如何预防产后子宫收缩
如何预防产后子宫收缩
在产后初期按摩子宫底，让子宫肌肉受刺激收缩，是最自然的方式。还有，让宝宝吸吮母乳也会刺激子宫收缩。但是没有哺喂母乳的产妇怎么办呢?依照子宫收缩的生理原理，刺激乳头都会让人体产生子宫收缩素，所以按摩乳房或是热敷乳房都会产生相同的效果，这就是用物理的方式来促进子宫收缩的方法。
历经10月怀胎，成功“卸货”后，得让孕期中变化最大的子宫好好休息。在月子期间，注意子宫恢复情况，也别忘记满月后要复诊，确认子宫的恢复状况。而月子期间常喝的生化汤，则要注意正确的饮用方式，避免恶露一直滴滴答答，影响子宫恢复。
产后坐月子期间，要注意恶露排出与子宫恢复，以掌握子宫的复原状况。想想，怀孕前的子宫大小有如自己的拳头一样(约50克)，为了孕育新生命，撑到好大(约1000克)，当胎儿娩出后，子宫就像泄了气的皮球，但仍需要一段时间才能恢复到孕前状况。
产后妈妈子宫复旧不全怎么办
1、按摩子宫
子宫恢复靠收缩，子宫收缩靠靠自然机制。也就是生产发动之后，子宫就不断的收缩，排空了再排空，让子宫腔不会有空隙产妇按摩子宫，其目的还是引导子宫不断的收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止。
2、中西药子宫收缩剂
为了预防产后大量出血，医生通常会用子宫收缩剂。子宫自然会有收缩排血的机制，如果发现有产后出血过多的现象，使用子宫收缩剂是最好的选择，因为作用发挥会比较快。常用的药物有肌肉注射催产素或麦角新碱。
3、生化汤
生化汤本身的成分在中医的作用而言，有化瘀血、补血的作用，化掉的瘀血(血块)流出来之后，子宫自然会收缩，所以生化汤比较适合在产褥期的保健用。
医疗方面使用收缩剂主要是防止产后出血之用，而生化汤对于产褥期帮助子宫恢复则有显著的效果。不过，具体情况具体分析，产后子宫复旧不良是一个大问题，一定要去医院检查听取医生建议，对症下药。
4、对症治疗
(1)确诊为部分胎盘残留或大部分胎膜残留所致子宫复旧不全时，因常伴有子宫内膜和(或)子宫肌层轻度感染，故应先口服头孢氨苄1g和甲硝唑0.2g，每日4次，口服，连服2天后再行刮宫术，以免发生感染扩散。应全面彻底地刮除残留组织及子宫蜕膜，以达到止血和进行病理检查的双重目的还应注意排除子宫绒毛膜癌。术后应给予子宫收缩剂促进子宫收缩，并继续应用广谱抗生素1～2天。同样也可以促进子宫的收缩。
(2)为子宫肌壁间肌瘤，主要是应用子宫收缩剂若治疗数天无显著效果，阴道仍持续较多量流血，则应考虑切除子宫。
子宫肥大的检查是预防的关键
子宫肥大的检查是预防的关键，要想有效的预防子宫肥大的发生，定期的做检查是必要的。子宫肥大也可以说是慢性的子宫颈炎的一种。
由于病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变。引起宫颈肥大的病原体有支原体、衣原体、细菌、病毒，建议你到医院妇科做宫颈分泌物的检查，根据检查结果，对症治疗。
必要时做宫颈LPT的检查，可排出宫颈的早期癌变。单纯的宫颈肥大不会影响怀孕，但严重的宫颈炎，可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育。
由于发病原因是多方面的，有些可以预防其发生，如做好计划生育，预防产后感染，产后子宫收缩不良者应及时给予子宫收缩药物。
子宫肥大的检查是预防的关键，另外，我们要注意在女性朋友产后可以适当的做一些运动比如仰卧起坐和产后运动，这样可以有效避免子宫后倒，减少盆腔淤血。
妊娠高血压如何护理 产褥期的护理
1、产后安静休息，限制探视，严密观察，防止产后子痫发生。
2、观察子宫收缩及阴道出血量，尤其是使用大量硫酸镁的孕妇，产后易发生子宫收缩乏力，恶露较常人多，严防产后出血。
3、加强会阴护理，防止感染。
产后如何避免子宫脱垂
一、什么是子宫脱垂
子宫脱垂就是子宫从正常位置沿着阴道下降，甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现，但仍然应该加强预防，进一步减少该病的发生。
二、产后子宫脱垂的原因
1、造成产妇产后子宫脱垂的原因有急产，即从规律宫缩至胎儿娩出不到3小时。由于盆底组织和阴道肌肉还没有来的及经过逐渐的扩张，就被突然的、强大的胎头压迫并撕裂，又没有及时修补，分娩后盆底支持组织未能恢复正常。
2.、滞产，由于胎儿的头对阴道及盆底组织的压迫时间过久，使组织缺血受损，失去了盆底组织的支持，就会造成子宫脱垂。
3、此外造成产妇产后子宫脱垂的原因尚有产后便秘，产后咳嗽，持续下蹲动作，产后下床劳动过早、过重，使腹压增加，引起子宫脱垂。
三、如何避免产后子宫脱垂
1、产后运动
产后42天，应马上进行产后运动。这些运动包括提肛肌的运动，锻炼背肌、腹肌的运动等，这些运动对于身体的恢复都有很大帮助。
2、避免久蹲
分娩后，产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间，因此，在这3个月内，产妇做事情时最好选择坐位或站位，应尽量避免久蹲，以防子宫脱垂。
3、产后性生活
产后42天内应严格禁止性生活，最好在产后2个月后进行。即使是产后2个月，阴道也很脆弱，因此动作要轻，或者用些润滑剂，以防受伤。
四、子宫脱垂的治疗方法
1、按摩子宫
子宫恢复靠收缩，一般情况下子宫可以收缩至孕前状态。也就是生产发动之后，子宫就不断地收缩，排空了再排空，让子宫腔不会有空隙。产妇可以学习按摩子宫，引导子宫不断地收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止。
子宫收缩不良会有大出血的危险 当子宫内尚有血块或是残留有胎盘时，子宫会先被血块填塞;然后，子宫平滑肌就会停止收缩，这时候就是所谓的子宫收缩不良，会有大量出血的危险(血崩)。
2、中西药子宫收缩剂与生化汤
为了预防产后大量出血，医生通常会用子宫收缩剂，主要是防止产后出血之用，作用发挥会比较快。但是，民间自古又流传用生化汤来去瘀活血，作为产后帮助子宫恢复之用，生化汤本身的成分在中医看来，有化淤血、补血的作用，化掉的淤血(血块)流出来之后，子宫自然会收缩，所以生化汤比较适合在产褥期的保健用。
产后宫缩乏力一定会引起大量出血吗
产后子宫收缩乏力会出现在产后很长一段时间内，长的甚至几个月的都有。产后子宫收缩乏力不是一定会引起产后出血，但是一般产后子宫收缩乏力引起的出血量会很多。产后医生会检查子宫收缩的情况，就是根据子宫的硬度大小等。但是现在收缩好不代表以后收缩好。
子宫肥大引发什么疾病
子宫肥大可并发宫颈糜烂。宫颈糜烂是慢性子宫颈炎的一种现象，表现为子宫颈口周围有鲜红或粉红色斑点。主要症状为白带增多，常呈脓性。可有下腹及腰骶部坠痛及膀胱刺激症状;糜烂面较重的病人可伴不同程度淡血性分泌物，典型者在性生活后有血性分泌物，宫颈黏稠脓性分泌物，不利于精子通过，从而造成不孕。
怎样预防子宫肥大：
1.做好计划生育，预防感染;
2.患者要到正规的医院检查及治疗，预防消毒不及格。
3.预防产后感染，产后子宫收缩不良者应及时给予子宫收缩药物。
4.产后适当俯卧或膝胸卧位及产后运动，以防子宫后倒，减少盆腔淤血。
5.积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的持续刺激等。
人流能喝益母草吗
起到收缩子宫、止血的作用：人工流产后，子宫会逐渐收缩，如果医生观察产妇子宫收缩不好，可能会开一些益母草服用，益母草具有收缩子宫的作用，子宫收缩后创面血管闭合，从而起到止血的作用。起到促进子宫内淤血排出的作用：流产后，子宫内多多少少会有一些淤血存留，益母草在促进子宫收缩的时候，同样有助于挤压子宫内的淤血，促使其排出，从而预防细菌滋生，预防感染。
子宫脱垂的治疗方法
1、按摩子宫
子宫恢复靠收缩，一般情况下子宫可以收缩至孕前状态。也就是生产发动之后，子宫就不断地收缩，排空了再排空，让子宫腔不会有空隙。产妇可以学习按摩子宫，引导子宫不断地收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止。
子宫收缩不良会有大出血的危险，当子宫内尚有血块或是残留有胎盘时，子宫会先被血块填塞;然后，子宫平滑肌就会停止收缩，这时候就是所谓的子宫收缩不良，会有大量出血的危险(血崩)。
2、中西药子宫收缩剂与生化汤
为了预防产后大量出血，医生通常会用子宫收缩剂，主要是防止产后出血之用，作用发挥会比较快。但是，民间自古又流传用生化汤来去瘀活血，作为产后帮助子宫恢复之用，生化汤本身的成分在中医看来，有化淤血、补血的作用，化掉的淤血(血块)流出来之后，子宫自然会收缩，所以生化汤比较适合在产褥期的保健用。
产后恶露不尽警惕子宫复旧不良
一般正常产妇宫底每日下降约1.5厘米，产后4～5天达脐耻间中点，10～14天降入盆腔，在腹部已不易触及，6～8周后子宫将恢复到未孕时大小。子宫复旧速度与产妇身体及精神状况、胎产次、分娩过程是否顺利、产后是否授乳、子宫有无感染及有无胎盘组织残留等有一定关系。子宫复旧不全临床多见于胎盘或胎膜残留，其次是子宫内膜炎、盆腔炎、子宫后屈、子宫肌瘤，子宫过度后倾、后屈等情况。
正常恶露也会出现阴道流血，但恶露多由产后子宫内膜组织的脱落和修复引起，故含血液、坏死脱膜组织等。一般产后第1～4天内排出的恶露，呈鲜红色，含较多血液，量也多，称为血性恶露;产后4～6天左右排出的，呈淡红色，含少量血液、黏液和较多阴道分泌物，称为浆液性恶露;产后一周以后排出的，多呈白色或淡黄色，状如白带，称为白色恶露。恶露停止在正常产妇一般需要2～4周。
对子宫复旧不良，医生会注意分娩过程中有无宫腔内操作，胎盘、胎膜是否经过检查，子宫复旧如何等情况。必要时可做诊断性刮宫，刮出物送病理检查，并使用子宫收缩剂如麦角新碱、益母膏等促进子宫收缩，合并炎症时需同时应用抗生素药物。
为预防产后子宫复旧不全，孕妇产前就要积极去除各种诱因。如加强生殖健康和避孕知识的学习，育龄妇女平时要加强身体锻炼，注意外阴清洁、卫生。不准备要小孩的，须采取积极的避孕措施，减少人流次数，从而有效降低子宫内膜炎、盆腔炎的发生，流产、分娩必须到正规医院。怀孕前积极预防、治疗各种妇科疾病;产后及时按摩子宫，促进子宫收缩;对有子宫后屈、子宫肌瘤、羊水过多、胎盘过大等情况的，更要引起足够重视;产后早开奶，坚持母乳喂养(因为宝宝的吸吮可刺激乳头，反射性引起子宫收缩，促进恶露尽快排出，有利于子宫复旧)。产褥期要注意休息和调养，保持心情愉快，可适当在床上做做产后体操，或动作简单、舒缓的瑜伽等，尽量避免过早、过累的劳动。