失去滋味了。

3.放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右，然后盛到碗里趁热喝下。

4.选择红糖时，不要选散状的，也不要选浅红的，最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正。

（2）生姜泡脚方法

1.取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其切片或者拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。

2.煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。

3.泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。泡脚时间并非越长越好，应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。

2、出汗程度

出汗虽好，但要把握适当的程度，不能捂汗太过，以免汗液流的太多，会带走体内的部分营养，使营养流失，导致身体虚脱，反而不利于病情恢复。建议出汗之前喝上几口热开水比较好。

秋冬感冒怎么办

首先，如果情况较严重的，已经影响到正常生活和工作的，建议及早看医生，以免感冒加重，引起其他并发症。

其次，情况并不是很严重，又不想看医生的，可以自己根据情况用一些小妙方进行治疗。

但是前提是必须弄清楚所患感冒属于风寒还是风热。秋冬季节受凉冻感冒的大都是风寒，但也不排除有风热感冒出现。风热感冒大多是一开始出现上火、便秘随之出现咽喉肿痛、咳嗽等感冒的症状。风寒感冒和风热感冒有个很明显的区别：风寒感冒大多流清鼻涕，风热感冒大多流脓鼻涕、黄绸鼻涕。

秋冬季节感冒了怎么办?秋冬季节冻出来的风寒感冒大多需要祛寒解表，只有将寒气祛除，感冒才能好得快，所以，风寒感冒出现咽喉肿痛、发热等症状时运用清热药物大多治标不治本或者使感冒变得更加严重。

夏天风寒感冒适合喝藿香正气水吗 警惕：夏天风寒感冒咳嗽喝藿香正气水不管用

藿香正气水对于夏天风寒感冒出现的呕吐、腹泻、头痛昏重等症状治疗效果很好，但对于伴有咳嗽、流鼻涕、鼻塞、喉咙痛等症状则无治疗效果，建议夏天风寒感冒伴有咳嗽的患者及时就医，搭配其他药物治疗病情。

姜汤可以治感冒吗

很多人知道感冒了可以喝姜汤，出出汗，病情就会缓解。但姜汤并不是对所有感冒都有治疗效果。中医门诊常常会接到一些感冒患者服用姜汤后病情未见缓解甚至反而加重的病例，这是因为患者没有正确了解自己的感冒类型。

感冒在中医临床上主要分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。风寒感冒主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发热，即使有发热也是比较轻;风热感冒主要表现为流黄粘稠鼻涕，发热明显，甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠、舌苔呈薄黄色;暑湿感冒主要表现为发热、头昏重胀痛，身体倦怠，伴有胸闷、恶心等症;表寒里热感冒，又名“寒包火”，多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄粘稠、烦躁、头痛为主症。另外还有气虚、阴虚等症型感冒。

中医治病向来是以辨症施治为主，对于不同的症型，应该使用不同的中草药进行治疗，再好的中药如果不对症也毫无用处。对于风寒感冒，应该用辛温的解表药以宣肺散寒，对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物，对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物，这是不可以弄错的。

姜汤的主料生姜“辛能疏散，温可祛寒”，既然“辛温”，对于风寒感冒自然是适用的，但用以治疗风热等症型的感冒，则不但治不了病，还有可能助长热势，使病情向坏的方面发展，使喉咙更痛，咳嗽和其它不适症状也会加剧。而且，姜会促进血液循环，如果有发炎、出血的情形，也不应该使用。

吹空调感冒了怎么办

空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以，对待这样的感冒，在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。

空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。

出汗过后就需要体内的清热了，这时表寒散尽，可喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。

如果是感冒的症状比较的严重的话，我们就需要去看医生了，否则就可能会加重病情。

风寒感冒出汗能好 风寒感冒吃辣出汗好吗

不好。

风寒感冒后，不少人觉得辛辣食物不仅可以刺激食欲，还能发汗治疗感冒，再喝点酒，感冒就好了，但往往事与愿违。其实风寒感冒期间饮食以容易消化、咸淡适中最好。

黑糖姜茶能治感冒吗 黑糖姜茶可以治感冒吗

黑糖姜茶只能治疗风寒感冒，对风热感冒没有效果。

风寒感冒一般是由于吹了风受了凉，大量的寒气入侵而引起的。而生姜药性辛温，可以发汗解表，驱寒，黑糖也性温，有祛风散寒的功效，由二者结合而成的黑糖姜茶可以很好的温经散寒，一般性的风寒感冒可以用它来治疗。冬天如果受了寒，喝一杯黑糖姜茶，患者稍微出了一点汗，病情自然会得到好转。风热感冒不能用黑糖姜茶来治疗，否则会助长其热势，让病情越来越严重。

风寒感冒可以吃石榴吗

风寒感冒后最好不要吃石榴。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。而石榴具有明显的收敛作用，能够涩肠止血，对于感冒咳嗽，尤其是咳嗽痰多的症状有很大影响，容易加重感冒病情。因此，风寒感冒的病人不适宜吃石榴，等到感冒痊愈之后再吃。

可乐的健康饮食

可乐煮姜、白酒擦身、鼻子插葱……这些治感冒的偏方你信吗?随着秋季转凉，感冒病人增多，在快报“寻找民间偏方”活动中，读者推荐不少有意思的治疗感冒的方子。相关专家昨天告诉记者，这些偏方虽然有一定的科学道理，但并非适合所有的人，如果滥用还可能伤身。

“可乐煮姜治感冒?是的啊，效果是挺好的。”感冒出现头痛、流清水鼻涕，可以把六七片生姜和一大瓶可乐放在一起煮开，每天喝三次，连续喝了两天后感冒有好转。

更搞笑的是，还有人用“鼻子插葱”这个偏方来治疗感冒，就是在两个鼻孔内各塞进一根鲜葱条，两三个小时后取出。有人说，使用鼻子里插根葱这个偏方治疗感冒，通常一次可痊愈，倘若不行，第二天再塞一次，据说这样直接在鼻腔内消毒杀菌，加快治疗感冒的速度。

“姜丝可乐”只治风寒感冒

中医将感冒分为风寒、风热等不同类型，这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。风热感冒其起因通常是便秘，便秘两天以后，喉咙疼痛一两天，然后出现感冒症状，以发热为主。

风寒感冒其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多，发热轻、无汗。流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

感冒都可以喝姜汤吗

感冒了，趁热喝碗姜汤，盖上被睡一觉，出一身汗病就好了。然而，专家告诉我们，感冒有风寒，风热之分，并不是所有的感冒都适合用喝姜汤捂汗的方法来治疗。

中医认为，感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的，人体内的正气为抵御邪气而奋起抗争，正邪交争，人就会出现发热、恶寒、头痛等症状

，这类症状又叫做表证。

根据病人的感受和病邪性质的不同，中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种

①风寒感冒多是由于风寒之邪外袭，使患者肺气失宣所引起。此类患者常会表现为 恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰、舌苔薄白等。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗，在患者服药的同时可给其喝些热汤或热粥，使其身体出汗，这样有助于其身体的康复

②风热感冒则是由于风热之邪犯表，导致患者肺气失和所引起。此类患者常表现为 发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、舌红、苔薄白或微黄等。这类患者不宜喝姜汤。这是因为，生姜药性辛温，具有发汗解表、祛风散寒的作用，适用于风寒感冒。因此，当我们患了风寒感冒时，喝一碗热姜汤，或将生姜配红糖熬成姜糖水饮用，的确有祛寒邪的疗效，病也就会随之得到缓解。然而对于风热感冒的患者来说，由于其本身已经感受了热邪，如果这个时候再让其服用生姜类的温药，就如同火上浇油，会适得其反。所以我们在治疗感冒时，必须辨证施治，切不可一律采取喝姜汤捂汗的办法。

风寒感冒出汗能好 风寒感冒的饮食禁忌

1、辛辣油腻食物：像辣椒等辛辣食物，或是大鱼大肉等油腻食物尽量少吃。

2、生冷凉性食物：生冷食物如苦瓜、西瓜、冬瓜等，凉性食物如螃蟹。

3、煎炸食物：吃煎炸食物容易上火，风寒感冒者最好是不要吃。

4、高糖食品：风寒感冒常有咳嗽症状，高糖食物会增加痰的粘度，让痰难以排出，因此本就不好的食欲会更差，像葡萄、荔枝等高糖量食物可以少吃。

风热与风寒如何区别

按中医辩证施治，感冒可分为分为风寒感冒与风热感冒两大类型。1、风寒感冒：是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。临床表现症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表及宣肺散寒为主，药物可选用：风寒感冒冲剂、伤风感冒冲剂、杏苏感冒冲剂、荆防冲剂、感冒退烧片、感冒软胶囊、伤风停胶囊等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。2、风热感冒：是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表及肃肺泻热为主，药物可选用：风热感冒冲剂、清热感冒冲剂、银翘解毒颗粒、双黄连口服液、复方双花口服液、抗病毒胶囊等。从西医的角度分析，风寒感冒多为普通无合并症的感冒;而风热感冒，则为上感合并有鼻、咽、喉或气管、支气管细菌感染，引发较明显炎症的一类感冒。风寒感冒是可以转变为风热感冒，如果风寒感冒出现了咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕等症状，则为风热感冒的表现，说明由寒症转为了热症。如转为了风热感冒，则应服用清热解毒的抗病毒药物与抗感染药物治疗，或加用阿莫西林等抗生素药物。