八髎疼痛是什么征兆 改善腰部疼痛

八髎疼痛是什么征兆 改善腰部疼痛

八髎穴可以改善局部的疼痛症状，所以女性艾灸八髎部位可以缓解由腰椎间盘突出、腰肌劳损等原因所导致的腰痛。

腰脊椎疼痛易混淆的症状

低位腰痛：病人所指的疼痛部位相当于骶臀区域水平，少数在骶骨下半部，常伴有下腹部疼痛症状。经前期、长久站立和性交后加重。属于盆腔瘀血征的一个症状。

腰酸背痛：是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。

一侧腰腹部突然发生刀割样绞痛：沿输尿管走行方向放射到下腹部、会阴及大腿内侧，可持续几分钟到几小时。腰痛发作时病人弯腰拱背、坐卧不宁，面色苍白，大汗淋漓。疼痛后多有不同程度的血尿，多见于泌尿系结石。

胸腰段背部或臀部的疼痛：可能为脊髓血管畸形主要症状，脊髓血管畸形较少见，最常见的表现是蛛网膜下腔出血或脊髓出血。脊髓血管畸形可以发生在脊髓任何节段，但最常见为颈段和圆锥。

除了脊椎疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。

腰疼按什么穴位好得快

1、腰疼按命门(督脉)好得快

[定位]在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

[主治]虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳萎,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。

2、腰疼按肾俞(足太阳膀胱经)好得快

[定位] 在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

[主治] 腰痛,遗尿,遗精,阳萎,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋。

3、腰疼按委中(足太阳膀胱经:合穴)好得快

[定位] 在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

[主治] 腰痛,下肢痿痹,腹痛,吐泻,小便不利, 遗尿,丹毒。

3、腰疼按昆仑(足太阳膀胱经)好得快

[定位] 在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

[主治] 腰骶疼痛,头痛,项强,目眩,癫痫,难产,脚跟肿痛。

4、腰疼怎么按穴位好得快

缓解腰痛的八大穴位,就是八髎,即上髎、次髎、中髎、下髎各一对,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”.平时若能经常摩擦按揉这些穴位有防治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹等病症的功效。

那么,如何操作呢?双手后背,用手掌在腰骶部皮肤快速上下或左右摩擦按揉等,一天1~2次,每次100~200次。操作时,不仅感觉到局部发热,最好还仿佛有一股热流传导至前阴和小腹部,甚至通达到双脚。当然,由于用力的关系,一般自己操作的效果不如他人操作的效果好。可嘱被操作者屈肘前俯,坐在矮凳上,操作者立其侧,手掌伸直,用掌面着力,紧贴骶部两侧皮肤,自上向下连续不断地直线往返摩擦5~10分钟。此擦法有温经散寒、调和气血、补益下焦、清热利湿的功效。

咳嗽腰部疼痛是什么病因

腰间盘突出腰椎在人们日常劳动生活中活动度最大，承受来自上肢及躯干的重力，是最容易产生劳损与外伤的部位，腰椎的椎间盘也最易受到损害。一般认为腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上发生的，而外伤是发病的重要诱因。

(1)腰椎间盘的生理性退变因素：正常的椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力。但随着年龄的增长，椎间盘组织易产生退变，这种退变即老化的过程。一般认为人在20岁以后，椎间盘即开始退变，髓核的含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。其中纤维环、软骨终板、髓核均产生病理性退变。

(2)外伤因素：当椎间盘有了生理性退变或纤维环有了裂隙时，外伤是引起纤维环破裂的主要诱因。若腰椎间盘突然受到挤压或扭曲，造成髓核压力增高，可使髓核从纤维环的裂隙突出到椎管内。

月经期间外阴瘙痒怎么办 按摩治疗

位置：把肚脐和耻骨联合连线分成五等分，耻骨联合上一等分处。

按摩方法：取仰卧位，用拇指或中指按压中极穴1分钟，然后顺时针方向按揉1分钟，再逆时针按揉1分钟，以局部酸胀为宜。

功效：次穴位可以治疗带下病、闭经、月经不调、痛经、阴部瘙痒等。

位置：又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称"八穴"。

八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做"八髎"。

按摩方法：取仰卧位，按摩着用一手紧贴骶部两侧穴位处，自伤而下揉擦至尾骨两旁约2分钟，以补补按压酸胀为度。

功效：次穴位可以治疗阴部瘙痒、盆腔炎、腰骶部疼痛、痔疮等。

位置：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处

按摩方法：用拇指先顺时针按揉血海穴1分钟，然后逆时针按揉1分钟，以局部算账为宜。

功效：此方治疗妇女月经不调、痛经、闭经、阴阳、膝关节疼痛、荨麻疹、湿疹、皮肤粗糙、皮肤瘙痒等症状。

位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。

按摩方法：取仰卧位，按摩着用拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为度。

功效：次穴位可以调节女性全身内分泌代谢，治疗月经不调、痛经、阴痒、阴痛等症状。

位置：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

按摩方法：取仰卧位，小腿稍微撇开，按摩着站于一侧，用中指顺时针按摩蠡沟穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部酸胀为佳，左右腿交替进行。

功效：此方可以治疗阴部瘙痒、盆腔炎、阴道炎、带下病等。

八髎疼痛是什么征兆 保养腰部

八髎靠近女性腰部，经常艾灸八髎穴就能促进腰部的血液循环，加速血液中细胞的新陈代谢能力，同时能驱走腰部的寒气，让女性的腰部变得越来越健康，还能有效的降低女性腰部疾病发生的几率。

宫颈炎按什么穴位好

下腹或腰骶部经常出现疼痛,有时宫颈炎的症状可出现在上腹部、大腿部及髋关节,每于月经期、排便或性生活时加重,尤其当炎症向后沿子宫骶韧带扩展或沿阔韧带底部蔓延,形成慢性子宫旁结缔组织炎,子宫颈主韧带增粗时疼痛更厉害。每触及宫颈时,立即引起髂窝、腰骶部疼,有的患者甚至可引起恶心,影响性生活。

中医认为宫颈炎是由于寒湿入体导致气血阻塞,积累在宫颈处导致炎症所致。治疗就要针对性的采取暖宫、活血、通络的办法来改善炎症存在的内环境。取穴为关元、子宫、八髎和三阴交四个穴位。三阴交是妇科病的“灵丹妙药”,可用拇指或中指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交,持续10分钟。

八髎疼痛是什么征兆 八髎的功效与作用

八髎穴位于腰骶部，具有活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的作用。临床上可用于治疗局部疼痛症状，减轻腰椎间盘突出症和腰肌劳损引起的背痛。对月经不调、痛经、不孕、盆腔感染等妇科疾病也有一定的改善和治疗作用，同时还能改善和预防便秘。它是女性的一个重要健康穴位，可以用艾灸、拔火罐、针灸和八跳穴按摩来治疗。

腰酸背痛是什么意思

大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。腰背部疼痛疾患它不仅存在于脑力劳动者中，也广泛地存在于体力劳动者中，是临床中最常见的症状。腰背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点，已成为现代社会难以医治的痼疾，严重地影响着人们的生活质量。

医学专家指出随着社会节奏的加快，工作压力的增加，人们生活水平和生活工作环境的改善，腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长，这可能与人们伏案工作时间延长，活动减少以及肥胖等因素有关，因此非常有必要增进人们对腰背部疼痛疾患的认识，了解相应的治疗方案及保健知识，从而达到预防发生、及早诊断、及早治疗、防止复发的目的。

腰椎间盘突出怎么锻炼 八髎穴

1.八髎穴位置：

八髎即经穴上髎、次髎、中髎、下髎之合称。具体部位相当于骶骨上的四对骶后孔，左右共八穴，故名。

2.八髎穴取穴方法：取穴方法：八髎穴即骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

3.八髎穴功效：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

按摩感觉：局部按压有酸胀感，用推擦法可使局部发热并向小腹放散。

1.环跳穴位置：

环跳穴在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

2.环跳穴取穴方法：

侧卧屈股取穴，伸下腿，屈上腿取穴，环跳穴位于臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。

3.环跳穴功效：

环跳穴主治腰腿、下肢等疾患。如腰胯疼痛、下肢不遂、膝胫酸痛、冷风湿痹、风疹、水肿等。

1.居膠穴位置：

位于人体髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

2.居膠穴取穴方法：

在骨盆上端从腰部往腹部触摸，就可发现骨盆最前侧。本穴位在前侧约1个指幅下方。取穴时，侧卧，伸下腿，屈上腿取穴。

3.居膠穴功效：

益肾强健、舒筋活络。

1.承扶穴位置：

大腿后面,臀横纹中点处。

2.承扶穴取穴方法：

俯卧位,穴在臀横纹下,大腿与臀部交界处,即臀沟中点处,按压有酸胀感。

3.承扶穴功效：

舒筋活络,消痔通便。主治腰、骶、臀、股部疼痛,坐骨神经痛;小儿麻痹后遗症;痔疾;便秘;尿潴留。

1.委中穴位置：

委中穴在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

2.委中穴取穴方法：

患者应采用俯卧的取穴姿势，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。

3.委中穴功效：

分清降浊。委中穴有清热凉血、舒筋通络、祛除风湿、舒筋活络、泄热清暑、凉血解毒的作用。

1.承山穴位置：

承山穴在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现角形凹陷处。

2.承山穴取穴方法：

俯卧位，下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，于其尖下取穴。或者直立，两手上举按着墙壁，足尖着地，在腓肠下部出现人字陷纹，当人字尖下取穴。

3.承山穴功效：

运化水湿，固化脾土，承山穴有舒筋活络，通畅理气，理气止痛，舒筋活络，消痔的作用。

这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”

腰部疼痛是怎么回事

腰部疼痛，伤在何处，因何而伤

1、腰椎间盘突出与膨出：腰椎间起保护作用的纤维环破裂，椎内的物质刺激、压迫神经。浅层断裂是膨出(较轻)，深层断裂是突出。

2、腰肌劳损：腰背部肌肉在长时间地绷紧、拉伸后，出现疲劳，形成损伤性炎症。

3、腰椎增生：腰椎间盘因长期损伤而退化，椎体就会发生病理性增生，俗称骨刺。

4 、腰椎管狭窄：除先天因素外，椎间盘退化，也会引起椎管前后呈不同程度的狭窄腰背疼痛，属于腰椎病常见、容易被察觉到的临床表现。疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。然而就是因为太常见了，很多患者会把腰背疼痛当成其他病症进行治疗，延误了腰椎病的最佳治疗时机，致使腰椎病病情加重乃至发生瘫痪的现象。对此，在这里介绍些腰椎病的常见临床症状，希望患者能牢记。

八髎穴的作用有哪些

食指尖按在小肠俞与后正中线之前，小指按在尾骨上方小黄豆大圆骨突起(骶角)的上方，中指与无名指等距离分开按放，各指尖所到之处：食指尖为上髎，中指尖为次髎，无名指尖为中髎，小指尖为下髎，左右共8个点，合称八髎穴，常相互配合，联合应用。八髎穴归属足太阳膀胱经，且居腰骶部，有补肾气，壮元阳，强筋骨，健腰膝，调经止带，通利二便之功，是治疗腰骶疼痛，以及生殖系统疾病的要穴，对男女保健有很好的作用。按摩八髎的好处主要表现在以下几个方面：

上髎

穴属膀胱经，位于骶部，内应下焦盆腔，可通调盆腔气血，具有强腰止痛，补肾固精之功效，可用于治疗肾虚之腰骶疼痛，阳痿，二便不利‘本穴内应胞宫，可调经止带，用于治疗妇科各种疾患;膀胱经循下肢，故本穴可疏通经络治疗下肢痿痹。

次髎

穴属膀胱经，位于骶部，内应下焦盆腔，可强腰补肾，调理下焦气机，通行盆腔之气血，是治疗泌尿生殖系统疾病的要穴。可用于治疗肾气不足，肾精不固之腰骶疼痛，疝气，遗精，该穴内应胞宫，可调理胞宫，通经活血，行气止痛，以用于月经不调，痛经，子宫下垂，还可清理下焦湿热而用于治疗赤白带下，小便不利，遗尿，其疏通经络作用，可循行治疗下肢痿痹。

中髎

穴属膀胱经，位于骶部，内应下焦盆腔，位近二阴，故能通调二便，疏通下焦气机，用于治疗小便不利，便秘。膀胱与肾相表里，该穴可强腰补肾，用于治疗腰骶疼痛。下肢痿痹是循经治疗作用，该穴内应胞宫，可调经止带，清利湿热，以治疗月经不调，赤白带下。

下髎

穴属膀胱经，位于骶部，内应下焦盆腔，可强腰补肾，用于治疗腰骶疼痛，下肢痿痹，本穴的经气可直达胞宫，具有调经止带的作用，用于治疗月经不调，痛经带下，穴近二阴，可通调肠腑，通利二便，用于治疗小便不利，小腹疼痛，疝气，肠鸣泄泻，便秘等。

怎样改善颈部疼痛

。1、物理治疗：对于恢复活动范围和椎旁肌的力量很有用。轻柔牵拉脊柱能减少对神经的激惹。

2、内科治疗：非甾类抗炎药是减轻炎症的首选药。通常用于疾病初始的4-6周。如果疼痛得到缓解，则中断用药。

3、外科治疗：最常用的手术方法就是去除由于推行性疾病、创伤及肿瘤所造成的神经根或脊髓压迫。一旦椎体或后面椎板的主要部分被除去，则有必要进行融合。

4、随访观察：病人应每隔4-6周随访一次，直至不适缓解。

5、并发症：主要并发症是由于神经根或脊髓受压造成的进行性神经功能障碍。神经根或脊髓受压的症状常见：手臂和手无力、上肢感觉障碍、行走苦难、二便能力障碍。

6、预后：预后一般很好，除非病因是恶性骨肿瘤，例如转移性骨肿瘤、骨髓瘤或原发性骨肿瘤。

7、预防：没有确定的预防方法。一般性措施为预防外伤，如开车使用安全带、避免骑摩托车等。

按摩身体哪个部位排毒 志室穴

位置：志室穴位于在第二腰椎两侧约三寸的地方，左右各一。

按摩方法：双手叉腰，以拇指按压此穴。

排毒功效：按压志室穴可疏解疲劳，改善腰部疼痛、排尿困难等症状，也有助于排出生殖系统毒素。常按摩此穴可以达到消除脂肪和赘肉的效果。